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Eine von der   in Auftrag gegebene und von der Digital-Insights-Firma GWI durchgeführte Analyse von rund 250.000 Erwachsenen in über 50 Ländern ergab, dass die durchschnittliche Zeit, die in sozialen Medien verbracht wurde, 2022 ihren Höhepunkt erreichte und seitdem um fast 10 % gesunken ist. Financial Times Selbst nach diesem Rückgang verbringen  , was eine erstaunliche Menge an Aufmerksamkeit ist. Menschen in Industrieländern immer noch etwa zwei Stunden und zwanzig Minuten pro Tag auf sozialen Plattformen Noch interessanter ist,   diesen Rückgang vorantreibt. wer Der stärkste Rückgang ist bei Teenagern und Menschen in den Zwanzigern zu verzeichnen, denjenigen Generationen, die soziale Medien überhaupt erst populär gemacht haben. Die gleiche Analyse stellt auch eine klare Verschiebung fest,   Menschen diese Apps öffnen: Die Nutzung sozialer Medien für Gespräche, Selbstdarstellung oder das Kennenlernen neuer Leute ist seit 2014 stark zurückgegangen, während das Öffnen von Apps nur zum „Zeitvertreib“ zugenommen hat. warum Mit anderen Worten, soziale Medien werden weniger sozial und mehr zu einer Gewohnheit im Hintergrund. Vom Über-Teilen zum „Null-Posten“. Vor einem Jahrzehnt waren die Feeds, wenn Sie sich erinnern, chaotisch, aber erkennbar menschlich. Die Leute posteten schreckliche Essensfotos, verschwommene Konzertberichte, Spiegel-Selfies aus dem Fitnessstudio und lange Tiraden, die niemand wirklich lesen musste. Ich erinnere mich an meine College-Tage, als viele Teenager und sogar Erwachsene soziale Medien als ein Standard-Tagebuch ihrer Existenz behandelten. Es war laut und ungefiltert, aber es fühlte sich an, als würde man in ein volles Café gehen, in dem alle gleichzeitig redeten. Jetzt sind viele dieser Stimmen verstummt. Jetzt verschieben viele jüngere Nutzer leise zu dem, was Kyle Chayka als  -Ansatz bezeichnet, was bedeutet, dass sie immer noch auf den Plattformen sind, immer noch scrollen, aber kaum noch etwas über ihr eigenes Leben posten  . „ “ Posting Zero (ein rein konsumtiver Modus) Die Gründe dafür sind vielschichtig. Es gibt eine wachsende Angst vor Fehlinterpretationen oder Online-Gegenreaktionen. Ein ungeschickter Witz oder eine schlecht formulierte Bildunterschrift kann als Screenshot geteilt und zu einem permanenten Makel Ihrer digitalen Identität werden. Gleichzeitig bedeuten empfohlene Feeds, dass selbst wenn Sie posten, keine Garantie besteht, dass Ihre Freunde es jemals sehen werden, was das Teilen sowohl risikoreich als auch wenig lohnend erscheinen lässt. Lurker in einem performativen Internet Dies hat still und leise eine Welt von   hervorgebracht. Menschen, die stundenlang zuschauen, aber selten, wenn überhaupt, auf die Bühne treten. „Geisterteilnehmern“ Sie lauern hinter dem Glas, tippen durch Stories, liken Beiträge oder wischen einfach, ohne zu interagieren. In meinem eigenen Leben bemerke ich, dass Leute, mit denen ich jede Woche spreche, fast nie etwas veröffentlichen, aber sie wissen  , was online passiert, weil sie immer da sind und  . genau unsichtbar beobachten Auch das emotionale Klima spielt eine Rolle. Es ist schwer, seinen Strandurlaub oder Brunch zu posten, wenn der Nachrichtenzyklus voller Kriege, Proteste, Katastrophen und wirtschaftlicher Ängste ist. Während und nach der Pandemie begannen Forscher, das Wort   zu verwenden, um zwanghaftes Konsumieren negativer Nachrichten zu beschreiben, oft spät in der Nacht, und verbanden es mit höherem psychischem Stress und geringerer Lebenszufriedenheit. Doomscrolling Für viele Gen Z und jüngere Millennials kann es als geschmacklos oder sogar moralisch falsch empfunden werden, inmitten dieses ständigen Krisen-Feeds etwas Leichtes zu posten, daher ziehen sie sich in die Stille zurück und scrollen weiter. Der Feed, der sich nicht mehr menschlich anfühlt Ein weiterer, weniger philosophischer Grund, warum Menschen weniger posten, ist, dass  „Feeds sich nicht mehr wie Orte für sie anfühlen.“ Im Laufe der Zeit haben sich die großen Plattformen von der Anzeige hauptsächlich von Updates von Freunden hin zu dem verschoben, was das Engagement maximiert, oft eine Mischung aus Influencern, Marken und algorithmisch verstärkten Inhalten. Politische und technische Analysen von Empfehlungssystemen haben gezeigt, dass diese Algorithmen explizit auf   wie Wiedergabezeit, Klicks und Reaktionen optimiert sind, da dies die Zahlen sind, die Werbeeinnahmen generieren. Engagement-Metriken Diese Optimierung verändert, was wir sehen. Anstelle der schlechten Urlaubsfotos Ihres Cousins erhalten Sie einen Immobilien-Guru, der Ihnen verspricht, dass Sie mit 30 in Rente gehen können, ein Dutzend Hautpflegeanzeigen und ein KI-generiertes Modell, das nie außerhalb einer Grafikkarte existiert hat. Berichte über KI-gesteuerte soziale Medien stellen fest, dass Empfehlungsmaschinen auf jede Ihrer Interaktionen (Likes, Pausen, Wiederholungen) trainiert werden, um einen hyperpersonalisierten Inhaltsstrom zusammenzustellen, der Sie davon abhalten soll, wegzuschauen. Das ist effizient, profitabel und zunehmend unmenschlich. Ich habe einen Teil dieser Dynamik in   untersucht, wo eine Funktion, die die Verbindung vertiefen soll, stattdessen die Distanz verstärkt. „ “ Instagram Blend Is Supposed to Bring Us Closer, But It’s Doing the Opposite Das „Dead Internet“-Gefühl: Bots, Marken und KI-Schrott Wenn sich Ihr Feed seltsam künstlich anfühlt, ist das nicht nur Einbildung. Ein   schätzt, dass im Jahr 2023 fast die Hälfte des gesamten globalen Webverkehrs von Bots und nicht von Menschen stammte, wobei etwa ein Drittel des gesamten Verkehrs auf „schlechte Bots“ zurückzuführen war, die sich mit Scraping, Spam und verschiedenen automatisierten Angriffen beschäftigten; der menschliche Datenverkehr sank im Gegensatz dazu auf etwas mehr als 50 %. Thales-Bericht Wenn man dieses Ausmaß an Automatisierung mit KI-generiertem Text, Bildern und Videos kombiniert, erhält man das, was viele Nutzer als  -Vibe beschreiben: Feeds, die mit Content-Mühlen, synthetischen Gesichtern und Engagement-Farmen verstopft sind und nicht mit echten menschlichen Stimmen. „ “ Dead Internet Das Ergebnis ist ein seltsames Paradoxon. Das Internet hat noch nie so viele   produziert, aber es hat sich noch nie so hohl angefühlt. Inhalte In diesem Umfeld fühlt sich die Entscheidung,   zu posten, weniger wie ein Rückzug als vielmehr wie ein stiller Akt der Selbstachtung an. nicht In der Zwischenzeit hat das Scrollen nie aufgehört Hier beißt sich der Widerspruch zu. Die Leute posten vielleicht weniger, aber das   geht unaufhörlich weiter. Scrollen Ich habe das bei meiner eigenen Familie beobachtet. Vor ein paar Jahren benutzte mein Vater das Internet kaum. Jetzt kann er stundenlang Videos und Reels durchblättern, hypnotisiert von einer endlosen Kaskade von Clips, die ineinander verschwimmen. Dieses   geworden, und sie merken es nicht einmal. Doomscrolling ist für Leute wie ihn das neue Rauchen Ich sehe auch Kinder in meinem erweiterten Umfeld, die sich weigern zu essen, es sei denn, ein Telefon spielt ihnen YouTube Shorts vor. Die Forschung bestätigt dieses unbequeme Bild.  zu Kurzvideo-Plattformen wie Reels, TikTok und YouTube Shorts haben ergeben, dass eine stärkere Nutzung mit reduzierter Aufmerksamkeit, schwächerer Impulskontrolle und geringen, aber messbaren Rückgängen im Gedächtnis und Arbeitsgedächtnis bei Teenagern und Erwachsenen verbunden ist. Jüngste Studien Eine   berichtete, dass häufiges Realschauen mit kürzerer Aufmerksamkeitsspanne und geringerer akademischer Leistung verbunden war, insbesondere bei denen, die mehrere Stunden täglich auf diesen Plattformen verbrachten. Studie von 2024 an Universitätsstudenten Neurowissenschaftliche Arbeiten haben auch die Sucht nach Kurzvideos mit Veränderungen in den Gehirnsystemen in Verbindung gebracht, die für die Selbstkontrolle verantwortlich sind, was darauf hindeutet, dass eine längere Exposition das Gehirn darauf trainieren kann, ständige Stimulation zu erwarten und den anhaltenden Fokus zu erschweren. Alles, was Sie scrollen, ist perfekt konstruiert Unter dieser Epidemie des Doomscrollings steckt eine sehr spezifische Designentscheidung.  . , was wir sehen, wie lange und wie intensiv sie uns fesseln KI-Systeme sind jetzt dafür verantwortlich, wer wir sind Diese Empfehlungsmaschinen verfolgen jede Mikrogeste   und nutzen maschinelles Lernen, um die genaue Reihenfolge der Beiträge vorherzusagen, die uns am wahrscheinlichsten an den Bildschirm fesseln. (was wir mögen, wie weit wir scrollen, wo wir pausieren, welche Clips wir wiederholen) In der Praxis entsteht so eine sich selbst verstärkende Schleife. Der Algorithmus liefert Inhalte, die Neuheit oder Emotionen auslösen, das Belohnungssystem des Gehirns schlägt an, und diese neurologische Reaktion wird zu frischen Trainingsdaten, um den Feed beim nächsten Mal noch unwiderstehlicher zu machen. Über Wochen und Monate hinweg sieht dieses Muster nicht mehr wie eine gelegentliche Nutzung aus, sondern ähnelt einer Verhaltenssucht, eine Sorge, die Kliniker und Forscher für digitale Sucht jetzt explizit äußern, wenn sie über KI-optimierte Feeds für Teenager sprechen. Wenn ich es einfach ausdrücken soll: Das System ist darauf ausgelegt, Sie am Scrollen zu halten, nicht Ihnen zu helfen, aufzuhören. Das macht die Rolle der KI so paradox. In Krankenhäusern  , oft mit einer Leistung, die die von menschlichen Radiologen erreicht oder sogar übertrifft. erkennen Deep-Learning-KI-Modelle Brustkrebs-Tumore Dieselbe Art von Techniken   wird dann eingesetzt, um späte Nacht-Feeds zu optimieren, die beobachten, wie Sie bei Empörung, Angst oder Neid verweilen, und mit mehr vom Gleichen darauf reagieren. (riesige Datensätze, tiefe neuronale Netze, endlose Optimierungszyklen) Wenn wir KI dafür loben, dass sie in Radiologieabteilungen Leben rettet, müssen wir uns auch damit auseinandersetzen, wie sie heimlich unsere Aufmerksamkeit lenkt, unsere Gelüste verstärkt und in vielen Fällen unsere Süchte auf denselben Handys verstärkt, die wir im Wartezimmer halten. Können wir das Internet wieder menschlich machen? Wohin führt uns das also? Wenn die Leute weniger posten, aber mehr scrollen, deutet das darauf hin, dass der Wunsch zu   den Wunsch zu   überlebt hat. beobachten partizipieren Ein Teil davon ist Ermüdung, ein Teil davon ist Angst und ein Teil davon ist die Architektur der Plattformen selbst. Ich glaube nicht, dass wir das rein auf individueller Ebene lösen können, indem wir den Leuten sagen, sie sollen mehr „Disziplin“ haben, während das Standarddesign des Systems darauf ausgelegt ist, ihre Disziplin zu überwältigen. Was sich ändern kann, sind die Erwartungen, die wir an uns selbst, unsere Gemeinschaften und unsere Regulierungsbehörden haben. Empfehlungssysteme können prinzipiell auf Wohlbefinden-Metriken statt auf rohes Engagement optimiert werden, und Forschungsorganisationen haben bereits Frameworks vorgeschlagen, um genau das zu tun. Die öffentliche Gesundheitsfürsorge kann Doomscrolling und digitale Sucht so behandeln, wie sie sitzende Lebensstile oder ungesunde Ernährungsumgebungen behandelt: nicht als rein private Entscheidungen, sondern als Muster, die von Industrien und Infrastrukturen geprägt sind. Auf persönlicher Ebene könnte die stille Rebellion so aussehen: 
 
 
 
 Posten Sie etwas Kleines und Unvollkommenes für die wenigen Leute, die Ihnen wirklich wichtig sind Schalten Sie die Feeds stumm, die Sie wie ein Produkt fühlen lassen Setzen Sie harte Grenzen, wann Sie scrollen und wann nicht. Nichts davon wird das Internet über Nacht reparieren, aber es ist eine Möglichkeit zu bestehen, dass  . dieser Raum an erster Stelle den Menschen gehört, nicht Marken, Bots oder Engagement-Graphen Das echte Internet, das aus albernen Witzen, schlechten Fotos und ehrlichen Gesprächen besteht, wird nur zurückkommen, wenn wir entscheiden, dass es wichtiger ist, online menschlich zu sein, als optimiert zu sein.

The is an opinion piece based on the author’s POV and does not necessarily reflect the views of HackerNoon.

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Warum wir in sozialen Medien weniger posten, aber mehr scrollen

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