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``` L'internet non è mai sembrato più rumoroso, eppure le persone al suo interno non sono mai state così silenziose. Apri qualsiasi app e il tuo feed è un muro di annunci, clip virali, volti generati dall'IA e   ultra-raffinati, ma gli aggiornamenti caotici e quotidiani degli amici reali sembrano essere svaniti. "contenuti" Ho sentito questo cambiamento nei miei circoli. Le timeline/feed che una volta erano piene di compleanni, selfie pessimi, foto casuali di gatti/cani/cibo e pensieri abbozzati sono ora stranamente immobili, anche se tutti continuano a scorrere silenziosamente. Abbiamo già superato il picco dei social media? Dati recenti suggeriscono che il mondo potrebbe aver già superato il  , almeno in termini di tempo e entusiasmo. picco dei social media Una vasta analisi commissionata dal   e condotta dalla società di analisi digitale GWI ha esaminato le abitudini online di circa 250.000 adulti in oltre 50 paesi e ha scoperto che il tempo medio trascorso sui social media ha raggiunto il picco nel 2022 e da allora è diminuito di quasi il 10%. Financial Times Anche dopo quel calo,  , che è una quantità sbalorditiva di attenzione. le persone nei paesi sviluppati trascorrono ancora circa due ore e venti minuti al giorno sulle piattaforme social Ciò che è ancora più interessante è   sta guidando questo declino. chi Il calo più netto si registra tra gli adolescenti e le persone sui vent'anni, le generazioni stesse che hanno reso i social media mainstream in primo luogo. La stessa analisi rileva anche un chiaro spostamento nel   le persone aprono queste app: l'uso dei social media per conversare, auto-esprimersi o incontrare nuove persone è diminuito drasticamente dal 2014, mentre l'apertura di app solo per "ammazzare il tempo" è aumentata. perché In altre parole, i social media stanno diventando meno sociali e più simili a un'abitudine di sottofondo. Dall'eccessiva condivisione al "posting zero". Un decennio fa, se ti ricordi, i feed erano caotici ma riconoscibilmente umani. Le persone pubblicavano foto di cibo terribili, storie di concerti sfocate, selfie in palestra e lunghe sfuriate che nessuno aveva davvero bisogno di leggere. Ricordo i miei giorni del college, quando molti adolescenti e persino adulti usavano i social media come un diario predefinito della loro esistenza. Era rumoroso e non filtrato, ma sembrava di entrare in un caffè affollato dove tutti parlavano contemporaneamente. Ora, molte di quelle voci si sono zittite. Ora, molti utenti più giovani si stanno spostando silenziosamente verso quello che Kyle Chayka chiama l'approccio del  , il che significa rimanere sulle piattaforme, continuare a scorrere, ma pubblicare quasi nulla sulle proprie vite  . " " posting zero (una modalità puramente consumistica) Le ragioni sono stratificate. C'è una crescente paura di interpretazioni errate o di reazioni negative online. Una battuta imbarazzante o una didascalia formulata male possono essere fotografate, condivise e trasformate in una macchia permanente sulla tua identità digitale. Allo stesso tempo, i feed basati sulle raccomandazioni significano che anche se pubblichi, non c'è garanzia che i tuoi amici lo vedranno mai, il che rende la condivisione sia ad alto rischio che a basso rendimento. Osservatori in un internet performativo Questo ha prodotto silenziosamente un mondo di  . Persone che passano ore a guardare ma raramente, se mai, salgono sul palco. "partecipanti fantasma" Si nascondono dietro il vetro, scorrendo le storie, mettendo mi piace ai post, o semplicemente scorrendo senza interagire affatto. Nella mia vita, noto che le persone con cui parlo ogni settimana non pubblicano quasi mai nulla, eppure sanno   cosa sta succedendo online perché ci sono sempre,  . esattamente osservando invisibilmente Anche il clima emotivo conta. È difficile pubblicare la tua vacanza al mare o il tuo brunch quando il ciclo delle notizie è pieno di guerre, proteste, disastri e ansia economica. Durante e dopo la pandemia, i ricercatori hanno iniziato a usare il termine   per descrivere il consumo compulsivo di notizie negative, spesso a tarda notte, e lo hanno collegato a un maggiore disagio psicologico e a una minore soddisfazione nella vita. doomscrolling Per molti Gen Z e millennials più giovani, pubblicare qualcosa di leggero in mezzo a questo flusso di crisi costante può sembrare insensibile o persino moralmente sbagliato, quindi si ritirano nel silenzio continuando a scorrere. Il feed che ha smesso di sembrare umano Un'altra ragione meno filosofica per cui le persone pubblicano meno è che  . "i feed non sembrano più luoghi per loro" Nel tempo, le principali piattaforme sono passate dal mostrare principalmente gli aggiornamenti degli amici al mostrare ciò che massimizza l'engagement, spesso un mix di influencer, marchi e contenuti potenziati algoritmicamente. Analisi politiche e tecniche dei sistemi di raccomandazione hanno dimostrato che questi algoritmi sono esplicitamente     come il tempo di visualizzazione, i clic e le reazioni, perché questi sono i numeri che guidano le entrate pubblicitarie. ottimizzati per metriche di engagement Quell'ottimizzazione cambia ciò che vediamo. Invece delle foto di vacanza imbarazzanti di tuo cugino, ottieni un guru immobiliare che ti promette che puoi andare in pensione a 30 anni, una dozzina di annunci di prodotti per la cura della pelle e un modello generato dall'IA che non è mai esistito al di fuori di una scheda grafica. I rapporti sui social media guidati dall'IA notano che i motori di raccomandazione vengono addestrati su ogni tua interazione (like, pause, riproduzioni), per assemblare un flusso di contenuti iper-personalizzato destinato a impedirti di distogliere lo sguardo. È efficiente, redditizio e sempre più disumano. Ho esplorato una fetta di questa dinamica in  , dove una funzionalità creata per approfondire la connessione finisce invece per amplificare la distanza. "  " Instagram Blend è supposed to bring us closer, but it’s doing the opposite La sensazione di "internet morto": bot, brand e intrugli di IA Se il tuo feed ti sembra stranamente artificiale, non è solo la tua immaginazione. Un   stima che quasi la metà di tutto il traffico web globale nel 2023 provenisse da bot piuttosto che da persone, con circa un terzo di tutto il traffico attribuito a "bot malevoli" impegnati in scraping, spam e vari attacchi automatizzati; il traffico umano, al contrario, è sceso a poco più del 50%. rapporto Thales Quando si mescola questa scala di automazione con testi, immagini e video generati dall'IA, si ottiene quella che molti utenti descrivono come una sensazione di  : feed intasati di content farm, volti sintetici e engagement farm piuttosto che voci umane reali. "  " internet morto Il risultato è uno strano paradosso. Internet non ha mai prodotto più  , ma non è mai sembrato più vuoto. contenuti In quell'ambiente, scegliere di   pubblicare sembra meno un ritiro e più un quieto atto di auto-rispetto. non Nel frattempo, lo scrolling non si è mai fermato Qui sta il morso della contraddizione. Le persone potrebbero pubblicare meno, ma lo   è ancora implacabile. scrolling Ho osservato questo con la mia famiglia. Pochi anni fa, mio padre usava a malapena internet. Ora può sedersi per ore a scorrere brevi video e reel, ipnotizzato da un'infinita cascata di clip che si fondono l'una nell'altra. Questo   per persone come lui, e non se ne rendono nemmeno conto. doomscrolling è diventato il nuovo fumo Vedo anche bambini nel mio circolo allargato rifiutarsi di mangiare a meno che non ci sia un telefono che riproduce YouTube Shorts davanti a loro. La ricerca supporta questo quadro scomodo.  sulle piattaforme di video brevi come Reels, TikTok e YouTube Shorts hanno rilevato che un uso più intenso è collegato a una ridotta attenzione, un controllo degli impulsi più debole e piccoli ma misurabili declini nella memoria e nella memoria di lavoro sia negli adolescenti che negli adulti. Studi recenti Uno   ha riportato che la visione frequente di reel era associata a una minore capacità di attenzione e a un rendimento accademico inferiore, specialmente tra coloro che trascorrevano diverse ore al giorno su queste piattaforme. studio del 2024 sugli studenti universitari Il lavoro incentrato sulle neuroscienze ha anche collegato la dipendenza da video brevi a cambiamenti nei sistemi cerebrali responsabili dell'autocontrollo, suggerendo che un'esposizione prolungata può allenare il cervello ad aspettarsi una stimolazione costante e rendere più difficile la concentrazione sostenuta. Tutto ciò che scorri è perfettamente ingegnerizzato Sotto questa epidemia di doomscrolling si nasconde una decisione di progettazione molto specifica.  . , di cosa vediamo, per quanto tempo, e quanto intensamente ci agganciano I sistemi di IA sono ora responsabili di chi siamo Questi motori di raccomandazione tracciano ogni micro-gesto   e utilizzano il machine learning per prevedere l'esatta sequenza di post più probabile a tenerci incollati allo schermo. (cosa ci piace, quanto scorriamo, dove ci fermiamo, quali clip riproduciamo) In pratica, ciò crea un ciclo auto-rinforzante. L'algoritmo propone contenuti che stimolano novità o emozione, il sistema di ricompensa del cervello si attiva, e quella risposta neurologica diventa nuovo dato di addestramento per rendere il feed ancora più irresistibile la volta successiva. Nel corso di settimane e mesi, questo schema smette di assomigliare a un uso casuale e inizia a somigliare a una dipendenza comportamentale, una preoccupazione che clinici e ricercatori sulle dipendenze digitali sollevano ora esplicitamente quando parlano di feed ottimizzati dall'IA per gli adolescenti. Se devo dirlo in parole povere, il sistema è progettato per farti continuare a scorrere, non per aiutarti a smettere. Questo è ciò che rende il ruolo dell'IA così paradossale. Negli ospedali,  , spesso eguagliando e talvolta superando le prestazioni dei radiologi umani. i modelli di IA di deep learning rilevano i tumori al seno Le stesse famiglie di tecniche   vengono poi riutilizzate per ottimizzare i feed notturni che ti osservano indugiare su indignazione, paura o invidia e rispondono fornendoti altro dello stesso tipo. (set di dati massicci, reti neurali profonde, cicli di ottimizzazione infiniti) Se applaudiamo l'IA per aver contribuito a salvare vite nelle sale di radiologia, dobbiamo anche fare i conti con come essa plasma silenziosamente la nostra attenzione, amplifica le nostre voglie e, in molti casi, rafforza le nostre dipendenze sui telefoni stessi che teniamo in sala d'attesa. Possiamo far tornare l'internet umano? Quindi, dove ci lascia tutto questo? Se le persone pubblicano meno ma scorrono di più, suggerisce che il desiderio di   ha superato il desiderio di  . osservare partecipare Parte di ciò è fatica, parte è paura e parte è l'architettura delle piattaforme stesse. Non credo che possiamo risolvere questo problema puramente a livello individuale, dicendo alle persone di avere più "disciplina", mentre il design predefinito del sistema è quello di sopraffare la loro disciplina. Ciò che può cambiare è l'insieme delle aspettative che abbiamo da noi stessi, dalle nostre comunità e dai nostri regolatori. I sistemi di raccomandazione possono, in linea di principio, essere ottimizzati per metriche di benessere anziché per l'engagement grezzo, e le organizzazioni di ricerca hanno già proposto framework per fare esattamente questo. Le linee guida di sanità pubblica possono trattare il doomscrolling e la dipendenza digitale come trattano gli stili di vita sedentari o gli ambienti alimentari malsani: non come scelte puramente private, ma come schemi plasmati da industrie e infrastrutture. A livello personale, la silenziosa ribellione potrebbe essere questa: 
 
 
 
 pubblica qualcosa di piccolo e imperfetto alle poche persone a cui tieni davvero silenzia i feed che ti fanno sentire come un prodotto stabilisci confini netti tra quando scorri e quando non lo fai. Nessuno di questi provvedimenti risolverà internet da un giorno all'altro, ma è un modo per affermare che  . questo spazio appartiene prima alle persone, non ai brand, ai bot o ai grafici di engagement Il vero internet, quello costruito su battute stupide, foto brutte e conversazioni oneste, tornerà solo se decideremo che essere umani online conta più che essere ottimizzati.

The is an opinion piece based on the author’s POV and does not necessarily reflect the views of HackerNoon.

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