Az internet soha nem tűnt hangosabbnak, mégis a benne lévő emberek csendesebbek voltak, mint valaha. Nyiss meg bármilyen alkalmazást, és a hírfolyamod tele van reklámokkal, vírusklipákkal, AI-generált arcokkal és túlzottan polírozott „tartalommal”, de az igazi barátoktól származó, rendetlen, mindennapi életfrissítések mintha eltűntek volna. Saját köreimben érzem ezt a változást. Az egykor tele volt üzenőfalak/hírfolyamok születésnapokkal, rossz szelfikkel, véletlenszerű macska/kutya/étel fotókkal és félig sült gondolatokkal most furcsán csendesek, miközben mindenki csendben görget tovább. Elértük már a közösségi média csúcspontját? A legfrissebb adatok arra utalnak, hogy a világ már elérhette a közösségi média csúcspontját, legalábbis az idő és a lelkesedés tekintetében. A Financial Times megbízásából és a GWI digitális betekintést nyújtó cég által végzett nagyszabású elemzés mintegy 250 000 felnőtt online szokásait vizsgálta több mint 50 országban, és megállapította, hogy az átlagos közösségi média használati idő 2022-ben érte el a csúcspontot, és azóta közel 10%-kal csökkent. Még e csökkenés után is a fejlett országokban élők továbbra is nagyjából két órát és húsz percet töltenek naponta a közösségi platformokon, ami elképesztő figyelem. Még érdekesebb, hogy *ki* vezeti ezt a csökkenést. A legmeredekebb visszaesés a tinédzserek és a húszas éveikben járók körében tapasztalható, akik a generációk, amelyek eleve mainstreammé tették a közösségi médiát. Ugyanez az elemzés azt is megjegyzi, hogy egyértelmű elmozdulás tapasztalható abban, hogy *miért* nyitják meg az emberek ezeket az alkalmazásokat: a közösségi média használata beszélgetésre, önkifejezésre vagy új emberek megismerésére 2014 óta élesen visszaesett, míg az alkalmazások csak „időtöltés” céljából történő megnyitása emelkedett. Más szóval, a közösségi média kevésbé válik közösségivé és inkább háttérszokássá. A túlzott megosztástól a „nulla posztolásig”. Egy évtizeddel ezelőtt, ha emlékszik, a hírfolyamok kaotikusak, de felismerhetően emberiek voltak. Az emberek borzasztó ételfotókat, elmosódott koncertbeszámolókat, edzőtermi tükörképeket és hosszú, senki által sem igazán szükségesnek tartott dühöngéseket posztoltak. Emlékszem a főiskolai napjaimra, amikor sok tinédzser és még felnőtt is a közösségi médiát létezésük alapértelmezett naplójaként kezelte. Zajos és szűretlen volt, de olyan volt, mintha egy zsúfolt kávézóba lépne be, ahol mindenki egyszerre beszélt. Most pedig ezek a hangok elnémultak. Most sok fiatal felhasználó csendben áttér arra, amit Kyle Chayka „ ” megközelítésnek nevez, ami azt jelenti, hogy továbbra is a platformokon vannak, továbbra is görgetnek, de alig posztolnak valamit az életükről (tisztán fogyasztói mód). posting zero Ennek okai összetettek. Növekvő félelem van a félreértéstől vagy az online visszahatástól. Egy kínos vicc vagy egy rosszul megfogalmazott felirat lefényképezhető, megosztható, és állandó foltként jelenhet meg a digitális identitásodon. Ugyanakkor az ajánlásokon alapuló hírfolyamok azt jelentik, hogy még ha posztolsz is, nincs garancia arra, hogy a barátaid valaha is látni fogják, ami a megosztást egyszerre kockázatosnak és alacsony jutalmúnak érzi. Lurkerek egy előadóművészeti interneten Ez csendben létrehozott egy „szellem résztvevő” világot. Olyan emberek, akik órákat töltenek nézéssel, de ritkán, ha egyáltalán, színpadra lépnek. Az üvegen át leskelődnek, végiggörgetik a sztorikat, kedvelik a posztokat, vagy csak ellopják anélkül, hogy egyáltalán interakcióba lépnének. Saját életemben azt tapasztalom, hogy az emberek, akikkel hetente beszélek, szinte soha nem tesznek közzé semmit, mégis pontosan tudják, mi történik az interneten, mert mindig ott vannak, láthatatlanul megfigyelnek. Az érzelmi klíma is számít. Nehéz posztolni a tengerparti nyaralásodat vagy a villásreggelit, amikor a hírciklus tele van háborúkkal, tüntetésekkel, katasztrófákkal és gazdasági szorongással. A világjárvány alatt és után a kutatók elkezdték használni a „doomscrolling” szót a negatív hírek kényszeres fogyasztásának leírására, gyakran késő este, és ezt összefüggésbe hozták a magasabb pszichológiai distresszel és az alacsonyabb életelégedettséggel. A Gen Z és a fiatalabb millenniálok sok tagja számára egy könnyed poszt közzététele ebben az állandó válságban hangnemet tévesztőnek vagy akár morálisan helytelennek tűnhet, ezért visszahúzódnak a csendbe, miközben tovább görgetnek. A hírfolyam, ami már nem tűnik emberinek Egy másik, kevésbé filozófiai ok, amiért az emberek kevesebbet posztolnak, az az, hogy „a hírfolyamok már nem érzik magukénak a helyüknek”. Idővel a fő platformok a baráti frissítések nagyrészt történő megjelenítéséről áttértek arra, ami maximalizálja az elköteleződést, gyakran influencerek, márkák és algoritmikusan szuperfeltöltött tartalom keverékére. Az ajánlórendszerekre vonatkozó politikai és technikai elemzések kimutatták, hogy ezeket az algoritmusokat kifejezetten az elköteleződési metrikák maximalizálására tervezték, mint például a megtekintési idő, a kattintások és a reakciók, mert ezek a számok hajtják a hirdetési bevételeket. Ez az optimalizálás megváltoztatja, mit látunk. Ahelyett, hogy a rokonod rossz nyaralási fotóit látnád, kapsz egy ingatlan gurut, aki azt ígéri, hogy 30 évesen nyugdíjba vonulhatsz, egy tucat bőrápolási reklámot, és egy AI-generált modellt, amely soha nem létezett grafikus kártyán kívül. Az AI-vezérelt közösségi médiára vonatkozó jelentések megjegyzik, hogy az ajánlórendszereket minden interakcióddal (kedvelések, szünetek, újranézések) tanítják, hogy összeállítsanak egy hiper-személyre szabott tartalomfolyamot, amelynek célja, hogy ne vedd le a szemed. Ez hatékony, jövedelmező és egyre inkább embertelen. E dinamika egy szeletét vizsgáltam meg „ ” című cikkemben, ahol egy funkció, amelyet az összeköttetés mélyítésére terveztek, végül inkább távolságot növel. Az Instagram Blend állítólag közelebb hoz minket, de épp az ellenkezőjét teszi A „halott internet” érzés: botok, márkák és AI-hulladék Ha a hírfolyamod furcsán mesterkéltnek tűnik, az nem csak a képzeleted. Egy becslései szerint 2023-ban a globális webes forgalom csaknem fele botoktól származott, nem emberektől, a forgalom mintegy harmada pedig „rossz botok” tevékenységének tudható be, amelyek adatkaparás, spam és különféle automatizált támadásokkal foglalkoznak; ezzel szemben az emberi forgalom alig több mint 50%-ra esett vissza. Thales jelentés Amikor ezt az automatizálás mértékét AI-generált szöveggel, képekkel és videókkal kevered, megkapod azt, amit sok felhasználó „ ” hangulatnak ír le: hírfolyamok, amelyek tartalomgyárakkal, szintetikus arcokkal és elkötelezettségi farmokkal vannak tele, nem pedig valódi emberi hangokkal. halott internet Az eredmény egy furcsa paradoxon. Az internet soha nem termelt több „tartalmat”, de soha nem érezte magát üresebbnek. Ebben a környezetben a nem posztolás választása inkább a csendes önbecsülés aktusaként tűnik fel, mintsem visszahúzódásként. Eközben a görgetés soha nem állt meg Itt csap be az ellentmondás. Az emberek kevesebbet posztolhatnak, de a *görgetés* továbbra is könyörtelen. Ezt a saját családomon figyeltem meg. Néhány évvel ezelőtt apám alig használta az internetet. Most órákig ülhet rövid videókat és tekercseket nézve, elvarázsolva egy végtelen klipzuhatagban, amely összemosódik egymással. Ez a *doomscrolling lett az új dohányzás* az olyan emberek számára, mint ő, és ezt még csak nem is veszik észre. Látom a gyermekeimet is a tágabb körömben, akik nem hajlandók enni, hacsak nincs előttük egy telefon, amely YouTube Shorts-ot játszik. A kutatások alátámasztják ezt a kényelmetlen képet. *A Reels, TikTok és YouTube Shorts rövid formátumú videós platformokkal kapcsolatos kimutatták, hogy az intenzívebb használat csökkent figyelemmel, gyengébb impulzus-kontrollal és kis, de mérhető csökkenéssel jár a memóriában és a munkamemóriában mind a tinédzserek, mind a felnőttek körében. legfrissebb tanulmányok A * beszámolt arról, hogy a gyakori tekercselés-nézés rövidebb figyelemterjedelemmel és alacsonyabb tanulmányi teljesítménnyel járt együtt, különösen azok körében, akik napi több órát töltöttek ezeken a platformokon. 2024-es egyetemi hallgatókon végzett tanulmány Az idegtudományra összpontosító kutatások az rövid videós függőséget az agy önkontrollért felelős rendszereinek változásaihoz is kötötték, ami arra utal, hogy a hosszan tartó expozíció edzheti az agyat a folyamatos stimuláció elvárására, és megnehezítheti a tartós koncentrációt. Mindent, amit görgetsz, tökéletesen megterveztek A doomscrolling e járványának hátterében egy nagyon specifikus dizájndöntés áll. A * , mit látunk, mennyi ideig, és milyen intenzíven kötnek le minket. mesterséges intelligencia rendszerek most már irányítják, kik vagyunk Ezek az ajánlórendszerek minden mikrogézsztust nyomon követnek (amit kedvelünk, milyen messzire görgetünk, hol állunk meg, mely klipet nézünk újra), és gépi tanulást használnak a posztok pontos sorrendjének előrejelzésére, amelyek leginkább képernyőn tartanak minket. A gyakorlatban ez egy önerősítő hurkot hoz létre. Az algoritmus olyan tartalmat kínál, amely újdonságot vagy érzelmet vált ki, az agy jutalmazó rendszere működésbe lép, és ez a neurológiai válasz friss edzési adatokká válik, hogy a hírfolyam legközelebb még ellenállhatatlanabb legyen. Héteken és hónapokon keresztül ez a minta már nem alkalmi használatnak tűnik, hanem viselkedési függőséghez kezd hasonlítani, amely aggodalomra a klinikusok és a digitális függőséggel foglalkozó kutatók most kifejezetten utalnak, amikor a tinédzserekre optimalizált mesterséges intelligencia hírfolyamokról beszélnek. Ha egyszerűen akarom megfogalmazni, a rendszert arra tervezték, hogy görgetésben tartson, ne pedig arra, hogy segítsen abbahagyni. Ez teszi a mesterséges intelligencia szerepét olyan paradoxná. A kórházakban a * , gyakran megegyezve, sőt néha meghaladva a radiológusok teljesítményét. mélytanuló AI modellek olyan pontosan észlelik a mellrákos daganatokat Ugyanazokat a technikacsaládokat (hatalmas adathalmazok, mély neurális hálózatok, végtelen optimalizálási ciklusok) telepítik újra, hogy finomhangolják az éjszakai hírfolyamokat, amelyek figyelik, meddig maradsz a felháborodáson, félelmen vagy irigySégen, és több ilyennel etetnek. Ha az AI-t dicsérjük azért, mert segít életeket menteni a radiológiai osztályokon, akkor szembe kell néznünk azzal is, hogyan csendben formálja figyelmünket, felerősíti vágyainkat, és sok esetben megerősíti függőségeinket azokon a telefonokon, amelyeket a váróteremben tartunk. Tudjuk újra emberinek éreztetni az internetet? Tehát hol tartunk? Ha az emberek kevesebbet posztolnak, de többet görgetnek, az arra utal, hogy a *megfigyelés* vágya túléli a *részvétel* vágyát. Ennek egy része fáradtság, egy része félelem, és egy része maguknak a platformoknak az architektúrája. Nem hiszem, hogy ezt tisztán egyéni szinten meg tudjuk oldani, azzal, hogy azt mondjuk az embereknek, hogy több „fegyelemre” van szükségük, miközben a rendszer alapértelmezett kialakítása a fegyelmük túlterhelése. Változhatnak azok az elvárások, amelyek önmagunkkal, közösségeinkkel és szabályozóinkkal szemben támasztunk. Az ajánlórendszerek elvileg optimalizálhatók a jóléti mutatókra a nyers elköteleződés helyett, és kutatószervezetek már javasoltak kereteket ennek pontos megvalósítására. A közegészségügyi útmutatás a doomscrollingot és a digitális függőséget úgy kezelheti, ahogyan az ülő életmódot vagy az egészségtelen étkezési környezeteket: nem tisztán magánéleti döntésként, hanem iparágak és infrastruktúrák által formált mintázatokként. Személyes szinten a csendes lázadás ez lehet: posztolj valami aprót és tökéletlent azoknak a keveseknek, akiket igazán érdekel némítsd el a hírfolyamokat, amelyek terméknek érzed magad állíts fel kemény határokat, hogy mikor görgetsz, és mikor nem. Ezek egyike sem fogja egyik napról a másikra megoldani az internetet, de ez egy módja annak, hogy ragaszkodjunk ahhoz, hogy *ez a tér elsősorban az embereké, nem márkáké, botoké vagy elköteleződési grafikonoké*. Az igazi internet, a buta viccekből, rossz fotókból és őszinte beszélgetésekből épült, csak akkor tér vissza, ha úgy döntünk, hogy az online emberi lét fontosabb, mint az optimalizáltság.