අපි සමාජ මාධ්‍යවල අඩු වශයෙන් පළ කරන්නේ ඇයි, නමුත් වැඩිපුර අනුචලනය කරන්නේ ඇයි

```html ``` අන්තර්ජාලය කිසිදා නොඇසුණු තරමට ඝෝෂාකාරී වී ඇත, නමුත් එය තුළ සිටින මිනිසුන් කිසිදා නොඇසුණු තරමට නිහඬ වී ඇත. ඕනෑම යෙදුමක් විවෘත කරන්න, එවිට ඔබේ සංග්රහය දැන්වීම්, වෛරස් වීඩියෝ, AI-ජනනය කරන ලද මුහුණු සහ අධික ලෙස ඔප දැමූ වල බිත්තියක් වනු ඇත, නමුත් සැබෑ මිතුරන්ගෙන් එදිනෙදා ජීවිතයේ යාවත්කාලීන කිරීම් අතුරුදහන් වී ඇති බව පෙනේ. “අන්තර්ගතය” මගේම කවයන් තුළ මම මෙම වෙනස දැන සිටිමි. උපන් දින, නරක ස්වයං ඡායාරූප, අහඹු බළල්/ලේනා/ආහාර ඡායාරූප සහ අර්ධ-බේක් කළ සිතුවිලි වලින් පිරී තිබූ කාලසටහන්/සංග්රහ දැන් අමුතු තරම් නිහඬය, හැමෝම නිහඬව අනුචලනය කරන විට පවා. අපි දැනටමත් උපරිම සමාජ මාධ්ය පසු කර ඇත්ද? මෑත දත්ත යෝජනා කරන්නේ ලෝකය දැනටමත් පසු කර ඇති බවයි, අවම වශයෙන් කාලය සහ උද්යෝගය අතින්. උපරිම සමාජ මාධ්ය විසින් කොමිස් කරන ලද සහ ඩිජිටල් නීති ආයතනය GWI විසින් 50කට අධික රටවල්වල වැඩිහිටියන් 250,000ක් පමණ දෙනාගේ මාර්ගගත පුරුදු අධ්යයනය කළ විශාල විශ්ලේෂණයකින් සොයාගෙන ඇත්තේ සමාජ මාධ්යවල ගත කරන සාමාන්ය කාලය 2022 දී උපරිමයට පැමිණ ඇති අතර ඉන් පසු එය 10% කින් පමණ පහත වැටී ඇති බවයි. Financial Times ඒ බිඳීමෙන් පසුව පවා, , එය ඇදහිය නොහැකි තරම් අවධානයකි. සංවර්ධිත රටවල සිටින අය තවමත් දිනකට පැය දෙකක් විනාඩි විස්සක් පමණ සමාජ වේදිකාවල ගත කරති ඊටත් වඩා සිත්ගන්නා සුළු දෙය නම් එම අඩුවීම ධාවනය කරන්නේද යන්නයි. කවුද සමාජ මාධ්ය ප්රධාන ධාරාව බවට පත් කළ යෞවන යෞවනියන් සහ විසි ගණුවල සිටින අය අතරේ මෙම අඩුවීම වඩාත් කැපී පෙනේ. එම විශ්ලේෂණයෙන්ම මෙම යෙදුම් විවෘත කිරීමට මිනිසුන් යන්නෙහි පැහැදිලි වෙනසක් සටහන් කරයි: 2014 සිට සංවාද, ස්වයං-ප්රකාශනය හෝ අලුත් අය හමුවීම සඳහා සමාජ මාධ්ය භාවිතා කිරීම තියුනු ලෙස පහත වැටී ඇති අතර, “කාලය ඝාතනය” සඳහා පමණක් යෙදුම් විවෘත කිරීම ඉහළ ගොස් ඇත. මන්ද වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සමාජ මාධ්ය අඩු සමාජශීලී සහ පසුබිම් පුරුද්දක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. අධික ලෙස බෙදාගැනීමේ සිට “ශුන්ය පළ කිරීම” දක්වා. අවුරුදු දහයකට පෙර, ඔබට මතක නම්, සංග්රහයන් අවුල් සහගත නමුත් හඳුනාගත හැකි ලෙස මානව විය. මිනිසුන් නරක ආහාර ඡායාරූප, නොපැහැදිලි ප්රසංග කථා, ව්යායාම ශාලාවේ කැඩපත් සහ කිසිවෙකුට ඇත්තටම කියවීමට අවශ්ය නැති දිගු ඝෝෂා පළ කළහ. මට මගේ විද්යාල දවස් මතකයි, එවිට බොහෝ යෞවන යෞවනියන් සහ වැඩිහිටියන් පවා සමාජ මාධ්ය ඔවුන්ගේ පැවැත්මේ පෙරනිමි දිනපොතක් ලෙස සැලකුවා. එය ඝෝෂාකාරී සහ පෙරහන් නොකළ එකක් විය, නමුත් එය හැමෝම එකවර කතා කරන crowded café එකකට ඇවිද යනවා වගේ දැනුණා. දැන්, එම හඬවල් වලින් බොහෝමයක් නිහඬ වී ඇත. දැන්, බොහෝ තරුණ පරිශීලකයින් කයිල් චේකා විසින් යනුවෙන් හඳුන්වන ප්රවේශය වෙත නිහඬව මාරු වෙමින් සිටිති, එනම් වේදිකාවල සිටීම, අනුචලනය කිරීම, නමුත් ඔවුන්ගේම ජීවිත ගැන කිසිවක් පළ නොකිරීම . “ ” ශුන්ය පළ කිරීම (සම්පූර්ණයෙන්ම පරිභෝග කරන මාදිලියක්) හේතු ස්ථරගත වී ඇත. වැරදි ලෙස අර්ථකථනය කිරීම හෝ මාර්ගගත ප්රතිචාර දැක්වීම පිළිබඳ භීතියක් ඇත. එක් අපහසු විහිළුවක් හෝ නරක ලෙස සකස් කරන ලද ශීර්ෂ පාඨයක් තිර රුවක්, බෙදාගත් සහ ඔබේ ඩිජිටල් අනන්යතාවයට ස්ථීර ලපයක් බවට පත් කළ හැකිය. ඒ සමගම, නිර්දේශ-පාදක සංග්රහයන් අදහස් කරන්නේ ඔබ පළ කළත්, ඔබේ මිතුරන් එය කිසිදා නොදකිනු ඇති බවට සහතිකයක් නොමැති බවයි, එය බෙදාගැනීම ඉහළ-අවදානම් සහ අඩු-ලාභදායක ලෙස හැඟේ. ප්රදර්ශනාත්මක අන්තර්ජාලයේ සැඟව සිටින්නන් මෙය නිහඬව ලෝකයක් බිහි කර ඇත. පැය ගණනක් නරඹන නමුත් කිසි විටෙකත් වේදිකාවට නොයන අය. “අවතාර සහභාගි කරන්නන්” ඔවුන් වීදුරුව පිටුපස සැඟවී, කථා හරහා තට්ටු කරයි, පළ කිරීම් වලට කැමති කරයි, හෝ අන්තර්ක්රියා නොකර අනුචලනය කරයි. මගේම ජීවිතයේ, මම සතියකට වරක් කතා කරන අය කිසි විටෙකත් කිසිවක් ප්රකාශයට පත් නොකරන බව මම දකිමි, නමුත් මාර්ගගතව සිදුවන දේ ඔවුන් දන්නවා, මන්ද ඔවුන් සැමවිටම එහි සිටින, . හරියටම අදෘශ්යමානව නිරීක්ෂණය කරති චිත්තවේගීය පරිසරය ද වැදගත් ය. ප්රවෘත්ති චක්රය යුද්ධ, විරෝධතා, ව්යසන සහ ආර්ථික කනස්සල්ලෙන් පිරී ඇති විට ඔබේ වෙරළ නිවාඩුව හෝ දිවා ආහාරය පළ කිරීම දුෂ්කර ය. වසංගතය අතරතුර සහ පසුව, පර්යේෂකයන් යන වචනය භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් අතර, එය නරක ප්රවෘත්ති අනිවාර්යයෙන්ම පරිභෝජනය කිරීම, බොහෝ විට රාත්රියේ ප්රමාද වී, ඉහළ මානසික ආතතිය සහ අඩු ජීවිත තෘප්තිය සමඟ සම්බන්ධ විය. doomscrolling Gen Z සහ තරුණ මිලේනියල්ස් ගණනාවකට, මෙම නිරන්තර අර්බුද සංග්රහයේ මැද සැහැල්ලු දෙයක් පළ කිරීම අඥාන හෝ නෛතික වැරදි ලෙස හැඟිය හැකිය, එබැවින් ඔවුන් දිගටම අනුචලනය කරන අතරතුර නිශ්ශබ්දතාවයට පසු බසියි. මානව හැඟීම නැති වූ සංග්රහය මිනිසුන් අඩු වශයෙන් පළ කිරීමට තවත් අඩු දාර්ශනික හේතුවක් නම් යන්නයි. “සංග්රහයන් තවදුරටත් ඔවුන් සඳහා ස්ථාන ලෙස නොපෙනීම” කාලයත් සමඟ, ප්රධාන වේදිකා බොහෝ විට මිතුරන්ගේ යාවත්කාලීන කිරීම් පෙන්වීමෙන්, නියැලීම උපරිම කරන දේ පෙන්වීමට මාරු වී ඇත, බොහෝ විට බලපෑම් කරන්නන්, වෙළඳ නාම සහ ඇල්ගොරිතම විසින් සුපිරි ආරෝපිත අන්තර්ගත මිශ්රණයක්. යෝජනා පද්ධති පිළිබඳ ප්රතිපත්ති සහ තාක්ෂණික විශ්ලේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ මෙම ඇල්ගොරිතමයන් සඳහා බවයි, එවැනි නරඹන කාලය, ක්ලික් සහ ප්රතිචාර, මන්ද එම සංඛ්යා දැන්වීම් ආදායම ධාවනය කරන බැවිනි. නියැලීම මැනීමේ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ඒ ප්රශස්තකරණය අපි දකින දේ වෙනස් කරයි. ඔබේ ඥාති සොහොයුරියගේ නරක නිවාඩු ඡායාරූප වෙනුවට, ඔබට 30 දී විශ්රාම යා හැකි බවට පොරොන්දු වන දේපළ ගුරු, දුසිම් ගණනක් සම ආරක්ෂණ දැන්වීම් සහ ග්රැෆික් කාඩ් පතකින් ඔබ්බට පැවතිය නොහැකි AI-ජනනය කරන ලද ආකෘතියක් ලැබේ. AI-ධාවනය කරන ලද සමාජ මාධ්ය පිළිබඳ වාර්තා සටහන් කරන්නේ නිර්දේශ එන්ජින් ඔබේ සෑම අන්තර්ක්රියාවක් (කැමති, විරාම, නැවත ධාවනය) මත පුහුණු වන බවයි, එවිට ඔබ දෙස බලා සිටීමෙන් වැළැක්වීම සඳහා අති-පෞද්ගලිකකරණය කරන ලද අන්තර්ගත ප්රවාහයක් එකලස් කරයි. එය කාර්යක්ෂම, ලාභදායී, සහ වැඩි වැඩියෙන් අමානුෂික ය. මම හි මෙම ගතිකයේ කොටසක් ගවේෂණය කර ඇත්තෙමි, එහිදී සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීම සඳහා ගොඩනගා ඇති අංගයක් ඊට අනුරූපව දුර වැඩි කරයි. “ ,” Instagram Blend Is Supposed to Bring Us Closer, But It’s Doing the Opposite “මියගිය අන්තර්ජාලය” දැනීම: බෝට්, වෙළඳ නාම සහ AI ස්ලොප් ඔබේ සංග්රහය අමුතු ලෙස කෘතිම බවක් දැනේ නම්, එය ඔබේ මනසෙහි පමණක් නොවේ. 2023 දී ගෝලීය වෙබ් ගමනාගමනයෙන් අඩක් පමණ මිනිසුන්ට වඩා බෝට් වලින් පැමිණි බවට ගණන් බලා ඇත, සියලු ගමනාගමනයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ scraping, spam, සහ විවිධ ස්වයංක්රීය ප්රහාරවල යෙදී සිටින “නරක බෝට්” වලට අයත් වේ; ඊට වෙනස්ව, මානව ගමනාගමනය 50% ට වඩා ටිකක් පහත වැටුණි. Thales වාර්තාවක් ඔබ ස්වයංක්රීයකරණයේ එම පරිමාණය AI-ජනනය කරන ලද පෙළ, රූප සහ වීඩියෝ සමඟ මිශ්ර කරන විට, ඔබට බොහෝ පරිශීලකයින් vibe ලෙස හඳුන්වන දේ ලැබේ: අන්තර්ගත මෝල්, කෘතිම මුහුණු සහ සැබෑ මානව හඬ වෙනුවට නියැලීමේ ගොවිපල වලින් පිරුණු සංග්රහ. “ ” මියගිය අන්තර්ජාලය එහි ප්රතිඵලය අමුතු පරස්පරයකි. අන්තර්ජාලය කිසි විටෙකත් වැඩිපුර නිපදවා නැත, නමුත් එය කිසි විටෙකත් හිස් බවක් දැනී නැත. අන්තර්ගතය ඒ පරිසරය තුළ, තෝරා ගැනීම ඉවත් වීමකට වඩා නිහඬ ස්වයං-ගෞරව ක්රියාවක් ලෙස දැනේ. පළ නොකිරීම ඒ අතරේ, අනුචලනය කිසිදා නතර වූයේ නැත මෙන්න පරස්පරය දෂ්ට කරන්නේ මෙතැනයි. මිනිසුන් අඩු වශයෙන් පළ කරනු ඇත, නමුත් තවමත් අඛණ්ඩව පවතී. අනුචලනය මම මගේම පවුලේ අය සමඟ මෙය නිරීක්ෂණය කර ඇත්තෙමි. මීට වසර කිහිපයකට පෙර, මගේ පියා අන්තර්ජාලය එතරම් භාවිතා කළේ නැත. දැන් ඔහුට කෙටි වීඩියෝ සහ රීල්ස් අතර අනුචලනය කරමින් පැය ගණනක් වාඩි විය හැකිය, එකිනෙක ඒකාබද්ධ වන ක්ලිප් වල නිමක් නැති ධාරාවකින් වශී වී. මෙම ඔහු වැනි අයට නව දුම්පානය බවට පත්ව ඇත, ඔවුන් එය නොදන්නවා. doomscrolling මගේ පුළුල් කවයේ ළමයින් දුරකථනයක් ඉදිරිපිට YouTube Shorts ධාවනය නොකරන්නේ නම් ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරන බව මම දකිමි. පර්යේෂණ මෙම අපහසු චිත්රයට සහාය දක්වයි. වැනි කෙටි-ආකෘති වීඩියෝ වේදිකා පිළිබඳ මෑත අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත්තේ බරපතල භාවිතය අවධානය අඩු වීම, ආවේග පාලනය දුර්වල වීම සහ යෞවන යෞවනියන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙඅංශයේම මතකය සහ වැඩ කරන මතකයේ කුඩා නමුත් මැනිය හැකි අඩුවීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි. Reels, TikTok සහ YouTube Shorts වාර්තා කළේ නිතර රීල් නැරඹීම කෙටි අවධානය යොමු කිරීමේ කාලසීමාවන් සහ අඩු අධ්යයන කාර්ය සාධනය සමඟ සම්බන්ධ වූ බවයි, විශේෂයෙන් මෙම වේදිකාවල දිනකට පැය කිහිපයක් ගත කරන අය අතර. 2024 දී විශ්ව විද්යාල සිසුන් පිළිබඳ අධ්යයනයක් ස්නායු විද්යාව-පාදක වැඩ ද ස්වයං-පාලනය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ පද්ධතිවල වෙනස්කම් සමඟ කෙටි-වීඩියෝ ඇබ්බැහිය සම්බන්ධ කර ඇත, එය දිගුකාලීන නිරාවරණය මොළයට නිරන්තර උත්තේජනයක් අපේක්ෂා කිරීමට පුහුණු කළ හැකි අතර කල්පවත්නා අවධානය දුෂ්කර කළ හැකිය. ඔබ අනුචලනය කරන සෑම දෙයක්ම පරිපූර්ණ ලෙස නිර්මාණය කර ඇත මෙම doomscrolling වසංගතය යටතේ ඉතා නිශ්චිත නිර්මාණ තීරණයක් පවතී. . AI පද්ධති දැන් අප කවුද, අප දකින දේ, කොපමණ කාලයක්, සහ ඒවා අපව කොතරම් තීව්ර ලෙස කොක්කෙහි දමන්නේද යන්න භාරව ඇත මෙම නිර්දේශ එන්ජින් සෑම මයික්රෝ-අභිනයක්ම (අපට කුමක්ද කැමති, අපි කොපමණ දුරක් අනුචලනය කරමුද, අපි කොහේද නවත්වන්නේ, කුමන ක්ලිප් නැවත ධාවනය කරමුද) නිරීක්ෂණය කරයි, සහ අපව තිරයට ඇලවීම සඳහා වඩාත් පිළිගත හැකි පළ කිරීම් වල නිවැරදි අනුපිළිවෙල අනාවැකි කිරීමට යන්ත්ර ඉගෙනීම භාවිතා කරයි. ව්යවහාරිකව, එය ස්වයං-බලගන්වන ලූපයක් නිර්මාණය කරයි. ඇල්ගොරිතම නව්යතාවය හෝ හැඟීම් උත්තේජනය කරන අන්තර්ගතය සපයයි, මොළයේ ත්යාග පද්ධතිය ක්රියාත්මක වේ, සහ එම ස්නායු ප්රතිචාරය ඊළඟ වතාවේ සංග්රහය ඊටත් වඩා ආකර්ශනීය කිරීමට නැවුම් පුහුණු දත්ත බවට පත්වේ. සති සහ මාස පුරා, මෙම රටාව සාමාන්ය භාවිතය ලෙස පෙනීම නතර වන අතර හැසිරීම් ඇබ්බැහි වීමක් ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගනී, එය වෛද්යවරුන් සහ ඩිජිටල් ඇබ්බැහි පර්යේෂකයන් දැන් යෞවනයන් සඳහා AI-ප්රශස්ත කරන ලද සංග්රහ ගැන කතා කරන විට පැහැදිලිවම සඳහන් කරයි. මට එය සාමාන්ය භාෂාවෙන් කිවහොත්, පද්ධතිය ඔබව අනුචලනය කර තබා ගැනීමට ගොඩනඟා ඇත, ඔබව නැවැත්වීමට උදව් කිරීමට නොවේ. ඒක තමයි AI වල භූමිකාව පරස්පර විරෝධී කරන්නේ. රෝහල්වල, , බොහෝ විට ගැලපෙන සහ සමහර විට ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය අභිබවා යන . deep learning AI models, මානව රේඩියෝ විද්යා ists ුවරුන්ට වඩා ක්ෂීරපායී පිළිකා වල ගෙඩි හඳුනා ගනී ප техники වල එම පවුල් , රාත්රී ප්රමාද සංග්රහයන් ඔබ කෝපය, බිය හෝ ඊර්ෂ්යාව මත රැඳී සිටීම නිරීක්ෂණය කර, එම දෙයින් තවත් ලබා දීමෙන් ප්රතිචාර දක්වන පරිදි, සකස් කිරීමට නැවත යොදනු ලැබේ. (විශාල දත්ත කට්ටල, ගැඹුරු ස්නායු ජාල, නිමක් නැති ප්රශස්තකරණ චක්ර) විකිරණ ශාලාවල ජීවිත බේරා ගැනීමට AI ට අපි ප්රශංසා කරන්නේ නම්, එය අපගේ අවධානය නිහඬව හැඩගස්වන ආකාරය, අපගේ ආශාවන් උග්ර කරන ආකාරය, සහ බොහෝ අවස්ථාවලදී, අපි බලා සිටින කාමරයේ තබා ගන්නා දුරකථනවල අපගේ ඇබ්බැහිවීම් ශක්තිමත් කරන ආකාරය ද අපි සලකා බැලිය යුතුය. අපට අන්තර්ජාලය නැවතත් මානව බවට පත් කළ හැකිද? ඉතින් ඒක අපව කොතැනද තබන්නේ? මිනිසුන් අඩු වශයෙන් පළ කරන්නේ නම් නමුත් වැඩි වශයෙන් අනුචලනය කරන්නේ නම්, එය කිරීමේ ආශාව වීමේ ආශාව ඉක්මවා ගිය බව යෝජනා කරයි. අදහස් සහභාගී ඒකෙන් කොටසක් වෙහෙස, කොටසක් බිය, සහ කොටසක් වේදිකාවලම ඇති වාස්තු විද්යාත්මක ය. පද්ධතියේ පෙරනිමි නිර්මාණය ඔවුන්ගේ විනය යටපත් කිරීමට ගොඩනඟා ඇති අතර, මිනිසුන්ට "විනය" වැඩි කරන්නැයි කීමෙන් පමණක් අපට මෙය තනි පුද්ගල මට්ටමින් සවි කළ හැකි යැයි මම නොසිතමි. අපට වෙනස් කළ හැක්කේ අපගෙන්, අපගේ ප්රජාවන්ගෙන් සහ අපගේ නියාමකයින්ගෙන් ඇති අපේක්ෂාවන් සමූහයයි. නිර්දේශ පද්ධති, මූලධර්ම අනුව, අමු නියැලීම වෙනුවට සුභසාධන මිනුම් සඳහා ප්රශස්ත කළ හැකිය, සහ පර්යේෂණ සංවිධාන දැනටමත් එය හරියටම කරන රාමු යෝජනා කර ඇත. ජන සෞඛ්ය මාර්ගෝපදේශනය doomscrolling සහ ඩිජිටල් ඇබ්බැහි වීම, එය sedentary ජීවන රටාවන් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර පරිසරයන් ලෙස සලකන ආකාරයටම සැලකිය හැකිය: සම්පූර්ණයෙන්ම පෞද්ගලික තේරීම් ලෙස නොව, කර්මාන්ත සහ යටිතල පහසුකම් මගින් හැඩගස්වන රටාවන් ලෙස. පෞද්ගලික මට්ටමින්, නිහඬ කැරැල්ල මෙය විය හැකිය: ඔබට ඇත්තටම සැලකිල්ලක් දක්වන කිහිප දෙනෙකුට කුඩා හා අසම්පූර්ණ දෙයක් පළ කරන්න ඔබව නිෂ්පාදනයක් ලෙස හැඟෙන සංග්රහයන් නිහඬ කරන්න ඔබ අනුචලනය කරන විට සහ නොකරන විට දෘඩ දාර සකස් කරන්න. මේ කිසිවක් අන්තර්ජාලය එක රැයකින් නිවැරදි නොකරනු ඇත, නමුත් බවට කරන ඉල්ලීමකි. මෙම අවකාශය සන්නාම, බෝට් හෝ නියැලීමේ ග්රැෆ් වලට නොව, පළමුව මිනිසුන්ට අයිති නියම අන්තර්ජාලය, එය මෝඩ විහිළු, නරක ඡායාරූප සහ අවංක සංවාද වලින් ගොඩනඟා ඇත, අපි මාර්ගගතව මානව වීම යනු ප්රශස්ත වීම යන්නට වඩා වැදගත් යැයි තීරණය කළහොත් පමණක් නැවත පැමිණෙනු ඇත.