
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Internet mai mai que mai, però les persones dins d'ell mai no han estat més callades. Obre qualsevol aplicació i el teu feed és un mur d'anuncis, clips virals, cares generades per IA i "contingut" hiper-pulit, però les actualitzacions quotidianes desordenades de persones reals semblen haver desaparegut. He sentit aquest canvi en els meus propis cercles. Les línies de temps/feeds que abans estaven plenes d'aniversaris, selfies dolentes, fotos aleatòries de gats/gossos/menjar i pensaments a mig coure ara estan estranyament quiets, fins i tot quan tothom continua desplaçant-se en silenci. Hem superat ja el punt àlgid de les xarxes socials? Dades recents suggereixen que el món ja podria haver superat el punt àlgid de les xarxes socials, almenys en termes de temps i entusiasme. Una gran anàlisi encarregada pel Financial Times i realitzada per la consultora d'informació digital GWI va examinar els hàbits en línia d'aproximadament 250.000 adults a més de 50 països i va trobar que el temps mitjà dedicat a les xarxes socials va assolir el seu màxim el 2022 i des de llavors ha caigut gairebé un 10%. Fins i tot després d'aquesta caiguda, les persones dels països desenvolupats encara dediquen aproximadament dues hores i vint minuts al dia a les plataformes socials, cosa que representa una quantitat sorprenent d'atenció. El que és encara més interessant és qui està impulsant aquesta disminució. La caiguda més pronunciada es produeix entre els adolescents i les persones de vint anys, les mateixes generacions que van fer populars les xarxes socials en primer lloc. La mateixa anàlisi també assenyala un canvi clar en el motiu pel qual la gent obre aquestes aplicacions: l'ús de les xarxes socials per a la conversa, l'autoexpressió o conèixer gent nova ha disminuït dràsticament des del 2014, mentre que obrir aplicacions només per "matar el temps" ha augmentat. En altres paraules, les xarxes socials s'estan tornant menys socials i més aviat un hàbit de fons. De l'excés de compartir a "publicar zero". Fa una dècada, si ho recordeu, els feeds eren caòtics però reconeixiblement humans. La gent publicava fotos de menjar terribles, històries de concerts borroses, miralls de gimnàs i llargues diatribes que ningú realment necessitava llegir. Recordo els meus dies universitaris, quan molts adolescents i fins i tot adults utilitzaven les xarxes socials com un diari per defecte de la seva existència. Era sorollós i sense filtre, però se sentia com entrar en un cafè ple on tothom parlava alhora. Ara, moltes d'aquestes veus han callat. Ara, molts usuaris més joves estan canviant en silenci cap a allò que Kyle Chayka anomena l'enfocament de "publicar zero", el que significa estar encara a les plataformes, seguint desplaçant-se, però publicant molt poques coses sobre les seves pròpies vides (un mode purament consumptiu). Les raons són múltiples. Hi ha un creixent temor a la mala interpretació o a la reacció negativa en línia. Un acudit incòmode o una llegenda mal formulada es pot fer una captura de pantalla, compartir i convertir-se en una taca permanent a la vostra identitat digital. Al mateix temps, els feeds basats en recomanacions signifiquen que, fins i tot si publiqueu, no hi ha garantia que els vostres amics ho vegin mai, cosa que fa que compartir se senti tant d'alt risc com de baixa recompensa. Merlets en un internet performatiu Això ha produït silenciosament un món de "participants fantasma". Persones que passen hores mirant però que poques vegades, si mai, pugen a l'escenari. Merletgen darrere del vidre, passant històries, donant "m'agrada" a publicacions, o simplement lliscant sense interactuar gens. En la meva pròpia vida, noto que persones amb qui parlo cada setmana gairebé mai no publiquen res, però elles saben exactament què està passant en línia perquè sempre hi són, observant invisibles. El clima emocional també importa. És difícil publicar les teves vacances a la platja o el teu dinar quan el cicle de notícies està ple de guerres, protestes, desastres i ansietat econòmica. Durant i després de la pandèmia, els investigadors van començar a utilitzar la paraula "doomscrolling" per descriure el consum compulsiu de notícies negatives, sovint a la nit, i el van vincular amb una major angoixa psicològica i una menor satisfacció vital. Per a molts de la Generació Z i els millennials més joves, publicar alguna cosa lleugera enmig d'aquest flux constant de crisi pot semblar insensat o fins i tot moralment incorrecte, així que es retiren al silenci mentre continuen desplaçant-se. El feed que va deixar de sentir-se humà Una altra raó menys filosòfica per la qual la gent publica menys és que els feeds ja no se senten com llocs per a ells. Amb el temps, les principals plataformes han passat de mostrar principalment les actualitzacions dels amics a mostrar el que maximitza la participació, sovint una barreja d'influencers, marques i contingut potenciats per algorismes. Les anàlisis de polítiques i tècniques de sistemes de recomanació han demostrat que aquests algorismes estan explícitament optimitzats per a mètriques de participació, com ara el temps de visualització, els clics i les reaccions, ja que aquests són els números que generen ingressos publicitaris. Aquesta optimització canvia el que veiem. En lloc de les fotos de vacances dolentes del teu cosí, obtens un guru immobiliari que et promet que podràs jubilar-te als 30, una dotzena d'anuncis de cura de la pell i un model generat per IA que mai no va existir fora d'una targeta gràfica. Els informes sobre xarxes socials impulsades per IA assenyalen que els motors de recomanació s'entrenen amb cada interacció (m'agrada, pauses, reemissions), per muntar un flux de contingut hiperpersonalitzat dissenyat per evitar que apartis la vista. És eficient, rendible i cada cop més inhuman. He explorat una part d'aquesta dinàmica a "Instagram Blend Is Supposed to Bring Us Closer, But It’s Doing the Opposite", on una funció dissenyada per aprofundir la connexió acaba amplificant la distància. La sensació d'"internet mort": bots, marques i "slop" d'IA Si el teu feed se sent estranyament artificial, no és només la teva imaginació. Un informe de Thales estima que gairebé la meitat de tot el trànsit web global el 2023 va provenir de bots en lloc de persones, amb aproximadament un terç de tot el trànsit atribuït a "bots dolents" dedicats a raspar, spam i diversos atacs automatitzats; el trànsit humà, en canvi, va caure a poc més del 50%. Quan barreges aquesta escala d'automatització amb text, imatges i vídeos generats per IA, obtens el que molts usuaris descriuen com una sensació d'"internet mort": feeds atapeïts amb fàbriques de contingut, cares sintètiques i granges de participació en lloc de veus humanes reals. El resultat és una estranya paradoxa. Internet mai no ha produït més contingut, però mai no s'ha sentit més buit. En aquest entorn, triar no publicar se sent menys com una abstinència i més com un acte silenciós d'autorespecte. Mentrestant, el scrolling no s'ha aturat Aquí és on rau la contradicció. La gent pot estar publicant menys, però el scrolling continua sent implacable. Ho he observat amb la meva pròpia família. Fa uns anys, el meu pare feia servir molt poc internet. Ara pot seure hores passant vídeos curts i reels, hipnotitzat per una cascada interminable de clips que es difuminen entre si. Aquest "doomscrolling" s'ha convertit en el nou fumar per a persones com ell, i ni tan sols se n'adonen. També veig nens del meu entorn més ampli que es neguen a menjar si no tenen un telèfon reproduint YouTube Shorts davant seu. La investigació recolza aquesta imatge incòmoda. Estudis recents sobre plataformes de vídeo de format curt com Reels, TikTok i YouTube Shorts han trobat que un ús més intens està relacionat amb una atenció reduïda, un control d'impulsos més feble i disminucions petites però mesurables en la memòria i la memòria de treball tant en adolescents com en adults. Un estudi del 2024 sobre estudiants universitaris va informar que la visualització freqüent de reels s'associava amb períodes d'atenció més curts i un rendiment acadèmic més baix, especialment entre aquells que passaven diverses hores al dia en aquestes plataformes. El treball enfocat a la neurociència també ha vinculat la dependència del vídeo curt amb canvis en els sistemes cerebrals responsables de l'autocontrol, cosa que suggereix que l'exposició prolongada pot entrenar el cervell per esperar una estimulació constant i dificultar el enfocament sostingut. Tot el que feu scroll està perfectament dissenyat Sota aquesta epidèmia de doomscrolling hi ha una decisió de disseny molt específica. Els sistemes d'IA estan ara al càrrec de qui som, què veiem, durant quant de temps, i com d'intensament ens enganxen. Aquests motors de recomanació rastregen cada microgest, (què ens agrada, fins on desplacem, on fem una pausa, quins clips repetim) i utilitzen aprenentatge automàtic per predir la seqüència exacta de publicacions més probable que ens mantingui enganxats a la pantalla. En la pràctica, això crea un bucle autoreforçador. L'algorisme serveix contingut que potencia la novetat o l'emoció, el sistema de recompenses del cervell s'activa, i aquesta resposta neurològica es converteix en noves dades d'entrenament per fer el feed encara més irresistible la propera vegada. Amb el pas de setmanes i mesos, aquest patró deixa de semblar un ús casual i comença a assemblar-se a una addicció conductual, una preocupació que els clínics i els investigadors d'addiccions digitals plantegen explícitament ara quan parlen de feeds optimitzats per IA per a adolescents. Si ho he de dir en llenguatge planer, el sistema està dissenyat per fer-te seguir desplaçant-te, no per ajudar-te a parar. Això és el que fa que el paper de la IA sigui tan paradoxal. Als hospitals, els models d'IA d'aprenentatge profund detecten tumors de càncer de mama, sovint igualant o fins i tot superant el rendiment dels radiòlegs humans. Les mateixes famílies de tècniques (grans conjunts de dades, xarxes neuronals profundes, cicles d'optimització interminables) es reimplanten per ajustar els feeds de nit que et miren demorar-te en la indignació, la por o l'enveja i responen alimentant-te més del mateix. Si aplaudim la IA per ajudar a salvar vides en les sales de radiologia, també hem de fer front a com modela silenciosament la nostra atenció, amplifica els nostres desitjos i, en molts casos, reforça les nostres addiccions als mateixos telèfons que tenim a la sala d'espera. Podem fer que internet se senti humà de nou? Així doncs, on ens deixa això? Si la gent publica menys però fa més scroll, suggereix que el desig d'observar ha sobreviscut al desig de participar. Una part d'això és fatiga, una part és por, i una part és l'arquitectura de les pròpies plataformes. No crec que puguem solucionar això purament a nivell individual, dient a la gent que tingui més "disciplina", mentre que el disseny per defecte del sistema és aclaparar la seva disciplina. El que pot canviar és el conjunt d'expectatives que tenim de nosaltres mateixos, les nostres comunitats i els nostres reguladors. Els sistemes de recomanació poden, en principi, optimitzar-se per a mètriques de benestar en lloc de la participació bruta, i les organitzacions de recerca ja han proposat marcs per fer exactament això. La guia de salut pública pot tractar el doomscrolling i l'addicció digital de la mateixa manera que tracta els estils de vida sedentaris o els entorns alimentaris poc saludables: no com a eleccions purament privades, sinó com a patrons modelats per indústries i infraestructures. A nivell personal, la rebel·lió silenciosa podria ser aquesta: 
 
 
 
 publicar alguna cosa petita i imperfecta per a les poques persones que realment us importen silenciar els feeds que us fan sentir com un producte establir límits clars sobre quan feu scroll i quan no. Res d'això no arreglarà internet d'un dia per l'altre, però és una manera d'insistir que aquest espai pertany primer a les persones, no a les marques, els bots o els gràfics de participació. L'autèntic internet, el construït amb acudits estúpids, fotos dolentes i converses honestes, només tornarà si decidim que ser humà en línia importa més que ser optimitzat.

The is an opinion piece based on the author’s POV and does not necessarily reflect the views of HackerNoon.

Read My Stories

Aquest àudio és produït a l'idioma original de la història!

Per què publiquem menys a les xarxes socials però ens desplaçam més

About Author

COMENTARIS

Etiquetes penjant

AQUEST ARTICLE VA SER PRESENTAT A

Related Stories

Startups of The Year: Meet the Education Industry

Startups of The Year: Meet the Cybersecurity Industry

What Are Writers' Biggest Struggles in 2025?

Startups of The Year: Meet the Healthcare Industry

Startups of The Year: Meet the Education Industry

Startups of The Year: Meet the Cybersecurity Industry

What Are Writers' Biggest Struggles in 2025?

Startups of The Year: Meet the Healthcare Industry

Light-Mode

Classic

Newspaper

Minty

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps