
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Internet har aldrig känts högre, men människorna i den har aldrig varit tystare. Öppna vilken app som helst, och ditt flöde är en vägg av annonser, virala klipp, AI-genererade ansikten och hyperpolerad  , men de röriga, vardagliga livsuppdateringarna från faktiska vänner verkar ha försvunnit. ”innehåll” Jag har känt den här förändringen i mina egna kretsar. Tidslinjer/flöden som en gång var fulla av födelsedagar, dåliga selfies, slumpmässiga katt-/hund-/matfoton och halvbakade tankar är nu märkligt stilla, även om alla tyst fortsätter att scrolla. Har vi redan passerat toppen av sociala medier? Senaste data tyder på att världen redan kan ha passerat  , åtminstone när det gäller tid och entusiasm. toppen av sociala medier En stor analys beställd av   och utförd av digital insiktsfirma GWI undersökte onlinevanorna hos cirka 250 000 vuxna i över 50 länder och fann att den genomsnittliga tiden som spenderades på sociala medier nådde sin topp 2022 och sedan dess har minskat med nästan 10 %. Financial Times Även efter den nedgången spenderar  , vilket är en hisnande mängd uppmärksamhet. människor i utvecklade länder fortfarande ungefär två timmar och tjugo minuter om dagen på sociala plattformar Vad som är ännu mer intressant är   som driver den nedgången. vem Den brantaste nedgången sker bland tonåringar och människor i tjugoårsåldern, de generationer som gjorde sociala medier populära i första hand. Samma analys noterar också en tydlig förändring i   människor öppnar dessa appar: användningen av sociala medier för konversation, självuttryck eller att träffa nya människor har minskat kraftigt sedan 2014, medan att öppna appar bara för att ”döda tid” har ökat. varför Med andra ord, sociala medier blir mindre sociala och mer som en bakgrundsvana. Från överdelning till ”posting zero”. För ett decennium sedan, om du minns, var flödena kaotiska men igenkännbart mänskliga. Människor lade upp fruktansvärda matbilder, suddiga konsertberättelser, gymspeglar och långa utläggningar som ingen egentligen behövde läsa. Jag minns mina collegetider, då många tonåringar och till och med vuxna brukade behandla sociala medier som en standarddagbok över sin existens. Det var bullrigt och ofiltrerat, men det kändes som att gå in på ett trångt kafé där alla pratade samtidigt. Nu har många av dessa röster tystnat. Nu skiftar många yngre användare tyst till vad Kyle Chayka kallar  -metoden, vilket innebär att man fortfarande är på plattformarna, fortfarande scrollar, men knappt lägger upp något om sitt eget liv  . ” ” posting zero (ett rent konsumtionsläge) Anledningarna är många. Det finns en växande rädsla för feltolkning eller motreaktion online. Ett klumpigt skämt eller en dåligt formulerad bildtext kan skärmdumpas, delas och bli en permanent fläck på din digitala identitet. Samtidigt innebär rekommendationsbaserade flöden att även om du lägger upp något, finns det ingen garanti för att dina vänner kommer att se det, vilket gör delning både riskfylld och otacksam. Lurkers i ett performativt internet Detta har tyst producerat en värld av  . Människor som spenderar timmar med att titta men sällan, om någonsin, stiger upp på scenen. ”spöklika deltagare” De lurar bakom glaset, trycker sig igenom stories, gillar inlägg, eller bara sveper utan att interagera alls. I mitt eget liv märker jag att människor jag pratar med varje vecka nästan aldrig publicerar något, men de vet   vad som händer online eftersom de alltid är där,  . exakt osynligt observerande Det känslomässiga klimatet spelar också roll. Det är svårt att lägga upp din strandsemester eller brunch när nyhetscykeln är full av krig, protester, katastrofer och ekonomisk oro. Under och efter pandemin började forskare använda ordet   för att beskriva tvångsmässig konsumtion av negativa nyheter, ofta sent på natten, och kopplade det till högre psykologiskt lidande och lägre livstillfredsställelse. doomscrolling För många Gen Z och yngre millennials kan det kännas tonlöst eller till och med moraliskt fel att lägga upp något lättsamt mitt i detta konstanta krisflöde, så de drar sig tillbaka till tystnad medan de fortsätter att scrolla. Flödet som slutade kännas mänskligt En annan mindre filosofisk anledning till att folk lägger upp mindre är att  ”flöden inte längre känns som platser för dem.” Med tiden har stora plattformar gått från att mest visa vännernas uppdateringar till att visa det som maximerar engagemang, ofta en blandning av influencers, varumärken och algoritmiskt förstärkt innehåll. Policy- och tekniska analyser av rekommendationssystem har visat att dessa algoritmer är explicit   som tittartid, klick och reaktioner, eftersom det är siffrorna som driver reklamintäkterna. optimerade för  engagemangsmätvärden Den optimeringen förändrar vad vi ser. Istället för din kusins dåliga semesterbilder får du en fastighetsguru som lovar att du kan gå i pension vid 30, ett dussin hudvårdsannonser och en AI-genererad modell som aldrig existerat utanför ett grafikkort. Rapporter om AI-driven sociala medier noterar att rekommendationsmotorer tränas på varje interaktion (gilla, pauser, omspelnings), för att sätta ihop en hyperpersonlig ström av innehåll avsedd att hindra dig från att titta bort. Det är effektivt, lönsamt och alltmer inhumant. Jag har utforskat en del av denna dynamik i  , där en funktion byggd för att fördjupa kontakten istället förstärker avståndet. ” ” Instagram Blend är tänkt att föra oss närmare, men det gör motsatsen Känslan av ”dött internet”: botar, varumärken och AI-skräp Om ditt flöde känns märkligt artificiellt är det inte bara din fantasi. En   uppskattar att nästan hälften av all global webtrafik 2023 kom från botar snarare än människor, med ungefär en tredjedel av all trafik hänförd till ”dåliga botar” som sysslade med skrapning, spam och olika automatiserade attacker; mänsklig trafik, däremot, sjönk till drygt 50 %. Thales-rapport När du blandar den automationsskalan med AI-genererad text, bilder och videor får du vad många användare beskriver som en  -vibe: flöden igensatta med innehållsfabriker, syntetiska ansikten och engagemangsgårdar snarare än verkliga mänskliga röster. ” ” döda internet Resultatet är en konstig paradox. Internet har aldrig producerat mer  , men det har aldrig känts mer tomt. innehåll I den miljön känns det att välja att   lägga upp något mindre som ett tillbakadragande och mer som en tyst handling av självaktning. inte Under tiden har scrollandet aldrig slutat Här biter motsättningen. Människor kanske lägger upp mindre, men   är fortfarande obevekligt. scrollandet Jag har sett detta med min egen familj. För några år sedan använde min far knappt internet. Nu kan han sitta i timmar och bläddra igenom korta videor och reels, hypnotiserad av en oändlig kaskad av klipp som flyter in i varandra. Det här   för människor som han, och de inser det inte ens. doomscrolling har blivit det nya rökandet Jag ser också barn i min bredare krets som vägrar att äta om inte en telefon spelar YouTube Shorts framför dem. Forskning stöder denna obekväma bild.  om korta video-plattformar som Reels, TikTok och YouTube Shorts har visat att tyngre användning är kopplad till minskad uppmärksamhet, svagare impulskontroll och små men mätbara minskningar av minne och arbetsminne hos både tonåringar och vuxna. Senaste studier En   rapporterade att frekvent reel-tittande var associerat med kortare uppmärksamhetsspann och lägre akademisk prestation, särskilt bland dem som spenderade flera timmar om dagen på dessa plattformar. studie från 2024 på universitetsstudenter Neurovetenskapligt inriktat arbete har också kopplat kortvideoberoende till förändringar i hjärnsystemen som ansvarar för självkontroll, vilket tyder på att långvarig exponering kan träna hjärnan att förvänta sig konstant stimulans och göra ihållande fokus svårare. Allt du scrollar är perfekt konstruerat Under denna epidemi av doomscrolling ligger ett mycket specifikt designbeslut.  . , vad vi ser, hur länge, och hur intensivt de krokar oss AI-system styr nu över vilka vi är Dessa rekommendationsmotorer spårar varje mikrogest  , och använder maskininlärning för att förutsäga den exakta sekvensen av inlägg som mest sannolikt håller oss klistrade vid skärmen. (vad vi gillar, hur långt vi scrollar, var vi pausar, vilka klipp vi spelar upp igen) I praktiken skapar det en självförstärkande loop. Algoritmen levererar innehåll som väcker nyhet eller känslor, hjärnans belöningssystem aktiveras, och den neurologiska responsen blir ny träningsdata för att göra flödet ännu mer oemotståndligt nästa gång. Under veckor och månader ser detta mönster inte längre ut som avslappnat användande och börjar likna beteendeberoende, en oro som kliniker och forskare inom digitalt beroende nu uttryckligen tar upp när de talar om AI-optimerade flöden för tonåringar. Om jag måste uttrycka det enkelt är systemet byggt för att hålla dig scrollande, inte för att hjälpa dig att sluta. Det är det som gör AI:s roll så paradoxal. På sjukhus kan  , ofta matcha och ibland överträffa prestationerna hos mänskliga radiologer. djupinlärnings-AI-modeller upptäcka bröstcancertumörer Samma familjer av tekniker   återanvänds sedan för att finjustera nattflöden som ser dig dröja kvar vid upprördhet, rädsla eller avundsjuka och svarar genom att ge dig mer av samma sak. (massiva datamängder, djupa neurala nätverk, oändliga optimeringscykler) Om vi applåderar AI för att hjälpa till att rädda liv i radiologiska sviter, måste vi också konfrontera hur den tyst formar vår uppmärksamhet, förstärker våra begär och i många fall förstärker våra beroenden på själva telefonerna vi håller i väntrummet. Kan vi få internet att kännas mänskligt igen? Så var står vi? Om människor lägger upp mindre men scrollar mer, tyder det på att önskan att   har överlevt önskan att  . observera delta En del av det beror på trötthet, en del på rädsla, och en del på plattformarnas egen arkitektur. Jag tror inte att vi kan lösa detta enbart på individnivå, genom att säga åt folk att ha mer ”disciplin”, när systemets standarddesign är att överväldiga deras disciplin. Vad som kan förändras är de förväntningar vi har på oss själva, våra samhällen och våra tillsynsmyndigheter. Rekommendationssystem kan, i princip, optimeras för välbefinnandemätvärden istället för rått engagemang, och forskningsorganisationer har redan föreslagit ramverk för att göra exakt det. Folkhälsoråd kan behandla doomscrolling och digitalt beroende på samma sätt som stillasittande livsstilar eller ohälsosamma matmiljöer: inte som rent privata val utan som mönster som formas av industrier och infrastrukturer. På personlig nivå kan den tysta revolten vara denna: 
 
 
 
 lägg upp något litet och ofullkomligt för de få personer du faktiskt bryr dig om tysta de flöden som får dig att känna dig som en produkt sätt hårda gränser för när du scrollar och när du inte gör det. Inget av detta kommer att fixa internet över en natt, men det är ett sätt att insistera på att  . detta utrymme tillhör människor först, inte varumärken, botar eller engagemangsgrafer Det riktiga internet, det som är byggt av dumma skämt, dåliga foton och ärliga samtal, kommer bara tillbaka om vi bestämmer oss för att det är viktigare att vara människa online än att vara optimerad.

The is an opinion piece based on the author’s POV and does not necessarily reflect the views of HackerNoon.

Read My Stories

Det här ljudet är producerat på berättelsens originalspråk!

Varför vi postar mindre på sociala medier men scrollar mer

About Author

KOMMENTARER

HÄNG TAGGAR

DENNA ARTIKEL PRESENTERAS I

Related Stories

Light-Mode

Classic

Newspaper

Minty

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps