Mtandao haujawahi kusikia sauti zaidi, lakini watu ndani yake hawajawahi kuwa kimya zaidi. Fungua programu yoyote, na feed yako ni ukuta wa matangazo, vipande vya virusi, nyuso zinazozalishwa na AI, na hyper-polished lakini mabaya, maisha ya kila siku updates kutoka marafiki halisi inaonekana kutoweka. ya maudhui, Nimeona mabadiliko haya katika mzunguko wangu mwenyewe. Timelines/feeds that were once full of birthdays, bad selfies, random cat/dog/food photos, and half-baked thoughts are now strangely still, even as everyone quietly keeps scrolling. Je, tayari tumefikia kiwango cha juu cha vyombo vya habari vya kijamii? Recent data suggests that the world may have already passed , at least in terms of time and enthusiasm. Mitandao ya kijamii ya Peak uchambuzi mkubwa uliofanywa na Utafiti uliofanywa na kampuni ya ufahamu wa digital GWI ulichunguza tabia za mtandaoni za watu wazima zaidi ya 250,000 katika nchi zaidi ya 50 na uligundua kuwa wakati wa wastani wa kutumia vyombo vya habari vya kijamii ulipanda mwaka 2022 na tangu wakati huo umepungua kwa karibu asilimia 10. Siku ya Fedha Financial Times Hata baada ya kupungua kwa Hii ni kiasi kikubwa cha tahadhari. Watu katika nchi zilizoendelea bado hutumia saa mbili na dakika 20 kwa siku kwenye mitandao ya kijamii. Nini ni ya kuvutia zaidi ni ya kuendesha upungufu huu. who The steepest drop-off is among teenagers and people in their twenties, the very generations that made social media mainstream in the first place. Uchambuzi huo pia unaonyesha mabadiliko makubwa katika people open these apps: using social media for conversation, self-expression or meeting new people has fallen sharply since 2014, while opening apps just to “kill time” has risen. why Kwa maneno mengine, mitandao ya kijamii inakuwa chini ya kijamii na zaidi kama tabia ya nyuma. Kutoka kwa oversharing hadi “kuwasilisha null.” Miaka kumi iliyopita, kama unakumbuka, chakula kilikuwa chaotic lakini kimwili. Watu walichapisha picha mbaya za chakula, hadithi mbaya za maonyesho, machozi ya mazoezi, na nyimbo za muda mrefu ambazo hakuna mtu anahitaji kusoma. I remember my college days, when many teens and even adults used to treat social media as a default diary of their existence. Ilikuwa gumu na isiyofiltrated, lakini ilihisi kama kutembea ndani ya kafe yenye watu wengi ambapo kila mtu alikuwa anazungumza kwa wakati mmoja. Sasa, watumiaji wengi wadogo wanageuka kimya kwa kile Kyle Chayka anachoita mbinu, maana bado kwenye majukwaa, bado scrolling, lakini karibu kutuma chochote kuhusu maisha yao wenyewe . Ujumbe wa Zero » (Mchakato wa matumizi ya kawaida) Ujumbe wa Zero Kuna hofu ya kuongezeka ya ufafanuzi usiofaa au backlash mtandaoni. Mchezo mmoja usio na busara au tafsiri mbaya inaweza kurekodiwa, kushiriki, na kurejeshwa kuwa ngozi ya kudumu kwenye utambulisho wako wa digital. Wakati huo huo, vyanzo vya mapendekezo vinamaanisha kwamba hata kama unachapisha, hakuna uthibitisho kwamba marafiki zako wataona, ambayo hufanya kushiriki kujisikia kama hatari kubwa na zawadi ndogo. Wanyama katika mtandao wa utendaji Hii imesababisha ulimwengu wa Watu ambao hutumia masaa ya kutazama lakini nadra, ikiwa daima, hatua juu ya uwanja. wa wachezaji wa ghost. Wanashikilia nyuma ya kioo, kupiga kwa njia ya hadithi, kupenda posts, au tu swiping bila kuingiliana kabisa. Katika maisha yangu mwenyewe, ninaona kwamba watu ambao ninazungumza kila wiki karibu kamwe hawana kuchapisha chochote, hata hivyo wanajua. Nini kinatokea mtandaoni kwa sababu wao ni daima huko, . exactly Ufuatiliaji usioonekana Ni vigumu kuchapisha likizo yako ya pwani au brunch wakati mzunguko wa habari ni kamili ya vita, maandamano, majanga na wasiwasi wa kiuchumi. Wakati na baada ya ugonjwa huo, watafiti walianza kutumia neno kuelezea matumizi ya dharura ya habari mbaya, mara nyingi usiku wa baadaye, na kuunganisha na huzuni ya kisaikolojia na kuridhika kwa maisha ya chini. Maelezo ya Doomscrolling Kwa wengi wa Gen Z na vijana wa millennials, kuchapisha kitu cha moyo wa mwanga katikati ya chakula hiki cha mgogoro wa mara kwa mara kinaweza kujisikia kipofu au hata kimaadili, hivyo wanageuka kimya wakati wanaendelea kuvinjari. Chakula kilichoacha kujisikia binadamu Sababu nyingine kidogo kidogo kidijitali watu post kidogo ni kwamba “feeds no longer feel like places for them.” Kwa muda, majukwaa makubwa yamebadilika kutoka kuonyesha updates nyingi ya marafiki hadi kuonyesha chochote kinachowezesha ushiriki, mara nyingi mchanganyiko wa washawishi, bidhaa, na maudhui ya algorithmically supercharged. Uchambuzi wa sera na kiufundi wa mifumo ya mapendekezo umeonyesha kwamba algorithms hizi ni wazi kama vile muda wa kuangalia, clicks na majibu, kwa sababu hizi ni namba ambazo zinaendesha mapato ya matangazo. optimized kwa ajili ya Ushirikiano wa Metrics Ushirikiano wa Metrics Ufanisi huu unabadilisha kile tunachokiona. Badala ya picha mbaya za likizo za rafiki yako, unapata mtaalamu wa utajiri anayeahidi unaweza kuondoka na umri wa 30, matangazo kumi ya huduma ya ngozi, na mfano uliotengenezwa na AI ambao kamwe haukuwepo nje ya kadi ya video. Ripoti kwenye vyombo vya habari vya kijamii vilivyoongozwa na AI zinaona kwamba injini za mapendekezo zinafundishwa juu ya kila mwingiliano wako (kupenda, mapumziko, rewatches), ili kukusanya mtiririko wa maudhui ya kibinafsi iliyoundwa ili kukuzuia kuangalia mbali. Ni ufanisi, faida, na zaidi na zaidi isiyo ya kibinadamu. Nilijifunza kipande kimoja cha nguvu hii katika where a feature built to deepen connection ends up amplifying distance instead. “ ,” Instagram Blend Is Supposed to Bring Us Closer, But It’s Doing the Opposite Instagram Blend Is Supposed to Bring Us Closer, But It’s Doing the Opposite Hisia ya "internet iliyokufa": bots, bidhaa na AI slop If your feed feels strangely artificial, it is not just your imagination. ya Inakadiriwa kuwa karibu nusu ya trafiki yote ya mtandao duniani mwaka 2023 ilitoka kwa bots badala ya watu, na takriban theluthi moja ya trafiki yote inayohusishwa na "bots mbaya" waliohusika katika scraping, spam, na mashambulizi mbalimbali ya automatiska; trafiki ya binadamu, kwa upande mwingine, ilipungua kwa zaidi ya 50%. Ripoti ya Thales Thales report Unapochanganya kiwango hicho cha automatisering na maandishi, picha, na video zinazozalishwa na AI, unapata kile watumiaji wengi wanaelezea kama vibe: vyanzo vya kufunikwa na mawe ya maudhui, uso wa synthetic, na mashamba ya ushiriki badala ya sauti za kibinadamu halisi. Mtandao wa Kifo » Mtandao wa Kifo The result is a strange paradox. The internet has never produced more , but it has never felt more hollow. Maudhui ya Katika mazingira hayo, kuchagua to post feels less like withdrawal and more like a quiet act of self-respect. si ya Wakati huo huo, upepo haukuacha kamwe Hapa ni mahali ambapo upinzani unakaribia. People may be posting less, but the is still relentless. ya scrolling Nimeona hili na familia yangu mwenyewe. Miaka michache iliyopita, baba yangu hakuwa na matumizi ya mtandao. Sasa anaweza kukaa kwa masaa ya kukimbia kupitia video fupi na rolls, hypnotized na cascade isiyo ya mwisho ya clips kwamba kuanguka katika kila mmoja. Hii ya kwa watu kama yeye, na hawajui hata hivyo. doomscrolling has become the new smoking doomscrolling has become the new smoking I also see children in my wider circle refusing to eat unless a phone is playing YouTube Shorts in front of them. Utafiti unaonyesha picha hii isiyo ya kawaida. juu ya majukwaa ya video ya muda mfupi kama Reels, TikTok na YouTube Shorts wamegundua kuwa matumizi makubwa yanahusiana na kupungua kwa makini, udhibiti wa impulse dhaifu na kupungua ndogo lakini kupima katika kumbukumbu na kazi ya kumbukumbu kwa vijana na watu wazima. Utafiti wa hivi karibuni Utafiti wa hivi karibuni A reported that frequent reel-watching was associated with shorter attention spans and lower academic performance, especially among those who spent several hours a day on these platforms. Utafiti wa 2024 juu ya wanafunzi wa chuo kikuu Utafiti wa 2024 juu ya wanafunzi wa chuo kikuu Kazi inayohusiana na sayansi ya kisaikolojia pia imeunganisha uingiliaji wa video fupi na mabadiliko katika mifumo ya ubongo inayohusika na udhibiti wa kujitegemea, ikionyesha kuwa upatikanaji wa muda mrefu unaweza kufundisha ubongo kutarajia kuchochea mara kwa mara na kufanya kuzingatia endelevu kuwa vigumu. Kila kitu unachokipiga kinachotengenezwa vizuri Chini ya ugonjwa huu wa doomscrolling kuna uamuzi maalum wa kubuni. . Hivi sasa mifumo ya AI inachukua jukumu la sisi ni nani, kile tunachokiona, kwa muda gani, na kwa kiasi gani zinatuunganisha. Mfumo wa AI sasa una wajibu wa sisi ni nani Ndege hizi za mapendekezo zinafuatilia kila mikogestu , na kutumia ujuzi wa mashine kutabiri utaratibu sahihi wa machapisho uwezekano wa kutuweka kwenye skrini. (Kwa nini tunapenda, kwa kiasi gani tunapigia, ambapo tunapumzika, vipande gani tunapigia tena) Katika hali halisi, hii inajenga mzunguko wa kujenga mwenyewe. The algorithm serves up content that spikes novelty or emotion, the brain’s reward system fires, and that neurological response becomes fresh training data to make the feed even more irresistible next time. Over weeks and months, this pattern stops looking like casual use and starts resembling behavioral addiction, a concern clinicians and digital addiction researchers now raise explicitly when they talk about AI-optimized feeds for teenagers. If I have to put it in plain language, the system is built to keep you scrolling, not to help you stop. Hiyo ndiyo sababu ya michezo ya kompyuta ya mbwa ajabu hii ni katika mafanikio makubwa kama hayo. Katika hospitali ya , often matching and sometimes exceeding the performance of human radiologists. Mifano ya AI ya kujifunza ya kina ya kugundua tumors za saratani ya matiti Mifano ya AI ya kujifunza ya kina ya kugundua tumors za saratani ya matiti Familia sawa ya teknolojia Kisha kurejeshwa ili kurekebisha vyanzo vya usiku wa usiku ambao wanatazama wewe kukimbilia kwa hasira, hofu au hasira na kujibu kwa kukupa chakula zaidi. (seti kubwa ya data, mitandao ya neural ya kina, mzunguko usio na mwisho wa kuboresha) Ikiwa tunashukuru AI kwa kusaidia kuokoa maisha katika vifaa vya radiolojia, tunapaswa pia kuzingatia jinsi inavyolenga tahadhari yetu kwa utulivu, kuimarisha hamu zetu na, katika kesi nyingi, kuimarisha viungo vyetu kwenye simu zetu wenyewe tunazo katika chumba cha kusubiri. Can we make the internet feel human again? Hivyo hii inatuacha wapi? Ikiwa watu wanachapisha kidogo lakini kuvinjari zaidi, inaonyesha kwamba tamaa ya has outlived the desire to . observe kushirikiana Sehemu ya hiyo ni uchovu, sehemu yake ni hofu, na sehemu yake ni usanifu wa majukwaa yenyewe. Sidhani tunaweza kurekebisha hili tu kwa kiwango cha kibinafsi, kwa kuwaambia watu kuwa na "undani" zaidi, wakati muundo wa default wa mfumo ni kuharibu utaratibu wao. What can change is the set of expectations we have from ourselves, our communities, and our regulators. Mfumo wa mapendekezo unaweza, kwa kanuni, kuboreshwa kwa takwimu za ustawi badala ya kujitolea, na mashirika ya utafiti tayari yamependekeza mifumo ya kufanya hivyo. Public health guidance can treat doomscrolling and digital addiction the way it treats sedentary lifestyles or unhealthy food environments: not as purely private choices but as patterns shaped by industries and infrastructures. Kwa kiwango cha kibinafsi, upinzani wa kimya unaweza kuwa huu: Tuma kitu kidogo na kisicho kamili kwa watu wachache ambao kwa kweli unategemea Kuzuia virutubisho ambavyo vinafanya kujisikia kama bidhaa set hard edges around when you scroll and when you don’t. None of that will fix the internet overnight, but it is a way to insist that . nafasi hii iko kwa watu kwanza, si kwa bidhaa, bots au chati za ushiriki nafasi hii iko kwa watu kwanza, si kwa bidhaa, bots au chati za ushiriki Mtandao wa kweli, ambao umejengwa kutoka kwa vitendo vya udanganyifu, picha mbaya, na mazungumzo ya uaminifu, itakuja tena tu ikiwa tutaamua kwamba kuwa binadamu mtandaoni ni muhimu zaidi kuliko kuboreshwa.