Internet nunca se ha sentido más fuerte, pero las personas dentro nunca han sido más silenciosas. Abre cualquier aplicación y tu feed es un muro de anuncios, clips virales, rostros generados por IA y hiperpolados. Pero las actualizaciones de la vida cotidiana de los amigos reales parecen haber desaparecido. “El Contenido”, Sentí ese cambio en mis círculos. Las líneas de tiempo / feeds que una vez estaban llenas de cumpleaños, selfies malos, fotos aleatorias de gato / perro / comida y pensamientos medio cocidos ahora están extrañamente parados, incluso cuando todo el mundo continúa silenciosamente rodando. ¿Ya hemos superado el pico de las redes sociales? Datos recientes sugieren que el mundo puede haber pasado Al menos en términos de tiempo y entusiasmo. Pico de las redes sociales Un amplio análisis realizado por la El estudio, dirigido por la firma de insights digital GWI, analizó los hábitos en línea de alrededor de 250.000 adultos en más de 50 países y encontró que el tiempo promedio gastado en redes sociales alcanzó su máximo en 2022 y ha caído casi un 10%. El Financial Times El Financial Times Después de esa caída, Es una cantidad de atención sorprendente. Las personas en los países desarrollados todavía pasan aproximadamente dos horas y veinte minutos al día en las plataformas sociales Lo que es aún más interesante es conducen a esa disminución. quien El descenso más abrupto es entre los adolescentes y las personas de sus veinte años, las mismas generaciones que hicieron que las redes sociales se dominaran en primer lugar. El mismo análisis también señala un claro cambio en la Las personas abren estas aplicaciones: el uso de las redes sociales para la conversación, la autoexpresión o el encuentro con nuevas personas ha disminuido drásticamente desde 2014, mientras que la apertura de aplicaciones sólo para “matar el tiempo” ha aumentado. por qué En otras palabras, las redes sociales se están volviendo menos sociales y más como un hábito de fondo. De la sobredivisión a la “posting zero”. Hace una década, si te acuerdas, los alimentos eran caóticos pero reconociblemente humanos. La gente publicó fotos terribles de comida, historias de conciertos borrosas, espejos de gimnasio y largas rentas que nadie realmente necesitaba leer. Recuerdo mis días en la universidad, cuando muchos adolescentes e incluso adultos usaban las redes sociales como un diario predeterminado de su existencia. Era ruidoso y sin filtrar, pero se sentía como entrar en un café lleno de gente, donde todo el mundo estaba hablando a la vez. Ahora, muchos usuarios más jóvenes están cambiando silenciosamente a lo que Kyle Chayka llama enfoque, lo que significa todavía en las plataformas, todavía rodando, pero apenas publicando nada sobre sus propias vidas . “Publicando cero” (Modo puramente consumista) Publicaciones de ZERO Hay un temor creciente a la malinterpretación o a las reacciones en línea. Una broma incómoda o una etiqueta mal expresada puede ser captada por pantalla, compartida y transformada en una mancha permanente en su identidad digital. Al mismo tiempo, los feeds basados en recomendaciones significan que incluso si publica, no hay garantía de que sus amigos lo vean, lo que hace que compartir se sienta tanto de alto riesgo como de baja recompensa. Lurkers en una Internet performativa Esto ha generado un mundo de Personas que pasan horas viendo, pero raramente, si alguna vez, salen al escenario. “Los participantes fantasmas”. Se esconden detrás del vidrio, tocan a través de historias, les gustan los mensajes o simplemente saltan sin interactuar en absoluto. En mi propia vida, me doy cuenta de que las personas con las que hablo cada semana casi nunca publican nada, pero sí lo saben. lo que está sucediendo en Internet porque siempre están ahí, . Exactamente Observando invisiblemente Es difícil publicar sus vacaciones de playa o brunch cuando el ciclo de noticias está lleno de guerras, protestas, desastres y ansiedad económica. Durante y después de la pandemia, los investigadores comenzaron a usar la palabra Para describir el consumo compulsivo de noticias negativas, a menudo tarde en la noche, y lo vinculó a una mayor angustia psicológica y una menor satisfacción con la vida. Doomscrolling Para muchos de la Generación Z y los millennials más jóvenes, publicar algo de corazón ligero en medio de esta constante fuente de crisis puede sentirse sordo o incluso moralmente equivocado, por lo que se retiran al silencio mientras continúan rodando. El alimento que dejó de sentirse humano Otra razón menos filosófica por la que la gente publica menos es que “Los alimentos ya no se sienten como lugares para ellos”. Con el tiempo, las principales plataformas han cambiado de mostrar principalmente las actualizaciones de los amigos a mostrar lo que maximiza el compromiso, a menudo una mezcla de influencers, marcas y contenido algorítmicamente sobrecargado. Los análisis políticos y técnicos de los sistemas de recomendación han demostrado que estos algoritmos son explícitamente como el tiempo de visualización, los clics y las reacciones, porque esos son los números que impulsan los ingresos publicitarios. Optimizado para Métodos de compromiso Métodos de compromiso Esa optimización cambia lo que vemos. En lugar de las malas fotos de vacaciones de tu primo, obtienes un gurú inmobiliario que promete que puedes retirarte a los 30, una docena de anuncios de cuidado de la piel y un modelo generado por IA que nunca existió fuera de una tarjeta gráfica. Los informes en las redes sociales impulsadas por la IA señalan que los motores de recomendación se entrenan en cada interacción (me gusta, pausas, revisiones), para montar un flujo de contenido hiper-personalizado destinado a evitar que te mires lejos. Es eficiente, rentable y cada vez más inhumano. He explorado un fragmento de esta dinámica en donde una función construida para profundizar la conexión termina amplificando la distancia en su lugar. “Instagram Blend se supone que nos acercará, pero está haciendo lo contrario”. Instagram Blend se supone que nos acerque, pero está haciendo lo contrario El sentimiento de “internet muerto”: bots, marcas y inclinación de la IA Si tu alimentación se siente extrañamente artificial, no es sólo tu imaginación. a Se estima que casi la mitad de todo el tráfico web global en 2023 provendría de robots en lugar de personas, con aproximadamente un tercio de todo el tráfico atribuido a “robots malos” involucrados en rascado, spam y varios ataques automatizados; el tráfico humano, por el contrario, cayó a poco más del 50%. Informe de Thales Informe de Thales Cuando mezclas esa escala de automatización con texto, imágenes y vídeos generados por IA, obtienes lo que muchos usuarios describen como una Vibe: las feeds se obstruyen con contenedores, caras sintéticas y granjas de compromiso en lugar de voces humanas reales. “Internet muerto” Internet muerto El resultado es una extraña paradoja. Internet nunca ha producido más Pero nunca se ha sentido más vacío. Contenido En este entorno, la elección Publicar se siente menos como una retirada y más como un acto silencioso de autoestima. no Mientras tanto, el rollo nunca se detuvo Aquí es donde la contradicción morde. La gente puede estar publicando menos, pero el Todavía es implacable. El Scrolling He visto esto con mi propia familia.Hace unos años, mi padre apenas usaba Internet. Ahora puede sentarse durante horas a través de vídeos cortos y rodillos, hipnotizados por una cascada interminable de clips que se borran entre sí. Este para gente como él, y ellos ni siquiera se dan cuenta de eso. El doomscrolling se ha convertido en el nuevo tabaco El doomscrolling se ha convertido en el nuevo tabaco También veo a niños en mi círculo más amplio que se niegan a comer a menos que un teléfono esté jugando YouTube Shorts delante de ellos. La investigación apoya esta desagradable imagen. En plataformas de vídeo de forma corta como Reels, TikTok y YouTube Shorts han encontrado que el uso más pesado está vinculado a una reducción de la atención, un control de los impulsos más débiles y pequeños pero mensurables disminuciones en la memoria y la memoria de trabajo tanto en adolescentes como en adultos. Estudios recientes Estudios recientes a Se informó que la observación frecuente de los rodillos se asoció con intervalos de atención más cortos y un rendimiento académico más bajo, especialmente entre aquellos que pasaron varias horas al día en estas plataformas. 2024 Estudio sobre estudiantes universitarios 2024 Estudio sobre estudiantes universitarios El trabajo centrado en la neurociencia también ha vinculado la adicción a los vídeos cortos a los cambios en los sistemas cerebrales responsables del autocontrol, lo que sugiere que la exposición prolongada puede entrenar al cerebro para esperar una estimulación constante y hacer que el enfoque sostenido sea más difícil. Todo lo que escurres está perfectamente diseñado Detrás de esta epidemia de doomscrolling se encuentra una decisión de diseño muy específica. . , what we see, for how long, and how intensely they hook us Los sistemas de IA ahora son responsables de quiénes somos Los sistemas de IA ahora son responsables de quiénes somos Estos motores de recomendación rastrean cada micro-gesto , y usar el aprendizaje automático para predecir la secuencia exacta de publicaciones que probablemente nos mantendrán pegados a la pantalla. (Lo que nos gusta, hasta dónde se desplaza, dónde se pausa, qué clips se repiten) En la práctica, esto crea un ciclo de auto-reforzo. El algoritmo sirve contenido que aumenta la novedad o la emoción, el sistema de recompensas del cerebro incendia, y esa respuesta neurológica se convierte en nuevos datos de entrenamiento para hacer que la alimentación sea aún más irresistible la próxima vez. A lo largo de semanas y meses, este patrón deja de parecerse al uso casual y comienza a parecerse a la adicción comportamental, una preocupación que los clínicos y los investigadores de adicción digital ahora plantean explícitamente cuando hablan de feeds optimizados por IA para adolescentes. Si tengo que ponerlo en lenguaje simple, el sistema está construido para mantenerte rodando, no para ayudarte a detenerte. Eso es lo que hace que el papel de la AI sea tan paradójico. En los hospitales, , a menudo coincidiendo y a veces superando el rendimiento de los radiólogos humanos. Los modelos de inteligencia artificial de aprendizaje profundo detectan tumores de cáncer de mama Los modelos de inteligencia artificial de aprendizaje profundo detectan tumores de cáncer de mama Las mismas familias de técnicas Luego se redistribuyen para ajustar los feeds de la tarde de la noche que te observan con indignación, miedo o envidia y responden alimentándote con más de lo mismo. (conjuntos de datos masivos, redes neuronales profundas, ciclos de optimización interminables) Si aplaudimos la IA por ayudar a salvar vidas en suites de radiología, también tenemos que contar con cómo silenciosamente forma nuestra atención, amplifica nuestros antojos y, en muchos casos, refuerza nuestras adicciones en los propios teléfonos que tenemos en la sala de espera. ¿Podemos hacer que Internet se sienta humano de nuevo? ¿Dónde nos deja eso? Si la gente está publicando menos pero desplazando más, sugiere que el deseo de Ha sobrevivido el deseo de . Observación Participar Parte de eso es fatiga, parte de eso es miedo, y parte de eso es la arquitectura de las propias plataformas. No creo que podamos arreglar esto puramente a nivel individual, diciendo a las personas que tengan más “disciplina”, mientras que el diseño predeterminado del sistema es abrumar su disciplina. Lo que puede cambiar es el conjunto de expectativas que tenemos de nosotros mismos, de nuestras comunidades y de nuestros reguladores. Los sistemas de recomendación pueden, en principio, optimizarse para las métricas de bienestar en lugar del compromiso crudo, y las organizaciones de investigación ya han propuesto marcos para hacer exactamente eso. La orientación de la salud pública puede tratar el doomscrolling y la adicción digital de la manera en que trata los estilos de vida sedentarios o los entornos alimentarios poco saludables: no como elecciones puramente privadas, sino como patrones modelados por industrias e infraestructuras. A nivel personal, la rebelión silenciosa podría ser esta: 
 
 
 
 Publicar algo pequeño e imperfecto a las pocas personas que realmente te importan Mueve los alimentos que te hacen sentir como un producto Establezca bordes duros cuando desplaza y cuando no lo hace. Nada de eso arreglará Internet de la noche en la noche, pero es una forma de insistir en que . este espacio pertenece a las personas primero, no a las marcas, bots o gráficos de compromiso este espacio pertenece a las personas primero, no a las marcas, bots o gráficos de compromiso La verdadera Internet, la que se construyó a partir de bromas estúpidas, malas fotos y conversaciones honestas, solo volverá si decidimos que ser humano en línea importa más que ser optimizado.

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Por qué publicamos menos en las redes sociales, pero escalamos más

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