Internet n’a jamais été plus bruyant, mais les gens n’ont jamais été plus silencieux. Ouvrez n'importe quelle application, et votre flux est un mur d'annonces, de clips viraux, de visages générés par l'IA et hyperpolés Mais les mises à jour de la vie quotidienne des vrais amis semblent avoir disparu. « Contenu », J’ai ressenti ce changement dans mes propres cercles. Les timelines / feeds qui étaient autrefois pleins d'anniversaires, de mauvaises selfies, de photos de chat / chien / nourriture aléatoires et de pensées à moitié cuites sont maintenant étrangement toujours là, même si tout le monde continue à faire défiler. Est-ce que nous avons déjà passé le pic des médias sociaux? Des données récentes suggèrent que le monde a peut-être déjà passé Du moins en termes de temps et d’enthousiasme. Peak médias sociaux Une analyse approfondie réalisée par le GWI a analysé les habitudes en ligne d’environ 250 000 adultes dans plus de 50 pays et a constaté que le temps moyen passé sur les médias sociaux a atteint son apogée en 2022 et a depuis chuté de près de 10%. Le Financial Times Le Financial Times Même après cette chute, C’est une quantité impressionnante d’attention. Les gens dans les pays développés passent encore environ deux heures et vingt minutes par jour sur les plateformes sociales Ce qui est encore plus intéressant, c’est conduit à ce déclin. qui La baisse la plus forte est parmi les adolescents et les personnes dans leurs vingt ans, les générations qui ont fait les médias sociaux dominants en premier lieu. La même analyse note également un changement clair dans Les gens ouvrent ces applications : l’utilisation des médias sociaux pour la conversation, l’expression de soi ou la rencontre de nouvelles personnes a fortement diminué depuis 2014, tandis que l’ouverture d’applications uniquement pour « tuer le temps » a augmenté. Pourquoi En d’autres termes, les médias sociaux deviennent de moins en moins sociaux et ressemblent davantage à une habitude de fond. De l’excès de partage à « poster zéro ». Il y a une décennie, si vous vous souvenez, les aliments étaient chaotiques mais reconnaissables humains. Les gens ont posté de terribles photos de nourriture, des histoires de concerts floues, des miroirs de gymnase et de longues rantes que personne n'avait vraiment besoin de lire. Je me souviens de mes jours d’université, lorsque de nombreux adolescents et même des adultes traitaient les médias sociaux comme un journal par défaut de leur existence. C’était bruyant et sans filtre, mais c’était comme entrer dans un café bondé où tout le monde parlait en même temps. Maintenant, de nombreux utilisateurs plus jeunes passent tranquillement à ce que Kyle Chayka appelle approche, ce qui signifie toujours sur les plates-formes, toujours en train de faire défiler, mais à peine de publier quoi que ce soit sur leur propre vie . « Publier zéro » (Une méthode purement consommationnelle) Publié dans Zéro Il y a une crainte croissante de mauvaise interprétation ou de rétroaction en ligne. Une blague gênante ou une sous-titre mal exprimée peut être capturée, partagée et transformée en une tache permanente sur votre identité numérique. Dans le même temps, les flux basés sur la recommandation signifient que même si vous publiez, il n’y a aucune garantie que vos amis le verront jamais, ce qui fait que le partage se sent à la fois à haut risque et à faible récompense. Lurkers dans un Internet performatif C’est ainsi que s’est créé un monde de Des gens qui passent des heures à regarder, mais rarement, si jamais, sur scène. « Les participants fantômes ». Ils se cachent derrière le verre, tapent des histoires, aiment les messages, ou tout simplement glissent sans interagir du tout. Dans ma propre vie, je remarque que les gens avec lesquels je parle chaque semaine ne publient presque jamais rien, mais ils savent.  what is happening online because they are always there,  . exactly Observation invisible Il est difficile de publier vos vacances de plage ou brunch lorsque le cycle des nouvelles est rempli de guerres, de protestations, de catastrophes et d’anxiété économique. Pendant et après la pandémie, les chercheurs ont commencé à utiliser le mot Pour décrire la consommation compulsive de nouvelles négatives, souvent tard dans la nuit, et l'a liée à une souffrance psychologique plus élevée et une satisfaction de la vie plus faible. Doomscrolling For a lot of Gen Z and younger millennials, posting something light-hearted in the middle of this constant crisis feed can feel tone-deaf or even morally wrong, so they retreat into silence while continuing to scroll. The feed that stopped feeling human Une autre raison moins philosophique pour laquelle les gens postent moins est que « Les aliments ne se sentent plus comme des endroits pour eux. » Over time, major platforms have shifted from showing mostly friends’ updates to showing whatever maximises engagement, often a mix of influencers, brands, and algorithmically supercharged content. Les analyses politiques et techniques des systèmes de recommandation ont montré que ces algorithmes sont explicitement comme le temps de visionnage, les clics et les réactions, car ce sont les chiffres qui conduisent les revenus publicitaires. Optimisé pour Métriques d’engagement Métriques d’engagement Cette optimisation change ce que nous voyons. Au lieu des mauvaises photos de vacances de votre cousin, vous obtenez un gourou immobilier promettant de vous retirer à 30 ans, une douzaine d'annonces de soins de la peau et un modèle généré par l'IA qui n'a jamais existé en dehors d'une carte graphique. Les rapports sur les médias sociaux basés sur l'IA notent que les moteurs de recommandation sont formés sur chaque interaction (j'aime, pauses, rewatches), pour assembler un flux de contenu hyper personnalisé destiné à vous empêcher de regarder loin. Il est efficace, rentable et de plus en plus inhumain. J'ai découvert une partie de cette dynamique dans où une fonctionnalité conçue pour approfondir la connexion finit par amplifier la distance. « Instagram Blend devrait nous rapprocher, mais il fait le contraire. » Instagram Blend devrait nous rapprocher, mais il fait le contraire Le sentiment d’un « internet mort » : les robots, les marques et l’intelligence artificielle Si votre alimentation se sent étrangement artificielle, ce n’est pas seulement votre imagination. à On estime que près de la moitié de tout le trafic web mondial en 2023 provenait de robots plutôt que d’êtres humains, avec environ un tiers de tout le trafic attribué à des « mauvais robots » impliqués dans le scraping, le spam et diverses attaques automatisées; le trafic humain, en revanche, est tombé à un peu plus de 50%. Rapport de Thales Rapport de Thales Lorsque vous mélangez cette échelle d'automatisation avec le texte, les images et les vidéos générés par l'IA, vous obtenez ce que de nombreux utilisateurs décrivent comme un Vibe : des flux bloqués avec des moulins à contenu, des visages synthétiques et des fermes d’engagement plutôt que de vraies voix humaines. « Internet mort » Internet mort Le résultat est un paradoxe étrange. Internet n'a jamais produit plus Mais elle ne s'est jamais sentie plus vide. Contenu Dans ce contexte, le choix publier ressemble moins à un retrait et plus à un acte silencieux de respect de soi. pas Pendant ce temps, le scrolling ne s'est jamais arrêté Et c’est là que la contradiction s’arrête. Peut-être que l’on publie moins, mais Il est toujours implacable. scrollé J'ai vu cela avec ma propre famille.Il y a quelques années, mon père utilisait à peine Internet. Maintenant, il peut s’asseoir pendant des heures à travers de courtes vidéos et de rouleaux, hypnotisés par une cascade sans fin de clips qui s’écartent l’un de l’autre. Ceci Pour des gens comme lui, ils ne le savent même pas. Le doomscrolling est devenu le nouveau tabac Le doomscrolling est devenu le nouveau tabac J’ai aussi vu des enfants dans mon cercle plus large refuser de manger à moins qu’un téléphone ne joue aux shorts YouTube devant eux. Les recherches confirment cette image désagréable. Sur les plates-formes vidéo de courte forme telles que Reels, TikTok et YouTube Shorts, ils ont constaté que l'utilisation plus lourde est liée à une diminution de l'attention, à un contrôle des impulsions plus faible et à des diminutions mineures mais mesurables de la mémoire et de la mémoire de travail à la fois chez les adolescents et les adultes. Des études récentes Des études récentes à Le regard fréquent sur les rouleaux a été associé à des intervalles d’attention plus courts et à des performances académiques plus faibles, en particulier chez ceux qui passent plusieurs heures par jour sur ces plateformes. 2024 étude sur les étudiants universitaires 2024 study on university students Neuroscience-focused work has also tied short-video addiction to changes in the brain systems responsible for self-control, suggesting that prolonged exposure may train the brain to expect constant stimulation and make sustained focus more difficult. Everything you scroll is perfectly engineered Derrière cette épidémie de doomscrolling se cache une décision de conception très spécifique. . Les systèmes d’IA sont maintenant responsables de qui nous sommes, de ce que nous voyons, pendant combien de temps et à quelle intensité ils nous attachent. Les systèmes d’IA sont maintenant responsables de qui nous sommes Ces moteurs de recommandation suivent chaque micro-geste , et utiliser l'apprentissage automatique pour prédire la séquence exacte des messages qui nous tiendront probablement collés à l'écran. (ce que nous aimons, jusqu'où nous parcourons, où nous nous arrêtons, quels clips nous reproduisons) En pratique, cela crée une boucle d’auto-renforcement. L'algorithme fournit du contenu qui augmente la nouveauté ou l'émotion, le système de récompense du cerveau brûle et que la réponse neurologique devient des données d'entraînement fraîches pour rendre l'alimentation encore plus irrésistible la prochaine fois. Au fil des semaines et des mois, ce modèle cesse de ressembler à une utilisation occasionnelle et commence à ressembler à une dépendance comportementale, une préoccupation que les cliniciens et les chercheurs en matière de dépendance numérique soulèvent maintenant explicitement lorsqu’ils parlent de flux optimisés par l’IA pour les adolescents. Si je dois le mettre en langage simple, le système est construit pour vous faire défiler, pas pour vous aider à vous arrêter. C’est ce qui rend le rôle de l’IA si paradoxal. Dans les hôpitaux, , souvent correspondant et parfois dépassant les performances des radiologues humains. Les modèles d'intelligence artificielle à apprentissage profond détectent les tumeurs du cancer du sein Les modèles d'intelligence artificielle à apprentissage profond détectent les tumeurs du cancer du sein The same families of techniques  Ils sont ensuite redéployés pour aligner les feeds tard dans la nuit qui vous regardent persister sur l'indignation, la peur ou l'envie et réagir en vous nourrissant davantage de la même chose. (massive datasets, deep neural networks, endless optimisation cycles) Si nous applaudissons l’IA pour avoir aidé à sauver des vies dans les suites de radiologie, nous devons également compter sur la façon dont elle façonne tranquillement notre attention, amplifie nos convoitises et, dans de nombreux cas, renforce nos addictions sur les téléphones que nous tenons dans la salle d’attente. Peut-on rendre l’Internet humain à nouveau ? Où cela nous laisse-t-il donc ? Si les gens postent moins mais parcourent plus, cela suggère que le désir de Il a dépassé le désir de . observer Participer Une partie de cela est la fatigue, une partie est la peur, et une partie est l’architecture des plates-formes elles-mêmes. I do not think we can fix this purely at the individual level, by telling people to have more “discipline,” while the default design of the system is to overwhelm their discipline. Ce qui peut changer, c’est l’ensemble des attentes que nous avons de nous-mêmes, de nos communautés et de nos régulateurs. Les systèmes de recommandation peuvent, en principe, être optimisés pour les mesures de bien-être au lieu de l’engagement brut, et les organisations de recherche ont déjà proposé des cadres pour faire exactement cela. Les lignes directrices de la santé publique peuvent traiter le doomscrolling et la dépendance numérique de la manière dont elles traitent les modes de vie sédentaires ou les environnements alimentaires malsains: pas comme des choix purement privés, mais comme des schémas façonnés par les industries et les infrastructures. Au niveau personnel, la révolte silencieuse pourrait être la suivante : 
 
 
 
 Postez quelque chose de petit et imparfait aux rares personnes dont vous vous souciez vraiment Moutez les aliments qui vous font vous sentir comme un produit Mettez des bords durs autour quand vous faites défiler et quand vous ne le faites pas. Rien de tout cela ne résoudra l'internet d'une nuit, mais c'est un moyen d'insister sur le fait que . Cet espace appartient d’abord aux gens, pas aux marques, aux robots ou aux graphiques d’engagement. this space belongs to people first, not to brands, bots or engagement graphs Le réel Internet, celui construit à partir de blagues stupides, de mauvaises photos et de conversations honnêtes, ne reviendra que si nous décidons que l’être humain en ligne importe plus que d’être optimisé.

The is an opinion piece based on the author’s POV and does not necessarily reflect the views of HackerNoon.

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