F*ck It 效应

你知道那种感觉吗？在决策困难的时刻，你最终对自己说“去他妈的”，然后真的去做了这件事。

很有可能，在您的一生中，您已经不止一次感受到过这种“去他妈的”感觉。

也许是决定放弃看芭比电影，尽管那张票要花 30 美元，而且你想向你的约会对象展示你的男性气质，给她留下深刻印象。

或者有一次，你回复了“取消订阅”一封公司内部邮件，因为你无法忍受在办公室假日聚会举办地点的“全部回复”狂欢，然后立刻听到对面会计部门的 Dave 说：“该死，Alex 真的只是说‘去他妈的’，嗯？真是大胆的举动。”

对于我来说，在 2017 年，辞去工作去创业，没有积蓄，也没有后备计划，同时试图说服所有员工跟随我，这在“去他妈的”时刻中排名相当高。（剧透警告——没有人跟随）。

或者最近，我卖掉了我在美国拥有的所有财产，环游世界一年，却不知道第二天要在哪里睡觉。

明智之举？很多人似乎不这么认为。但管他呢。3 年后我就 40 岁了。如果不是现在。那什么时候？

你看，这不仅仅是为了刺激而无视规则。这是关于当你说“去他妈的”并跨越犹豫门槛时的解放时刻。

它正在利用阻力的另一侧。

这是一种面对障碍的方法，并利用它作为对抗恐惧、突破界限和挑战我们自身限制的工具。

我已经意识到，当你在关键时刻利用这个工具时，它就像一种超能力，让你做你自己，过上更大胆的生活。

这两个词虽然简单，但却改变了我的生活方式。我希望读完这篇文章后，它们也会改变你的生活方式。

去他妈的：哲学：

这种哲学的根源与存在主义的核心思想——真实地生活在看似荒谬的世界中——纠缠在一起。它关乎做出属于你自己的选择，不受社会的支配，就像存在主义思想家让-保罗·萨特和弗里德里希·尼采所宣扬的个人主义一样。

—不，管他呢。马修斯先生，我们可不要听上去像是高中历史老师在讲课。

你看，这就是我要说的。为什么我会忍不住让自己显得比实际更聪明？我可以做我自己，一路分享我的发现，像朋友一样和你交谈。

听。

道理很简单。我想告诉你的是，你的选择是你自己的选择。你的选择不应该受到社会告诉你可以或不可以的约束。但很多时候，我们都很害怕。

害怕别人会怎么想。害怕违背常规，却又朝着本能的方向前进。害怕我们每天灌输给自己的局限性信念。

你甚至没有意识到这对你的生活有多大的影响。每天你可能会根据这些恐惧做出 50 多次小决定，甚至没有考虑它们是否对你有益。

我曾经是（并且现在仍然是）这个现象的受害者。

• 我总是在幕后经营自己的生意，因为我觉得我不够格成为代言人。结果（两次！）“聚光灯下的人”认为这是他的生意，并试图从我这里夺走它。
• 我社交能力很差，因为我认为人们会拒绝我的怪异。这让我不敢和别人说话。不和别人说话，我就没有练习。没有练习，我就没有进步，当我不得不和别人说话时，我会很差劲。我会提醒自己我很差劲，这让我和别人说话更少了。

真是一派胡言，说真的。

为什么我们人类会对这种微不足道的事情产生过分夸张的恐惧？我来告诉你原因。这是因为你的大脑会欺骗你，让你以为你会因此而死。

以前，我们确实会遇到生死攸关的情况。现在，对于我们大多数人来说，这些危险非常罕见。除非你是那个跳过奥克兰动物园围栏的人，否则我怀疑你永远不会被老虎追赶。

但你的大脑仍然以同样的方式运作。它会将不危及生命的事件与危及生命的恐惧联系起来。

事实是这样的：

不，你不会因为创办简报和分享你的想法而死。不，你不会因为约那个男孩或女孩出去而死。不，你不会因为选择父母不赞成的道路而死（不过，如果你被父母断绝关系，不要怪我）。

生活中的大多数恐惧都是没有道理的。

想知道什么时候该发生那些“去他妈的”时刻吗？这很容易。

• 当你犹豫不决的时候。
• 当你害怕的时候。
• 当你怀疑自己的时候。
• 当你想太多的时候。
• 当想到“做这件事”让你感到不舒服时。
• 当你开始考虑别人会怎么想时。

所有这些时刻都是你走向伟大的大门的守门人。如果不用一句老套的“去他妈的”来踢开大门，你就会一直过着无聊、平凡、充满遗憾的生活。

还感觉不到那种痛苦吗？这里有一个练习：坐在镜子前，想象你面前的人是 90 岁的自己。与他们交谈。像你一样回答。你很快就会确定什么是重要的，什么是不重要的。

这对你来说太难了吗？你缺乏想象力？好吧。

使用这个提示与 90 岁的您交谈，然后让我知道您的发现。

点击此处 - 接受未来自己的教育

FIP 的 5 个关键支柱

好吧，我保证会保持轻松，但我们确实需要一些基础工作来防止这种情况变成完全无政府状态。以下是“去他妈的哲学”的 5 个关键支柱：

授权：掌控

说“去他妈的”意味着要抓住人生的主动权。为自己做决定，不用担心社会对你有什么期望。谁在乎别人的评价？反正人们只关注自己的问题。掌控一切。拥有一切。

简单：消除噪音

生活不必一团糟。“去他妈的”可以消除噪音和困惑。专注于真正重要的事情，摆脱不必要的事情。在混乱中找到清晰的思路，选择一条可能让你害怕但能带来更充实、更丰富体验的道路。

勇气：FIP 的心跳

勇气是这种哲学的动力。承认你的恐惧，无论如何都要勇敢迈出这一步。害怕失败？去他妈的。害怕未知？去他妈的。害怕被拒绝？你猜对了——去他妈的。后悔比尝试和失败更可怕。

但是请注意：这保证了增长，但并不保证软着陆。

真实存在：

你知道谁已经名花有主了吗？所有人。所以做你自己就好。“去他妈的”意味着真实而无愧地生活。通过你的行动来定义自己，而不是通过别人对你的期望。勇敢一点，真诚一点，让你独特的自我闪耀出来。

拥抱荒诞：创造自己的意义

“嘘……嘿……其实没那么严重”。拥抱生活中的混乱，多笑笑。有时，你只需要接受并非一切都有意义。

我就在你身边。

我并非生来就有这种心态，当然我还没有完全掌握“去他妈的哲学”。我仍然会犹豫不决、过度思考，并让恐惧占据上风。

对我有帮助的是我的锁屏上写着......你能猜到吗？

是的。当我感到软弱时，我的大脑会想通过寻找最近的可用干扰来避免这种感觉。结果发现，通常是我的手机。所以当我这样做时，我看到这个，恐惧立刻就被阻止了。

免责声明

在您开始讨厌我并称我为坏影响之前，我想澄清一些事情。

接受“去他妈的”哲学并不意味着你必须成为一个混蛋。

我并不是说因为您已经超出了不舒服的界限，所以您就不该给服务员小费。（除非您在柜台前点餐时选择不给小费——我认为这应该成为一条规则，但这不是重点）。这种理念并不是鲁莽或无礼的通行证。

我说的是做出大胆的选择，推动你变得更好。

勇敢并不意味着粗心大意——它意味着勇敢前行。

所以，不要用这种哲学来为不良行为找借口。而要用它来做出积极的改变。

最后的想法。

我挑战你去接受‘去他妈的’哲学。

在接下来的 14 天（6 月 2 日星期日），我敢说你会经历迄今为止最大的“操蛋”时刻，看看会发生什么。规则如下：

1. 做一些大胆的事。
2. 在 LinkedIn 上与我分享并在您的帖子中提及我。
3. 我将选出最勇敢、最能改变生活的一个，并为获胜者购买一张飞往他们选择的目的地的机票*。

见鬼，我甚至会和你一起做：我害怕开设一个Youtube频道，但不管怎样——我会在挑战结束前上传我的第一个视频。

生命太短暂，无暇生活在恐惧之中。

战略上，

本。

PS 如果这条消息引起了您的共鸣，我很乐意听听您的意见。在LinkedIn上联系我，分享您的故事，或者只是打个招呼。如果您更喜欢在X上打招呼，我也很乐意。

PPS 虽然我确实说过“为获胜者购买一张前往他们选择的目的地的机票*”，但我希望你看到了星号😁。所以如果你梦想飞往波拉波拉岛……让我们冷静一下——我把限额定在 400 美元。这并不是说这份时事通讯是货币化的。