O efeito foda-se

Você conhece aquela sensação quando, em um momento de paralisia de decisão, você finalmente diz para si mesmo 'Foda-se' e realmente faz a coisa ?

Provavelmente, você já sentiu aquele momento de “Foda-se” mais de uma vez na vida.

Talvez tenha sido decidir abandonar o filme da Barbie, mesmo que esses ingressos custem 30 dólares e você queira impressionar sua namorada mostrando a ela sua feminilidade masculina.

Ou aquela vez em que você respondeu 'cancelar inscrição' a um e-mail interno da empresa porque não conseguiria lidar com outra festa de 'responder a todos' sobre onde realizar a festa de fim de ano do escritório e imediatamente ouviu Dave, da contabilidade do outro lado do corredor, dizer: 'Droga, Alex realmente disse 'foda-se', hein? Movimento muito corajoso.

Para mim, em 2017, largar o emprego para começar um negócio sem poupanças ou planos de apoio, ao mesmo tempo que tentava persuadir todos os funcionários a seguirem-me, teve uma classificação bastante elevada no Panteão dos momentos “Foda-se”. (Alerta de spoiler – ninguém o seguiu).

Ou, mais recentemente, quando vendi tudo o que tinha nos EUA e viajei pelo mundo durante um ano sem nenhum plano de onde dormiria no dia seguinte.

Movimento sábio? Muitos parecem não pensar assim. Mas foda-se. Farei 40 em 3 anos. Se não agora. Quando?

Veja, não se trata apenas de ignorar as regras pela emoção. É sobre aquele momento libertador quando você diz “Foda-se” e cruza o limiar da hesitação.

É aproveitar o que está do outro lado da resistência.

É uma forma de confrontar as barreiras e de usá-las como uma ferramenta para combater o medo, para ultrapassar limites e para desafiar as restrições que impomos a nós mesmos.

Aprendi a perceber que quando você aproveita essa ferramenta em momentos críticos, é como um superpoder para fazer você ser você mesmo e viver uma vida mais ousada.

Estas duas palavras, por mais simples que sejam, mudaram a forma como vivo a minha vida. Espero que depois de ler isso, eles mudem o seu também.

Foda-se: A Filosofia:

A filosofia encontra as suas raízes emaranhadas com as ideias centrais do existencialismo – viver autenticamente num mundo aparentemente absurdo. Trata-se de fazer escolhas que são inerentemente suas, livres dos ditames da sociedade, tal como os pensadores existencialistas Jean-Paul Sartre e Friedrich Nietzsche pregaram sobre o pessoal.

-não, foda-se. Não vamos parecer uma palestra do seu professor de história do ensino médio, Sr. Matthews.

Você vê, é disso que estou falando. Por que estou tentado a parecer mais inteligente do que sou? Eu poderia ser eu mesmo, compartilhar minhas descobertas ao longo do caminho e falar com você como um amigo.

Ouvir.

A filosofia é simples. O que estou tentando lhe dizer é que as escolhas que você está fazendo são suas . Eles deveriam estar livres do que a sociedade diz que está tudo bem ou não. Mas muitas vezes ficamos com medo.

Com medo do que as pessoas vão pensar. Com medo de ir contra a norma, mas seguindo em direção ao que parece instintivo. Com medo das próprias crenças limitantes que martelamos em nossas cabeças todos os dias.

Você nem percebe o quanto isso afeta sua vida. Mais de 50 vezes por dia, você provavelmente toma minidecisões com base nesses medos, sem sequer considerar se eles são benéficos para você.

Fui (e ainda sou) vítima disso.

• Sempre administrei meus próprios negócios em segundo plano, porque achava que não era bom o suficiente para ser o rosto. Isso resultou (duas vezes!) em fazer com que a 'pessoa no centro das atenções' acreditasse que era problema dele e tentasse tirar isso de mim.
• Eu era socialmente desajeitado porque pensei que as pessoas iriam rejeitar minha estranheza. Isso me fez não falar com as pessoas. Por não falar com as pessoas, eu não tinha prática. Por não ter prática, eu não faria nenhum progresso e quando tivesse que conversar com as pessoas, seria péssimo. E eu me lembrava que seria péssimo, o que me fazia falar ainda menos com as pessoas.

O que um monte de bobagens. Seriamente.

Por que nós, seres humanos, atribuímos medos exagerados a coisas tão pequenas como estas? Eu vou te dizer por quê. É porque seu cérebro o engana fazendo-o pensar que vai morrer por causa disso.

Antes, na verdade, tínhamos situações de vida ou morte. Agora, para a maioria de nós, esses perigos são muito raros. A menos que você seja aquele cara pulando a cerca do Zoológico de Oakland, duvido que algum dia você seja perseguido por um tigre.

Mas seu cérebro ainda está conectado da mesma maneira. É associar eventos que não ameaçam a vida a medos que ameaçam a vida.

Aqui está a realidade:

Não, você não morrerá iniciando um boletim informativo e compartilhando suas ideias. Não, você não vai morrer convidando aquele cara ou garota para sair. Não, você não morrerá escolhendo um caminho que seus pais desaprovam (mas não me culpe se você for rejeitado).

A maioria dos seus medos na vida não são justificados.

Quer saber quando esses momentos de 'foda-se' deveriam acontecer? É fácil.

• Quando você está hesitante.
• Quando você está com medo.
• Quando você se questiona.
• Quando você pensa demais.
• Quando pensar em “fazer a coisa” te deixa desconfortável.
• Quando você começa a pensar no que as outras pessoas vão pensar.

Todos esses momentos são os guardiões da sua grandeza. E não abrir as portas com um bom e velho 'foda-se' irá mantê-lo vivendo uma vida chata e mundana, cheia de arrependimentos.

Ainda não consegue sentir essa dor? Aqui está um exercício: sente-se em frente a um espelho e imagine que a pessoa à sua frente é você mesmo aos 90 anos. Converse com eles. Responda como se fosse você. Você determinará rapidamente o que é importante para se estressar e o que não é.

Isso é muito difícil para você? Você não tem imaginação? Multar.

Use este prompt para falar com você, que tem 90 anos, e me conte o que você descobriu.

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5 pilares principais do FIP

Tudo bem, prometi manter as coisas leves, mas precisamos de algum trabalho de base para evitar que isso se transforme em anarquia total. Então, aqui estão os 5 pilares principais da 'filosofia Fuck It':

Empoderamento: Assumindo o Controle

Dizer "Foda-se" significa agarrar a vida pelas bolas. Tome decisões por si mesmo, sem se preocupar com o que a sociedade espera de você. Quem se importa com o julgamento? De qualquer forma, as pessoas estão focadas em seus próprios problemas. Assumir o controle. Adquira-o.

Simplicidade: cortando o ruído

A vida não precisa ser uma bagunça emaranhada. “Foda-se” elimina o barulho e a confusão. Concentre-se no que realmente importa e elimine o desnecessário. Encontre clareza no caos e escolha caminhos que possam assustá-lo, mas que prometam uma experiência mais plena e rica.

Coragem: a pulsação do FIP

A coragem alimenta essa filosofia. Reconheça seus medos e dê o salto de qualquer maneira. Medo de falhar? Foda-se. Medo do desconhecido? Foda-se. Medo de rejeição? Você adivinhou - foda-se. O arrependimento é mais assustador do que tentar e falhar.

Agora, esteja avisado: isso garante crescimento, mas não promete uma aterrissagem suave.

Existência Autêntica:

Sabe quem já tomou? Todo mundo . Então seja você. “Foda-se” significa viver de forma autêntica e sem remorso. Defina-se através de suas ações, não pelo que os outros esperam de você. Seja ousado, seja verdadeiro e deixe seu eu único brilhar.

Abraçando o absurdo: crie seu próprio significado

“ Psss.. ei .. Realmente não é tão sério assim ”. Abrace o caos da vida e ria mais. Às vezes, basta aceitar que nem tudo precisa fazer sentido.

Estou aí com você.

Não nasci com essa mentalidade e certamente ainda não dominei totalmente a “filosofia do foda-se”. Ainda tenho momentos em que hesito, penso demais e deixo o medo tomar conta de mim.

Algo que me ajudou foi ter minha tela de bloqueio dizendo... você consegue adivinhar?

Sim. Quando tenho esses momentos de fraqueza, meu cérebro quer evitar a sensação, encontrando a distração disponível mais próxima. Acontece que geralmente é meu telefone. Então, quando faço isso, vejo isso, e o medo é imediatamente bloqueado.

Isenção de responsabilidade

Antes de você começar a me odiar e me chamar de má influência, quero deixar algo claro.

Abraçar a filosofia 'Foda-se' não significa que você precisa se tornar um idiota.

Não estou dizendo para você deixar de dar gorjeta ao garçom porque está ultrapassando os limites do desconforto. (A menos que você tenha optado por não dar gorjeta ao fazer seu pedido em um balcão - acho que isso deveria ser uma regra, mas isso não vem ao caso). Esta filosofia não é um passe livre para ser imprudente ou desrespeitoso.

Estou falando sobre fazer escolhas ousadas que empurrem o ponteiro em direção a uma pessoa melhor.

Ser ousado não significa ser descuidado – significa avançar.

Portanto, não use essa filosofia para desculpar o mau comportamento. Use-o para fazer mudanças positivas.

Pensamentos finais.

Eu desafio você a abraçar a filosofia 'Foda-se'.

Pelos próximos 14 dias (domingo, 2 de junho), desafio você a ter o seu maior momento de “foda-se” e ver o que acontece. Aqui estão as regras:

1. Faça algo ousado.
2. Compartilhe comigo no LinkedIn e me mencione em sua postagem.
3. Escolherei o mais ousado e transformador e comprarei ao vencedor uma passagem de avião para o destino de sua escolha*.

Caramba, vou até fazer isso com você: estava com medo de começar um canal no Youtube , mas foda-se, vou postar meu primeiro vídeo antes do desafio acabar.

A vida é muito curta para viver com medo.

Estrategicamente seu,

Bem.

PS Se esta mensagem ressoa em você, adoraria ouvir de você. Entre em contato no LinkedIn , compartilhe sua história ou apenas diga olá. Se você preferir dizer oi no X , tudo bem também.

PPS Embora eu tenha dito “compre ao vencedor uma passagem de avião para o destino de sua escolha*”, espero que você tenha visto o asterisco 😁. Então, se você está sonhando em voar para Bora Bora... vamos relaxar - estou colocando um limite de US$ 400. Não é como se este boletim informativo fosse monetizado.