El efecto F*ck It

¿Conoces ese sentimiento cuando, en un momento de parálisis de decisión, finalmente te dices a ti mismo "A la mierda" y realmente lo haces ?

Lo más probable es que hayas sentido ese momento de "a la mierda" más de una vez en tu vida.

Tal vez fue decidir abandonar la película de Barbie, a pesar de que esas entradas te cuestan 30 dólares y querías impresionar a tu cita mostrándole tu feminidad masculina.

O esa vez en la que respondiste "cancelar suscripción" a un correo electrónico interno de la empresa porque no podías soportar otra fiesta de "responder a todos" sobre dónde celebrar la fiesta de la oficina, e inmediatamente escuchaste a Dave, de contabilidad, al otro lado del pasillo, decir: "Maldita sea, Alex realmente acaba de decir "a la mierda", ¿eh? Un movimiento bastante atrevido”.

Para mí, en 2017, dejar mi trabajo para iniciar un negocio sin ahorros ni respaldo para el plan, mientras intentaba persuadir a todos los empleados para que me siguieran, ocupó un lugar bastante alto en el Panteón de los momentos de 'A la mierda'. (Alerta de spoiler: nadie lo siguió).

O más recientemente, cuando vendí todo lo que tenía en los EE. UU. y viajé por el mundo durante un año sin tener un plan sobre dónde dormiría al día siguiente.

¿Acertado movimiento? Muchos parecen no creerlo. Pero joder. Cumpliré 40 en 3 años. Si no ahora. ¿Cuando?

Verás, no se trata sólo de ignorar las reglas por la emoción. Se trata de ese momento liberador en el que dices: "A la mierda" y cruzas el umbral de la vacilación.

Se trata de aprovechar lo que hay al otro lado de la resistencia.

Es una forma de afrontar las barreras y utilizarlas como herramienta para combatir el miedo, superar los límites y desafiar las limitaciones que nos imponemos a nosotros mismos.

He aprendido a darme cuenta de que cuando aprovechas esta herramienta en momentos críticos, es como un superpoder que te permite ser tú mismo y vivir una vida más audaz.

Estas dos palabras, por simples que sean, han cambiado la forma en que vivo mi vida. Espero que después de leer esto, cambien el tuyo también.

A la mierda: La Filosofía:

La filosofía encuentra sus raíces enredadas con las ideas centrales del existencialismo: vivir auténticamente en un mundo aparentemente absurdo. Se trata de tomar decisiones que son inherentemente propias, libres de los dictados de la sociedad, de manera muy similar a como los pensadores existencialistas Jean-Paul Sartre y Friedrich Nietzsche predicaron sobre lo personal.

—no, joder. No parezcamos un sermón de su profesor de historia de la escuela secundaria, el Sr. Matthews.

Verás, de eso estoy hablando. ¿Por qué tengo la tentación de parecer más inteligente de lo que soy? Podría ser yo mismo, compartir mis hallazgos a lo largo del camino y hablar contigo como un amigo.

Escuchar.

La filosofía es simple. Lo que estoy tratando de decirte es que las decisiones que estás tomando son tuyas . Deberían estar libres de lo que la sociedad les diga que está bien o no. Pero con demasiada frecuencia tenemos miedo.

Miedo de lo que pensará la gente. Miedo de ir en contra de la norma, pero avanzando hacia lo que se siente instintivo. Miedo a las propias creencias limitantes que nos metemos en la cabeza todos los días.

Ni siquiera te das cuenta de cuánto afecta esto a tu vida. Más de 50 veces al día, probablemente tomes minidecisiones basadas en estos miedos, sin siquiera considerar si son beneficiosas para ti.

Fui (y sigo siendo) víctima de esto.

• Siempre operé mi propio negocio en segundo plano, porque pensaba que no era lo suficientemente bueno para ser la cara. Esto resultó (¡dos veces!) en que la 'persona en el centro de atención' creyera que era asunto suyo e intentara quitármelo.
• Era socialmente incómodo porque pensaba que la gente rechazaría mi rareza. Esto me hizo no hablar con la gente. Al no hablar con la gente, no tenía práctica. Al no tener práctica no progresaba y cuando tenía que hablar con la gente, era un asco. Y me recordaba a mí mismo que sería una mierda, lo que me hacía hablar aún menos con la gente.

Que montón de tonterías. En serio.

¿Por qué los seres humanos atribuimos temores exagerados a cosas tan insignificantes como ésta? Te diré por qué. Es porque tu cerebro te engaña haciéndote creer que morirás a causa de ello.

Antes, teníamos situaciones de vida o muerte. Ahora bien, para la mayoría de nosotros, estos peligros son bastante raros. A menos que seas ese tipo que salta la cerca en el Zoológico de Oakland, dudo que alguna vez te persiga un tigre.

Pero tu cerebro todavía está conectado de la misma manera. Se trata de vincular acontecimientos que no ponen en peligro la vida a temores que sí ponen en peligro la vida.

Aquí está la realidad:

No, no morirás por iniciar un boletín y compartir tus ideas. No, no morirás por invitar a salir a ese chico o chica. No, no morirás eligiendo un camino que tus padres desaprueban (aunque no me culpes si te repudian).

La mayoría de tus miedos en la vida no están justificados.

¿Quieres saber cuándo deberías tener esos momentos de "joder"? Es fácil.

• Cuando dudas.
• Cuando tienes miedo.
• Cuando te cuestionas a ti mismo.
• Cuando piensas demasiado.
• Cuando pensar en “hacer la cosa” te incomoda.
• Cuando empiezas a pensar en lo que pensarán los demás.

Todos estos momentos son los guardianes de tu grandeza. Y no abrir las puertas de una patada con un buen "joder" te mantendrá viviendo una vida aburrida y mundana llena de arrepentimientos.

¿Aún no puedes sentir ese dolor? Aquí tienes un ejercicio: siéntate frente a un espejo e imagina que la persona frente a ti es tu yo de 90 años. Tenga una conversación con ellos. Responde como si fueras tú. Determinará rápidamente qué es importante estresarse y qué no.

¿Es esto demasiado difícil para ti? ¿Te falta imaginación? Bien.

Utilice este mensaje para hablar con usted, de 90 años, y cuénteme lo que averigüe.

Haga clic aquí: aprenda de su yo futuro

5 pilares clave del FIP

Muy bien, prometí mantenerlo ligero, pero necesitamos algo de trabajo preliminar para evitar que esto se convierta en una anarquía total. Aquí están los 5 pilares clave de la 'filosofía Fuck It':

Empoderamiento: tomar el control

Decir "A la mierda" significa agarrar la vida por las pelotas. Toma decisiones por ti mismo sin preocuparte por lo que la sociedad espera de ti. ¿A quién le importa el juicio? De todos modos, la gente está centrada en sus propios problemas. Tomar el control. Me pertenece.

Simplicidad: eliminar el ruido

La vida no tiene por qué ser un lío enredado. "A la mierda" corta el ruido y la confusión. Concéntrate en lo que realmente importa y deshazte de lo innecesario. Encuentre claridad en el caos y elija caminos que puedan asustarlo pero que le prometan una experiencia más completa y rica.

Coraje: El latido del corazón de la FIP

El coraje alimenta esta filosofía. Reconoce tus miedos y da el salto de todos modos. ¿Miedo al fracaso? Joder. ¿Miedo a lo desconocido? Joder. ¿Miedo al rechazo? Lo has adivinado, a la mierda. El arrepentimiento da más miedo que intentarlo y fracasar.

Ahora bien, tengamos cuidado: esto garantiza el crecimiento, pero no promete un aterrizaje suave.

Existencia Auténtica:

¿Sabes quién ya está cogido? Todos . Así que sé tú mismo. "A la mierda" significa vivir auténticamente y sin disculpas. Defínete a ti mismo a través de tus acciones, no por lo que los demás esperan de ti. Sea audaz, sea sincero y deje que su yo único brille.

Abrazando el absurdo: crea tu propio significado

“ Psss.. oye .. Realmente no es tan grave ”. Abraza el caos de la vida y ríe más. A veces, simplemente hay que aceptar que no todo tiene que tener sentido.

Estoy ahí contigo.

No nací con esta mentalidad y ciertamente aún no domino completamente la "filosofía Fuck It". Todavía tengo momentos en los que dudo, pienso demasiado y dejo que el miedo se apodere de mí.

Algo que me ayudó fue que mi pantalla de bloqueo dijera... ¿puedes adivinarlo?

Sí. Cuando tengo estos momentos de debilidad, mi cerebro quiere evitar el sentimiento buscando la distracción disponible más cercana. Resulta que normalmente es mi teléfono. Entonces, cuando lo hago, veo esto y el miedo se bloquea inmediatamente.

Descargo de responsabilidad

Antes de que empieces a odiarme y a llamarme mala influencia, quiero dejar algo claro.

Adoptar la filosofía 'Fuck It' no significa que tengas que convertirte en un imbécil.

No te estoy diciendo que dejes de darle propina al camarero porque estás superando los límites de la incomodidad. (A menos que haya optado por no dar propina cuando realiza su pedido en un mostrador; creo que esa debería ser una regla, pero eso no viene al caso). Esta filosofía no es un pase libre para ser imprudente o irrespetuoso.

Me refiero a tomar decisiones audaces que impulsen hacia una mejor persona.

Ser audaz no significa ser descuidado: significa dar un paso al frente.

Así que no uses esta filosofía para excusar el mal comportamiento. Úselo para realizar cambios positivos.

Pensamientos finales.

Te desafío a que adoptes la filosofía 'A la mierda'.

Durante los próximos 14 días (domingo 2 de junio), te reto a que tengas tu mayor momento de "joder" hasta el momento y veas qué pasa. Estas son las reglas:

1. Haz algo audaz.
2. Compártelo conmigo en LinkedIn y mencióname en tu publicación.
3. Elegiré el más atrevido y que te cambiará la vida y le compraré al ganador un billete de avión al destino que elija*.

Demonios, incluso lo haré contigo: tenía miedo de iniciar un canal de Youtube , pero a la mierda, subiré mi primer video antes de que termine el desafío.

La vida es demasiado corta para vivir con miedo.

Estratégicamente tuyo,

Ben.

PD: Si este mensaje te resuena, me encantaría saber de ti. Comuníquese con LinkedIn , comparta su historia o simplemente salude. Si prefieres saludar a X , a mí también me parece bien.

PPS Aunque dije “cómprale al ganador un boleto de avión al destino que elija*”, espero que hayas visto el asterisco 😁. Entonces, si sueñas con volar a Bora Bora... relájate: pongo un límite de $400. No es que este boletín esté monetizado.