Waa tan sababta ay tahay inaad u joojiso raaligelinta xad dhaafka ah ee shaqada

Raaligelinta shaqada waa lagama maarmaan xaaladaha qaarkood. Laakiin ka waran haddii, halkii aad ka odhan lahayd ka xumahay markii loo baahdo, aad u sheegto marar badan?

waan ka xumahay inaan ku dhibo...

Waan ka xumahay inaan mar kale ku weydiiyo, laakiin…

Waan ka xumahay inaanan dhaqso uga jawaabin…

Odhaahda ka xumahay waxay u ekaan kartaa mid edeb leh, laakiin raali-gelinta xitaa marka aan loo baahnayn waxay dhaawici kartaa sawirkaaga iyo kalsoonidaada-waxaa laga yaabaa inaad la kulanto difaac, is-hoosaysiin, ama qof aan garanayn waxay samaynayaan.

Inaad tiraahdo raali noqo maaha in aad dadka kale u naxariisato ama aanad lahayn ego, labaduba waa sifooyin muhiim ah oo aad ku yeelan karto shaqada, waxay ka timaadaa meel ammaan darro ah ama rabitaankaaga in laguu jeclaado oo laga aqbalo dadka kale.

Inaad tiraahdo ka xumahay arrimaha aan muhiimka ahayn ama qaadashada mas'uuliyadda waxyaabaha ka baxsan xakamayntaada kaliya kama dhigayso inaad la kulanto qof kalsooni hoose leh, laakiin waxay sidoo kale hoos u dhigtaa kalsoonidaada.

Sida Lao Tzu u sheegay -

Fiiri fikradahaaga, oo waxay noqonayaan erayadaada; fiirso erayadaada, waxay noqonayaan ficiladaada; u fiirso ficilladaada, waxay noqonayaan caadooyinkaaga; fiirso caadooyinkaaga, waxay noqdaan dabeecadaada; u fiirso dabeecadaada, waxay noqonaysaa aayahaaga.

Waxa aad u malaynayso oo aad tidhaahdo waa cidda aad noqonayso. Raaligelintu waxay noqon kartaa caado miyir la'aan ah haddii aad u ogolaato ereyga 'ka xumahay' inuu marar badan afkaaga ka baxo oo aadan u fiirsan inta jeer ee aad isticmaasho.

Raali-gelinta dheeraadka ah waxay dhaawacaysaa shaqadaada. Gebi ahaanba raali gelin ka bixi marka ay lagama maarmaan noqoto. Kaliya ha u samayn waxyaabo aan mudnayn raaligelin goobta shaqada. U samee sababaha saxda ah si raaligelintaada aan loo aqbalin oo kaliya balse sidoo kale loo qiimeeyo. Isticmaal 3-dan tillaabo si aad si wanaagsan u sameyso.

Taabo Wadahadalkaaga Gudaha

Aqoonsiga goorta ay habboon tahay iyo inaadan odhan 'ka raali noqo' waa tillaabada ugu horraysa ee lagaga hortagayo u janjeersigaaga raalli-gelin dheeraad ah.

La tasho codkaaga gudaha ka hor intaadan hadlin. Ma waxay ku weydiinaysaa inaad tiraahdo 'waan ka xumahay.' Waa maxay sababtu?

• Ma cabsida laga qabo in aan la aqbalin mise in aan la jeclayn?
• Xaaladdu ma waxay dalbanaysaa inaad raaligelin ka bixiso? Waa maxay sababtu?
• raaligelintu dhab ma noqon lahayd?

Raali-geliso kaliya marka xaaladdu ay dalbato oo aysan jirin sabab kale.

Raali ha ka bixin marka:

• Weydiinta su'aalaha, raadinta caddaynta, ama raadinta macluumaad dheeraad ah.
• Diridda xasuusinta ama daba-galka codsiyada
• Wadaagista khilaaf ama kala aragti duwanaansho.
• Weydiinta caawimaad ama qof waqtigiisa iyo dareenka.
• Ku biirista wada hadalka si aad u muujiso ra'yigaaga ama ka hadalka kulanka.
• Khalad yar baad samaysay ama waxaad samaysay wax aan cidna waxba u dhimayn.
• Helitaanka ama bixinta jawaab celin.
• Aan buuxin waxyaalaha laga filayo ee ka baxsan xakamayntaada.

Raali noqo markaad:

• Deganaantaadii way luntay oo aad dadka kale u dhaqantay.
• Wuxuu sameeyay khalad laga fogaan karo oo dadka kale ama ururka si wayn u saameeyay.
• Ma sii wadi kari wayday ballanqaadkaaga taas oo siyaalo muhiim ah u saamaysay kuwa kale.
• Wax ka beensheegid ama u dhaqmeen si wax u dhimi kara ama waxyeelo u geysan kara dadka kale.

Jooji inaad ka fikirto markasta oo aad jidka ku jirto, inaad dhibayso qofka ku xiga. Haddii dadku aanay jeclayn, way caban karaan. Haddayna ku dhiiran waayaan inay ka cawdaan taasi waa dhibkooda.

- Paulo Coelho

Ogaanshaha xaaladaha mudan in la raali galiyo iyo kuwa aan ahayn waxay kaa hor istaagi kartaa inaad naftaada hor dhigto dadka kale adigoo ka xun marka aan loo baahnayn.

Qaado Mas'uuliyadda, Ha Samayn Cudurdaar.

In si khaldan loo raali galiyo waxa ka sii daran in aan haba yaraatee raali laga noqon. Marka aad isku daydo in aad qiil ka bixiso hab-dhaqankaaga ama natiijadaada oo aad diido in aad masuuliyad qaadatid, raaligelintaadu waxa ay noqotaa mid aan waxtar lahayn oo aan faa'iido lahayn.

Isticmaalka cudur daarka waxay sidoo kale dib u dhici kartaa sababtoo ah kuwa kale waxay badanaa arki karaan inaadan ahayn mid dhab ah oo kaliya inaad soo bandhigto bandhig taas oo kaa dhigi karta inaad la kulanto mid aan la aamini karin, khiyaano, iyo mid aan run ahayn.

Ha u isticmaalin marmarsiiyo si aad u caddeyso hab-dhaqankaaga ama aad u qariso khaladaadkaaga. Lah natiijada, qaado mas'uuliyadda.

Tusaale ahaan:

Halkii: Waan ka xumahay dib u dhaca. Waxaan fahamsanahay inaad igu tiirsan tahay inaad dhammayso shaqadaada. Ma awoodin inaan dhammeeyo hawshayda sababtoo ah waxaan galay shuruud kale. Ma jirto si aan uga soo bixi karo ballanqaadkaygii dhammaan shaqada dheeriga ah ee la ii dhiibay.

Tan dheh: waan ka xumahay dib u dhaca. Waxaan fahamsanahay inaad igu tiirsan tahay inaad dhammayso shaqadaada. Ma awoodin inaan dhammeeyo hawshayda sababtoo ah waxaan galay shuruud kale. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay ahayd in aan adiga iyo maareeyahayga kala shaqeeyo si aan u caddeeyo oo aan u waafajiyo waxa laga filayo. Waxaan u socdaa inaan daryeelo tan hore u socota. Maxaan samayn karaa hadda ama sidee baan gacan uga geysan karaa hagaajinta saamaynta daahitaankaygu ku leeyahay shaqadaada?

Halkii: Waan ka xumahay in aan kugu qayliyo shirka. Degganaansha ayaa iga luntay sababtoo ah nashqadaadu waxay lahayd cillado halis ah waxayna u muuqatay inaadan waqti kugu filan ku qaadan inaad ka fikirto dhibaatada. Ma filayo inaad qof walba wakhtiga ku lumiso naqshad nus duban ah.

Sidan dheh: Waan ka xumahay in aan kugu qeyliyo shirka. Waxaan fahamsanahay in nakhshadeyntaadu aysan waafaqsanayn filashadayda maadaama aan ogaanay dhowr cilladood oo halis ah intii dooddu socotay. Waan sheegi karay niyad-jabkayga aniga oo aan kuu caddayn. Dabeecaddaydu waxay ahayd mid aan la aqbali karin, oo waan ka shaqayn doonaa. Hor u socoshada, ma ku heshiin kartaa inaad caddeyso waxyaabaha laga filayo oo aad raadiso fikradayda nuqul qabyo ah ka hor intaadan marti qaadin qof kasta oo kale?

Halkii: Waan ka xumahay inaan ku sii daayo koodka soo saarista cayayaanka daran. Waan ogahay inay saameyn ku yeelatay saldhigga macaamiisha. Laakin fadlan fahan in qof walba cadaadis badan iga saaray si aan u gaaro kama dambaysta furitaanka. Ma helin wakhti igu filan oo aan ku tijaabiyo

Sidan dheh: Waan ka xumahay in aan ku sii daayo koodka soo saarista cillad daran. Waan ogahay inay saameyn ku yeelatay saldhigga macaamiisha. In kasta oo aan la tacaalayay cadaadis badan oo qof walba igaga yimid si aan u gaaro kama dambaysta furitaanka, ma ahayn in aan riixo koodka iyada oo aan la tijaabin. Hore u socoshada, waxaan ku wargelinayaa haddii aanan awoodin inaan la kulano taariikhaha la sii daayay sabab kasta ha ahaatee. Waxaan dabadeed samayn karnaa istaraatiijiyad oo aan go'aansanno tillaabooyinka soo socda iyadoo qof walba uu isha ku hayo go'aanka. Ma jiraan wax kale oo aad iga filayso inaan sameeyo?

Marka ay dadku joojiyaan cudur-daarashada, joojiyaan eedaynta dadka kale, oo ay yeeshaan lahaanshaha wax kasta oo noloshooda ah, waxay ku qasban yihiin inay qaadaan tallaabo ay ku xallinayaan dhibaatooyinkooda. Waa hogaamiyayaal ka wanaagsan, raacayaal ka wanaagsan, la isku halleyn karo oo si firfircoon wax ugu biirinaya xubnaha kooxda, iyo xirfad dheeraad ah u leh wadista gardarrada ah ee lagu gaari karo hadafka. Laakin sidoo kale waa kuwa is-hoosaysiiya-awood u leh in ay ka ilaalin karaan maskaxdooda inay waxyeeleeyaan cilaaqaadka oo ay si xun u saameeyaan howlgalka iyo kooxda.

- Jocko Willink

Ha ku dumin raaligelinta cudurdaar iyo sabab. In lagula xisaabtamo ficiladaada oo aad muujiso waa sida kaliya ee aad ku heli karto raaligelintaada oo aad uga hortagto in xaaladdu mar kale soo noqoto.

Adeegso Luuqad Aan Is-Dirdhicin.

Luuqadda loo isticmaalo marka la wada xidhiidho-iyadoon loo eegin haddii aad gudbinayso war wanaagsan ama xun-ayaa door muhiim ah ka ciyaara go'aaminta sida ay dadka kale kuu arkaan oo ay kula dhaqmaan. Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in aad u dhaqmayso sidii dhibane ama aad isticmaasho ereyo hoos kuu dhigaya in ay dadka kale ku fududayn doonto, laakiin adeegsiga luqadda is-hoosaysiinta waxay leedahay saamayn lid ku ah.

Xumaantayda. Waxaan ahay doqon aan hore u arkin.

Waan ka xumahay. Waxaan ahay qof aad u xun oo kuugu maqan martiqaadka.

I cafi, fadlan. Waa inaad fahantaa inaanan haysan doorasho.

Naftaada oo aad meel xun dhigto kama caawinayso in aad dhaliso dhibco brownie ama ka dhigto kuwa kale inay kuula naxariistaan. Hase yeeshe, waxay sawirtaa sawir kaa dhigaya mid aan u qalmin, karti-darro iyo xishood. Ma jiro qof ixtiraama qofka aan is ixtiraamin. Qofna ma aamino qofka kalsoonida naftiisa iyo hankiisa hooseeyo.

Xukun la'aanta ku meel gaadhka ah kama dhigayso qof aan ku filnayn, aan u qalmin, ama aanad u qalmin kalsoonida iyo ixtiraamka kale. Raaligelinta waa la bixin karaa iyada oo aan waxba loo dhimayn sharafkaaga iyo sharaftaada. Ku dhaji xaqiiqooyinka. Isticmaal luqad aan ku lug lahayn dil qofeed ama gudbin hadal shakhsi ah.

Tusaale ahaan:

Halkii: Xumaantayda. Waxaan ahay doqon aan hore u arkin.

Tan dheh: Waxaan lumiyay fursad aan ku xaliyo dhibaatada markii ay yara yaraatay aniga oo aan u fiirsan wakhtiga saxda ah. Waxa aan u daayey in ay aad u dheeraato taasina way ka sii dartay dhibaatada. Waxay ii tahay cashar barasho. Hadda wixii ka dambeeya, waxaan si habboon u fiirsi doonaa arrimaha wakhtiga saxda ah oo aan taageero raadsado haddii ay tahay wax aanan keligay xamili karin.

Halkii: Waan ka xumahay. Waxaan ahay qof aad u xun oo kuugu maqan martiqaadka.

Sidan dheh: Si degdeg ah oo aad ugu dirto martiqaad shirka soo saarista badeecada, magacaagii waan u xiisay. Waxaan qirayaa inay ahayd inaad qayb ka noqoto shirkaas, waxaana loo baahan yahay inaan aad uga taxadaro. Waxaan dib u hubin doonaa kulanka lagu casuumay ee horay u socda si qaladka noocaas ah uusan u soo laaban.

Dhanka kale, aan kula wadaago qoraalada kulanka si ay kaaga caawiyaan inaad dardar geliso dooda ka hor inta aan la qabsan soo socda. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ii soo sheeg

Halkii: I cafi, fadlan. Waa inaad fahantaa inaanan haysan doorasho. Waxaan la qabsaday arrin muhiim ah oo ku saabsan wax soo saarka. Waxay socotay ilaa goor dambe oo habeenimo… aad baan u daalanaa oo daalan [adiga oo isticmaalaya luqadda dhibbanaha si aan u sharaxo sababta aad si gaar ah u dhaqantay].

Sidan dheh: Waxaan ballan qaaday in aan kaa caawin doono xallinta cilladda shalay. Si kastaba ha ahaatee, waxaan la qabsaday arrin muhiim ah oo ku saabsan wax soo saarka. In kasta oo ay muhiim ii ahayd in aan u fiirsado dhibaatada, waxa ugu yar ee aan samayn karay waxa ay ahayd in aan ku ogeysiiyo isbeddelka mudnaantayda. Waxaad aadi lahayd guriga intii aad i sugi lahayd oo aad wakhtiga kaa lumin lahayd. Waxaan aad uga taxadari doonaa ballan-qaadyadayda horay u socda. Ma samayn karnaa wakhti kale oo aan ku eegno arrinta ku soo food saartay?

Lahaanshaha ra'yi hoose oo naftaada ah maaha ' xishood.' Waa is-burburinta. Ku haysashada gooni-isu-taaggaaga ixtiraam sare maaha 'egotism'. Waa shuruud lagama maarmaan u ah farxadda iyo guusha.

- Bobbe Sommer

Waligaa ha is yaraysan ama ha galin riwaayad iyo maskax dhibbanaha markaad raali galinayso. Dhammaan qaylo-dhaanta, eedda, xishoodka, miyir-qabka, ammaan-darrada, iyo dareen-xumada kuma heli doonaan inaad si xor ah uga gudubto dhaqanka xun ama ka dhigi doonaan kuwa kale inay iska indho-tiraan wixii ay ahayd inaad samayso. Kaliya raaligelin daacad ah oo qalbi furan ayaa sameyn karta. Ku qas kuwa kale inay kugu ixtiraamaan is ixtiraam, ma aha inaad lumiso.

"Dhammaanteen waxaan sameynaa khaladaad, waxaan leenahay halgan, iyo xitaa waxyaalihii hore ee noo soo maray. Laakin ma tihiin khaladaadkiinii, ma tihidin halgankiina, waxaadna halkan u joogtaan HADDA awood aad ku qaabayn karto maalintaada iyo mustaqbalkaaga."

-Steve Maraboli

Soo koobid

1. Xaalado aad u yar oo shaqada ah ayaa dalbanaya raaligelin. Raali noqo marka aan loo baahnayn waxay dhaawici kartaa sumcaddaada iyo kalsoonidaada.

   
   

2. Raali-gelintu kuma dhigayso mid aad loo jecel yahay ama aad u qalanto cafiska dadka kale. Hase yeeshe, waxay burburin kartaa xirfaddaada adoo ka dhigaya qof leh kalsooni hoose iyo kalsooni hoose.

   
   

3. Haddii aad caado u leedahay inaad tiraahdo ka xumahay marar badan, xitaa marka aadan ula jeedin, tallaabada ugu horreysa ee aad ku joojineyso raaligelinta aan loo baahnayn waa inaad ku xirto codkaaga gudaha - ogow sababta ay kuugu fileyso inaad tiraahdo raaligelin. Raali gelin ka bixi marka ay xaaladdu dhab ahaantii rabto.

   
   

4. Isticmaalka marmarsiiyo si aad u caddeyso hab-dhaqankaaga ama aad u qariso khaladaadkii aad samaysay waxay kaa dhigaysaa mid aan daacad ahayn oo aan la aamini karin. Markaad raaligelin bixinayso, ixtiraamka iyo aaminaadda waxaa lagu heli karaa oo keliya inaad qaadato mas'uuliyadda falkaaga ama natiijooyinka aad gaartay.

   
   

5. Inaad is dejiso waxay u ekaan kartaa xeelad wanaagsan oo aad ku kasban karto naxariista dadka kale kana fogaato inaad la kulanto ceebta iyo ceebaynta la xiriirta dareenka ah inaad ka xun tahay, laakiin adeegsiga ereyo is-difaac ah adiga iyo dadka kaleba wax faa'iido ah kuuguma jirto. Raali noqo adiga oo aan waxba ka dhimayn sharaftaada iyo hankaaga.

Sheekadan ayaa hore loogu daabacay halkan . Igu raac LinkedIn ama halkan si aad u hesho sheekooyin badan.