কিভাবে দ্রুত যেকোনো কিছু শিখতে হয়

আপনি সেই মুহূর্তগুলি জানেন যখন আপনি চান যে আপনি চিরকালের জন্য না নিয়ে নতুন কিছু শিখতে পারেন?

এটি একটি নতুন ভাষা বাছাই করা হোক না কেন, একটি যন্ত্রে দক্ষতা অর্জন করা বা একটি নতুন শখের মধ্যে ডুব দেওয়া, বেশিরভাগ সময়ই মনে হয় দিনে পর্যাপ্ত সময় নেই৷

আমি নতুন শখ নিতে চাই, এবং আমি এটি দ্রুত করার একটি উপায় খুঁজে পেতে চেয়েছিলাম।

তাই, আমি পডকাস্ট শুনতে, সাক্ষাত্কার দেখে এবং এক ডজন নিবন্ধ এবং গবেষণাপত্র পড়তে এক সপ্তাহ কাটিয়েছি।

এখন, আমি আপনার জন্য এটা ভেঙ্গে করছি.

এইভাবে, আমাদের উভয়েরই সংক্ষিপ্ত গবেষণার একটি লাইব্রেরি রয়েছে যা আমাদের অস্তিত্বকে প্রকৌশলী করতে, আরও উপার্জন করতে এবং উদ্দেশ্য নিয়ে বাঁচতে সহায়তা করে।

তাহলে এর মধ্যে ঢুকে যাওয়া যাক, তাই না?

10,000 ঘন্টার মিথ

প্রথমে, আসুন ঘরে হাতিটিকে মোকাবেলা করা যাক: 10,000-ঘন্টা নিয়ম।

আমি নিশ্চিত আপনি আগে এই শুনেছেন.

এই ধারণাটি দাবি করে যে একটি দক্ষতা অর্জন করতে 10,000 ঘন্টা সময় লাগে।

সারাজীবনের মত শোনাচ্ছে, তাই না?

আচ্ছা, আমি মনে করি এই নিয়মটা একটু ভুল ব্যাখ্যা.. আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন।

ডক্টর কে. অ্যান্ডার্স এরিকসনের মূল গবেষণাটি এলিট পারফরমারদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে—চিস দাবা গ্র্যান্ডমাস্টার, বিশ্ব-মানের সঙ্গীতজ্ঞ এবং অলিম্পিক ক্রীড়াবিদদের ওপর।

এই ছেলেরা পারফরম্যান্সের নিখুঁত শিখরের জন্য লক্ষ্য করছে, শুধুমাত্র একটি পার্টিতে আপনার বন্ধুদের প্রভাবিত করার জন্য যথেষ্ট ভাল হচ্ছে না।

ব্যাপারটি হল, আপনি মাত্র 20 ঘন্টা মনোযোগী, ইচ্ছাকৃত অনুশীলনের মাধ্যমে প্রায় যে কোনও কিছুতে বেশ ভাল পেতে পারেন।

হা। আপনি ঠিকই পড়েছেন—২০ ঘণ্টা।

হঠাৎ করে, নতুন কিছু শেখা সম্ভব বলে মনে হয়, এমনকি আপনার হাতে অনেক সময় না থাকলেও।

দ্বি-পর্যায় শেখার প্রক্রিয়া

তাহলে, আমরা কীভাবে সেই 20 ঘন্টার সর্বাধিক ব্যবহার করব?

ডঃ অ্যান্ড্রু হুবারম্যান এটিকে একটি দুই-পর্যায়ের প্রক্রিয়ায় ভেঙে দেন: সক্রিয় ব্যস্ততা এবং বিশ্রাম । চলুন এটি খনন করা যাক কারণ এটি গুরুত্বপূর্ণ।

সক্রিয় ব্যস্ততা এবং ফোকাস

আপনি যখন নতুন কিছু শিখছেন, যেমন কথোপকথনমূলক স্প্যানিশ বা ইউকুলেল বাজানো, গভীর মনোযোগ আপনার সেরা বন্ধু।

এই ধরনের ফোকাস অ্যাসিটাইলকোলিন রিলিজ করে, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা আপনার মস্তিষ্কে হাইলাইটারের মতো কাজ করে, সেই জায়গাগুলিকে চিহ্নিত করে যেগুলি পরিবর্তন এবং বৃদ্ধির প্রয়োজন।

নতুন তথ্য শোষণ করার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে প্রাইমিং হিসাবে ভাবুন।

বিশ্রাম এবং ঘুম

এখন - আপনার মস্তিষ্কের প্রকৃত পুনর্ব্যবহার গভীর ঘুম বা বিশ্রামের মতো অবস্থার সময় ঘটে।

শেখার চার ঘণ্টার মধ্যে একটি 20-মিনিটের ঘুম বা নন-স্লিপ ডিপ রেস্ট (NSDR) প্রোটোকলের সাথে জড়িত থাকা শেখার প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করতে পারে।

এটা আপনার মস্তিষ্ককে আপনি সবেমাত্র যা শিখেছেন তাতে মেরিনেট করার সুযোগ দেওয়ার মতো। আমরা কিছুক্ষণ আগে সমস্যা-সমাধান সংস্করণে এই ধারণা সম্পর্কে কথা বলেছিলাম।

কল্পনা করুন আপনি একটি স্টেক ম্যারিনেট করছেন। সক্রিয় ব্যস্ততা হল সেই সমস্ত মশলা এবং সস যোগ করার মতো, এবং বিশ্রাম এবং ঘুম হল সেই সময়টি যা স্টেক সেই সমস্ত স্বাদগুলিকে ভিজানোর জন্য ব্যয় করে।

আপনি মেরিনেট করার সময় এড়িয়ে যাবেন না এবং একটি দুর্দান্ত স্টেকের আশা করবেন না - আপনি কি চান?

ঠিক..

একই আপনার মস্তিষ্কের জন্য যায়।

দ্রুত শিক্ষার মধ্যে আমার যাত্রা

এই বছর, আমি ভ্রমণ এবং লিখতে, আমি নতুন আগ্রহ অন্বেষণ করার জন্য নিজেকে আরো সময় সঙ্গে খুঁজে.

কিন্তু একজন অপ্টিমাইজেশান জাঙ্কি হওয়ায়, আমি আমার শেখার প্রক্রিয়াটিকে প্রবাহিত করার তাগিদকে প্রতিহত করতে পারি না।

দক্ষতার জন্য এই ড্রাইভটি শুরু হয়েছিল যখন আমি আতিথেয়তা শিল্পে পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করি। তারপরে, আমি "দ্য 4-ঘন্টা কাজের সপ্তাহ" পড়েছি এবং একটি ধারণা আমার সাথে আটকে গেছে: যদি আপনি 10 ঘন্টা কাজের জন্য অর্থ প্রদান করেন কিন্তু অর্ধেক সময়ে এটি সম্পূর্ণ করতে পারেন, আপনি কার্যকরভাবে আপনার ঘন্টার হার দ্বিগুণ করছেন।

এই ধারণাটি হাইপার-অপ্টিমাইজেশানে আমার যাত্রা শুরু করেছে। এটা ছিল 2014।

এটি আমাকে আমার প্রয়োজনীয় দক্ষতা শিখতে, পূর্ণ সময় কাজ করার সময় 63 ঘন্টা রিয়েল এস্টেট লাইসেন্স পাস করতে দেয়, যা শেষ পর্যন্ত আমাকে 3 বছরের কম সময়ে আমার রিয়েল এস্টেট বিনিয়োগ ফার্ম শুরু করতে এবং 7 পরিসংখ্যানে স্কেল করতে পরিচালিত করে।

আজকে দ্রুত এগিয়ে যান। হ্যাঁ, আমার কাছে আরও সময় আছে। কিন্তু আমি এখনও অপ্টিমাইজেশানের অবিরাম সাধনা কামনা করি।

যদি আমি 40 এর পরিবর্তে 20 ঘন্টার মধ্যে কিছু শিখতে পারি, আমি সব শিখতে পারি।

আমার জন্য এর অর্থ হ'ল আমি প্রতি সপ্তাহে দুটি দক্ষতা মোকাবেলা করতে পারি, আমার শেখার গতি দ্বিগুণ করে। এটিকে এক বছর দ্বারা গুণ করুন, এবং বৃদ্ধির সম্ভাবনা প্রচুর।

যাই হোক। শিক্ষায় ফিরে আসি।

জোশ কাউফম্যানের পদ্ধতি প্রবর্তন করা হচ্ছে

Josh Kaufman এর পদ্ধতি লিখুন।

এখানে ব্রেকডাউন আছে:

20-ঘন্টা পদ্ধতি

1. দক্ষতার পুনর্গঠন : দক্ষতাকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য অংশে বিভক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ইউকুলেল শিখতে চান তবে বেশিরভাগ গানে ব্যবহৃত চারটি মৌলিক জ্যা দিয়ে শুরু করুন।

   
   

2. নিজেকে সঠিক করার জন্য যথেষ্ট শিখুন : দক্ষতা সম্পর্কে 3-5টি সংস্থান (বই, ভিডিও, কোর্স) সংগ্রহ করুন। আপনি যেতে যেতে আপনার ভুলগুলি অনুশীলন এবং সংশোধন করার জন্য যথেষ্ট শিখুন। অতিরিক্ত প্রস্তুতির ফাঁদ এড়িয়ে চলুন।

   
   

3. অনুশীলনে বাধা দূর করুন : টিভি এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মতো বিভ্রান্তি দূর করুন। অনুশীলনের জন্য একটি উত্সর্গীকৃত স্থান এবং সময় তৈরি করুন।

   
   

4. কমপক্ষে 20 ঘন্টা অনুশীলন করুন : কমপক্ষে 20 ঘন্টা অনুশীলন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন। প্রাথমিক হতাশা বাধা অতিক্রম করুন, যেখানে আপনি ঘৃণ্যভাবে অযোগ্য বোধ করেন। এখানেই বেশিরভাগ লোকেরা হাল ছেড়ে দেয়, তবে আপনি যদি অবিচল থাকেন তবে আপনি উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পাবেন।

   
   

ধাপ 1: দক্ষতা ডিকনস্ট্রাক্ট করুন

এই পদক্ষেপটি দক্ষতাটিকে কামড়ের আকারের অংশে ভেঙে ফেলার বিষয়ে। ধরা যাক আপনি ইউকুলেল শিখতে চান।

আপনাকে এখনই প্রতিটি সম্ভাব্য জ্যা শিখতে হবে না। মৌলিক বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন—G, D, Em, এবং C কর্ডগুলি৷ এই চারটি কর্ড আপনাকে বেশিরভাগ পপ গানের মাধ্যমে পাবে।

এটা রান্না শেখার মত। আপনি পাঁচ-কোর্সের খাবার দিয়ে শুরু করবেন না; আপনি একটি সহজ রেসিপি দিয়ে শুরু করুন।

ধাপ 2: নিজেকে সংশোধন করার জন্য যথেষ্ট শিখুন

সম্পদ মাত্র একটি মুষ্টিমেয় সংগ্রহ. এটি কয়েকটি বই, কয়েকটি YouTube ভিডিও বা একটি অনলাইন কোর্স হতে পারে। লক্ষ্য হল আপনার ভুলগুলি অনুশীলন এবং সংশোধন করার জন্য যথেষ্ট শেখা। অন্তহীন প্রস্তুতির ফাঁদে পড়বেন না।

আমি সেখানে গিয়েছি—একটি বিষয়ে 20টি বই কিনছি এবং ভাবছি যে আমি শুরু করার আগে সেগুলি সব পড়তে হবে।

এটি কেবল উত্পাদনশীলতা হিসাবে সাজানো বিলম্ব।

ধাপ 3: অনুশীলনের বাধাগুলি সরান

বিভ্রান্তি দূর করুন। টিভি বন্ধ করুন, আপনার ফোনটিকে এয়ারপ্লেন মোডে রাখুন এবং একটি অনুশীলনের জায়গা তৈরি করুন যা বাধামুক্ত। এটি আপনার নিজের ছোট শেখার অভয়ারণ্য স্থাপন করার মতো।

যত কম বিক্ষিপ্ত হবে, আপনার ফোকাস তত ভাল এবং আপনি যত দ্রুত শিখবেন।

ধাপ 4: কমপক্ষে 20 ঘন্টা অনুশীলন করুন

জাদু ঘটবে এই যেখানে। 20 ঘন্টা অনুশীলন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। প্রথম কয়েক ঘন্টা কঠিন হবে - আপনি বিশ্রী এবং অক্ষম বোধ করবেন।

এটা স্বাভাবিক।

এটি মাধ্যমে ধাক্কা. ওয়ার্ক আউট মত এটা চিন্তা. প্রথম কয়েকটি সেশন সবচেয়ে কঠিন, কিন্তু একবার আপনি সেই প্রাথমিক বাধা অতিক্রম করলে, এটি সহজ হয়ে যায় এবং ফলাফলগুলি দেখাতে শুরু করে।

শেখার স্নায়ুবিজ্ঞান

আমার বোধগম্যতা আরও গভীর করার জন্য, আমি স্নায়ুবিজ্ঞানে পরিণত হয়েছি। ডাঃ তারা সোয়ার্ট কার্যকর শেখার জন্য ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান তুলে ধরেছেন:

• মনোযোগ

  
  

• সতর্কতা

  
  

• ঘুম

  
  

• পুনরাবৃত্তি

  
  

• বিরতি

  
  

• ভুল

  
  

মনোযোগ

নিবদ্ধ মনোযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মাল্টিটাস্কিং এবং ঘন ঘন প্রসঙ্গ স্যুইচিং এড়িয়ে চলুন, যা আপনার তথ্য ধরে রাখার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। মনোযোগ-বর্ধক ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন যেমন ফোকাসড মেডিটেশন বা ব্যায়াম আপনার ঘনত্ব উন্নত করতে। আপনার মস্তিষ্ককে একটি স্পটলাইটের মতো ভাবুন—সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এটিকে একবারে একটি জিনিসে উজ্জ্বল করুন।

সাইকোলজিক্যাল সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা যারা 8-সপ্তাহের মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন কোর্স সম্পন্ন করেছেন তাদের মনোযোগ উন্নত হয়েছে এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় মন-বিচরণ কম হয়েছে।

• অধ্যয়ন: "মাইন্ডফুলনেস প্র্যাকটিস আঞ্চলিক মস্তিষ্কের ধূসর পদার্থের ঘনত্ব বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে" (Hölzel et al., সাইকোলজিক্যাল সায়েন্স, 2011)

  
  

• লিঙ্ক: সাইকোলজিক্যাল সায়েন্স স্টাডি

  
  

সতর্কতা

আপনি যখন সতর্ক থাকেন তখন শেখা আরও কার্যকর হয়। গভীর শ্বাস নেওয়া, হালকা ব্যায়াম, এমনকি আপনার মুখে ঠান্ডা জলের স্প্ল্যাশের মতো সাধারণ কাজগুলি আপনার সতর্কতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আপনার মস্তিষ্ককে একটু জেগে ওঠার কল দেওয়ার মতো।

ডঃ অ্যান্ড্রু হুবারম্যানের গবেষণা শেখার ক্ষেত্রে সতর্কতার গুরুত্বের উপর জোর দেয়। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে নিউরোট্রান্সমিটার নরপাইনফ্রাইন সতর্কতা বজায় রাখতে এবং স্মৃতি গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নোরপাইনফ্রিনের মাত্রা বাড়ায় এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হওয়া নতুন তথ্য শিখতে এবং ধরে রাখার আপনার ক্ষমতাকে উন্নত করতে পারে।

ঘুম

নতুন তথ্য একত্রিত করার জন্য ঘুম অপরিহার্য। মস্তিষ্কের পুনঃসংযোগের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে সহজতর করার জন্য আপনি মানসম্পন্ন ঘুম পান তা নিশ্চিত করুন। আপনার মস্তিষ্ক আপনার শেখা সমস্ত নতুন জিনিস সংগঠিত এবং সঞ্চয় করার জন্য যে সময় ব্যবহার করে তা হিসাবে ঘুমের কথা ভাবুন।

নেচার রিভিউ নিউরোসায়েন্সে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা স্মৃতি একত্রীকরণে ঘুমের ভূমিকা তুলে ধরে। গবেষকরা দেখেছেন যে ঘুম, বিশেষ করে REM ঘুম, বিদ্যমান জ্ঞানের সাথে নতুন তথ্য সংহত করতে সাহায্য করে, যা আপনি যা শিখেছেন তা স্মরণ করা এবং প্রয়োগ করা সহজ করে তোলে।

• অধ্যয়ন: "ঘুম মেমরি একত্রীকরণ বাড়ায়: হিপ্পোক্যাম্পাস থেকে প্রমাণ" (Rasch & Born, Nature Reviews Neuroscience, 2013)

  
  

• লিঙ্ক: প্রকৃতি পর্যালোচনা নিউরোসায়েন্স স্টাডি

  
  

পুনরাবৃত্তি

পুনরাবৃত্তি দক্ষতার সাথে সম্পর্কিত স্নায়ু সংযোগ শক্তিশালী করে। আপনার শিক্ষাকে শক্তিশালী করতে উপাদানটি পুনরায় দেখুন বা নিয়মিত দক্ষতা অনুশীলন করুন। এটি আপনার মস্তিষ্কের জন্য জিমে যাওয়ার মতো - পুনরাবৃত্তি শক্তি এবং সহনশীলতা তৈরি করে।

নিউরোসায়েন্টিফিক গবেষণা দেখায় যে বারবার অনুশীলন মস্তিষ্কে সিনাপটিক সংযোগ গঠন এবং শক্তিশালী করার দিকে পরিচালিত করে। এই প্রক্রিয়াটিকে সিনাপটিক প্লাস্টিসিটি বলা হয়। এটি শেখার এবং স্মৃতিশক্তির জন্য মৌলিক।

বিরতি

আপনার অনুশীলন সেশনে ছোট বিরতি অন্তর্ভুক্ত করুন। গবেষণা দেখায় যে বিরতি নেওয়া শেখার দক্ষতা বাড়াতে পারে। এই বিরতির সময়, আপনার মস্তিষ্ক আপনি যা শিখেছেন তা একীভূত করে।

কগনিটিভ, অ্যাফেক্টিভ এবং বিহেভিওরাল নিউরোসায়েন্সে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শেখার সেশনের সময় ছোট বিরতি নেওয়া স্মৃতিকে একীভূত করতে এবং ধরে রাখার উন্নতি করতে সাহায্য করে। এই বিরতিগুলি মস্তিষ্ককে নতুন তথ্য প্রক্রিয়া এবং সংগঠিত করার অনুমতি দেয়।

• অধ্যয়ন: "নিদ্রা বা জাগ্রততার সংক্ষিপ্ত সময় একই স্মৃতির সুবিধা প্রদান করে" (মেডনিক এট আল।, জ্ঞানীয়, প্রভাবশালী, এবং আচরণগত নিউরোসায়েন্স, 2002)

  
  

• লিঙ্ক: জ্ঞানীয়, কার্যকরী, এবং আচরণগত নিউরোসায়েন্স স্টাডি

  
  

ভুল

শেখার প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে ভুলগুলি আলিঙ্গন করুন। প্রতিটি ভুল শেখার এবং উন্নত করার সুযোগ। ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না; পরিবর্তে, আপনার পদ্ধতি সামঞ্জস্য করতে প্রতিক্রিয়া হিসাবে ব্যর্থতা ব্যবহার করুন। এটি ঠিক না হওয়া পর্যন্ত আপনার কুকিজ রেসিপিটি টুইক করার মতো।

দ্য জার্নাল অফ নিউরোসায়েন্সের গবেষণা দেখায় যে ভুল করা এবং সংশোধন করা শেখার এবং স্মৃতিতে জড়িত মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলিকে সক্রিয় করে। ত্রুটি-ভিত্তিক শিক্ষা হিসাবে পরিচিত এই প্রক্রিয়াটি দক্ষতাকে পরিমার্জিত করতে এবং সময়ের সাথে সাথে কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

ভুল এবং ত্রুটি-ভিত্তিক শিক্ষা :

• অধ্যয়ন: "ত্রুটি-সম্পর্কিত নেতিবাচকতা ভুল থেকে শেখার পূর্বাভাস দেয়" (Holroyd & Coles, The Journal of Neuroscience, 2002)

  
  

• লিঙ্ক: নিউরোসায়েন্স স্টাডির জার্নাল

  
  

সর্বশেষ ভাবনা

তাই এখানে জিনিসটি - নতুন কিছু শেখার জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে হবে না। আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা বোঝার মাধ্যমে এবং কিছু ব্যবহারিক কৌশল ব্যবহার করে, আমরা স্পষ্টভাবে প্রক্রিয়াটিকে দ্রুততর করতে পারি।

• নিবিড়ভাবে ফোকাস করুন

  
  

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন

  
  

• ইচ্ছাকৃত অনুশীলনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

  
  

আমরা যা কভার করেছি তা সংক্ষিপ্ত করুন:

1. 10,000-ঘন্টা পৌরাণিক কাহিনী ডিবাঙ্কিং : কিছুতে ভাল হওয়ার জন্য আপনার সারাজীবনের প্রয়োজন নেই। মাত্র 20 ঘন্টা মনোযোগী প্রচেষ্টা চিত্তাকর্ষক ফলাফল দিতে পারে।

   
   

2. সক্রিয় ব্যস্ততা এবং বিশ্রাম : গভীর ফোকাস আপনার মস্তিষ্ককে প্রাধান্য দেয়, যখন বিশ্রাম সেই নতুন সংযোগগুলিকে দৃঢ় করে।

   
   

3. দ্রুত শেখার ব্যবহারিক পদক্ষেপ : দক্ষতা ভেঙে ফেলুন, প্রয়োজনীয় সম্পদ সংগ্রহ করুন, বিক্ষিপ্ততা দূর করুন এবং প্রাথমিক হতাশার মধ্য দিয়ে ঠেলে দিন।

   
   

4. নিউরোসায়েন্স-সমর্থিত অন্তর্দৃষ্টি : ফোকাস, সতর্কতা, ঘুম, পুনরাবৃত্তি, বিরতি এবং ভুল থেকে শেখা সবই একটি নতুন দক্ষতা অর্জনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

   
   

প্রতিটি নতুন দক্ষতাকে একটি অ্যাডভেঞ্চার হিসাবে ভাবুন। প্রতিটি ছোট পদক্ষেপ অগ্রগতি। সংগ্রাম উপভোগ করুন, সামান্য জয় উদযাপন করুন এবং কৌতূহলী থাকুন।

পরবর্তী শিখতে আপনার তালিকায় কি আছে?

কৌশলগতভাবে আপনার,

বেনোইট

PS আপনি যদি এই নিউজলেটারটি সহায়ক বলে মনে করেন, স্বার্থপর হবেন না। এটি একটি বন্ধুর কাছে ফরোয়ার্ড করুন যার এই বার্তাটিও শুনতে হবে।

পিপিএস তুমি কি সেই বন্ধু? ভাল, তিনি ভাগ করার জন্য সন্ত্রস্ত. কেন আপনি সাবস্ক্রাইব করবেন না __ এবং পরের সপ্তাহে জ্ঞান ছড়িয়ে দেবেন?