Aql-idrokingizni qanday oshirish mumkin (hatto siz genetik qobiliyatga ega bo'lmasangiz ham)

Agar siz juda aqlli bo'lsangiz, nega baxtli emassiz?

Aqlning haqiqiy sinovi - bu hayotdan xohlagan narsangizni olishdir. Bu IQ ballari, akademik maqtovlar yoki jumboqlarni yechish qobiliyatingiz haqida emas; bu sizning xatti-harakatingizni maqsadlaringiz bilan izchil muvofiqlashtirishdir. Aql-idrok - bu xatti-harakatlar va buni tushunish hayotingizni o'zgartirishi mumkin.

Kirish: Xulq-atvor hamma narsadir

Hayotingizdagi barcha holatlar - muvaffaqiyat, muvaffaqiyatsizlik, qo'rquv, uyatchanlik - xatti-harakatlaringizga bog'liq. Bu siz cheklovchi e'tiqodlardan voz kechishingiz kerakligini anglatadi:

- "Men ham shundayman."

- "Men shunday tug'ilganman."

- "Bu ota-onam tufayli."

- "Men introvertman".

- "Men jahldor odamman".

Bularning hech biri sizni belgilamaydi. Buning o'rniga, har bir harakat yoki natija muayyan xatti-harakatlarning natijasidir. Keling, uni ajratamiz:

- Qashshoqlik - bu xatti-harakat.

- Uyatchanlik - bu xatti-harakat.

- Halollik - bu xulq-atvor.

- Sabr-toqat, diqqat, aql, tartib-intizom, g'azab, chidamlilik - barcha xatti-harakatlar.

Agar hamma narsa xulq-atvor bo'lsa, unda transformatsiyaning kaliti uni almashtirishda yotadi.

Intellekt

So'zlar xatti-harakat haqidagi tushunchamizni shakllantiradi, lekin lug'at ta'riflari ko'pincha amaliy foydalanish uchun etarli emas. Ular ko'p so'zlarni "nima qilish kerak" ga asoslangan holda aniqlamaydilar. Bu ba'zida narsalarni noaniq qiladi.

Agar siz narsalarni operatsiyalar va qadamlar sifatida aniqlasangiz, hamma narsa aniq bo'ladi va taraqqiyot oson bo'ladi.

Masalan:

- "Qiyin" bilim bo'shlig'i sifatida qayta ta'riflanadi. Agar biror narsa qiyin bo'lsa, bu sizga kerakli bilim etishmasligingizdir. Bu bo'shliqni to'ldiring va bu oson bo'ladi.

Ushbu yondashuv mavhum tushunchalarni amaldagi tushunchalarga aylantiradi va kerakli natijalarga erishish uchun xatti-harakatingizni o'zgartirishga yordam beradi.

O'rganish va aql: asosiy operatsion ta'riflar

1. O'rganish :

• Operatsion ta'rif: Xuddi shu holat, yangi xatti-harakatlar.

• Misol: Agar men sizga qizil kartochkani ko'rsatsam va sizga tarsaki tushirsam va keyingi safar qizil kartochkani ko'rsangiz, siz o'rgangan bo'lasiz. Agar yo'q bo'lsa, sizda yo'q.

2. Aql-idrok :

• Operatsion ta'rif: o'rganish tezligi.

• Misol: Agar siz o'rdak qilishni o'rganishingiz uchun 10 ta shapaloq kerak bo'lsa va kimdir 4 tadan keyin o'rgansa, ular aqlliroq. Eng aqlli odam birinchi tarsakidan oldin o'rganadi.

Intellekt barqaror emas. O'rganish tezligini oshirish orqali uni oshirishingiz mumkin.

Qanday qilib aqlliroq bo'lish mumkin

Aql-idrokni oshirishning ikkita usuli:

1. Bashoratni yaxshilang:

• Natijalarni tezroq kutish uchun idrok va aqliy ishlov berish tezligini oshiring. Bu o'rganish uchun zarur bo'lgan takrorlash sonini kamaytiradi. Bu tizimlar, aqliy modellar va leveraj yordamida amalga oshiriladi.

2. Takrorlashlarni ko'paytirish:

• Agar siz o'rganishda sekinroq bo'lsangiz, mashq chastotasini oshirish orqali kompensatsiya qiling. Misol uchun, biror narsani o'zlashtirish uchun sizga 20 marta urinish kerak bo'lsa, 100 ta takrorlash, boshqalari esa 10 ta takrorlashni amalga oshiring. Shunchaki harakat bilan ularni ortda qoldirmang.

Agar ikkalasini ham qila olsangiz, sizni to'xtatib bo'lmaydi.

Ikkala usul ham aqliy "mushaklaringizni" mashq qiladi, moslashish va o'sish qobiliyatingizni oshiradi.

Amaliy mashq:

O'zingizdan so'rang: "Men [bu yerga maqsad qo'yish] uchun nima qilishim kerak?"

Agar siz uni darhol harakatlarga ajrata olmasangiz, bu bilimdagi bo'shliqqa bog'liq. Bu bo'shliqni to'ldirishni o'rganing, shunda yo'l aniq bo'ladi

Qiyin vazifalar va bilimlar bo'shlig'i

Bilim olish orqali hamma qiyin narsani osonlashtirish mumkin.

Formula oddiy:

1. O'rganing: vaziyatga moslashish uchun xatti-harakatingizni o'zgartiring.

2. Maqsadni aniqlang: uni amalga oshirish mumkin bo'lgan bosqichlarga bo'ling. Agar bu qiyin bo'lsa, bu sizga ko'proq bilim kerakligini anglatadi.

3. Harakat qiling: qiyin narsa oson bo'lguncha qadamlarni tinimsiz qo'llang.

Maqsadlarni harakatga yaroqli xatti-harakatlarga aylantirish

1-misol: Sabr-toqat

- Maqsad: yaxshi mashina oling.

- Harakatli xatti-harakatlar: sabr-toqatni mashq qiling.

- Operatsion ta'rif: Sabr - bu vaqt ichida maqsadni buzmaydigan boshqa ishni qilish.

- Harakat: kutayotganda maqsadingizga erishadigan vazifalarni toping.

2-misol: majburiyat

- Maqsad: qilayotgan ishingizda eng zo'r bo'ling.

- Faol xatti-harakatlar: majburiyat

- Operatsion ta'rif: majburiyat - bu muqobillarni yo'q qilish.

- Harakat: chalg'itadigan narsalarni yo'q qiling va faqat o'z hunaringizga e'tibor qarating.

Haqiqiy dunyoda siz tushunadigan darajaga yetguncha narsalarni buzasiz. Majburiyatni buzganingizdan so'ng, siz yo'q qilish va boshqa narsalarni buzishingiz kerak bo'lishi mumkin. Milliarder bo'lish kabi munosib maqsadlar ko'p marta sindirish uchun ko'p sonli narsalarga ega bo'ladi.

Harakatsiz fikrlar foydasiz

Sizning fikrlaringiz harakatlaringizni keskinlashtirmasa, hech qanday maqsadga xizmat qilmaydi. O'ylash o'rniga, so'rang:

- "Maqsadimga yaqinlashish uchun qanday aniq harakatlar qilishim mumkin?"

faqat bilim kuch emas; kuch harakatdan kelib chiqadi.

Anti-maqsadlardan foydalanish:

Muvaffaqiyatsizlikka olib keladigan xatti-harakatlarni sanab o'ting va teskarisini qilishga majburlang. Masalan; misol uchun:

- "Muvaffaqiyatli bo'lishga" harakat qilish o'rniga, muvaffaqiyatsizlikka olib keladigan harakatlardan qoching. Muvaffaqiyat tabiiy ravishda keladi.

Mashq: Skriptni aylantiring

1. Sizning taraqqiyotingizga xalaqit beradigan 5 ta xatti-harakatingizni yozing.

2. Ularni harakatga yaroqli qarshi maqsadlarga aylantiring.

3. Har bir anti-maqsadni bugun amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan bosqichlarga bo'ling.

Yakunlovchi fikrlar

Aql-idrokning haqiqiy o'lchovi - bu sizning xulq-atvoringizni sozlash, tezda o'rganish va xohlagan narsangizga erishish uchun izchil harakat qilish qobiliyatidir. Qanchalik tez takrorlasangiz va bashoratingizni qanchalik aniqlasangiz, maqsadlaringizga erishishga shunchalik yaqinlashasiz.

Xo'sh, agar siz juda aqlli bo'lsangiz, nega baxtli emassiz? Baxt - bu xatti-harakat.

Katta sevgi,

JJni maqtash

PS:

Men sizga kundalik muammolarni hal qilishda yordam berish uchun 120 dan ortiq operatsion ta'riflardan iborat katalogni tuzdim.

Bu mutlaqo BEPUL, kunlik cheklov yo'q, elektron pochta orqali kirishlar yo'q, BS yo'q.

Qo'shimcha ma'lumot, url va boshqa ko'p narsalarni ushbu maqolada topasiz: https://hackernoon.com/dont-let-dictionaries-keep-you-stuck-understand-and-conquer-the-world-with-redefyne

Rohatlaning!

PSS: Qo'shimcha ma'lumot olish uchun mening axborot byulletenimga obuna bo'ling: crive.substack.com