Чӣ тавр интеллекти худро зиёд кардан мумкин аст (ҳатто агар шумо аз ҷиҳати генетикӣ боистеъдод набошед)

Агар шумо ин қадар оқил бошед, чаро хушбахт нестед?

Санҷиши ҳақиқии зеҳн ин ба даст овардани он чизест, ки шумо аз ҳаёт мехоҳед. Гап дар бораи холҳои IQ, мукофотҳои академӣ ё қобилияти шумо дар ҳалли муаммоҳо нест; он дар бораи пайваста мувофиқ кардани рафтори худ бо ҳадафҳои худ. Интеллект як рафтор аст ва фаҳмидани он метавонад ҳаёти шуморо тағир диҳад.

Муқаддима: Рафтор ҳама чиз аст

Ҳар як вазъият дар ҳаёти шумо - муваффақият, нокомӣ, тарс, шармгинӣ - ба рафтор вобаста аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд аз эътиқодҳои маҳдудкунанда даст кашед, ба монанди:

- "Ман ҳамин хел ҳастам."

— «Ман хамин тавр таваллуд шудаам».

— Ин ба сабаби падару модарам аст.

- "Ман интроверт ҳастам."

— «Ман як одами гарм-хурд».

Ҳеҷ яке аз инҳо шуморо муайян намекунад. Ба ҷои ин, ҳар як амал ё натиҷа натиҷаи рафтори мушаххас аст. Биёед онро тақсим кунем:

- Камбизоатӣ як рафтор аст.

- Шармгинӣ як рафтор аст.

- Ростқавлӣ як рафтор аст.

- Сабр, тамаркуз, зеҳн, интизом, хашм, устуворӣ - ҳама рафторҳо.

Агар ҳама чиз рафтор бошад, пас калиди тағирот дар иваз кардани он аст.

Интеллект

Калимаҳо фаҳмиши моро дар бораи рафторҳо ташаккул медиҳанд, аммо таърифҳои луғат аксар вақт аз истифодаи амалӣ кам нестанд. Онҳо аксар калимаҳоро дар асоси "чӣ бояд кард" муайян намекунанд. Ин баъзан чизҳоро норавшан мекунад.

Агар шумо танҳо чизҳоро ба амалиётҳо ва қадамҳое, ки шумо метавонед андешед, муайян кунед, ҳама чиз равшан мешавад ва пешрафт осон мешавад.

Барои намуна:

- "Мушкил" ҳамчун холигоҳи дониш дубора таъриф шудааст. Агар чизе душвор бошад, ин сабаби он аст, ки шумо дониши зарурӣ надоред. Ин холигоҳро пур кунед ва он осон мешавад.

Ин равиш мафҳумҳои абстрактиро ба фаҳмишҳои амалкунанда табдил медиҳад ва ба шумо дар ислоҳ кардани рафтори шумо барои ноил шудан ба натиҷаҳои дилхоҳ кӯмак мекунад.

Омӯзиш ва зеҳн: Таърифҳои асосии амалиётӣ

1. Омӯзиш :

• Таърифи амалиётӣ: Ҳолати якхела, рафтори нав.

• Мисол: Агар ман ба шумо корти сурх нишон дода, ба шумо торсакӣ занам ва дафъаи оянда корти сурхро мебинед, шумо фаҳмидед. Агар не, шумо не.

2. Интеллект :

• Таърифи амалиётӣ: Суръати омӯзиш.

• Мисол: Агар барои омӯхтани мурғобӣ 10 торсакӣ лозим бошад ва каси дигар пас аз 4 омӯзад, онҳо донотаранд. Одами аз ҳама оқил пеш аз зарбаи аввал меомӯзад.

Интеллект собит нест. Шумо метавонед онро тавассути баланд бардоштани сатҳи омӯзиши худ зиёд кунед.

Чӣ тавр донотар шудан мумкин аст

Ду роҳи баланд бардоштани интеллект:

1. Такмили дурандешӣ:

• Дарк ва суръати коркарди равонии худро баланд бардоред, то оқибатҳоро зудтар пешгӯӣ кунед. Ин шумораи такрори заруриро барои омӯхтан кам мекунад. Ин бо системаҳо, моделҳои равонӣ ва фишанг анҷом дода мешавад.

2. Зиёд кардани такрорҳо:

• Агар шумо сусттар омӯхта бошед, бо зиёд кардани басомади машқ ҷуброн кунед. Масалан, агар барои азхуд кардани чизе ба шумо 20 кӯшиш лозим шавад, 100 маротиба такрор кунед, дар ҳоле ки дигарон 10 маротиба такрор мекунанд. Бо саъю кӯшиши зиёд аз онҳо пештар шавед.

Агар шумо ҳардуро иҷро карда тавонед, шумо боздошташаванда хоҳед буд.

Ҳарду усул "мушакҳои" рӯҳии шуморо тарбия мекунанд ва қобилияти мутобиқшавӣ ва афзоишро афзоиш медиҳанд.

Машқи амалӣ:

Аз худ бипурсед: "Ман бояд чӣ кор кунам, то [дар ин ҷо ҳадаф ворид кунед]?"

Агар шумо онро ба амалҳои фаврӣ тақсим карда натавонед, ин аз сабаби холигии дониш аст. Омӯзиши пур кардани ин холигоҳро оғоз кунед ва роҳ равшан хоҳад шуд

Вазифаҳои душвор ва норасогии дониш

Ҳама чизи душворро тавассути гирифтани дониш осон кардан мумкин аст.

Формула оддӣ аст:

1. Омӯзед: Рафтори худро барои мувофиқ кардани вазъият тағир диҳед.

2. Ҳадафро муайян кунед: Онро ба қадамҳои амалишаванда тақсим кунед. Агар ин душвор бошад, ин маънои онро дорад, ки ба шумо дониши бештар лозим аст.

3. Амал кунед: Қадамҳоро бемайлон татбиқ кунед, то он даме ки мушкил осон шавад.

Табдил додани ҳадафҳо ба рафтори амалӣ

Мисоли 1: Сабр

- Мақсад: як мошини хуб гиред.

- Рафтори амалкунанда: сабрро машқ кунед.

- Таърифи амалиётӣ: Сабр ин корест, ки дар айни замон кори дигареро иҷро мекунад, ки аз ҳадаф халалдор намекунад.

- Амал: Ҳангоми интизорӣ вазифаҳоеро ёбед, ки ба сӯи ҳадафи шумо сохта мешаванд.

Мисоли 2: Уҳдадорӣ

- Ҳадаф: Дар коре, ки мекунед, беҳтарин шавед.

- Рафтори амалишаванда: ӯҳдадорӣ

- Таърифи амалиётӣ: ӯҳдадорӣ аз байн бурдани алтернативаҳо мебошад.

- Амал: Парешониро бартараф кунед ва танҳо ба ҳунари худ тамаркуз кунед.

Дар ҷаҳони воқеӣ, шумо то он даме, ки он ба сатҳе, ки шумо мефаҳмед, вайрон мекунед. Пас аз шикастани ӯҳдадориҳо, ба шумо лозим меояд, ки бартарафкунӣ ва дигар чизҳоро дар зери он вайрон кунед. Ҳадафҳои арзанда, ба монанди миллиардер шудан, шумораи зиёди чизҳоро барои шикастани шумораи зиёди борҳо хоҳанд дошт.

Бе амал фикр бефоида аст

Фикрҳои шумо ҳеҷ мақсаде надоранд, магар он ки онҳо амалҳои шуморо тезонанд. Ба ҷои андеша кардан, пурсед:

- "Барои наздик шудан ба ҳадафи худ ман чӣ гуна амалҳои мушаххасро иҷро карда метавонам?"

танҳо дониш қудрат нест; кувва аз амал меояд.

Истифодаи зидди ҳадафҳо:

Рӯйхати рафторҳое, ки ба нокомӣ оварда мерасонанд ва ӯҳдадор мешаванд, ки баръакс амал кунанд. Масалан:

- Ба ҷои кӯшиши "муваффақ шудан" аз амалҳое, ки боиси нокомӣ мешаванд, парҳез кунед. Муваффакият табиист.

Машқ: Скриптро баргардонед

1. 5 рафтореро, ки ба пешравии шумо халал мерасонанд, нависед.

2. Онҳоро ба ҳадафҳои зиддиамалкунанда табдил диҳед.

3. Ҳар як ҳадафи зиддиҳадафро ба қадамҳое тақсим кунед, ки шумо метавонед имрӯз амал кунед.

Фикрҳои хотимавӣ

Меъёри воқеии зеҳн ин қобилияти шумо дар танзими рафтор, зуд омӯхтан ва пайваста амал кардан барои ба даст овардани чизест. Чӣ қадаре ки шумо тезтар такрор кунед ва дурандешии худро такмил диҳед, ҳамон қадар шумо ба ноил шудан ба ҳадафҳои худ наздик мешавед.

Пас, агар шумо ин қадар оқил бошед, чаро хушбахт нестед? Хушбахтӣ як рафтор аст.

Муҳаббати бузург,

Ситоиш JJ

PS:

Ман як феҳристи зиёда аз 120 таърифҳои амалиётиро тартиб додам, то ба шумо дар ҳалли мушкилоти ҳаррӯза кӯмак расонанд.

Ин комилан РОЙГОН аст, ҳеҷ гуна маҳдудияти ҳаррӯза, бидуни сабти почтаи электронӣ, на BS.

Шумо маълумоти бештар, URL ва ғайраро дар ин мақола хоҳед ёфт: https://hackernoon.com/dont-let-dictionaries-keep-you-stuck-understand-and-conquer-the-world-with-redefyne

Баҳра баред!

PSS: Барои фаҳмиши бештар ба бюллетени ман обуна шавед: crive.substack.com