La palabra que convierte la mala suerte en oro

¿Conoces esos días en los que parece que el universo la tiene tomada contigo?

Derramaste café por todo tu cuerpo, el autobús sale dos minutos antes (sin ti) y, de alguna manera, tu teléfono se apaga justo antes de una llamada importante.

Parece que el universo está trabajando horas extras para jugar contigo, ¿verdad?

¿Pero qué pasaría si te dijera que lo has estado leyendo todo mal?

No, en serio. El problema no es tu mala suerte ni el momento.

Es solo una cosa. Una sola palabra que falta en tu vocabulario.

Y lo mejor de todo es que, una vez que lo sepas, nunca volverás a ver tus “días malos” de la misma manera. De hecho, no volverás a tener más días malos.

Es como sintonizar una frecuencia de radio secreta que solo transmite buenas noticias. Una vez que estás conectado, finalmente comienzas a captar señales que el resto del mundo no capta.

¿Oportunidades perdidas? Se convierten en desvíos hacia algo mejor. Incluso los pequeños momentos frustrantes... comienzan a tener sentido.

¿Sientes curiosidad? Deberías tenerla, porque esta palabra es la diferencia entre sentir que el universo está en tu contra y darte cuenta de que ha estado conspirando a tu favor todo este tiempo.

Déjame presentarte a... Pronoia.

¿Nunca has oído hablar de ello? No eres el único. Yo también pasé la mayor parte de mi vida sin saberlo. Pero una vez que lo descubrí, todo cambió. Y eso es lo que quiero compartir contigo hoy.

Conoce Pronoia: tu nueva arma secreta

Permítanme comenzar con algo que ya saben: la paranoia .

Has oído hablar de ello antes, ¿verdad? Es esa sensación persistente de que el mundo está en tu contra. Como si las personas, las circunstancias e incluso el universo estuvieran trabajando en secreto entre bastidores para arruinar tu vida.

¿Alguna vez has tenido un día así? ¿En el que todo parece ir mal y empiezas a preguntarte si todo forma parte de algún complot cósmico?

Bueno, pronoia es lo opuesto a eso.

La pronoia es la creencia de que el universo está enamorado de ti. Sí, has leído bien. Te apoya y mueve los hilos en secreto a tu favor.

Así que mientras la paranoia te hace sentir que todo se está desmoronando, la pronoia te da la comodidad de saber que todo está encajando en su lugar.

¿Tu Uber se canceló? Bien. El universo acaba de salvarte de una demora en el futuro.

¿Perder un gran proyecto? Perfecto. Eso es porque algo mejor está a la vuelta de la esquina.

¿Olvidaste tus llaves? Genial. Es porque necesitas reducir la velocidad y evitar un accidente en el camino a casa.

¿Ves a qué me refiero?

Mientras que la paranoia te dice que la vida está decidida a sabotearte, la pronoia dice: “No, la vida te respalda”.

Es como si el universo estuviera conspirando secretamente para asegurarse de que ganes, incluso cuando aún no te das cuenta.

Viendo las señales.

Una vez que empiezas a mirar la vida a través del lente de la pronoia , las cosas empiezan a ponerse raras, en el buen sentido.

De repente, todas esas pequeñas “coincidencias” que antes te sacaban de quicio… empiezan a parecerte empujoncitos.

Como si el universo te estuviera guiñando el ojo. Cada obstáculo, cada retraso, cada momento de “ en serio, ¿por qué a mí ?”, todo forma parte del plan que te empuja hacia algo mejor.

Como aquella vez que derramaste tu café justo antes de una reunión importante. La paranoia dice: “ Perfecto, ahora parecerás un idiota ”. ¿Pero pronoia ? Es como: “ Oye, tal vez ese derrame te salvó de enviar un correo electrónico al director de operaciones, uno que accidentalmente habría copiado al cliente más importante del trimestre con información confidencial, convirtiendo un pequeño desliz en un gran desastre ”.

¿No conseguiste el ascenso con el que esperabas? La paranoia dice: “ Supongo que no fuiste lo suficientemente bueno”. ¿Pronoia ? Susurra: “ Eso es porque viene algo mucho más grande, solo espera”.

Aquí es donde la cosa se pone realmente salvaje: cuanto más te adentras en pronoia , más empiezas a notar que las cosas van encajando constantemente.

Y sí, lo entiendo: unir los puntos mirando hacia el futuro parece imposible. Incluso Steve Jobs dijo que solo se puede hacer mirando hacia atrás. Pero eso es lo que pasa con la pronoia : se trata de confiar en que los puntos se unirán, incluso si no puedes ver cómo en este momento.

Quiero decir, cuando eres paranoico, estás convencido de lo contrario. Entonces, ¿por qué esto sería diferente?

Así que, en lugar de luchar contra el universo a cada paso, te preguntas: " ¿Qué me está preparando el universo?". Y una vez que miras las cosas de esa manera, es difícil volver atrás.

Los puntos comienzan a conectarse, las oportunidades aparecen donde solían haber problemas y te encuentras esperando que las cosas salgan "mal", porque ahora sabes que en realidad no están mal en absoluto.

Esa es la belleza de la pronoia. Pero no es solo una creencia: en realidad, puedes entrenarte para ver el mundo de esa manera.

Entrenando tu cerebro para ver las señales

Mira, sé que esto de la pronoia puede sonar demasiado bueno para ser verdad. Pasar de la paranoia a la pronoia no es como encender un interruptor de luz, es más como cambiar el cableado de una casa vieja. Pero créeme, vale la pena el esfuerzo.

El único problema es que no puedes contratar a un electricista para eso. Tienes que hacer el trabajo tú mismo.

Pero tienes suerte. Tengo los planos de la casa.

Técnica de replanteamiento diario

No necesitas un evento que te cambie la vida para comenzar a ver el mundo a través de lentes de color pronoia. Puedes entrenar tu cerebro para que capte las señales que el universo te lanza, incluso en las cosas más pequeñas.

En lugar de esperar que el universo te deje una oportunidad enorme en el regazo, empieza a practicar con los inconvenientes cotidianos.

Piensa en ello como un entrenamiento mental, pero en lugar de hacer flexiones, estás convirtiendo los malos momentos en oportunidades de oro.

**Paso 1: Señala el “desorden”** Elige un momento frustrante, molesto o simplemente “WTF” de tu día.

Quizás estés esperando en la fila del supermercado y, por supuesto, la otra fila avanza más rápido en cuanto te comprometes. (Clásico, ¿verdad?)

Paso 2: Reformúlelo... en el momento

Aquí es donde ocurre la verdadera magia. En lugar de poner los ojos en blanco y murmurar "clásico" en voz baja, pregúntate: "¿Qué me está preparando el universo con esto?"

Por ejemplo:

• ¿Perdiste tu vuelo? Tal vez el universo te esté dando tiempo para reconsiderar esa escala de 3 horas que reservaste en Detroit.

  
  

• ¿Se te cayó el teléfono por un desagüe? Tal vez eso te esté impulsando a actualizarte a un modelo que no tome selfies con la calidad de una papa.

  
  

• ¿Llegaste tarde a una reunión? Tal vez sea porque el universo sabía que no estabas del todo preparado para enfrentarte a las aterradoras diapositivas de PowerPoint que prepararon.

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Paso 3: Escríbelo o dilo en voz alta

Simplemente haz lo que te diga: anótalo en tu aplicación de Notas o susurra algo en voz alta mientras tus compañeros te miran de reojo. ¿El objetivo? Entrenar tu mente para que transforme instantáneamente las tonterías cotidianas en oportunidades.

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Paso 4: Hazlo un hábito

Si realmente quieres cambiar tu manera de pensar, hazlo todos los días. Es como cepillarte los dientes, solo que en lugar de evitar las caries, estás evitando los desplomes mentales.

Realice ingeniería inversa de sus creencias

La próxima vez que murmures: " ¿Por qué carajo siempre me pasa esto a mí ?", haz una pausa.

En lugar de caer en la trampa de la autocompasión, dale la vuelta y pregúntate: " ¿Qué pasa si esto me está pasando a mí ? ¿Qué pasa si el universo me está dando un respiro y yo todavía no lo veo? ".

Y no, no te estás mintiendo a ti mismo.

Estás reprogramando tu cerebro para pensar de manera diferente , para considerar que tal vez, sólo tal vez, el universo te esté dando una oportunidad.

Sólo tienes que tener suficiente paciencia para ver cómo se desarrolla.

Revista Pronoia

Mantén un “Diario de Pronoia” (sí, estamos hablando de autoayuda, pero ten paciencia).

Escribe momentos en los que las cosas parecieron ir mal pero luego resultaron ser una bendición disfrazada.

Podría ser cualquier cosa, desde faltar a una reunión y descubrir que se canceló hasta ser rechazado en un trabajo que de todos modos no era adecuado para usted.

El punto es buscar activamente los patrones que demuestran que el universo te respalda.

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Celebre los pequeños triunfos

¿Recuerdas la regla número 32 de Zombieland ?

Bueno, en Pronoialand , la regla n.° 32 es: celebrar siempre los pequeños triunfos. (Descubriremos las otras 31 más adelante)

Así que, cada vez que te des cuenta de que estás inclinándote hacia la pronoia en lugar de caer en la paranoia, organízate una pequeña celebración.

No tiene que ser una fiesta en toda regla; un choque de puños mental será suficiente.

Porque si puedes convertir un derrame de café en un giro cósmico en la trama, eso merece algo de crédito.

Reflexiones finales

El universo te está animando. ¿Estás escuchando?

Mira, ha existido durante miles de millones de años, girando, evolucionando y creando constantemente.

Las estrellas mueren, las galaxias chocan y, de alguna manera, aquí estás tú, en medio de todo eso.

¿Alguna vez te preguntaste por qué?

Tal vez, sólo tal vez, sea una danza perfectamente coreografiada que te empuja suavemente hacia algo más grande.

Los estoicos creían que no podemos controlar lo que nos sucede, pero sí podemos controlar cómo respondemos a ello. ¿Y si la pronoia fuera justamente eso: una elección de cómo vemos el mundo?

Puedes pasar tu vida asumiendo que cada obstáculo es una trampa, o puedes creer que es un trampolín.

Puedes preocuparte de que la vida esté dispuesta a sabotearte, o puedes confiar en que está alineando las cosas a tu favor , incluso cuando todavía no puedas ver cómo.

Es como dijo el antiguo filósofo griego Heráclito:

“La única constante en la vida es el cambio”. Pero no se trata solo de aceptar el cambio, sino de abrazarlo, confiando en que cada giro y cada vuelta es parte del plan maestro, del que tú eres parte”.

Si eliges ver al universo como tu mayor admirador, la vida de repente se siente mucho menos pesada.

Los desafíos no desaparecen, pero su peso se desplaza. Empiezas a mirar hacia lo desconocido porque ya no luchas contra ello , sino que te dejas llevar por él.

Entonces, pregúntate:

¿Qué te está susurrando el universo ahora mismo?

¿Estás escuchando o estás demasiado ocupado concentrándote en el ruido?

Una vez que acalles tus dudas y te acerques a la pronoia, te darás cuenta de una verdad simple: la vida no te sucede a ti. Sucede para ti.

Hasta la próxima,

Benoit

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