(Навіть коли життя кидає тебе в обличчя) Ви знаєте, що порожнє відчуття, коли щось руйнується, і ви раптово не знаєте, хто ви більше? Так – був там. Протягом багатьох років моя ідентичність Мій бізнес була Це була моя мета, моя особистість, мій статус, моя терапія, моє все. Поки цього не було. Коли я пішов у відставку, я втратив не тільки роботу - я втратив себе. Без назви. без щоденної структури. без адреналіну від закриття угод. Тільки мовчання, і зростаючий голос у моїй голові питає: «Так... А що тепер?» Тоді я виявив щось, що змінило те, як я бачу ідентичність назавжди: (Так, це звучить як щось від вашого фінансового радника. Identity diversification. What the Hell Is Identity Diversification? Що таке диверсифікація ідентичності? Це саме те, як це звучить: Don’t bet your entire sense of self on one thing. Коли всі ваші яйця ідентичності знаходяться в одній кошику - ваша робота, ваші стосунки, ваша роль як батька або ваш шестипачок - вам потрібно тільки один удар, щоб відправити вас в спіралі. Він слабкий, а слабкість руйнується. Чи стійкі люди? Вони будують Стовпи ідентичності – так що коли один з них руйнується, вся річ не руйнується. множинний Think of It Like This: Твоє життя – це стіл. Кожна ідентичність - друг, письменник, будівельник, мандрівник, син, серфер, що завгодно - це нога. Таблиця з однією ногою? Похмурий як пекло. Таблиця з п'ятьма? Ви могли б кинути кулінг на нього, і він все ще буде стояти. Ось і точка. How to Build More Legs (Without Losing Your Mind) Як побудувати більше ніг (без втрати розуму) Step 1: Audit Your Identity Крок 1: Перевірте свою особистість Запитайте у себе: “If I stopped doing what I do today, who would I be tomorrow? "Якщо відповідь є "Я не маю ніяких підказок", ласкаво просимо.Ви не самотні, і настав час розширити. Step 2: Follow the Curiosity Крок 2: Слідкуйте за цікавістю Спробуйте ці вправи: І І І І І І Що мене вражає поза роботою? Хто мене розчаровує? хто мене розчаровує? Що я завжди хотів спробувати, але говорив сам з собою? Які цінності я хочу жити (а не тільки публікувати на LinkedIn)? Яке середовище змушує мене відчувати себе живим? Потім діяти на речі 1 Почніть писати, станьте волонтером, зробіть щось нове. Ідіть кудись. Не заради грошей. Не для послідовників. Просто тому, що це змушує вас Ти Step 3: Protect Your Identity from Burnout Крок 3: Захистіть свою особистість від вигорання Це не про те, щоб робити Більше Це про те, щоб робити те, що наповнює вашу чашку, замість того, щоб висушити її. Вам не потрібно 15 нових хобі. Таких Значущі Вам не потрібно більше соціальних подій. Відносини між Автентичний Будьте в курсі, будьте в курсі, будьте в курсі A Quick Reality Check Швидкий перевірка реальності Буде і опір. Ви будете відчувати себе винуватими за «трату часу». «Ви запитаєте, чи варто це робити. Ви будете думати: "Що ж робити, якщо я не заробляю на ньому гроші?" Ось і точка: Ви будуєте версію себе, яка не впаде, коли одна частина вашого життя стане ядерною. Це не розкіш, це страховка. Final Thought Остання думка Ваша особистість повинна бути як добре збалансований портфель. Диверсифікований і стійкий. Витривалість в умовах волатильності. Тому що ваша робота не обіцяна. Ваш шестикутний пакет не закінчиться. Іноді ті речі, які ви любите, розпадаються. Але хто ти? Це не може бути пов'язано з однією річчю. Вона повинна бути Більш великий До наступного разу, БЕНОЙ

Get the Overthinker’s Mastery Guide

Це аудіо створено мовою оригіналу історії!

Надто довго; Читати

Boost your HackerNoon story @ $159.99! 🚀

Ваша кар'єра - це не ваша особистість.

About Author

КОМЕНТАРІ

ПОВІСИТИ БИРКИ

ЦЯ СТАТТЯ БУЛА ПРЕДСТАВЛЕНА В

Related Stories

Light-Mode

Classic

Newspaper

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps