Вам не нужен NZT от Limitless, чтобы достичь сверхчеловеческих умственных способностей

В фильме 2011 года «Области тьмы » главный герой принимает прозрачную таблетку NZT-48, которая наделяет его сверхчеловеческими умственными способностями. Он превращается в мастера общения, соблазнителя и бизнесмена, становясь богатым и могущественным буквально за одну ночь.

Хоть фильм и вымышленный, в реальной жизни вполне возможно стать влиятельным человеком, заработать деньги и добиться успеха довольно быстро, развивая когнитивные способности, совершенствуя навыки общения и изменяя свое мышление.

Краткая история...

Когда я впервые посмотрел фильм «Области тьмы» более десяти лет назад, я был в плохом состоянии ...

• Я был на мели и жил на неудобном диване своего брата.
• Я только что пережил очень тяжелый разрыв делового партнерства, опыт, мало чем отличающийся от развода.
• Моя личная и общественная жизнь в одночасье сошла на нет .
• Ночи и выходные я проводила за просмотром телевизора на том же диване, на котором спала каждую ночь.
• Живя в очень паршивом пригороде, я был в милях от подходящего места для тренировок. Я обленился и перестал заниматься.
• Кроме того, у меня были некоторые юридические проблемы с моими водительскими правами - НЕ из-за вождения в нетрезвом виде - но я лишился водительских прав из-за некоторых неоплаченных штрафов за много лет и вождения под аннулированием. Я не сидел в тюрьме, но мне пришлось потратить кучу времени на хождение по судам и большую часть моего располагаемого дохода на борьбу с юридической системой.

Когда я посмотрел фильм, я понял, что должен существовать какой-то реальный эквивалент NZT-48, и мне нужно было его найти! Посмотрите на этот снимок моей жизни в последующее десятилетие и судите сами, нашел ли я его...

К концу этой статьи...

У вас будут инструменты, чтобы начать высокоэффективный (то есть быстрый ) процесс личного развития, который будет целостным (то есть вы измените свое поведение и преобразуете свое мышление так, чтобы изменение было устойчивым) и измеримым (то есть ваш прогресс будет измеримым). За период от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от вашего стиля обучения, бюджета и склонности к личностному развитию, вы можете стать удивительно близки к персонажу Брэдли Купера Эдди Море, сосредоточившись на улучшениях в следующих областях вашей жизни:

• Овладение навыками общения
• Способности влияния
• Улучшение памяти
• Развитие когнитивных способностей
• Трансформация мышления
• Приобретение навыков
• Приобретение знаний
• Улучшения в питании
• И одеваться модно

Приготовьтесь взломать свою реальность и стать Безграничным!

Овладение навыками общения

Хотя навыки общения, несомненно, являются огромным фактором нашего успеха в бизнесе, отношениях и жизни, мы уделяем так мало времени их развитию. Как и в фильме, отличные коммуникаторы неизменно оказываются на станциях успеха и власти (Барак Обама — прекрасный пример). В «Области тьмы » красноречие главного героя открывает ему множество дверей. Сосредоточьтесь на изучении следующих аспектов общения:

• Техники языка тела
• Использование творческих метафор
• Демонстрация навыков слушания
• Практика углубления темы
• Великодушный разговор кража
• Умеренность темпа и тональности речи
• Применение экономических принципов к коммуникации
• Эмоциональные изъятия и депозиты ( в этом подкасте более подробно рассматривается метод арбитража спроса и предложения )

Техника : Зеркальное отображение языка тела

Это техника языка тела, при которой вы копируете язык тела человека, с которым взаимодействуете. Если он кладет руки на стол, положите свои руки на стол. Если он кладет локти на свое сиденье, положите свои локти на свое сиденье. Однако копирование следует использовать со стратегическим расчетом времени. Не копируйте их в 100% случаев. Копируйте их, чтобы наладить контакт, когда они говорят что-то, что вам нравится.

Способности влияния

Тем, кто ищет образ жизни без ограничений, также необходимо развить острые навыки влияния. Хорошо сказано, что...

Вы можете получить все, что захотите в этом мире, если знаете, как попросить .

Те, кто « умеют спрашивать », разовьют в себе следующие навыки:

• Нейролингвистическое программирование
• Встроенные команды
• Навыки ведения переговоров
• Установление взаимопонимания
• Гипноз и холодное чтение
• Разыгрывая карту молодости и амбиций

Метод : часто используйте имена людей.

Во время разговора старайтесь использовать имя человека примерно раз в 3-5 минут или как можно чаще, не повторяясь неловко. Использование имени человека немедленно создает взаимопонимание, привлекает его внимание и увеличивает вероятность того, что он согласится с тем, что вы предлагаете.

Ноотропные умные препараты

Как и NZT-48 в фильме, ноотропы могут сделать вас более умными, креативными, сосредоточенными и продуктивными . И они могут сделать это быстро — в течение 10–30 минут после приема.

Большинство Smart Drugs являются нутрицевтическими добавками, то есть они представляют собой высококачественные концентрации витаминов и питательных веществ, которые вы найдете в органических продуктах . Два вопроса, которые я получаю ОЧЕНЬ часто от людей, которые только начинают заниматься биохакингом и еще не пробовали Smart Drugs, это...

Какие добавки из категории «умных лекарств» действительно работают и имеют под собой научную основу?
С какого ноотропа мне следует начать?

Мой ответ на оба вопроса одинаков: Пирацетам.

Сколько они стоят? Один из самых проверенных ноотропов можно принимать примерно за 40 центов в день, в то время как некоторые высокодозированные, сложные ноотропные комплексы обходятся в +300/месяц в месяц.

Развитие когнитивных способностей

Вы хотите перенести большую часть своего познания на логическую способность рассуждения ума. Это область математики, решения проблем и распознавания образов. Самое важное, что нужно понять, это то, что мозг, как и любая другая мышца в вашем теле, становится более мощным, когда вы его тренируете . Вы когда-нибудь задумывались, почему вы продолжаете повторять одни и те же шаблоны в жизни? Ваш мозг предпочитает обрабатывать новые ситуации, используя существующие синаптические связи (образованные вашим прошлым опытом). Если вы хотите испытать что-то новое в жизни, вы должны дать своему мозгу возможность практиковаться в построении новых синаптических схем. Ваш мозг — самый мощный компьютерный инструмент распознавания образов на планете, но есть несколько способов его усовершенствовать:

• Пробуйте новое! Это должно быть очевидно: поставьте себе цель выходить за пределы своей зоны комфорта в больших и малых масштабах, чтобы испытать что-то новое в жизни. Нарушая его шаблоны и подвергая свой мозг новым впечатлениям, вы адаптируетесь быстрее.
• Попробуйте ментальную карту, программный инструмент, который позволяет вам создавать графическое представление ваших мыслей или планов. Создание графического представления может заставить ваш мозг быть более сосредоточенным при составлении планов на будущее.
• Заставьте себя использовать научный метод в ситуациях, в которых вы обычно делаете поспешные выводы или просто повторяете то, что делали в прошлом.
• Будьте создателем контента, а не потребителем контента . Потребление контента, конечно, неплохо (контент, который вы потребляете прямо сейчас, показывает вам, как быть Безграничным в своей жизни), но по большей части это пассивная умственная деятельность, тогда как создание похоже на восхождение на гору в вашем уме. Контент — это обобщение информации, которую люди потребляют в развлекательных или образовательных целях. Это может означать написание книги, создание искусства, создание музыки, ведение видеоблога, создание видеороликов на YouTube, создание короткометражного фильма, создание подкаста, создание веб-сайта или начало блога. Спросите себя, сколько времени вы тратите на потребление контента (серфинг в Интернете, просмотр телевизора, чтение статей и т. д.) в течение дня. Попробуйте сократить это время вдвое и вместо этого использовать свое новое свободное время на создание контента.
• Решите несколько логических головоломок.
• Выучите новый язык : Освоение языка бросает вызов и вызывает когнитивное развитие на различных сознательных и бессознательных уровнях. Когда вы начинаете изучать новый язык, практикуйтесь в разговоре с собой в уме на этом языке. Ознакомьтесь с этой инфографикой для взлома изучения языка .
• Попробуйте настольную игру Cash Flow от Rich Dad Poor Dad. Это предпринимательская монополия , где ваша цель — направить денежный поток от основной работы игрока в инвестиции, которые обеспечат вам остаточный доход.

Техника : переместите мышь на другую сторону компьютера.

Если вы правша и у вас мышь с правой стороны компьютера, переместите ее влево и заставьте себя использовать нерабочую руку (или наоборот) в течение часа в день. Сначала это будет очень неловко и неудобно, но практикуйтесь всего один час в день, и вы значительно укрепите мост между правым и левым полушариями мозга.

Улучшить память

В книге Наполеона Хилла «Думай и богатей » он называет улучшение памяти одним из факторов, способствующих успеху человека в жизни. Человек, стремящийся к безграничной памяти, должен сосредоточиться на следующем:

• Визуально основанные ассоциации: Говорят, что ассоциация — основа памяти. Эксперты по памяти активно используют методы визуальной ассоциации для улучшения способности к запоминанию.
• Способность запоминать имена и подробности о людях.
• Уделяйте время играм в игры, развивающие память и познавательные способности.

Техника : Метод AV-ассоциаций для мгновенного запоминания неограниченного количества имен.

Умственная энергия и креативность

В «Области тьмы», находясь на NZT, персонаж испытывает прилив умственной энергии и креативности, что позволяет ему закончить книгу и сделать шокирующее количество дел. Вы когда-нибудь говорили себе что-то вроде...?

Если бы у меня было немного больше умственной энергии, я бы смог достичь своих целей: начать тот бизнес, написать ту книгу или отправиться в то путешествие.

К сожалению, безграничной умственной энергии не существует, но вот несколько способов извлечь из нее максимальную пользу...

• Управление циклами сна : мы лишаем себя большого количества умственной энергии из-за неправильного управления циклами сна . Один из самых распространенных способов — прерывание циклов сна REM (быстрое движение глаз), циклы REM происходят с интервалом в 90 минут. Наше тело естественным образом разбудит нас в конце этих циклов сна. Если мы нажмем «отложить» в это время, мы, вероятно, проспим еще 20–30 минут. К тому времени мы проснемся в середине цикла сна, тем самым нарушив работу мозга, поскольку он обрабатывает нашу кратковременную память в подсознании. Это приводит к низкой умственной энергии в течение дня. Я уверен, что у вас уже был опыт сна, а затем вы не чувствовали себя таким острым в течение дня. Теперь вы знаете, почему.
• Ежедневное управление циклом психической энергии.
• Управление пиковым состоянием — найдите для себя состояние потока !
• Для максимизации умственной энергии необходима правильная диета (подробнее об этом ниже).

Раскрытие безграничного творчества

Самые креативные люди в мире такие, потому что их окружает вдохновение. Если ваша жизнь состоит из поездок на работу, работы, поездок домой, выполнения поручений и просмотра телевизора по вечерам, то неудивительно, что вам не хватает творческой энергии! Вот несколько простых способов получить больше творческой энергии:

a) Читать дальше: Я рекомендую как художественную, так и научно-популярную литературу. Вам действительно нужно читать (по старинке)? Я потребляю около трех книг информации в неделю через подкасты и видео, но я также нахожу время, чтобы читать каждый день на моем ридере, потому что эта форма потребления информации превосходит видео, подкасты или аудиокниги (которые вы слушаете, делая покупки) для метаболизма знаний в мудрость .

б) Смотрите документальные фильмы : Если вы похожи на большинство американцев, вы проводите несколько часов каждый день перед телевизором. Вместо того, чтобы забивать себе голову просмотром ситкомов или сериалов, развлекайтесь документальными фильмами о реальной жизни. Документальный потоковый сервис Curiosity Stream того стоит. Если вы ограничены в средствах, каталог Top Documentary Films содержит более 3000 бесплатных фильмов. Отправьтесь обратно на окраины Всемирной паутины, и вы столкнетесь с некоторыми потрясающими документальными фильмами, такими как этот о гипотезе Mudflood . Также вам захочется посмотреть эти документальные фильмы Limitless Mindset о здоровье, науке, мышлении и заговоре.

Управление стрессом

Неправильное управление или чрезмерное количество стресса не позволят вам жить Limitlessly. Стресс определяется как мера изменений, происходящих в вашей жизни в любой момент времени, например, новая работа, переезд или разрыв с партнером. Убедитесь, что вы ежедневно уделяете время полезным действиям по управлению стрессом:

• Тренировка.
• Здоровое, полноценное питание.
• Практика медитации осознанности.
• Время релаксации.
• Физический контакт с другими людьми (если у вас нет второй половинки, сходите на массаж).
• Секс.

Улучшенная ситуационная осведомленность

На NZT Эдди обладает ситуационной осведомленностью в стиле Джейсона Борна для рассеивания и разрешения опасных ситуаций. Вот несколько реальных способов повысить ситуационную осведомленность:

• Курсы выживания и огневой подготовки
• Обучение боевым искусствам
• Упражнения на остроту ощущений
• Тестирование реальности осознанных сновидений

Техника : Упражнения по сенсорной депривации

Отключите одно из чувств во время повседневных дел. Это заставит другие чувства обостриться. Начните с чего-то легкого, например, посмотрите телевизор без звука и прочитайте язык тела персонажей. Затем, возможно, вы захотите перейти к чему-то более сложному, например, приготовить еду с завязанными глазами!

Приобретение знаний

Безграничные люди обладают внутренним пониманием информационного равенства и осведомлены о широком спектре тем. В то же время, однако, они могут тонко направлять разговор в сторону тем, в которых они владеют мастерством. Безграничный человек не будет тратить свое время на посещение ненужных занятий; он будет потреблять информацию и приобретать знания более эффективными способами. Вот мой любимый способ:

Метод : Практика пакетирования задач в сочетании с пассивным потреблением информации.

Разделите свою работу на две категории

Планируйте задачи типа B на конец дня, когда ваша умственная энергия находится на низком уровне, и группируйте наиболее похожие, монотонные задачи одну за другой. . Пока вы это делаете, потребляйте информацию пассивно. Вот три моих любимых формы пассивного потребления информации

1. Прослушивание аудиокниг — я рекомендую оформить подписку на Audible.
2. Прослушивание подкастов — которые можно бесплатно скачать с Apple Podcasts или Castbox.FM, моего любимого приложения для подкастов.
3. Прослушивание документальных фильмов — на втором экране или планшете

Приобретение навыков

В деловом мире работники умственного труда, способные быстро приобретать новые навыки и умения, будут иметь огромное преимущество.

• Учить : хорошо сказано, что лучший способ чему-то научиться — это научить этому других . Пока вы осваиваете новый навык, найдите друга, с которым вы можете делиться им еженедельно. Отличный способ попрактиковаться в этом — когда вы изучаете технику AV-ассоциации , научите ей друга (сделайте это на этой неделе!)
• Практикуйтесь на компьютере : практически для любого мыслимого навыка существуют (зачастую бесплатные) веб-сайты и программное обеспечение, которые вы можете использовать для практики и оттачивания своих новых навыков.
• Ready, Fire, Aim (НЕ Ready, Aim, Fire) – Это противоположность тому, что люди называют аналитическим параличом; когда вы приступаете к новому начинанию, вы сосредотачиваетесь на действии, достижении прогресса и сопротивляетесь искушению чрезмерно планировать, чрезмерно анализировать и сомневаться. Для приобретения навыков это означает, что вы начинаете использовать новые навыки как можно скорее в реальном мире, прежде чем вы полностью освоите их (очевидно, это не относится к хирургии мозга).
• Практикуйте использование навыков : вместо того, чтобы становиться профессиональным студентом, который постоянно забивает себе голову новыми навыками, освойте навык использования навыков и сильных сторон других для достижения своих целей.

Диетический хакерский подход

Вы то, что вы едите . Хотя мозг составляет всего 2% веса тела, он сжигает 20% потребляемых организмом калорий и требует определенных питательных веществ для оптимальной производительности. Большинство американцев и людей в западном мире не придерживаются диеты для мозга . Вы будете поражены, как вы можете обострить свой ум (и тело), питаясь правильно!

Трансформация мышления

Я уверен, что вы уже слышали истории об успешном человеке, у которого было все, а затем, из-за радикальных обстоятельств, он все потерял, а затем, в течение короткого времени, все вернул. Причина должна быть очевидной: это потому что у них мышление победителя . Каждая книга, написанная успешным человеком об успехе, подробно рассказывает о мышлении. Справедливое предупреждение: некоторые книги по саморазвитию принижают послание о мышлении, утверждая (гораздо более словами), что...

Позитивное мышление + постановка целей = огромный успех и богатство.

Как скажет вам любой предприниматель, для достижения успеха требуется гораздо больше, чем просто позитивные мысли. Загадка мышления заключается в том, что для того, чтобы стать победителем, вам нужно иметь мышление победителя, но если вы еще не достигли огромного успеха, то спорно, сможете ли вы войти в состояние мышления победителя . Есть несколько способов, с помощью которых эти до-Limitless -образы мышления могут справиться с этим...

Визуализация и ассоциация с целью : Это мощный метод, о котором я мог бы написать книгу (и многие уже это сделали). Краткое описание: 1) Создайте несколько эмоционально заряженных долгосрочных целей видения 2) Разбейте видение на более мелкие, достижимые, измеримые цели 3) Создайте ассоциации визуализации между эмоционально заряженным видением и утомительными повседневными выполнимыми задачами для их достижения.

Умение изгонять негативные мысли из своего ума. Практика медитации осознанности очень поможет в этом.

Посмотрите фильм «Области тьмы» . Если он вас вдохновил так же, как и меня, пересматривайте его раз в год.

Техника : Ментальное рефрейминг языка

Мы можем радикально улучшить наше мышление, изменив то, как мы разговариваем с собой. Есть определенные вещи, которые мы говорим в уме, которые ограничивают наш потенциал. Например: Я не могу себе этого позволить — эта фраза является ментальным ограничителем, всякий раз, когда вы слышите, как вы говорите это в уме, перефразируйте ее как Как я могу себе это позволить? Или что мне нужно сделать, чтобы позволить себе это? Перефразируя этот негатив в вопрос, мы заставляем свой разум работать и находить способ позволить себе это.

Одевайтесь элегантно

В «Области тьмы» на NZT главный герой часто выглядит очень стильно в хорошем костюме. Не стоит недооценивать вдохновляющий эффект (особенно для мужчин) на ваш настрой и на других людей, когда вы хорошо одеваетесь. В книге «Озарение: сила мышления без размышлений » Малкольм Гладуэлл документирует многочисленные двойные слепые исследования случаев, когда то, как человек одевается, кардинально влияет на наше восприятие его и становится самоисполняющимся пророчеством о том, как сложится наш опыт общения с ним. Независимо от того, насколько непредвзятыми люди себя называют, то, как мы одеваемся, когда встречаемся с людьми, имеет большое значение. Люди в костюмах и униформе всегда будут фигурами власти и внушающими уважение.

Для джентльменов :

Носите костюм, да, я знаю, что костюмы не очень удобны, но костюм громко и четко заявляет: я делаю в жизни достаточно важные вещи, чтобы носить костюм. Если только это не действительно шикарное мероприятие, я не рекомендую галстук. Я рекомендую оставлять верхнюю пуговицу рубашки расстегнутой; это выглядит очень сексуально и остроумно. Я рекомендую покупать костюмы в Express for Men, где они стоят около 300 долларов. Я купил там пару костюмов когда-то давно, и я поражен количеством комплиментов, которые я получаю по ним после всех напитков, которые были пролиты на них, и всех приключений, которые они пережили.

Для женщин :

В деловой обстановке: Одевайтесь настолько стильно, насколько это возможно, но не отвлекая на работе. Forever21 и Express — ваши лучшие друзья. Купите хорошие часы, в целом, у мужчин более требовательный вкус в отношении часов, чем у женщин, так что это отличный способ выделиться.

В общественных ситуациях: я бы рекомендовал коктейльное платье, нет лучшего способа соблюсти тонкий баланс между сексуальностью и классикой, чем коктейльное платье. Если это более деловая обстановка, то вполне подойдет женский костюм. Также приобретите себе маленькую сумочку, когда вы выходите в свет. Женщины, которые выходят на улицу с большими сумочками, выглядят просто неуклюже.

Я сделал подкаст в стиле видеоблога по этой статье здесь

Фильм "Области тьмы" также вызвал (драматические?) перемены в вашей жизни? Вы нашли свой собственный NZT-48?