No necesitas NZT de Limitless para lograr habilidades mentales sobrehumanas

En la película de 2011, el personaje principal toma una pastilla transparente, NZT-48, que le otorga habilidades mentales sobrehumanas. Se transforma en un maestro de la comunicación, seductor y hombre de negocios, volviéndose rico y poderoso prácticamente de la noche a la mañana. Sin límites Si bien la película es ficticia, ciertamente es posible y relativamente rápido en la vida real desarrollando y volverse influyente, ganar dinero alcanzar el éxito habilidades cognitivas, dominando las habilidades de comunicación transformando la propia mentalidad. Una historia rápida... Cuando vi por primera vez la película hace más de una década, estaba ... Sin límites en un mal lugar Estaba arruinado y vivía en el incómodo sofá de mi hermano. Acababa de pasar por una ruptura empresarial muy difícil, una experiencia similar a un divorcio. De la noche a la mañana, mi vida amorosa y social pasó de ser a cero. una estrella Mis noches y fines de semana los pasaba viendo televisión en el mismo sofá en el que dormía todas las noches. Vivía en un suburbio muy pobre y estaba a kilómetros de un lugar adecuado para hacer ejercicio. Me volví perezoso y dejé de hacer ejercicio. Además, tuve algunos problemas legales con mi licencia de conducir (NO por conducir bajo los efectos del alcohol), sino porque había perdido mi licencia de conducir debido a algunas multas impagas de años atrás y por conducir con la licencia revocada. Nunca fui a la cárcel, pero tuve que pasar muchísimo tiempo en los tribunales y la mayor parte de mi dinero disponible lidiando con el sistema legal. Cuando vi la película, y tenía que encontrarlo! Echa un vistazo a esta instantánea de mi vida en la década siguiente y juzga por ti mismo si lo encontré... supe que debía existir un equivalente real del NZT-48, ¡ https://odysee.com/Digital-Nomad-Travel-Flashby:5e03519c5ffa417894580827824eae47cc7f88ee?src=embed&embedable=true Al final de este artículo... Tendrás las herramientas para comenzar un proceso de desarrollo personal de alto impacto (es decir, ) que sea holístico (es decir, que estés cambiando tus comportamientos y transformando tu mentalidad para que el cambio sea sostenible) y cuantificable (es decir, que tu progreso sea medible). En un período que va desde unos pocos meses hasta varios años, dependiendo de tu estilo de aprendizaje, presupuesto y aptitud para el desarrollo personal, podrías llegar a ser sorprendentemente parecido al personaje de Bradley Cooper, si te concentras en mejorar las siguientes áreas de tu vida: rápido Eddie Maura, Dominio de las habilidades comunicativas Habilidades de influencia Mejorando la memoria Desarrollo de la capacidad cognitiva Transformación de la mentalidad Adquisición de habilidades Adquisición de conocimientos Mejoras en la dieta Y vestirse elegante ¡Prepárate para hackear tu realidad y volverte Ilimitado! Dominio de las habilidades de comunicación Si bien las habilidades de comunicación son, sin duda, un factor enorme en nuestro éxito en los negocios, las relaciones y la vida, dedicamos muy poco tiempo a desarrollarlas. Como en la película, los comunicadores excelentes terminan constantemente en puestos de éxito y poder (Barack Obama es un excelente ejemplo). En , la elocuencia del personaje principal es lo que le abre muchas puertas. Concéntrese en aprender estos aspectos de la comunicación: Sin límites Técnicas de lenguaje corporal Uso de metáforas creativas Demostrando habilidades de escucha Practicando la escalada de profundidad de temas Robo de conversación magnánimo Moderación del ritmo y del tono al hablar Aplicación de los principios económicos a la comunicación Retiros y depósitos emocionales ( profundiza en el ) este podcast método de arbitraje de oferta y demanda : Reflejo del lenguaje corporal Técnica Se trata de una técnica de lenguaje corporal en la que se imita el lenguaje corporal de la persona con la que se está interactuando. Si pone las manos sobre la mesa, pon las tuyas sobre la mesa. Si apoya los codos sobre el asiento, apoya los tuyos sobre el tuyo. Sin embargo, la imitación debe utilizarse con una sincronización estratégica. No imites su lenguaje corporal el 100 % del tiempo. Imítalo para generar empatía cuando diga algo que te guste. Habilidades de influencia Quienes busquen un estilo de vida sin límites también deberán desarrollar habilidades de influencia muy definidas. Se dice con razón que... . Puedes conseguir todo lo que quieras en el mundo si sabes pedirlo Aquellos que “ ” desarrollarían las siguientes habilidades: sepan preguntar Programación neurolingüística Comandos integrados Habilidades de negociación Construyendo relaciones Hipnosis y lectura en frío Jugando la carta de joven y ambicioso : Utilice los nombres de las personas con frecuencia Técnica Durante una conversación, intenta utilizar el nombre de la persona aproximadamente una vez cada 3 o 5 minutos o con la mayor frecuencia posible sin resultar demasiado repetitivo. Utilizar el nombre de alguien genera inmediatamente empatía, capta su atención y aumenta la probabilidad de que acepte lo que estás sugiriendo. nootrópicos Medicamentos inteligentes https://rumble.com/v5fihf7-why-i-sell-smart-drugs....html?embedable=true Al igual que el NZT-48 en la película, . Y pueden hacerlo rápidamente: entre 10 y 30 minutos después de tomarlos. los nootrópicos pueden hacer que usted sea más inteligente, creativo, concentrado y productivo La mayoría de son suplementos nutracéuticos, lo que significa que son . Dos preguntas que recibo MUCHO de personas que son nuevas en el biohacking y aún no han probado las drogas inteligentes son... las drogas inteligentes concentraciones de alta calidad de las vitaminas y nutrientes que se encuentran en los alimentos orgánicos ¿Qué suplementos de “drogas inteligentes” realmente funcionan y tienen respaldo científico? ¿Con qué nootrópico debería empezar? Mi respuesta a ambas preguntas es la misma: Piracetam Uno de los nootrópicos más probados se puede consumir por unos 40 centavos al día, mientras que algunas combinaciones de nootrópicos sofisticados y de dosis altas cuestan más de 300 centavos al mes. ¿Cuánto cuestan? Nota del editor de HackerNoon: los nootrópicos suelen anunciarse con afirmaciones no comprobadas de su eficacia para mejorar la cognición. HackerNoon no aprueba ni promueve el uso de nootrópicos en ninguna forma. La recomendación del autor NO es un consejo médico de un médico autorizado. #DYOR Desarrollo de la capacidad cognitiva Quieres trasladar una mayor parte de tu cognición a la facultad de razonamiento lógico de la mente. Este es el dominio de las matemáticas, la resolución de problemas y el reconocimiento de patrones. . ¿Alguna vez te preguntaste por qué sigues repitiendo los mismos patrones en la vida? Tu cerebro prefiere procesar nuevas situaciones utilizando conexiones sinápticas existentes (formadas por tus experiencias pasadas). Tu cerebro es la herramienta informática de reconocimiento de patrones más poderosa del planeta, pero existen algunas formas de agudizarlo: Lo más importante que debes entender es que el cerebro, como cualquier otro músculo de tu cuerpo, se vuelve más poderoso a medida que lo ejercitas Si quieres experimentar cosas nuevas en la vida, debes darle a tu cerebro práctica para construir nuevos patrones sinápticos. Esto debería ser obvio: ponte como meta aventurarte más allá de tu zona de confort, de formas grandes y pequeñas, para experimentar cosas nuevas en la vida. Al interrumpir tus patrones y exponer tu cerebro a nuevas experiencias, te adaptarás más rápido. ¡Prueba cosas nuevas! Pruebe los mapas mentales, una herramienta de software que le permite crear una representación gráfica de sus pensamientos o planes. Crear una representación gráfica puede obligar a su cerebro a estar más concentrado mientras hace planes para el futuro. Oblígate a utilizar el cuando afrontes situaciones en las que normalmente sacas conclusiones precipitadas o simplemente repites lo que hiciste en el pasado. método científico . El consumo de contenido ciertamente no es malo (el contenido que estás consumiendo ahora te muestra cómo ser en tu vida), pero en su mayor parte, es una actividad mental pasiva, mientras que la creación es como escalar una montaña en tu mente. es una generalización de la información que las personas consumen con fines de entretenimiento o educativos. Puede significar escribir un libro, crear arte, hacer música, vloguear, hacer videos de YouTube, producir un cortometraje, hacer un podcast, crear un sitio web o comenzar un blog. Pregúntate cuánto tiempo pasas consumiendo contenido (navegando por Internet, mirando televisión, leyendo artículos, etc.) durante el día. Intenta reducir ese tiempo a la mitad y usa tu nuevo tiempo libre para crear contenido. Sé un creador de contenido en lugar de un consumidor de contenido ilimitado El contenido Haz algunos rompecabezas de lógica. : la adquisición de un idioma desafía y provoca el desarrollo cognitivo en una variedad de niveles conscientes e inconscientes. Cuando comiences a aprender un nuevo idioma, practica hablarte mentalmente en ese idioma. Consulta estas infografías . Aprende un nuevo idioma para aprender un nuevo idioma Pruebe el juego de mesa de Se trata de en el que su objetivo es aprovechar el flujo de efectivo del trabajo diario de su jugador para invertirlo en inversiones que le proporcionen ingresos residuales. Cash Flow Padre rico, padre pobre. un monopolio empresarial : Mueva el mouse hacia el otro lado de la computadora. Técnica Si eres diestro y tienes el ratón en el lado derecho de tu ordenador, muévelo hacia la izquierda y oblígate a utilizar tu mano no dominante (o viceversa) durante una hora al día. Al principio te resultará muy incómodo, pero si practicas durante una hora al día, fortalecerás enormemente el puente entre los lados derecho e izquierdo de tu cerebro. Mejorar la memoria En , Napoleon Hill menciona como una de las cosas que contribuyen al éxito de una persona en la vida. Una persona que busque una memoria sin límites deberá centrarse en lo siguiente: Piense y hágase rico la mejora de la memoria Asociaciones visuales: se dice que la asociación es la base de la memoria. Los expertos en memoria utilizan ampliamente técnicas de asociación visual para mejorar la capacidad de recordar. La capacidad de recordar nombres y detalles sobre las personas. Dedica tiempo a jugar juegos de memoria y cognición. : La para recordar nombres ilimitados instantáneamente. Técnica técnica de asociación AV Energía mental y creatividad En Sin límites, mientras toma NZT, el personaje tiene una oleada de energía mental y creatividad que le permite terminar su libro y hacer una cantidad sorprendente de cosas. ¿Alguna vez te has dicho algo como...? Si tuviera un poco más de energía mental, sería capaz de lograr mis objetivos: iniciar ese negocio, escribir ese libro o hacer ese viaje. Lamentablemente no existe tal cosa como energía mental ilimitada, pero aquí hay algunas formas de aprovecharla al máximo... . Una de las principales formas de hacerlo es interrumpiendo nuestros ciclos de sueño REM (movimientos oculares rápidos), que se producen en intervalos de 90 minutos. Nuestro cuerpo nos despertará de forma natural al final de estos ciclos de sueño. Si pulsamos la alarma en ese momento, probablemente solo dormiremos otros 20 o 30 minutos. Para entonces, nos despertaremos en medio de un ciclo de sueño, lo que perturbará a nuestro cerebro mientras procesa nuestra memoria de corto plazo en nuestro subconsciente. Esto da como resultado una energía mental baja durante todo el día. Estoy seguro de que alguna vez has tenido la experiencia de dormir y luego no sentirte tan lúcido durante todo el día. Ahora sabes por qué. : nos privamos de mucha energía mental debido a la mala gestión de nuestros ciclos de sueño Gestión del ciclo del sueño Gestión diaria del ciclo energético mental. Gestión del estado máximo: por usted mismo! ¡encuentre el estado de flujo Se necesita una dieta adecuada para maximizar la energía mental (más sobre esto a continuación). Liberando una creatividad sin límites Las personas más creativas del mundo son así porque están rodeadas de inspiración. Si tu vida consiste en viajar al trabajo, trabajar, viajar a casa, hacer recados y mirar televisión por las noches, ¡no es de extrañar que te falte energía creativa! Aquí tienes algunas formas sencillas de tener más energía creativa: a) recomiendo tanto ficción como no ficción. Consumo unos tres libros de información a la semana a través de podcasts y vídeos, pero también hago tiempo para leer todos los días en mi lector electrónico porque esta forma de consumo de información supera a los vídeos, podcasts o audiolibros (que escuchas mientras haces la compra) en cuanto al . Leer más: ¿Es realmente necesario leer (a la antigua usanza)? metabolismo del conocimiento en sabiduría b) : si eres como la mayoría de los estadounidenses, pasas varias horas al día viendo televisión. En lugar de distraerte viendo comedias o series dramáticas, con documentales sobre la vida real. El servicio de streaming de documentales merece la pena. Si tienes un presupuesto ajustado, tiene más de 3000 películas gratuitas. Aventúrate a los confines de la World Wide Web y encontrarás algunos documentales alucinantes, como este sobre la . También querrás ver estos sobre salud, ciencia, mentalidad y conspiración. Ver documentales infórmate Curiosity Stream Top Documentary Films hipótesis de la inundación de lodo documentales de Limitless Mindset Manejo del estrés La mala gestión o el exceso de estrés le impedirán vivir sin límites. El estrés se define como la medida del cambio que se produce en su vida en un momento determinado, como un nuevo trabajo, una mudanza o la ruptura con una pareja. Asegúrese de dedicar tiempo todos los días a actividades saludables para controlar el estrés: Haciendo ejercicio. Comer comidas saludables y completas. Práctica de meditación de atención plena. Tiempo de relajación. Contacto físico con otras personas (si no tienes pareja, hazte masajes). Sexo. Mayor conciencia situacional En NZT, Eddie tiene una conciencia situacional que le permite disipar y resolver situaciones peligrosas. A continuación, se indican algunas formas reales de aumentar la conciencia situacional: al estilo Jason Bourne Cursos de supervivencia y entrenamiento con armas de fuego Entrenamiento de artes marciales Ejercicios de agudeza sensorial para Prueba de realidad el sueño lúcido : Ejercicios de privación sensorial Técnica Apaga uno de tus sentidos mientras realizas actividades diarias. Esto obliga a que tus otros sentidos se agudicen. Comienza con algo fácil, como mirar televisión sin sonido y leer el lenguaje corporal de los personajes. Luego, tal vez quieras pasar a algo más desafiante, como preparar una comida con los ojos vendados. Adquisición de conocimientos Las personas sin límites tienen una comprensión internalizada de y están bien informadas sobre una amplia variedad de temas. Al mismo tiempo, sin embargo, pueden guiar sutilmente una conversación hacia temas que dominan. Una persona sin límites no perdería su tiempo tomando clases irrelevantes; consumiría información y adquiriría conocimiento de maneras más eficientes. Esta es mi manera favorita: la equidad de la información : Practique la agrupación de tareas en combinación con el consumo pasivo de información. Técnica Separa tu trabajo en dos categorías a) (ejemplos: blogs, negociación, llamadas de ventas, diseño, reuniones, elaboración de estrategias, planificación, comunicación con otras personas, etc.) Tareas creativas o que consumen mucha energía mental b) (Ejemplos: responder correos electrónicos, organizar papeleo, ingreso de datos, etc.) Tareas monótonas o repetitivas que requieren poca energía mental Mientras haces esto, consume información de forma pasiva. Estas son mis tres formas favoritas de consumo pasivo de información. Planifique sus tareas de tipo B al final del día, cuando su energía mental es baja, y agrupe las tareas más similares y monótonas una tras otra. : recomiendo una membresía con Audible. Escuchar audiolibros , que puedes descargar gratis desde Apple Podcasts o Castbox.FM, mi aplicación de podcasts favorita. Escuchar podcasts : en tu segunda pantalla o tableta Escuchar documentales Adquisición de habilidades En el mundo empresarial, los trabajadores del conocimiento que puedan adquirir rápidamente nuevas habilidades y capacidades tendrán una enorme ventaja. Mientras aprendes una nueva habilidad, busca un amigo con quien puedas compartirla semanalmente. Una excelente manera de practicar esto es cuando aprendas la , enséñasela a un amigo (¡hazlo esta semana!). Enseñar :Está bien dicho que la mejor manera de aprender algo es enseñarlo. técnica de asociación AV : para casi todas las habilidades imaginables, existen sitios web y software (muchas veces gratuitos) que puedes usar para practicar y perfeccionar tu nuevo conjunto de habilidades. Practica en la computadora (NO Preparados, fuego, apunten): esto es lo opuesto a lo que la gente describe como parálisis por análisis; cuando uno se embarca en una nueva tarea, se concentra en la acción, en avanzar y resiste la tentación de planificar en exceso, analizar en exceso y dudar. En el caso de la adquisición de habilidades, esto significa que uno comienza a usar las nuevas habilidades lo antes posible en el mundo real, antes de dominarlas por completo (obviamente, esto no se aplica a la cirugía cerebral). Preparados, fuego, apunten ; en lugar de convertirse en un estudiante profesional que siempre está llenando su cabeza con nuevas habilidades, aprenda la habilidad de aprovechar las habilidades y fortalezas de los demás para lograr sus objetivos. Practique el aprovechamiento de sus habilidades Dieta hackeada . Si bien el cerebro representa solo el 2% del peso del cuerpo, quema el 20% de la ingesta calórica del cuerpo y requiere nutrientes específicos para un rendimiento óptimo. La mayoría de los estadounidenses y las personas del mundo occidental no siguen una . ¡Te sorprendería saber cómo puedes agudizar tu mente (y tu cuerpo) comiendo bien! Eres lo que comes dieta para el poder del cerebro Transformación de la mentalidad Estoy seguro de que alguna vez habrás oído historias de una persona exitosa que lo tenía todo y luego, debido a circunstancias radicales, lo perdió todo y, al poco tiempo, lo recuperó todo. La razón debería ser obvia: . Todos los libros escritos por personas exitosas sobre el éxito hablan extensamente sobre la mentalidad. Una advertencia: algunos libros de autoayuda trivializan el mensaje de la mentalidad al afirmar (con muchas más palabras) que... Es porque tienen una mentalidad ganadora. Pensamiento positivo + establecimiento de metas = éxito masivo y riqueza. Como cualquier emprendedor te dirá, se necesita mucho más que pensamientos positivos para tener éxito. El dilema de la mentalidad es que . Hay un par de formas en que las mentalidades pueden lidiar con esto... para ser un ganador, necesitas tener una mentalidad de ganador, pero si aún no has experimentado un éxito masivo, es discutible si puedes lograr una mentalidad de ganador previas a Limitless : este es un método poderoso sobre el cual podría escribir un libro (y muchos lo han hecho). Una breve descripción: 1) Cree algunos objetivos de visión a largo plazo cargados de emociones 2) Divida la visión en objetivos más pequeños, alcanzables y mensurables 3) Cree asociaciones de visualización entre la visión cargada de emociones y las tediosas tareas cotidianas que se pueden llevar a cabo para llegar a ella. Visualización y asociación de objetivos La capacidad de eliminar los pensamientos negativos de la mente. Una práctica de meditación consciente ayudará mucho con esto. https://odysee.com/Lifehacking-Self-Control-14:e21df51330ba27b1dc6a546c1c467ab459b0a436?src=embed&embedable=true Mira la película . Si te resultó tan inspiradora como a mí, vuelve a verla una vez al año. Sin límites https://www.youtube.com/watch?v=vUkAfjfWh5g&embedable=true : Reformulación del lenguaje mental Técnica Podemos mejorar drásticamente nuestra mentalidad cambiando la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. Hay ciertas cosas que decimos en nuestra mente que limitan nuestro potencial. Un ejemplo: . Esta frase es un limitador mental. Cada vez que te escuches decir esto en tu mente, reformúlala como Al reformular esta frase negativa como una pregunta, obligamos a nuestra mente a trabajar y encontrar una manera de pagarlo. No puedo pagarlo "¿Cómo puedo pagarlo?" o "¿Qué necesito hacer para pagarlo?". Vístete elegantemente En , mientras está en NZT, el protagonista masculino aparece con frecuencia luciendo muy elegante con un traje elegante. No subestimes el efecto empoderador (especialmente para los hombres) en tu mentalidad y en otras personas de vestirse bien. En el libro , Malcolm Gladwell documenta numerosos estudios de casos de doble ciego sobre cómo la forma en que se viste una persona afecta drásticamente nuestra percepción de ella y se convierte en una profecía autocumplida de cómo será nuestra experiencia con ella. Independientemente de lo poco críticos que afirmen ser las personas, la forma en que nos vestimos cuando conocemos a otras personas marca una gran diferencia. Las personas con traje y uniforme siempre serán figuras de autoridad e infundirán respeto. Limitless Blink: The Power of Thinking Without Thinking : Para caballeros Ponte un traje, ya sé que los trajes no son demasiado cómodos, pero un traje transmite una idea clara y contundente: Sin embargo, a menos que se trate de una función muy elegante, no recomiendo corbata. Recomiendo dejar desabrochado el botón superior de la camisa; queda muy sexy y elegante. Recomiendo comprar los trajes en Express for Men, donde cuestan unos 300 dólares. Una vez compré un par de trajes allí y me sorprende la cantidad de cumplidos que recibo por ellos después de todas las bebidas que se han derramado sobre ellos y todas las aventuras por las que han pasado. hago cosas lo suficientemente importantes en la vida como para llevar traje. : Para damas En el ámbito laboral: Vístete con el mayor estilo posible sin que esto te distraiga en el trabajo. Forever21 y Express son tus mejores amigos. Compra un buen reloj. En general, los hombres tienen gustos más exigentes en cuanto a relojes que las mujeres, por lo que es una excelente manera de destacar. En situaciones sociales: recomiendo un vestido de cóctel, no hay mejor manera de lograr el delicado equilibrio entre sensualidad y elegancia que con un vestido de cóctel. Si se trata de un entorno más de negocios, un traje de dama está bien. Además, consigue un bolso pequeño para cuando salgas. Las mujeres que salen a socializar con bolsos grandes tienen un aspecto desgarbado. Hice un podcast estilo vlog de este artículo aquí https://youtu.be/voSAQqZrz5c?embedable=true ¿La película "Sin límites" también provocó un cambio (¿dramático?) en tu vida? ¿Has encontrado tu propio NZT-48?