2011 watapi Limitless nisqa siq'isqa pilikulapiqa, hatun runaqa ch'uya pastillatam upyan, NZT-48, chaymi runamanta aswan yuyay atiykunata qun. Payqa huk yachaq willakuqman, seductorman, negociantemanpas tikrakun - yaqa huk tutallapi qhapaq, atiyniyuqman tukun.
Película ficcional kaptinpas, chiqamanta atikunmi atiyniyuq kayta, qullqita tariyta, chanta chiqap kawsaypi aswan utqaylla allin ruwayta aypayta , yachay atiykunata wiñachispa, rimanakuy yachaykunata allinta yachaspa, yuyayninta tikraspa.
Chunka wata masnin ñawpaqta Limitless nisqa peliculata qawaspayqa mana allin sitiopim karqani ...
Chay peliculata rikuspaymi yacharqani wakin chiqap kawsaypi kaqlla NZT-48 nisqa kananta, ¡ chaytaqa tarinaymi karqa! Qawaykuy kay instantánea kawsayniymanta qatiqnin chunka watakunapi hinaspa kikiyki juzgakuy tarirqanichu icha manachu...
Qam kanki yanapakuykunata qallarinaykipaq huk hatun apalancamiento (niyta munan usqhayta ) sapalla wiñariy ruwayta mayqinchus tukuypaq (niyta munan comportamientoykita tikrachkanki chaymanta yuyayniyki tikrachkanki chaymanta tikray sustentable kananpaq) chaymanta cuantificable (niyta munan ñawpaqman puriyniyki tupunapaq kaqta) . . Iskay kimsa killamanta achka watakunakama, yachayniykimanta, qullqiykimanta, sapan wiñariypaq allin kasqaykiman hina, Bradley Cooperpa Eddie Maura sutiyuq runanman admirakuypaq asuykuwaq, kay kawsaynikipi allinchakuykunapi yuyaymanaspa:
¡Alistakuy realidadniyki hackeanaykipaq hinaspa Sin Límite kanaykipaq!
Rimanakuy yachayqa mana negay atina hatun factormi negociokunapi, relacionkunapi hinaspa kawsayninchikpi allinta yanapawanchik, ichaqa pisi tiempollatam chaykunata wiñachinchik. Películapi hina, allin willakuqkunaqa sapa kutim tukunku allin ruwayniyuq hinaspa atiyniyuq estacionkunapi (Barack Obamaqa allin ejemplom). Mana tukukuq , hatun runap qullqi qallunmi achka punkukunata kichan. Kay rimanakuykunata yachaypi yuyaykuy:
Técnica : Cuerpo Lengua Espejo
Kayqa huk técnica de lenguaje corporal nisqa, chaypin espejopi hina ruwanki piwanchus rimashanki chay runaq cuerponpa rimayninta. Makinkuta mesa pataman churaptinkuqa, makiykita mesaman churay. Sichus codonkuta tiyanankupi samachinku chayqa, codoykita tiyanaykipi samachiy. Ichaqa espejo ruwayqa estratégico tiempowanmi utilizana. Ama 100% kutipiqa chaykunata espejopi qhawaychu. Chaykunata espejopi qhawariy, munasqaykiman hina rimaqtinku allinta apanakunaykipaq.
Mana Limitisqa kawsayta maskaqkunapas, sinchi influencia yachaykunata wiñachinanku kanqa. Allinmi nisqa chay...
Kay pachapi ima munasqaykitapas tariwaqmi mañakuyta yachaspaykiqa .
" tapuyta yachaqkuna " kay yachaykunata wiñachinkuman:
Técnica : Runakunapa sutinta sapa kuti rimana
Rimanakuypiqa kallpachakuy sapa 3-5 minutomanta huk kutita hina otaq atisqaykiman hina runaq sutinta rimanaykipaq, manataqmi mana allintachu yapa-yapamanta rimanayki. Piqpa sutinta rimaspaqa chayllam allinta apanakunku, chaymi paykunapa yuyayninta hapin, hinaspapas astawanmi yuyaychasqaykiwan rinku.
Imaynachus NZT-48 peliculapi, Nootropics aswan yuyaysapa, kamaq, yuyayniyuq, chaymanta ruruchiq ruwayta atin . Hinaspapas usqhayllan ruwayta atinku —10-30 minutollapi chaykunata hap’isqankumanta.
Yaqa llapan Smart Drugs nisqakunaqa suplementos nutracéuticos nisqakunan, chaymi niyta munan, chaykunan kanku hatun calidad nisqa concentraciones nisqakuna chay vitaminakuna hinallataq nutrientes nisqakuna tarisqaykimanta mikhuy orgánicos nisqakunapi . Iskay tapukuykunatam ASHKHA runakunamanta chaskini, paykunam musuq kanku Biohacking nisqapi, manaraqmi yuyaysapa hampikunata pruebarqakuchu, chaykunam...
¿Mayqin "smart droga" suplementokuna chiqamanta llamk'anku chaymanta ciencia qhipanpi kanku?
¿Mayqin Nootropic nisqawantaq qallarinay?
Iskaynin tapukuyman kutichisqayqa kaqllam: Piracetam
¿Haykatataq qullqita qunku? Huknin aswan pruebasqa Nootropics nisqamantaqa yaqa 40 centavos p’unchawpi mikhuy atikun, wakin hatun dosisniyuq, sofisticado Nootropic pilas nisqakunataq +300/killapi killapi purin.
HackerNoon Editorpa willakuynin: nootropics nisqakunaqa sapa kutim willakunku mana pruebasqa willakuykunawan allin kayninmanta yachay allinchaypaq. HackerNoon mana condonanchu utaq promocionan nootropics llamk'achiyta ima formapipas utaq formapipas. Qillqaqpa yuyaychasqanqa MANAM licenciayuq hampiqpa hampiq yuyaychayninchu. #DYOR
Munanki aswan cogniciónniykita yuyaypa facultad de razonamiento lógico nisqaman tikrayta. Kayqa yupay yachaypa, sasachakuy allichaypa, rikch'aq riqsiypa kamachiyninmi. Aswan allinqa entiendenapaqmi, umanchikpas cuerpoykipi huk aychakuna hina aswan kallpasapam ejerciciota ruwaspaykiqa . ¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imaraykun kawsayniykipi kaqllata sapa kutilla ruwashanki? Umaykiqa aswan allinta munan musuq situacionkunata ruwayta kunan kaq conexiones sinápticas nisqawan (ñawpa experienciaykikunawan ruwasqa).
Técnica : Computadorapa huknin ladonman mouseykita kuyuchiy
Sichus paña makiyuq kanki chaymanta computadoraykipa paña ladonpi mouseyki kan, lluq'iman kuyuchiy chaymanta mana kamachiq makiykita (utaq viceversa) huk hora p'unchawpi llamk'achinaykipaq kallpachay. Qallariypiqa ancha mana allinmi kanqa, manataqmi allinchu kanqa, ichaqa sapa punchaw huk horallatam practicanki, chaymi umaykipa paña hinaspa lluqi lawninpa puententa anchata kallpanchanki.
Napoleon Hillpa Think and Grow Rich nisqa qillqasqanpim yuyariy allinchayta churan, runapa kawsayninpi allin kananpaq yanapaqninkunamanta huknin kasqanmanta. Huk sapan runa mana Limitless yuyariyta maskaqqa kaykunapi yuyayta churayta munanman:
Técnica : AV Asociación Técnica mana tukukuq sutikunata chaylla yuyarinapaq.
Limitless nisqapi, NZT nisqapi kachkaspa, chay runaqa yuyay kallpayuq, kamay atiyniyuq ima, liwrunta tukunanpaq, t’ukuchiq ruwaykunata ruwayta atispa. ¿Hayk’aqllapas kay hinatachu willarqankichu...?
Sichus aswan pisi kallpay yuyayniy kanman chayqa, metaykunata hunt’ayta atiyman: chay negociota qallariyman, chay librota qelqayman otaq chay viajeta ruwayman.
Llakikuypaqmi, manam kanchu mana tukukuq yuyay kallpa, ichaqa kaypi wakin imaynakuna allinta aprovechanapaq...
Kay pachapi aswan kamaq runakunaqa chhaynatan kanku inspiracionwan muyurisqa kasqankurayku. Sichus kawsayniyki llamk’anaman riy, llamk’ay, wasiman kutiy, ima ruwaykunata phaway, ch’isiyaq TV qhaway ima kan chayqa, ¡mana admirakuypaqchu mana kamay kallpayuq kasqaykiqa! Kaypi huk iskay kimsa facil ñankuna aswan kamay kallpayuq kanapaq:
a) Astawan ñawinchay: Ficción nisqatapas, mana qillqasqatapas yuyaychani. ¿Chiqaptachu ñawinchanayki (awpa pachaman hina)? Yaqa kimsa librokuna chanin willayta semanapi podcastkuna videokuna kaqnintakama mikhuni, ichaqa sapa p'unchaw e-leedorniypi ñawirinaypaq pachata ruwani imaraykuchus kay forma willayta mikhuy videokunata, podcastkunata utaq audiolibrokunata (chayta ruwachkaspa uyarinki) atipan rantiyniyki) yachaypa yachayman tikrakunanpaq .
b) Documental peliculakunata qhaway : Yaqa llapan norteamericanokuna hina kanki chayqa, sapa p’unchaymi askha horakunata televisionta qhawanki. Yuyayniykita goo nisqaman tikranaykimantaqa sitcoms nisqakunata utaq dramas serial aditivos nisqakunata qhawaspa, chiqap kawsaymanta documentalkunawan infotained kay. Curiosity Stream nisqa documental streaming nisqa servicioqa allinmi. Sichus balin' huk presupuesto kaqpi, Top Documentary Films catálogo 3000 masnin gratis peliculakuna. Ventura kutiy World Wide Webpa franjasninman, chaymanta wakin yuyayniyuq documentalkunawan tupanki, kayhina Mudflood hipótesismanta . Hinallataq, kay Limitless Mindset documentalkunata qhawayta munanki, qhali kaymanta, cienciamanta, yuyaymanta, conspiraciónmanta ima.
Mana allin kamachikuy utaq llumpay estrés nisqa harkasunkim Mana Limitado kawsanaykipaq. Estrés nisqaqa ima pachapas kawsayniykipi imapas tikrakusqanmanta tupuymi, musuq llamkay, astakuy utaq huk masiykiwan rakinakuy. Aseguray sapa p’unchaw pachata t’aqasqaykita qhali estrés kamachiy ruwaykunapi:
NZT kaqpi, Eddie huk Jason Bourne-sque situacional concienciayuq kan difusión kaqpaq chaymanta peligroso situacionkunata allichaypaq. Kaypi wakin chiqap kawsay ñankuna kanku situacional concienciata yapanapaq:
Técnica : Ejercicios de Privación Sensorial nisqa
Sapa punchaw ruwaykunata ruwachkaspa huknin sentidoykita wañuchiy. Chaynapim huk sentidoykikunata kallpanchan filoyananpaq. Qallarinapaq imapas facil kaqwan, imaynam televisionta qaway mana uyarikuspa, hinaspa personajekunapa cuerponpa rimayninta leey. Chaymantataq, ¡aswan sasa ruwaymanpas pasayta munanki, ¡ñawiykita wataspa mikhunata ruway hina!
Mana tukukuq runakunaqa willakuypa chanin kayninmanta ukhunchasqa hamut’ayniyuqmi kanku, imaymana temakunamantapas yachayniyuqmi kanku. Ichaqa chay tiempollapitaqmi mana reparaylla rimayta pusankuman allin yachayniyoq temakunaman. Huk Mana Limitisqa sapan runaqa manan tiemponta usuchinmanchu mana imapaq valeq clasekunata hap’ispa; paykunaqa willakuykunata mikhunkuman, aswan allinta yachaykunata tarinkuman. Kaypi aswan munasqay ñan:
Técnica : Tarea-batch nisqa ruway, pasivo nisqa willakuy mikhuywan kuskachasqa
Llamkaynikita iskayman rakiy
a) Kamay/alta yuyay kallpata hapiq ruwaykuna (Ejemplokuna: blogueo, rimanakuy, rantiq waqyay, diseñar, huñunakuy, estrategia ruway, planificacion, huk runakunawan rimanakuy, hukkunapas) | b) Monotono utaq kuti kuti ruwaykuna pisi yuyay kallpata munanku (Ejemplokuna: correo electrónico nisqaman kutichiy, papelkunata organizay, datos churay, hukkunapas) |
---|
Negociokunapiqa, mosoq yachaykunata, atiykunata usqhaylla tariq yachay llank’aqkunan hatun ventajayoq kanqa.
Qamqa ima mikusqaykipas kanki . Umanchikqa 2% llasayninllatam ruwan, ichaqa 20% cuerponchikpa calorías nisqa mikhusqanmantam ruphachin, chaymi allinta llamkananpaqqa necesitan nutrientes específicos nisqakunata. Yaqa llapan Amerika runakunapas , occidental pachapi runakunapas manam umap kallpan mikhunatachu mikhunku . ¡Admirakuwaqmi imaynatas yuyayniykita (cuerpoykitapas) allinta mikhuspa filoyta atiwaq chaymanta!
Seguro kani ñawpaqta uyarirqanki willakuykunata huk allin ruwaq runamanta, paymi tukuy chaykunata chaskirqan, chaymantataq, radical circunstanciakunapi, llapanta chinkachirqan, chaymantataq, pisi tiempollapi, llapanta kutichipurqan. Imaraykun sut’i kanan:
Allin yuyay + metakuna ruway = hatun allin ruway hinaspa qhapaq kay.
Mayqen empresariopas nisunkiman hina, allin yuyaykunamantaqa aswan askharaqmi necesitakun allinta ruwanaykipaq. Yuyaypa sasachakuyninqa kaymi , huk ganaq kanaykipaqqa, huk ganaqpa yuyayniyuq kanayki tiyan, ichaqa Sichus manaraq hatun atipayta rikurqankichu, chayqa debatible kanman sichus qam kikiykita huk ganaqpa yuyayninpi yaykuyta atiwaq . Kanmi huk iskay imaynakuna chay pre-Limitless yuyaykuna kayta atipanankupaq...
Visualización y asociación meta : Kayqa kallpasapa métodom, chaymantam huk librota qillqayman (achkataqmi qillqanku). Huk pisi willakuy: 1) Wakin emocionalmente cargado largo plazo rikuy metakunata ruway 2) rikuyta t’aqay aswan huch’uy, hunt’anapaq, tupunapaq metakunaman 3) Rikuy asociacionkunata ruway emocionalmente cargado rikuywan chay sayk’uchikuq sapa p’unchay ruwanapaq ruwaykunawan chayman chayay.
Mana allin yuyaykunata yuyayniykimanta qarquy atiy. Kaywanqa anchatam yanapanqa yuyaywan yuyaymanay ruway.
Qaway mana tukukuq peliculata. Sichus ñoqa hina inspiradorta tarirqanki chayqa, watapi huk kutitawan qhaway.
Técnica : Yuyaypi simita musuqmanta enmarcar
Ñoqanchiswan imayna rimasqanchista cambiaspaqa sinchitan allinchasunman yuyayninchista. Yuyayninchispiqa kanmi wakin rimasqanchis, chaykunan pisiyachin atiyninchista. Huk ejemplo: Manam atiymanchu – Kay fraseqa huk limitador mentalmi, mayk’aqllapas uyarinki kayta nisqaykita yuyaynikipi musuqmanta enmarcar kayhinata ¿ Imaynatataq pagayta atiyman? Icha, ¿imatam ruwanay chayta paganaypaq? Kay mana allin kaqta tapukuy hina musuqmanta churaspaqa, yuyayninchiktam kallpanchanchik llamkananpaq, hinaspa imayna qullqita tarinapaq yuyaymanaspa.
Limitless nisqapi, NZT nisqapi kachkaspa, umalliq runaqa sapa kutim rikuchikun ancha filoyuq hina allin trajewan. Ama pisiyachiychu atiyniyuq efectota (aswanta qharikunapaq) yuyayniykipi chanta wak runakunamanta allin p’achakuymanta. Parpadeo: Mana yuyaymanaspa yuyaymanaypa atiynin , nisqa libropin Malcolm Gladwell qelqan askha iskay ñawsa estudiokunata, chaypin willakun imaynatas huk runa p’achasqa kasqanqa sinchita afectan paykunata qhawarisqanchismanta, hinallataqmi kikinmanta hunt’akuq profeciaman tukupun imaynatas paykunawan experiencianchis rinqa chaymanta. Imaynaña mana juzgaq runakuna niwanchis chaypas, runakunawan tupaspa imayna p’achakusqanchismi anchata cambian. Trajeyuq, uniformeyuq runakunaqa sapa kutim autoridadpa figurankuna kanqa, respetotapas kamachinqaku.
Señorespaq :
Trajeta churakuy, arí yachanim trajekuna mana manchakuypaq sumaq kasqankuta ichaqa huk trajeqa kallpawan, sut’i rimayta ruwan: kawsaypi ancha importante kaqkunata ruwani chaymi trajewan churakuni. Manachus chiqamanta swanky ruway kanman chayqa, mana corbatatachu yuyaychani, ichaqa. Yuyaykuni pata camisapa botonta mana ruwasqa saqiyta; kayqa ancha sexy hinaspa filoyuqmi rikchakun. Trajeykikunata Express for Men nisqapi rantiyta yuyaychayki, chaypiqa 300 dolarkuna hinam. Huk kutinmi chaypi rantirqani iskay kinsa trajekunata, hinaspan admirakuni hayk’a elogiokunatachus chaykunapi chaskisqayta, llapa ukyanakuna paykunaman hich’aykusqan qhepaman, llapa aventurakuna pasasqanmantawan.
Señoraspaq :
Negociokunapi: Atisqaykiman hina sumaq p’achakuy, llank’anaykipi mana distraekuq kananpaq. Forever21 y Express allin amigoykikuna kanku. Sumaq relojta rantiy, en general, qharikuna aswan discriminante gustoyuq kanku relojkunapi señorasmanta chayrayku huk sumaq ñan kanki kikiykimanta t’aqakunaykipaq.
Situaciones sociales kaqpi: Huk coctel pachata yuyaychakuyman, chiqamanta mana aswan allin ñan kanchu sexywan clasewan delicado equilibriota tarinapaq, huk coctel pachawanmantaqa. Sichus aswan negociopaq kan chayqa, señora trajeqa allinmi. Hinaspapas huk huch’uy bolsatapas hap’iy mayk’aqchus lloqsinki chayta. Hatun bolsakunawan hawapi socializakuq warmikunaqa torpe rikchayniyuqllam kanku.
Kay qillqasqamanta huk podcast vlog-estilota ruwarqani kaypi