Você não precisa do NZT Limitless para obter habilidades mentais sobre-humanas

No filme de 2011, o personagem principal toma uma pílula transparente, NZT-48, que concede habilidades mentais sobre-humanas. Ele se transforma em um mestre comunicador, sedutor e empresário - tornando-se rico e poderoso virtualmente da noite para o dia. Limitless Embora o filme seja fictício, certamente é possível e de forma relativamente rápida na vida real desenvolvendo e se tornar influente, ganhar dinheiro alcançar o sucesso habilidades cognitivas, dominando habilidades de comunicação transformando a mentalidade. Uma história rápida... Quando vi o filme pela primeira vez, há mais de uma década, eu estava ... Sem Limites em uma situação ruim Eu estava falido, morando no sofá desconfortável do meu irmão. Eu tinha acabado de passar por um rompimento muito difícil em uma sociedade empresarial, uma experiência não muito diferente de um divórcio. Minha vida amorosa e social passou de a zero da noite para o dia. rockstar Passei minhas noites e fins de semana assistindo TV no mesmo sofá em que eu dormia todas as noites. Morando em um subúrbio muito ruim, eu estava a quilômetros de um local adequado para exercícios. Fiquei preguiçoso e parei de me exercitar. Além disso, tive alguns problemas legais com minha carteira de motorista - NÃO por beber e dirigir - mas perdi minha carteira de motorista devido a algumas multas não pagas de anos atrás e dirigir sob revogação. Nunca fui para a cadeia, mas tive que gastar muito tempo indo ao tribunal e a maior parte da minha renda disponível lidando com o sistema legal. Quando vi o filme, e eu precisava encontrá-lo! Confira este instantâneo da minha vida na década seguinte e julgue você mesmo se eu o encontrei... eu sabia que algum equivalente real do NZT-48 tinha que existir, https://odysee.com/Digital-Nomad-Travel-Flashby:5e03519c5ffa417894580827824eae47cc7f88ee?src=embed&embedable=true Ao final deste artigo... Você terá as ferramentas para começar um processo de desenvolvimento pessoal de alta alavancagem (ou seja, ) que é holístico (ou seja, que você está mudando seus comportamentos e transformando sua mentalidade para que a mudança seja sustentável) e quantificável (ou seja, que seu progresso é mensurável). Em um período entre alguns meses a vários anos, dependendo do seu estilo de aprendizagem, orçamento e aptidão para o desenvolvimento pessoal, você pode se tornar surpreendentemente próximo do personagem de Bradley Cooper ao se concentrar em melhorias nas seguintes áreas da sua vida: rápido Eddie Maura Domínio das habilidades de comunicação Habilidades de influência Melhorando a memória Desenvolvimento da capacidade cognitiva Transformação de mentalidade Aquisição de habilidades Aquisição de conhecimento Melhorias na dieta E se vestir bem Prepare-se para hackear sua realidade e se tornar ilimitado! Domínio das habilidades de comunicação Embora as habilidades de comunicação sejam inegavelmente um fator enorme em nosso sucesso nos negócios, relacionamentos e vida, gastamos tão pouco tempo desenvolvendo-as. Como no filme, excelentes comunicadores consistentemente acabam em estações de sucesso e poder (Barack Obama é um excelente exemplo). Em , a língua de prata do personagem principal é o que abre muitas portas para ele. Concentre-se em aprender estes aspectos da comunicação: Limitless Técnicas de linguagem corporal Uso de metáforas criativas Demonstrando habilidades de escuta Praticando a escalada da profundidade do tópico Conversa magnânima roubando Moderação no ritmo e na tonalidade da fala Aplicando princípios econômicos à comunicação Retiradas e depósitos emocionais ( se aprofunda no ) este podcast método de arbitragem de oferta e demanda : Espelhamento da Linguagem Corporal Técnica Esta é uma técnica de linguagem corporal na qual você espelha a linguagem corporal da pessoa com quem está interagindo. Se ela colocar as mãos na mesa, coloque as suas mãos na mesa. Se ela apoiar os cotovelos nos assentos, apoie os cotovelos no seu assento. O espelhamento deve ser usado com timing estratégico, no entanto. Não os espelhe 100% do tempo. Espelhe-os para criar rapport quando eles disserem algo que você gosta. Habilidades de Influência Aqueles que buscam um estilo de vida sem limites também precisarão desenvolver habilidades de influência afiadas. É bem dito que... . Você pode conseguir tudo o que quiser no mundo se souber pedir Aqueles que " " desenvolveriam as seguintes habilidades: sabem perguntar Programação neurolinguística Comandos incorporados Habilidades de negociação Construção de relacionamento Hipnose e leitura fria Jogando a carta jovem e ambiciosa : Use nomes de pessoas com frequência Técnica Durante uma conversa, tente usar o nome de uma pessoa uma vez a cada 3-5 minutos ou sempre que possível, sem ser repetitivo de forma estranha. Usar o nome de alguém imediatamente gera rapport, captura sua atenção e aumenta a probabilidade de ela concordar com o que você está sugerindo. nootrópicos Medicamentos inteligentes https://rumble.com/v5fihf7-why-i-sell-smart-drugs....html?embedable=true Assim como o NZT-48 no filme, . E eles podem fazer isso rápido — dentro de 10-30 minutos após tomá-los. os Nootropics podem deixar você mais inteligente, criativo, focado e produtivo A maioria são suplementos nutracêuticos, o que significa que são . Duas perguntas que recebo MUITO de pessoas que são novas em Biohacking e ainda não experimentaram smart drugs são... dos Smart Drugs concentrações de alta qualidade de vitaminas e nutrientes que você encontra em alimentos orgânicos Quais suplementos de "drogas inteligentes" realmente funcionam e têm respaldo científico? Com qual nootrópico devo começar? Minha resposta para ambas as perguntas é a mesma: Piracetam Um dos Nootropics mais comprovados pode ser consumido por cerca de 40 centavos por dia, enquanto algumas pilhas Nootrópicas sofisticadas e de alta dosagem custam +300/mês por mês. Quanto custam? Nota do editor do HackerNoon: nootrópicos são comumente anunciados com alegações não comprovadas de eficácia para melhorar a cognição. O HackerNoon não tolera ou promove o uso de nootrópicos em nenhuma forma ou formato. A recomendação do autor NÃO é um conselho médico de um médico licenciado. #DYOR Desenvolvimento da capacidade cognitiva Você quer mudar mais da sua cognição para a faculdade de raciocínio lógico da mente. Este é o domínio da matemática, resolução de problemas e reconhecimento de padrões. . Você já se perguntou por que continua repetindo os mesmos padrões na vida? Seu cérebro prefere processar novas situações usando conexões sinápticas existentes (formadas por suas experiências passadas). . Seu cérebro é a ferramenta de reconhecimento de padrões mais poderosa do planeta, mas existem algumas maneiras de aprimorá-lo: A coisa mais importante a entender é que o cérebro, como qualquer outro músculo do seu corpo, fica mais poderoso conforme você o exercita Se você quer experimentar coisas novas na vida, você deve dar ao seu cérebro prática na construção de novos padrões sinápticos Isso deveria ser óbvio: estabeleça como meta se aventurar além da sua zona de conforto em grandes e pequenas formas para experimentar coisas novas na vida. Ao interromper seus padrões e expor seu cérebro a novas experiências, você se adapta mais rápido. Experimente coisas novas! Experimente o mapeamento mental, uma ferramenta de software que permite que você crie uma representação gráfica de seus pensamentos ou planos. Criar uma representação gráfica pode forçar seu cérebro a ficar mais focado ao fazer planos para o futuro. Force-se a usar o ao lidar com situações em que você geralmente tira conclusões precipitadas ou apenas repete o que fez no passado. método científico . O consumo de conteúdo certamente não é ruim (o conteúdo que você está consumindo agora está lhe mostrando como ser em sua vida), mas, na maior parte, é uma atividade mental passiva, enquanto a criação é como escalar uma montanha em sua mente. é uma generalização para informações que as pessoas consomem para fins educacionais ou de entretenimento. Pode significar escrever um livro, criar arte, fazer música, fazer vlogs, fazer vídeos do YouTube, produzir um curta-metragem, fazer um podcast, construir um site ou começar um blog. Pergunte a si mesmo quanto tempo você gasta consumindo conteúdo (navegando na internet, assistindo TV, lendo artigos, etc.) durante o dia. Tente cortar esse tempo pela metade e use seu novo tempo livre criando conteúdo. Seja um criador de conteúdo em vez de um consumidor de conteúdo ilimitado Conteúdo Resolva alguns quebra-cabeças lógicos. : A aquisição de idiomas desafia e causa o desenvolvimento cognitivo em uma variedade de níveis conscientes e inconscientes. Quando você começar a aprender um novo idioma, pratique falar consigo mesmo em sua mente naquele idioma. Confira esses infográficos . Aprenda um novo idioma para hackear o aprendizado de idiomas Experimente o jogo de tabuleiro do É onde seu objetivo é alavancar o fluxo de caixa do trabalho diário do seu jogador em investimentos que fornecerão renda residual. Cash Flow Pai Rico, Pai Pobre. um monopólio empreendedor : Mova o mouse para o outro lado do computador Técnica Se você é destro e tem o mouse no lado direito do seu computador, mova-o para a esquerda e force-se a usar sua mão não dominante (ou vice-versa) por uma hora por dia. No começo, será muito estranho e desconfortável, mas pratique por apenas uma hora por dia, e você fortalecerá muito a ponte entre os lados direito e esquerdo do seu cérebro. Melhore a memória Em , de Napoleon Hill, ele lista como uma das coisas que contribuem para o sucesso de uma pessoa na vida. Um indivíduo que busca uma memória Ilimitada gostaria de se concentrar no seguinte: Think and Grow Rich a melhora da memória Associações baseadas em visual: Dizem que a associação é a base da memória. Especialistas em memória utilizam técnicas de associação visual intensamente para melhorar as habilidades de recordação. A capacidade de lembrar nomes e detalhes sobre pessoas. Passe algum tempo jogando jogos de memória e cognição. : para lembrar nomes ilimitados instantaneamente. Técnica Técnica da Associação AV Energia Mental e Criatividade Em Limitless, enquanto está no NZT, o personagem tem uma onda de energia mental e criatividade, permitindo que ele termine seu livro e faça uma quantidade chocante de coisas. Você já disse a si mesmo algo como...? Se eu tivesse um pouco mais de energia mental, seria capaz de realizar meus objetivos: começar aquele negócio, escrever aquele livro ou fazer aquela viagem. Infelizmente, não existe energia mental ilimitada, mas aqui estão algumas maneiras de aproveitá-la ao máximo... . Uma das maiores maneiras é interrompendo nossos ciclos de sono REM (movimento rápido dos olhos), os ciclos REM ocorrem em intervalos de 90 minutos. Nosso corpo naturalmente nos acordará no final desses ciclos de sono. Se apertarmos o botão soneca naquele momento, provavelmente dormiremos apenas por mais 20-30 minutos. Nesse momento, acordaremos no meio de um ciclo de sono, perturbando assim nosso cérebro enquanto ele processa nossa memória de curto prazo em nosso subconsciente. Isso resulta em baixa energia mental ao longo do dia. Tenho certeza de que você já teve a experiência de dormir e não se sentir tão alerta ao longo do dia. Agora você sabe o porquê. : roubamos muita energia mental por causa da má administração dos nossos ciclos de sono Gerenciamento do ciclo do sono Gerenciamento diário do ciclo de energia mental. Gerenciamento de estado de pico - você mesmo! Descubra o estado de fluxo Uma dieta adequada é necessária para maximizar a energia mental (mais sobre isso abaixo). Libertando a criatividade sem limites As pessoas mais criativas do mundo são assim porque estão cercadas de inspiração. Se sua vida consiste em ir para o trabalho, trabalhar, ir para casa, fazer recados e assistir TV à noite, então não é de se espantar que lhe falte energia criativa! Aqui estão algumas maneiras fáceis de ter mais energia criativa: a) recomendo ficção e não ficção. Eu consumo cerca de três livros de informação por semana por meio de podcasts e vídeos, mas também reservo um tempo para ler todos os dias no meu e-reader porque essa forma de consumo de informação supera vídeos, podcasts ou audiolivros (que você ouve enquanto faz compras) para o . Leia mais: Você realmente precisa ler (do jeito antigo)? metabolismo do conhecimento em sabedoria b) : Se você é como a maioria dos americanos, passa várias horas todos os dias assistindo TV. Em vez de deixar sua mente confusa assistindo a seriados ou seriados dramáticos, com documentários sobre a vida real. O serviço de streaming de documentários vale a pena. Se você estiver com orçamento limitado, cataloga mais de 3.000 filmes gratuitos. Aventure-se novamente nas franjas da World Wide Web e você encontrará alguns documentários alucinantes, como este sobre a . Além disso, você vai querer conferir esses sobre saúde, ciência, mentalidade e conspiração. Assista a documentários informe-se Curiosity Stream o Top Documentary Films hipótese Mudflood documentários Limitless Mindset Gestão do estresse Má gestão ou quantidades excessivas de estresse impedirão que você viva Limitlessly. Estresse é definido como a medida de mudança que ocorre em sua vida a qualquer momento, como um novo emprego, mudança ou término com um parceiro. Certifique-se de que você está gastando tempo diariamente em atividades saudáveis de gerenciamento de estresse: Malhando. Comer refeições saudáveis e completas. Prática de meditação mindfulness. Tempo de relaxamento. Contato físico com outras pessoas (se você não tem um parceiro, faça massagens). Sexo. Consciência Situacional Aprimorada No NZT, Eddie tem uma consciência situacional para dissipar e resolver situações perigosas. Aqui estão algumas maneiras da vida real de aumentar a consciência situacional: estilo Jason Bourne Cursos de treinamento de sobrevivência e armas de fogo Treinamento em artes marciais Exercícios de acuidade sensorial para Teste de realidade sonhos lúcidos : Exercícios de privação sensorial Técnica Desligue um dos seus sentidos enquanto faz atividades diárias. Isso força os outros sentidos a se aguçarem. Comece com algo fácil, como assistir TV sem som e ler a linguagem corporal dos personagens. Então, você pode querer passar para algo mais desafiador, como fazer uma refeição com os olhos vendados! Aquisição de conhecimento Indivíduos ilimitados têm uma compreensão internalizada da e são conhecedores de uma ampla variedade de tópicos. Ao mesmo tempo, porém, eles podem sutilmente guiar uma conversa para tópicos que eles dominam. Um indivíduo ilimitado não desperdiçaria seu tempo fazendo aulas irrelevantes; eles consumiriam informações e adquiririam conhecimento de maneiras mais eficientes. Aqui está minha maneira favorita: equidade de informação : Pratique o agrupamento de tarefas em combinação com o consumo passivo de informações Técnica Separe seu trabalho em duas categorias a) (Exemplos: blogs, negociações, ligações de vendas, design, reuniões, elaboração de estratégias, planejamento, comunicação com outras pessoas, etc.) Tarefas criativas/que consomem muita energia mental b) (Exemplos: responder e-mails, organizar papelada, inserir dados, etc.) Tarefas monótonas ou repetitivas que exigem pouca energia mental . Enquanto você faz isso, consuma informação passivamente. Aqui estão minhas três formas favoritas de consumo passivo de informação Planeje suas tarefas do Tipo B no final do dia, quando sua energia mental estiver baixa, e agrupe as tarefas mais semelhantes e monótonas, uma após a outra. – recomendo uma assinatura do Audible. Ouvir audiolivros – Que você pode baixar gratuitamente no Apple Podcasts ou no Castbox.FM, meu aplicativo de podcast favorito. Ouvir podcasts – Na sua segunda tela ou tablet Ouvir documentários Aquisição de habilidades No mundo dos negócios, os trabalhadores do conhecimento que conseguem adquirir rapidamente novas habilidades e capacidades terão uma grande vantagem. . Enquanto você estiver aprendendo uma nova habilidade, encontre um amigo com quem você possa compartilhar semanalmente. Uma ótima maneira de praticar isso é quando você aprende a , ensine-a a um amigo (faça isso esta semana!) Ensinar : é bem dito que a melhor maneira de aprender algo é ensinando Técnica de Associação AV : Para quase todas as habilidades imagináveis, existem sites e softwares (muitas vezes gratuitos) que você pode usar para praticar e aprimorar seu novo conjunto de habilidades. Pratique no computador (NÃO Preparar, Atirar, Atirar) – Isso é o oposto do que as pessoas descrevem como paralisia de análise; quando você embarca em um novo empreendimento, você se concentra na ação, em fazer progresso e resiste à tentação de planejar demais, analisar demais e adivinhar. Para aquisição de habilidades, isso significa que você começa a usar novas habilidades o mais rápido possível no mundo real antes de dominá-las completamente (obviamente, isso não se aplica à cirurgia cerebral). Preparar, Atirar, Apontar ; em vez de se tornar um estudante profissional que está sempre enchendo a cabeça com novas habilidades, aprenda a habilidade de alavancar as habilidades e os pontos fortes dos outros para atingir seus objetivos. Pratique a alavancagem de habilidades Dieta Hackeada . Enquanto o cérebro responde por apenas 2% do peso do corpo, ele queima 20% da ingestão de calorias do corpo e requer nutrientes específicos para um desempenho ideal. A maioria dos americanos e pessoas no mundo ocidental não faz uma . Você ficaria surpreso em como pode aguçar sua mente (e corpo) comendo direito! Você é o que você come dieta de poder cerebral Transformação da mentalidade Tenho certeza de que você já ouviu histórias antes de uma pessoa bem-sucedida que tinha tudo e então, por circunstâncias radicais, perdeu tudo e então, em pouco tempo, recuperou tudo. O motivo deve ser óbvio: . Todo livro escrito por uma pessoa bem-sucedida sobre sucesso fala longamente sobre mentalidade. Um aviso justo: alguns livros de autoajuda trivializam a mensagem da mentalidade ao afirmar (em muitas outras palavras) que... é porque eles têm uma mentalidade de vencedor Pensamento positivo + definição de metas = grande sucesso e riqueza. Como qualquer empreendedor lhe dirá, é preciso muito mais do que pensamentos positivos para se tornar bem-sucedido. O enigma da mentalidade é que, . Existem algumas maneiras pelas quais essas mentalidades podem lidar com isso... para ser um vencedor, você precisa ter uma mentalidade de vencedor, mas se você ainda não experimentou um sucesso massivo, é discutível se você pode se colocar em uma mentalidade de vencedor pré-Limitless : Este é um método poderoso sobre o qual eu poderia escrever um livro (e muitos o fizeram). Uma breve descrição: 1) Crie algumas metas de visão de longo prazo carregadas de emoção 2) divida a visão em metas menores, realizáveis e mensuráveis 3) Crie associações de visualização entre a visão carregada de emoção e as tediosas tarefas práticas do dia a dia para chegar lá. Visualização e associação de metas A habilidade de banir pensamentos negativos da sua mente. Uma prática de meditação mindfulness ajudará muito com isso. https://odysee.com/Lifehacking-Self-Control-14:e21df51330ba27b1dc6a546c1c467ab459b0a436?src=embed&embedable=true Assista ao filme . Se você achou tão inspirador quanto eu, assista novamente uma vez por ano. Limitless https://www.youtube.com/watch?v=vUkAfjfWh5g&embedable=true : Reformulação da linguagem mental Técnica Podemos melhorar drasticamente nossa mentalidade mudando a maneira como falamos conosco mesmos. Há certas coisas que dizemos em nossas mentes que limitam nosso potencial. Um exemplo: – Esta frase é um limitador mental, sempre que você se ouvir dizendo isso em sua mente reformule-a como Ao reformular essa negatividade como uma pergunta, forçamos nossas mentes a trabalhar e descobrir uma maneira de pagar por isso. I Can't Afford It (Eu não posso pagar) How Can I Afford It (Como posso pagar isso)? Ou o que preciso fazer para pagar por isso? Vista-se bem Em , enquanto na NZT, o protagonista é frequentemente mostrado parecendo muito elegante em um terno fino. Não subestime o efeito fortalecedor (especialmente para os homens) em sua mentalidade e sobre outras pessoas de se vestir bem. No livro , Malcolm Gladwell documenta vários estudos de caso duplo-cegos de como a maneira como uma pessoa se veste afeta drasticamente nossa percepção dela e se torna uma profecia autorrealizável de como nossa experiência com ela será. Independentemente de quão imparciais as pessoas afirmem ser, a maneira como nos vestimos quando conhecemos as pessoas faz uma grande diferença. Pessoas em ternos e uniformes sempre serão figuras de autoridade e imporão respeito. Limitless Blink: The Power of Thinking Without Thinking : Para cavalheiros Use um terno, sim, eu sei que ternos não são muito confortáveis, mas um terno faz uma declaração alta e clara: A menos que seja uma função realmente chique, eu não recomendo uma gravata, no entanto. Eu recomendo deixar o botão superior da camisa desabotoado; isso parece muito sexy e elegante. Eu recomendo comprar seus ternos na Express for Men, onde eles custam cerca de US$ 300. Eu comprei alguns ternos lá uma vez, e estou surpreso com a quantidade de elogios que recebo sobre eles depois de todas as bebidas que foram derramadas sobre eles e todas as aventuras pelas quais eles passaram. eu faço coisas importantes o suficiente na vida para usar um terno. : Para senhoras Em ambientes de negócios: Vista-se o mais elegantemente possível sem que isso seja uma distração no trabalho. Forever21 e Express são seus melhores amigos. Compre um relógio bonito, em geral, os homens têm gostos mais exigentes em relógios do que as mulheres, então é uma ótima maneira de se destacar. Em situações sociais: Eu recomendaria um vestido de coquetel, não há realmente melhor maneira de atingir o delicado equilíbrio entre sexy e elegante do que com um vestido de coquetel. Se for mais um ambiente de negócios, um terno feminino é bom. Além disso, compre uma bolsa pequena para quando você for sair. Mulheres que estão socializando com bolsas grandes são apenas desajeitadas. Fiz um podcast estilo vlog deste artigo aqui https://youtu.be/voSAQqZrz5c?embedable=true O filme "Limitless" também galvanizou (dramática?) mudanças em sua vida? Você encontrou seu próprio NZT-48 pessoal?