(Even When Life Dropkicks You in the Face) あなたは、何かが崩壊し、突然あなたがもはや誰であるか知らないという空虚な感覚を知っていますか? うーん、そこにいた。 長年、私のアイデンティティ 私のビジネス ワイ それは私の目的、私の個性、私の地位、私のセラピー、私のすべてでした。 なかったまでは。 私が立ち去ったとき、私は仕事を失っただけでなく、自分自身を失いました。 No title. No daily structure. No adrenaline from closing deals. タイトルなし. 日々の構造なし. 閉鎖取引からのアドレナリンなし。 沈黙と、頭の中の声が大きくなって、こう言った。 「じゃあ...今どうする?」 それは私が永遠にアイデンティティを見る方法を変えた何かを発見したときです。 (はい、それはあなたの財務アドバイザーからの何かのように聞こえますが、私に耳を傾けてください。 Identity diversification. What the Hell Is Identity Diversification? アイデンティティの多様化とは? それはまさにそれが聞こえるように: Don’t bet your entire sense of self on one thing. あなたのアイデンティティのすべての卵が1つのバスケットにあるとき - あなたの仕事、あなたの関係、あなたの親としての役割、またはあなたの6パック - それはあなたをスパイラルに送るために1つのヒットが必要です。 それは脆弱で、脆弱性は破壊される。 抵抗力のある人? 彼らは構築 アイデンティティの柱――だから、一つが崩壊すると、全体が崩壊しない。 複数 Think of It Like This: 人生はテーブルです。 すべてのアイデンティティ - 友人、作家、建築家、旅行者、息子、サーファー、何であれ - は足です。 片足のテーブル? 地獄のようにひどいテーブル? 五つあるテーブル? ボウリングボールを投げつけても、まだ立っている。 それがポイントです。 How to Build More Legs (Without Losing Your Mind) How to Build More Legs (Without Losing Your Mind) Step 1: Audit Your Identity ステップ1:アイデンティティをチェック 自分に問う: “If I stopped doing what I do today, who would I be tomorrow? もし答えが「私は何も知らない」なら、歓迎します。あなたは一人ではありません。そして、拡大する時です。 Step 2: Follow the Curiosity ステップ2:好奇心に従う この練習を試してみてください: ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 仕事以外の何が私を興奮させますか? 誰が私を動かすのか?誰が私を動かすのか? 僕はいつも何をやってみたかったのだろうが、自分から話しかけられなかったのだろうか。 どのような価値観で生きていきたいですか(LinkedInに投稿するだけでなく)。 どんな環境が私を生きていると感じさせますか? その後、Act on 物事 1位 ボランティア!ボランティア!ボランティア!ボランティア!ボランティア!ボランティア!ボランティア!ボランティア! どこかへ行き、お金のためではない、フォロワーのためではない、ただそれによってあなたを お前 Step 3: Protect Your Identity from Burnout STEP 3: Burnout からアイデンティティを保護する This is not about doing もっと それは、あなたのカップを乾かす代わりに、あなたのカップを満たすことをすることです。 15 新しい趣味は必要ありません。 こどもたち 意味ある もっと社会的な出来事は必要ない あなたは必要 関係 本物 気をつけて 気をつけて 気をつけて 気をつけて A Quick Reality Check スピードリアリティチェック 抵抗があるだろう。 あなたは「時間の無駄」に罪悪感を感じるでしょう。 「価値があるのか疑問に思うだろう。 あなたは、「私がそれからお金を稼いでいないと何の意味があるだろうか」と考えるでしょう。 こちらがポイント: あなたは、あなたの人生の一部が核化されると崩壊しない自分自身のバージョンを構築しています。 それは贅沢じゃない! それは保険だ。 Final Thought 最終思考 あなたのアイデンティティは、バランスの取れたポートフォリオのようなものでなければなりません。 多様性・持続性 波動に直面する抵抗力 あなたの仕事は約束されていないからです。 6 パッケージが終わらない あなたが愛するものは、時々、壊れてしまう。 しかし、あなたは誰ですか? それは一つのものに結びつくことはできない。 It has to be もっと大きい 次回まで、 ベノア

Get the Overthinker’s Mastery Guide

このオーディオは、ストーリーの元の言語で制作されています。

長すぎる; 読むには

Make resilience your competitive advantage

あなたのキャリアは、あなたの性格ではありません。

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