+Warum ich Google wegen meiner Ratlosigkeit aufgegeben habe  Nach meinem letzten Brief zum 8-Schritte-Modell zur Beherrschung eines beliebigen Themas habe ich einige Fragen erhalten. Genauer gesagt   . zu Perplexity.AI  Bevor wir in die Materie eintauchen, möchte ich noch ein paar zusätzliche Einblicke und Gründe dafür liefern, warum es jetzt mein Ersatz für die Google-Suche ist.  Machen wir es kurz und bündig.  Die Google-Suche ist kaputt.  Wir alle kennen das: Wir geben eine einfache Suchanfrage ein und werden mit Werbung, irrelevanten Ergebnissen und einem endlosen Labyrinth aus Links voller SEO-optimiertem Unsinn bombardiert.  Geben Sie Perplexity AI ein – die Suchmaschine, die seit einigen Monaten mietfrei in meinem Gehirn lebt.   Warum Ratlosigkeit alles verändern wird  Wie so ziemlich jeder hier benutze ich Google schon seit Ewigkeiten. Aber vor ein paar Monaten habe ich beschlossen, Perplexity auszuprobieren.   Ratlosigkeit vs. Google: Die Aufschlüsselung    : Kein endloses Scrollen mehr durch Seiten mit „naja“-Ergebnissen. Perplexity liefert schnell die guten Sachen. Zeiteffizienz    : Mein Bildschirm ist keine Werbetafel mehr für Produkte, die ich mir vor drei Monaten einmal angeschaut habe. Es ist wie AdBlock für Ihr gesamtes Sucherlebnis. Werbefreies Glück    : Es ist, als hätten Sie ein Team von Forschungsassistenten, die die Artikel tatsächlich lesen, bevor sie sie für Sie zusammenfassen. Qualitativ hochwertige Informationen    : Stellen Sie weitere Fragen, klären Sie Punkte oder gehen Sie auf unterhaltsame Abschweifungen. Es ist, als würden Sie mit dem kenntnisreichsten (und geduldigsten) Bibliothekar der Welt chatten. Suchen im Gesprächsstil    : Jede Information ist mit Belegen versehen. Sie müssen sich nicht mehr fragen, ob Sie Fakten oder Fiktion lesen. Transparenz der Quelle   Auch wenn Perplexity für die meisten Suchvorgänge objektiv besser ist, griff ich aus reinem Muskelgedächtnis immer wieder auf Google zurück.  Es ist ungefähr so, als ob Sie ein neues Telefon bekommen und immer wieder nach der Home-Taste greifen, die es nicht mehr gibt. Ihr Muskelgedächtnis braucht eine Weile, um das Upgrade nachzuvollziehen.  Die Lösung?   Ich habe endlich in den sauren Apfel gebissen und Perplexity als meine Standardsuchmaschine festgelegt.  Spiel. Wechsler.   Festlegen von Perplexity als Standardsuchmaschine  So geht's in Chrome:    Starten Sie den Chrome-Browser auf Ihrem Computer. Öffnen Sie Google Chrome:    Klicken Sie auf die drei vertikalen Punkte in der oberen rechten Ecke, um das Menü zu öffnen, und wählen Sie dann „Einstellungen“ aus. Greifen Sie auf die Chrome-Einstellungen zu:    Klicken Sie in der linken Seitenleiste auf Suchmaschine und wählen Sie dann Suchmaschinen und Site-Suche verwalten aus. Navigieren Sie zu den Suchmaschineneinstellungen:    Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt Site-Suche und klicken Sie auf Hinzufügen. Geben Sie im Dialogfeld die folgenden Details ein: Perplexity AI hinzufügen:    Ratlosigkeits-KI Name:    @perplexity Abkürzung:     URL: https://www.perplexity.ai/search?q=%s    Nachdem Sie Perplexity AI hinzugefügt haben, klicken Sie im Abschnitt „Site-Suche“ auf die drei Punkte daneben und wählen Sie „Als Standard festlegen“.  Als Standard festlegen:  Meine absolute Lieblingsfunktion? Die Möglichkeit, spontan Folgefragen zu stellen und Ideen zu entwickeln. Es ist, als würde man eine nie endende Konversation mit der Wissensdatenbank der Welt führen.  Nehmen wir beispielsweise an, Sie erkunden Produktivitäts-Hacks für Unternehmer:     „Die besten Produktivitäts-Hacks für Solounternehmer“ Ausgangsabfrage:    „Wie verbessert die Zeitblockierung die Produktivität?“ Follow-up:    „Tools für effektive Zeitblockierung mit kleinem Budget“ Weiterführende Informationen:    „Fallstudien von Solounternehmern, die Zeitblöcke zur Steigerung der Effizienz nutzen“ Konkreter Anwendungsfall:  Zu jeder Frage liefert Perplexity relevante, fundierte Informationen, sodass Sie schnell zum Experten für jedes Thema werden.   Meine Herausforderung an Sie  Machen Sie Perplexity in der nächsten Woche zu Ihrer Standardsuchmaschine. Ich garantiere Ihnen, dass Sie erstaunt sein werden, wie viel Zeit Sie sparen, wie viel übersichtlicher es als Google ist und wie viel mehr relevante Informationen Sie entdecken.  Ihre Produktivität (und Ihr Verstand) werden es Ihnen danken.  Also gut. Streberhut ab, Psychologenhut auf.  Warum Conor McGregor mich zum Wechsel bewegt hat.  Stellen Sie sich vor, Sie leben an einem Ort, an dem Sie sich jeden Tag so fühlen, als würden Sie sich auf einen Aufprall vorbereiten.  Zynismus und Angst waren meine ständigen Begleiter und bereiteten den Boden für ein Leben, in dem die Erwartung des Schlimmsten sich wie eine verdrehte Form des Selbstschutzes anfühlte.  Doch eines Tages im Jahr 2024 änderte sich alles.  Mir wurde klar, dass ich etwas unternehmen musste – nicht physisch, sondern emotional.   Kulturelle Unterschiede in emotionalen Heimen   Frankreich vs. USA  Lassen Sie mich Sie zurück ins Jahr 2011 führen. Ich zog von Frankreich in die USA, auf der Jagd nach dem amerikanischen Traum, in der Hoffnung, die Begeisterung und positive Stimmung aufzusaugen, die aus jeder Ecke zu strahlen schien.  Die Amerikaner mit ihrer „Das schaffe ich“-Einstellung und ihrem unermüdlichen Optimismus bildeten einen krassen Gegensatz zu der eher reservierten, oft zynischen Einstellung, mit der ich in Frankreich aufwuchs.  Aber hier ist das Problem – ich habe mich nur   bewegt. körperlich  13 Jahre lang lebte ich körperlich im Land der unbegrenzten Möglichkeiten, doch mein Geist war immer noch in eine Decke der Negativität gehüllt.  Es war, als stünde man in jeder Welt mit einem Fuß, ohne jemals richtig in die eine oder andere zu gehören.  Dies führte zu einer Trennung, dem Gefühl, nicht im Einklang mit meiner Umgebung zu sein.  Die Last meines alten emotionalen Zuhauses war wie eine farblose, leicht undurchsichtige Decke, die meine Existenz umgab und die Art und Weise filterte, wie ich alles um mich herum interpretierte.   Emotionale Heimat verstehen  Es gibt drei Haupttypen emotionaler Heimaten:  Glücklich  Neutral  Unzufrieden.   Neutrales emotionales Zuhause    . Es ist sicher. Es ist vorhersehbar. Die meisten klugen Leute schlagen hier ihr Lager auf  Sie schwanken zwischen Momenten des Glücks und der Traurigkeit, kehren aber immer wieder zu ihrem neutralen Grundzustand zurück. Stellen Sie sich einen typischen Tag vor, an dem kleinere Ereignisse Ihre Emotionen leicht beeinflussen, Ihr allgemeines Gleichgewicht jedoch nicht stören. Es ist, als würden Sie in einem Haus mit beigen Wänden leben – nichts allzu Aufregendes, nichts allzu Beunruhigendes.   Unglückliches emotionales Zuhause  Das war viel zu lange mein Zuhause. Menschen, die zynisch oder ängstlich sind, wählen oft ein unglückliches emotionales Zuhause, weil es sich sicherer anfühlt, das Schlimmste zu erwarten. Die ständige Erwartung negativer Ergebnisse wurde zu meinem Standardzustand, eine verdrehte Form des Selbstschutzes.  Wenn man Enttäuschungen erwartet, wird man nie wirklich enttäuscht, oder? Falsch. Es ist, als würde man in einem Haus mit zerbrochenen Fenstern leben, in das immer der kalte Wind eindringt, egal, wie viele Schichten man trägt.  Egal, was draußen passiert, es wäre nicht schlimmer als das, was zu Hause passiert. Und da man immer wieder nach Hause zurückkehren muss, ist es so einfacher. Aber das ist es nicht.   Glückliches emotionales Zuhause  Lassen Sie uns nun über das glückliche emotionale Zuhause sprechen. Es ist der Ort, an dem Positivität und Optimismus die Grundzustände sind.  Es geht nicht darum, unrealistisch zu sein oder die Herausforderungen des Lebens zu ignorieren. Vielmehr geht es darum, das Gute zu sehen, sich auf Lösungen statt auf Probleme zu konzentrieren und jeden Tag mit einem Gefühl der Hoffnung und der Möglichkeiten anzugehen. Es ist, als würde man in einem lichtdurchfluteten Haus leben, in dem jeder Raum einladend wirkt und jede Ecke Freude verspricht.  —  Zurück zum Anfang des Jahres 2024. Ich bin über dieses Zitat gestolpert:   „Letztendlich muss man sich irgendwie fühlen, also warum sich nicht unschlagbar fühlen, warum sich nicht unantastbar fühlen, warum sich nicht wie der Beste fühlen, der es jemals geschafft hat.“  Conor McGregor  Das hat mich wie ein Güterzug getroffen. Es war ein Weckruf.  Warum zum Teufel nicht? Warum sich nicht dafür entscheiden, sich unschlagbar und unantastbar zu fühlen?  Warum nicht das Gefühl haben, der Beste zu sein, der es jemals getan hat?  In diesem Moment wurde mir klar, dass ich die Macht hatte, meinen Gefühlszustand zu bestimmen. Es ging nicht darum, was mir passierte, sondern   . wie ich es wahrnahm und darauf reagierte  Denken Sie darüber nach. Jeden Tag werden wir mit Erlebnissen bombardiert, die unser emotionales Gleichgewicht auf die Probe stellen.  Verkehrsstaus, Stress bei der Arbeit, persönliche Konflikte. Aber es sind nicht die Ereignisse selbst, die unseren Gefühlszustand bestimmen – es ist unsere Reaktion darauf.  McGregors Worte haben mir gezeigt, dass ich meine emotionale Souveränität zurückgewinnen konnte. Ich konnte mich entscheiden, mich unaufhaltsam zu fühlen, egal, was das Leben mir entgegenwarf.  Sie haben die Wahl, wo Sie leben möchten. Der Umzug in ein neues emotionales Zuhause erfordert zwar eine Anzahlung, diese ist jedoch nicht monetärer Natur.   Die Entscheidung, umzuziehen  Wir haben die Wahl, unser emotionales Zuhause auszuwählen. Diese Wahl erfordert Anstrengung – eine nicht-monetäre Anzahlung. Sie müssen Ihr neues emotionales Zuhause mit positiven Gewohnheiten, Gedanken und Verhaltensweisen ausstatten. So habe ich es gemacht:   1. Erkennen Sie den Wunsch, sich zu bewegen  Der erste Schritt bestand darin, die Notwendigkeit einer Veränderung zu erkennen. Ich musste mir eingestehen, dass mein derzeitiges emotionales Zuhause mir nicht mehr dienlich war. Es ist, als würde man feststellen, dass das eigene Haus auseinanderfällt, und sich schließlich dazu entschließen, an einen besseren Ort zu ziehen.   2. Verpflichten Sie sich zum Umzug  Ich beschloss, mich jeden Tag anzustrengen. Es würde nicht einfach werden, aber ich war entschlossen, es zu schaffen. Dies ist der Teil, in dem Sie anfangen, Kisten zu packen, alten Kram wegzuwerfen und sich Ihr neues Leben an einem besseren Ort vorzustellen.   3. Richten Sie Ihr neues Zuhause ein  Genau wie beim Umzug in ein neues Haus brauchte mein neues emotionales Zuhause die richtigen Möbel. Ich nahm positive Gewohnheiten, aufbauende Gedanken und Verhaltensweisen an, die mit meinem gewünschten Zustand übereinstimmten. Es ging darum, eine Umgebung zu schaffen, die mein Wohlbefinden förderte, genau wie Sie Ihr neues Zuhause mit bequemen Möbeln, lebendiger Kunst und allem, was Ihnen ein Gefühl der Ruhe gibt, füllen würden.   Neurowissenschaft hinter emotionalen Zuständen  Das Gehirn ist ein bemerkenswertes Organ. Wenn wir verstehen, welche Rolle es bei der Regulierung von Emotionen spielt, können wir unser emotionales Zuhause verändern.  Die Veränderungs- und Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns unterstützt den Umzug in ein neues emotionales Zuhause.  Konsequentes positives Verhalten kann das Gehirn neu verdrahten und einen glücklicheren und stabileren emotionalen Zustand fördern. Stellen Sie sich Ihr Gehirn als Garten vor. Je mehr Sie die Pflanzen gießen und pflegen, desto besser gedeihen sie. Neuroplastizität ist wie Gartenarbeit für Ihren Geist.  Studien zeigen nun deutlich, dass Aktivitäten wie  Achtsamkeit  Dankbarkeit  Positive soziale Interaktionen  Sie alle verbessern das emotionale Wohlbefinden deutlich.   Praktische Anwendungen  Die Umsetzung täglicher Praktiken wie Meditation, Tagebuchschreiben und das Umgeben mit positiven Einflüssen kann dabei helfen, Ihr Gehirn auf den gewünschten emotionalen Zustand umzuprogrammieren. Betrachten Sie diese Praktiken als die tägliche Pflege, die erforderlich ist, um Ihr emotionales Zuhause in Topform zu halten.  Genauso wie Sie Ihr physisches Zuhause nicht verfallen lassen würden, müssen Sie auch Ihr emotionales Zuhause durch regelmäßige Pflege instand halten.  Wenn Sie tiefer in dieses Thema eintauchen möchten, empfehle ich Ihnen, sich die Arbeit von Joe Dispenza anzusehen. Vielleicht werde ich mich bald ausführlich mit seiner Arbeit befassen.   Abschließende Gedanken.  Letzten Endes ist der Umzug in ein neues emotionales Zuhause eine Reise. Sie erfordert Anstrengung, Engagement und die Bereitschaft zur Veränderung.  Aber es lohnt sich.  Denken Sie über Ihr eigenes emotionales Zuhause nach. Ist es gut für Sie?  Wenn nicht, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre emotionalen Koffer zu packen und umzuziehen.  Warum sich nicht unschlagbar fühlen?  Warum sich nicht unantastbar fühlen?  Warum sich nicht wie der Beste fühlen, der es jemals getan hat?  Das ist alles für heute.  Mit strategischen Grüßen,  Ben.   PS: Wenn Sie diesen Newsletter hilfreich fanden, seien Sie nicht egoistisch. Leiten Sie ihn an einen Freund weiter, der diese Nachricht auch hören sollte.       PPS Bist du dieser Freund? Nun, er oder sie ist großartig, wenn es darum geht, Dinge zu teilen. Warum meldest du dich nicht an und bist derjenige, der nächste Woche seine Weisheit verbreitet?

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