আপনার শ*ট প্যাক করুন, এটি সরানোর সময়

+কেন আমি বিভ্রান্তির জন্য Google ত্যাগ করেছি

যেকোন বিষয় আয়ত্ত করার জন্য 8-পদক্ষেপ কাঠামোতে আমার শেষ চিঠির পরে আমি কয়েকটি প্রশ্ন পেয়েছি। আরও নির্দিষ্টভাবে, Perplexity.AI ।

সুতরাং, আমি কিছু অতিরিক্ত অন্তর্দৃষ্টি এবং কারণগুলি সরবরাহ করতে চাই কেন এটি এখন আমার গুগল অনুসন্ধানের প্রতিস্থাপনে ডুবে যাওয়ার আগে।

এর সংক্ষিপ্ত এবং মিষ্টি রাখা যাক.

গুগল সার্চ নষ্ট হয়ে গেছে।

আমরা সবাই সেখানে রয়েছি - শুধুমাত্র বিজ্ঞাপন, অপ্রাসঙ্গিক ফলাফল এবং এসইও-অপ্টিমাইজড ফ্লাফের সাথে পূর্ণ লিঙ্কগুলির একটি অন্তহীন গোলকধাঁধা দিয়ে বোমা ফেলার জন্য একটি সাধারণ প্রশ্নে টাইপ করছি।

Enter Perplexity AI—যেটি সার্চ ইঞ্জিন গত কয়েক মাস ধরে আমার মস্তিষ্কে ভাড়া ছাড়া বাস করছে।

কেন বিভ্রান্তি একটি গেম-চেঞ্জার

এখানকার প্রায় সকলের মতো, আমিও চিরকাল থেকে Google ব্যবহার করছি৷ কিন্তু কয়েক মাস আগে, আমি একটি স্পিন জন্য Perplexity গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে.

বিভ্রান্তি বনাম গুগল: ব্রেকডাউন

1. সময়ের দক্ষতা : "মেহ" ফলাফলের পৃষ্ঠাগুলির মাধ্যমে আর অন্তহীন স্ক্রলিং করা হবে না। বিভ্রান্তি ভাল জিনিস আপ পরিবেশন করে, দ্রুত.

   
   

2. বিজ্ঞাপন-মুক্ত সুখ : তিন মাস আগে আমি একবার দেখেছিলাম এমন পণ্যগুলির জন্য আমার স্ক্রীন আর বিলবোর্ড নয়। এটি আপনার সম্পূর্ণ অনুসন্ধান অভিজ্ঞতার জন্য অ্যাডব্লকের মতো।

   
   

3. গুণমানের তথ্য : এটি গবেষণা সহকারীর একটি দল থাকার মতো যারা আপনার জন্য নিবন্ধগুলিকে সংক্ষিপ্ত করার আগে আসলেই পড়েন।

   
   

4. কথোপকথন-শৈলী অনুসন্ধান : ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, পয়েন্টগুলি স্পষ্ট করুন, বা মজার স্পর্শকগুলিতে যান৷ এটি বিশ্বের সবচেয়ে জ্ঞানী (এবং ধৈর্যশীল) গ্রন্থাগারিকের সাথে চ্যাট করার মতো।

   
   

5. উত্স স্বচ্ছতা : প্রতিটি বিট তথ্য রসিদের সাথে আসে। আপনি তথ্য বা কল্পকাহিনী পড়ছেন কিনা তা আর ভাবার কিছু নেই।

   
   

যদিও বেশিরভাগ অনুসন্ধানের জন্য উদ্বিগ্নতা বস্তুনিষ্ঠভাবে ভাল, আমি নিজেকে নিছক পেশী মেমরির বাইরে Google-এ ডিফল্ট বলে মনে করেছি।

এটা এমনই হয় যখন আপনি একটি নতুন ফোন পান এবং হোম বোতামের জন্য পৌঁছাতে থাকুন যা আর নেই। আপনার পেশী মেমরি আপগ্রেডের সাথে ধরতে একটু সময় নেয়।

সমাধান?

আমি অবশেষে বুলেটটি বিট করেছি এবং আমার ডিফল্ট সার্চ ইঞ্জিন হিসাবে Perplexity সেট করেছি।

খেলা। পরিবর্তনকারী

আপনার ডিফল্ট সার্চ ইঞ্জিন হিসাবে বিভ্রান্তি সেট করা

ক্রোমে এটি কীভাবে করবেন তা এখানে:

1. গুগল ক্রোম খুলুন: আপনার কম্পিউটারে ক্রোম ব্রাউজার চালু করুন।

   
   

2. Chrome সেটিংস অ্যাক্সেস করুন: মেনু খুলতে উপরের-ডান কোণে তিনটি উল্লম্ব বিন্দুতে ক্লিক করুন, তারপর সেটিংস নির্বাচন করুন।

   
   

3. অনুসন্ধান ইঞ্জিন সেটিংসে নেভিগেট করুন: বাম সাইডবারে, অনুসন্ধান ইঞ্জিনে ক্লিক করুন, তারপরে অনুসন্ধান ইঞ্জিন এবং সাইট অনুসন্ধান পরিচালনা করুন নির্বাচন করুন।

   
   

4. Perplexity AI যোগ করুন: সাইট অনুসন্ধান বিভাগে নিচে স্ক্রোল করুন এবং Add এ ক্লিক করুন। ডায়ালগ বক্সে, নিম্নলিখিত বিবরণগুলি পূরণ করুন:

   
   

   • নাম: Perplexity AI

     
     

   • শর্টকাট: @বিভ্রান্তি

     
     

   • URL: https://www.perplexity.ai/search?q=%s

     
     

5. ডিফল্ট হিসাবে সেট করুন: Perplexity AI যোগ করার পরে, সাইট অনুসন্ধান বিভাগে এটির পাশে তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করুন এবং ডিফল্ট তৈরি করুন নির্বাচন করুন।

   
   

আমার পরম প্রিয় বৈশিষ্ট্য? ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার ক্ষমতা এবং উড়ে আসা চিন্তাভাবনা। এটি বিশ্বের জ্ঞানের ভিত্তির সাথে কখনও শেষ না হওয়া কথোপকথনের মতো।

উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনি উদ্যোক্তাদের জন্য উত্পাদনশীলতা হ্যাকগুলি অন্বেষণ করছেন:

1. প্রাথমিক প্রশ্ন: "একক ব্যক্তিদের জন্য সেরা উত্পাদনশীলতা হ্যাকস"

   
   

2. ফলো-আপ: "কীভাবে সময় ব্লক করা উৎপাদনশীলতাকে উন্নত করে?"

   
   

3. আরও গভীরে ডুব: "একটি বাজেটে কার্যকর সময় ব্লক করার জন্য সরঞ্জাম"

   
   

4. নির্দিষ্ট ব্যবহারের ক্ষেত্রে: "দক্ষতা বাড়ানোর জন্য টাইম ব্লকিং ব্যবহার করে একক ব্যক্তিদের কেস স্টাডিজ"

   
   

প্রতিটি প্রশ্নের সাথে, Perplexity প্রাসঙ্গিক, উত্সযুক্ত তথ্য পরিবেশন করে, যা আপনাকে দ্রুত যে কোনও বিষয়ে বিশেষজ্ঞ হতে দেয়।

আপনার কাছে আমার চ্যালেঞ্জ

পরের সপ্তাহের জন্য, Perplexity কে আপনার ডিফল্ট সার্চ ইঞ্জিন করুন। আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি কতটা সময় সাশ্রয় করেন, এটি Google এর থেকে কতটা পরিষ্কার এবং আপনি কতটা প্রাসঙ্গিক তথ্য উন্মোচন করেন তাতে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

আপনার উত্পাদনশীলতা (এবং বিচক্ষণতা) আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।

ঠিক আছে। গীক হ্যাট অফ, সাইকোলজিস্ট হ্যাট অন।

কেন কনর ম্যাকগ্রেগর আমাকে সরাতে বাধ্য করেছে।

এমন একটি জায়গায় বাস করার কল্পনা করুন যেখানে প্রতিদিন মনে হয় আপনি প্রভাবের জন্য ব্রেসিং করছেন।

নিন্দাবাদ এবং উদ্বেগ ছিল আমার অবিরাম সঙ্গী, এমন একটি জীবনের জন্য মঞ্চ তৈরি করে যেখানে সবচেয়ে খারাপের প্রত্যাশা করা আত্মরক্ষার একটি বাঁকানো রূপের মতো অনুভূত হয়েছিল।

কিন্তু 2024 সালে একদিন সবকিছু বদলে গেল।

আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে একটি পদক্ষেপ নিতে হবে - একটি শারীরিক নয়, কিন্তু একটি মানসিক।

সংবেদনশীল বাড়িতে সাংস্কৃতিক পার্থক্য

ফ্রান্স বনাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

আমি আপনাকে 2011-এ ফিরিয়ে নিয়ে যাই। আমি ফ্রান্স থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চলে এসেছি, আমেরিকান স্বপ্নের পিছনে ছুটে গিয়েছিলাম, সেই উদ্দীপনা এবং ইতিবাচকতাকে ভিজিয়ে দেওয়ার আশায় যা প্রতিটি কোণ থেকে বিকিরণ করে।

আমেরিকানরা, তাদের "করতে পারে" মনোভাব এবং নিরলস আশাবাদের সাথে, ফ্রান্সে আমি যে আরও সংরক্ষিত, প্রায়শই নিষ্ঠুর দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে বড় হয়েছি তার সম্পূর্ণ বিপরীত।

কিন্তু এখানেই সমস্যা—আমি শুধু শারীরিকভাবে সরে গেছি।

13 বছর ধরে, আমার শরীর সুযোগের দেশে ছিল, কিন্তু আমার মন এখনও নেতিবাচকতার চাদরে আবৃত ছিল।

এটা ছিল প্রতিটি জগতের এক পা থাকার মত, কখনোই সম্পূর্ণভাবে উভয়ের অন্তর্গত ছিল না।

এটি একটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেছে, আমার চারপাশের সাথে সিঙ্কের বাইরে থাকার অনুভূতি।

আমার পুরোনো আবেগঘন ঘরের ওজন ছিল বর্ণহীন, সামান্য অস্বচ্ছ কম্বলের মতো আমার অস্তিত্বকে ঘিরে, ফিল্টার করে কীভাবে আমি আমার চারপাশের সবকিছুকে ব্যাখ্যা করেছি।

আবেগঘন ঘর বোঝা

তিনটি প্রধান ধরনের আবেগঘন ঘর আছে:

• খুশি

• নিরপেক্ষ

• অসুখী।

  
  

নিরপেক্ষ ইমোশনাল হোম

বেশিরভাগ স্মার্ট লোকেরা এখানে ক্যাম্প স্থাপন করে । এটা নিরাপদ. এটা অনুমানযোগ্য.

তারা সুখ এবং দুঃখের মুহূর্তগুলির মধ্যে ওঠানামা করে কিন্তু সর্বদা তাদের নিরপেক্ষতার ভিত্তিরেখায় ফিরে আসে। একটি সাধারণ দিন কল্পনা করুন যেখানে ছোটখাট ঘটনাগুলি আপনার আবেগকে কিছুটা প্রভাবিত করে কিন্তু আপনার সামগ্রিক ভারসাম্যকে ব্যাহত করে না। এটি বেইজ দেয়াল সহ একটি বাড়িতে বসবাসের মতো - খুব উত্তেজনাপূর্ণ কিছুই নয়, খুব বেশি কষ্টের কিছু নেই।

অসুখী ইমোশনাল হোম

এটা আমার বাসস্থান ছিল অনেক দিন ধরে। যে সমস্ত ব্যক্তিরা নিষ্ঠুর বা উদ্বিগ্ন তারা প্রায়শই একটি অসুখী মানসিক বাড়ি বেছে নেয় কারণ এটি সবচেয়ে খারাপের আশা করা নিরাপদ বোধ করে। ক্রমাগত নেতিবাচক ফলাফলের আশা করা আমার ডিফল্ট অবস্থা হয়ে উঠেছে, আত্ম-সুরক্ষার একটি বাঁকানো রূপ।

আপনি যদি হতাশা আশা করেন, আপনি সত্যিই হতাশ হবেন না, তাই না? ভুল. এটি ভাঙ্গা জানালা সহ একটি বাড়িতে বসবাস করার মতো, যেখানে আপনি যত স্তরই পরুন না কেন ঠান্ডা বাতাস সর্বদা প্রবেশ করে।

বাইরে যা ঘটুক না কেন, বাড়িতে যা ঘটে তার চেয়ে খারাপ হবে না। এবং যেহেতু আপনাকে সর্বদা বাড়ি ফিরতে হবে, তাই এটি আরও সহজ। এটা না ছাড়া.

শুভ আবেগঘন হোম

এবার আসা যাক সুখী আবেগঘন বাড়ির কথা। এটি সেই জায়গা যেখানে ইতিবাচকতা এবং আশাবাদ ডিফল্ট অবস্থা।

এটি অবাস্তব হওয়া বা জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে উপেক্ষা করার বিষয়ে নয়। পরিবর্তে, এটি ভাল দেখতে বেছে নেওয়া, সমস্যার পরিবর্তে সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করা এবং আশা এবং সম্ভাবনার অনুভূতি নিয়ে প্রতিদিন যোগাযোগ করা। এটি একটি আলোয় ভরা বাড়িতে থাকার মতো, যেখানে প্রতিটি ঘর আমন্ত্রণ বোধ করে এবং প্রতিটি কোণে আনন্দের প্রতিশ্রুতি রয়েছে।

-

2024 সালের প্রথম দিকে ফিরে যান। আমি এই উদ্ধৃতিটিতে হোঁচট খেয়েছি:

"দিনের শেষে, আপনি কোন না কোনভাবে অনুভব করতে হবে তাই কেন অপরাজেয় বোধ করবেন না কেন অস্পৃশ্য বোধ করবেন না কেন এটি করতে সেরা মনে হচ্ছে না।"

কনর ম্যাকগ্রেগর

এটি একটি মালবাহী ট্রেনের মতো আমাকে আঘাত করেছিল। এটি একটি জেগে ওঠার কল ছিল।

কেন নরক? কেন অপরাজেয়, অস্পৃশ্য বোধ চয়ন না?

কেন এটি কখনও সেরা মত মনে করা চয়ন না?

সেই মুহুর্তে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার মানসিক অবস্থা বেছে নেওয়ার ক্ষমতা আমার আছে। এটি আমার সাথে কী ঘটেছে তা নয়, তবে আমি কীভাবে এটি উপলব্ধি করেছি এবং প্রতিক্রিয়া জানিয়েছি ।

এটা সম্পর্কে চিন্তা করুন. প্রতিদিন, আমরা এমন অভিজ্ঞতার সাথে বোমাবর্ষণ করছি যা আমাদের মানসিক ভারসাম্যকে চ্যালেঞ্জ করে।

যানজট, কাজের চাপ, ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব। কিন্তু ঘটনাগুলোই নয় যেগুলো আমাদের মানসিক অবস্থাকে নির্দেশ করে-এটি তাদের প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া।

ম্যাকগ্রেগরের কথাগুলো আমাকে দেখেছিল যে আমি আমার মানসিক সার্বভৌমত্ব পুনরুদ্ধার করতে পারি। আমি অপ্রতিরোধ্য বোধ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারি, জীবন আমার দিকে যাই হোক না কেন।

আপনি কোথায় থাকেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার পছন্দ আপনার আছে। একটি নতুন সংবেদনশীল বাড়িতে যাওয়ার জন্য একটি ডাউন পেমেন্ট প্রয়োজন, কিন্তু এটি আর্থিক নয়।

দ্য চয়েস টু মুভ

আমাদের আবেগপূর্ণ বাড়ি নির্বাচন করার পছন্দ আছে। এই পছন্দের জন্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন - একটি অ-আর্থিক ডাউন পেমেন্ট। আপনাকে ইতিবাচক অভ্যাস, চিন্তাভাবনা এবং আচরণের সাথে আপনার নতুন আবেগপূর্ণ বাড়িটি সজ্জিত করতে হবে। আমি এটি কিভাবে করেছি তা এখানে:

1. সরানোর ইচ্ছা স্বীকার করুন

পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করা ছিল প্রথম পদক্ষেপ। আমাকে স্বীকার করতে হয়েছিল যে আমার বর্তমান সংবেদনশীল বাড়ি আর আমাকে সেবা করছে না। এটি আপনার বাড়িটি ভেঙে পড়ছে এবং অবশেষে আরও ভাল কোথাও সরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো।

2. পদক্ষেপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

আমি প্রতিদিন চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটা সহজ হবে না, কিন্তু আমি এটা ঘটতে দৃঢ় সংকল্প ছিল. এটি সেই অংশ যেখানে আপনি বাক্সগুলি প্যাক করা শুরু করেন, পুরানো আবর্জনা ফেলে দেন এবং আপনার নতুন জীবনকে আরও ভাল জায়গায় কল্পনা করতে পারেন৷

3. আপনার নতুন বাড়ি সজ্জিত করুন

একটি নতুন বাড়িতে যাওয়ার মতোই, আমার নতুন আবেগপূর্ণ বাড়িতে সঠিক আসবাবপত্র প্রয়োজন। আমি ইতিবাচক অভ্যাস, উন্নত চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করেছি যা আমার পছন্দসই অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি এমন একটি পরিবেশ তৈরি করার বিষয়ে যা আমার মঙ্গলকে লালন করে, ঠিক যেমন আপনি আপনার নতুন বাড়িটি আরামদায়ক আসবাবপত্র, প্রাণবন্ত শিল্প, এবং সবকিছু যা আপনাকে শান্তিতে অনুভব করে।

মানসিক অবস্থার পিছনে স্নায়ুবিজ্ঞান

মস্তিষ্ক একটি উল্লেখযোগ্য অঙ্গ। সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণে এর ভূমিকা বোঝা আমাদের আবেগঘন ঘর পরিবর্তন করার ক্ষমতা দিতে পারে।

আমাদের মস্তিষ্কের পরিবর্তন এবং মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা একটি নতুন আবেগপূর্ণ বাড়িতে যাওয়ার সম্ভাবনাকে সমর্থন করে।

সামঞ্জস্যপূর্ণ ইতিবাচক অনুশীলনগুলি একটি সুখী এবং আরও স্থিতিশীল মানসিক অবস্থাকে সমর্থন করার জন্য মস্তিষ্ককে পুনর্ব্যবহার করতে পারে। আপনার মস্তিষ্ককে একটি বাগান হিসাবে কল্পনা করুন। আপনি যত বেশি জল দেবেন এবং গাছের যত্ন নেবেন, তারা তত বেশি বৃদ্ধি পাবে। নিউরোপ্লাস্টিসিটি আপনার মনের জন্য বাগান করার মতো।

স্টাডিজ এখন স্পষ্ট দেখায় যে মত কার্যক্রম

• মননশীলতা

• কৃতজ্ঞতা

• ইতিবাচক সামাজিক মিথস্ক্রিয়া

  
  

সব উল্লেখযোগ্যভাবে মানসিক সুস্থতা উন্নত.

ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশন

ধ্যান, জার্নালিং এবং ইতিবাচক প্রভাবের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখার মতো দৈনন্দিন অনুশীলনগুলি আপনার কাঙ্খিত মানসিক অবস্থার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় চালিত করতে সহায়তা করতে পারে। এই অনুশীলনগুলিকে আপনার সংবেদনশীল বাড়িটিকে শীর্ষ আকারে রাখার জন্য প্রতিদিনের রক্ষণাবেক্ষণ হিসাবে ভাবুন।

ঠিক যেমন আপনি আপনার শারীরিক বাড়িটিকে বেকায়দায় পড়তে দেবেন না, আপনাকে নিয়মিত যত্ন সহ আপনার মানসিক বাড়ি বজায় রাখতে হবে।

আপনি যদি এটির সাথে আরও গভীর খনন করতে চান তবে আমি জো ডিসপেনজার কাজটি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি। হয়তো আমি শীঘ্রই তার কাজের গভীরে ডুব দেব।

চূড়ান্ত চিন্তা.

শেষ পর্যন্ত, একটি নতুন আবেগপূর্ণ বাড়িতে চলে যাওয়া একটি যাত্রা। এর জন্য প্রয়োজন প্রচেষ্টা, প্রতিশ্রুতি এবং পরিবর্তনের ইচ্ছা। কিন্তু এটা মূল্য.

আপনার নিজের আবেগপূর্ণ বাড়িতে প্রতিফলিত করুন. এটা কি আপনাকে ভাল পরিবেশন করছে?

যদি তা না হয়, সম্ভবত এটি আপনার সংবেদনশীল ব্যাগ প্যাক করার এবং সরানোর সময়।

অপরাজেয় লাগছে না কেন?

কেন অস্পৃশ্য মনে হয় না?

কেন এটা কখনও সেরা মত মনে না?

এটাই আজকের জন্য।

কৌশলগতভাবে আপনার,

বেন।

PS আপনি যদি এই নিউজলেটারটি সহায়ক বলে মনে করেন, স্বার্থপর হবেন না। এটি একটি বন্ধুর কাছে ফরোয়ার্ড করুন যার এই বার্তাটিও শুনতে হবে।

পিপিএস তুমি কি সেই বন্ধু? ভাল, তিনি ভাগ করার জন্য সন্ত্রস্ত. কেন আপনি সাবস্ক্রাইব করবেন না এবং পরের সপ্তাহে জ্ঞান ছড়িয়ে দেবেন?