Не се нуждаете от NZT на Limitless, за да постигнете свръхчовешки умствени способности

Във филма Limitless от 2011 г. главният герой приема прозрачно хапче NZT-48, което дава свръхчовешки умствени способности. Той се превръща в майстор на комуникациите, прелъстител и бизнесмен - ставайки богат и могъщ буквално за една нощ.

Въпреки че филмът е измислен, със сигурност е възможно да станете влиятелни, да правите пари и да постигнете успех относително бързо в реалния живот, като развиете когнитивни способности, овладеете комуникативни умения и трансформирате мисленето си.

Бърза история...

Когато за първи път гледах филма Limitless преди повече от десетилетие, бях на лошо място ...

• Бях разорен, живеех на неудобния диван на брат ми.
• Току-що бях преживял много грубо разпадане на бизнес партньорство, преживяване, което не се различава от развода.
• Моите срещи и социален живот бяха преминали от рок звезда до нула за една нощ.
• Нощите и уикендите ми бяха прекарани в гледане на телевизия на същия диван, на който спях всяка вечер.
• Живеейки в много куц предградие, бях на километри от подходящо място за тренировка. Станах мързелив и спрях да тренирам.
• Освен това имах някои правни проблеми с шофьорската си книжка - НЕ от шофиране в нетрезво състояние - но бях изгубил шофьорската си книжка поради някои неплатени глоби от преди години и шофиране под отнемане. Никога не съм влизал в затвора, но трябваше да прекарам много време в съда и по-голямата част от разполагаемия си доход в работа със съдебната система.

Когато гледах филма, знаех, че някакъв реален еквивалент на NZT-48 трябва да съществува и трябваше да го намеря! Вижте тази моментна снимка на живота ми през следващото десетилетие и преценете сами дали я намерих...

До края на тази статия...

Ще разполагате с инструментите, за да започнете процес на личностно развитие с голям ливъридж (което означава бърз ), който е цялостен (което означава, че променяте поведението си и трансформирате начина си на мислене, така че промяната да е устойчива) и количествено измерим (което означава, че напредъкът ви е измерим) . В период от няколко месеца до няколко години, в зависимост от вашия стил на учене, бюджет и способност за личностно развитие, бихте могли да се доближите изненадващо до героя на Брадли Купър Еди Маура, като се съсредоточите върху подобрения в следните области от живота си:

• Овладяване на комуникационни умения
• Способности за влияние
• Подобряване на паметта
• Развитие на когнитивните способности
• Трансформация на мисленето
• Придобиване на умения
• Придобиване на знания
• Диетични подобрения
• И обличане рязко

Пригответе се да хакнете реалността си и да станете Безгранични!

Овладяване на комуникационни умения

Докато комуникационните умения безспорно са огромен фактор за успеха ни в бизнеса, взаимоотношенията и живота, отделяме толкова малко време за развитието им. Както във филма, отличните комуникатори постоянно се озовават в станции на успех и власт (Барак Обама е отличен пример). В Limitless сребърният език на главния герой е това, което му отваря много врати. Съсредоточете се върху изучаването на тези аспекти на комуникацията:

• Техники на езика на тялото
• Използване на творчески метафори
• Демонстриране на умения за слушане
• Практикуване на ескалация на дълбочината на темата
• Великодушен разговор кражба
• Темпо на говорене и умереност на тоналността
• Прилагане на икономическите принципи към комуникацията
• Емоционални тегления и депозити ( този подкаст навлиза по-дълбоко в арбитражния метод на търсене и предлагане )

Техника : Отражение на езика на тялото

Това е техника за езика на тялото, при която отразявате езика на тялото на човека, с когото общувате. Ако сложат ръцете си на масата, сложете ръцете си на масата. Ако те подпират лакти на седалките си, облегнете лактите си на вашата седалка. Огледалото обаче трябва да се използва със стратегическо време. Не ги отразявайте в 100% от времето. Отразете ги, за да изградите разбирателство, когато кажат нещо, което харесвате.

Способности за влияние

Тези, които търсят неограничен начин на живот, също ще трябва да развият остри умения за влияние. Добре е казано, че...

Можете да получите всичко, което пожелаете на света, ако знаете как да поискате .

Тези, които „ знаят как да питат “, биха развили следните набори от умения:

• Невролингвистично програмиране
• Вградени команди
• Умения за водене на преговори
• Изграждане на връзка
• Хипноза и студено четене
• Игра на млада и амбициозна карта

Техника : Използвайте имената на хората често

По време на разговор се опитайте да използвате името на човек веднъж на всеки 3-5 минути или колкото е възможно по-често, без да се повтаряте неловко. Използването на нечие име незабавно поражда разбирателство, привлича вниманието му и увеличава вероятността да приеме това, което предлагате.

Ноотропни умни лекарства

Подобно на NZT-48 във филма, ноотропите могат да ви направят по-интелигентни, креативни, фокусирани и продуктивни . И те могат да го направят бързо - в рамките на 10-30 минути след приемането им.

Повечето Smart Drugs са хранителни добавки, което означава, че те са висококачествени концентрации на витамини и хранителни вещества, които намирате в органичните храни . Два въпроса, които получавам МНОГО от хора, които са нови в Biohacking и все още не са опитвали интелигентни лекарства, са...

Кои добавки за „интелигентни лекарства“ действително работят и имат наука зад тях?
С кой ноотропик да започна?

Моят отговор и на двата въпроса е един и същ: Пирацетам

Колко струват? Един от най-доказаните ноотропи може да се консумира за около 40 цента на ден, докато някои високи дози, сложни стекове от ноотропици достигат +300/месец на месец.

Развитие на когнитивните способности

Искате да прехвърлите по-голяма част от вашето познание към способността за логическо разсъждение на ума. Това е областта на математиката, решаването на проблеми и разпознаването на образи. Най-важното нещо, което трябва да разберете, е, че мозъкът, както всеки друг мускул в тялото ви, става по-мощен, докато го упражнявате . Чудили ли сте се някога защо повтаряте едни и същи модели в живота? Вашият мозък предпочита да обработва нови ситуации, като използва съществуващи синаптични връзки (формирани от вашите минали преживявания). Ако искате да изпитате нови неща в живота, трябва да дадете на мозъка си практика да изгражда нови синаптични модели . Вашият мозък е най-мощният компютърен инструмент за разпознаване на образи на планетата, но има няколко начина да го изострите:

• Опитайте нови неща! Това трябва да е очевидно: поставете си за цел да излезете извън зоната си на комфорт по големи и малки начини, за да изпитате нови неща в живота. Като прекъсвате неговите модели и излагате мозъка си на нови преживявания, вие се адаптирате по-бързо.
• Опитайте мисловна карта, софтуерен инструмент, който ви позволява да създадете графично представяне на вашите мисли или планове. Създаването на графично представяне може да принуди мозъка ви да бъде по-концентриран, докато правите планове за бъдещето.
• Принудете се да използвате научния метод , когато се справяте със ситуации, в които обикновено правите прибързани заключения или просто повтаряте това, което сте правили в миналото.
• Бъдете създател на съдържание вместо потребител на съдържание . Консумацията на съдържание със сигурност не е лоша (съдържанието, което консумирате в момента, ви показва как да бъдете безгранични в живота си), но в по-голямата си част това е пасивна умствена дейност, докато създаването е като изкачване на планина в ума ви . Съдържанието е обобщение за информация, която хората консумират за развлекателни или образователни цели. Това може да означава написване на книга, създаване на изкуство, правене на музика, водене на vlog, създаване на видеоклипове в YouTube, продуциране на кратък филм, създаване на подкаст, създаване на уебсайт или стартиране на блог. Запитайте се колко време прекарвате в консумиране на съдържание (сърфиране в интернет, гледане на телевизия, четене на статии и т.н.) през деня. Опитайте се да намалите това време наполовина и вместо това използвайте новото си свободно време за създаване на съдържание.
• Направете няколко логически пъзела.
• Научете нов език : Усвояването на езика предизвиква и предизвиква когнитивно развитие на различни съзнателни и несъзнателни нива. Когато започнете да учите нов език, практикувайте да си говорите наум на този език. Вижте тези инфографики за хакване на езиково обучение .
• Опитайте настолната игра Cash Flow от Rich Dad Poor Dad. Това е предприемачески монопол , при който целта ви е да насочите паричния поток от ежедневната работа на вашия играч в инвестиции, които ще осигурят остатъчен доход.

Техника : Преместете мишката от другата страна на компютъра

Ако сте десничар и държите мишката си от дясната страна на компютъра, преместете я наляво и се насилете да използвате недоминиращата си ръка (или обратното) за един час на ден. В началото ще бъде много неудобно и неудобно, но практикувайте само един час на ден и значително ще укрепите моста между дясната и лявата страна на мозъка си.

Подобрете паметта

В „Мисли и забогатявай“ на Наполеон Хил той изброява подобряването на паметта като едно от нещата, които допринасят за успеха на човек в живота. Човек, който търси неограничена памет, би искал да се съсредоточи върху следното:

• Визуално базирани асоциации: Казва се, че асоциацията е в основата на паметта. Експертите по паметта използват силно техники за визуални асоциации, за да подобрят способностите за припомняне.
• Способността да запомняте имена и подробности за хората.
• Прекарайте време в игри за памет и когнитивни способности.

Техника : Техниката на AV асоциацията за незабавно запомняне на неограничени имена.

Психическа енергия и креативност

В Limitless, докато е на NZT, героят има прилив на умствена енергия и креативност, което му позволява да завърши книгата си и да свърши шокиращо количество неща. Някога казвали ли сте си нещо като...?

Само ако имах малко повече умствена енергия, щях да мога да постигна целите си: да започна този бизнес, да напиша тази книга или да предприема това пътуване.

За съжаление, няма такова нещо като безгранична умствена енергия, но ето няколко начина да се възползвате максимално от нея...

• Управление на цикъла на съня : ние ограбваме много умствена енергия поради лошото управление на циклите на съня . Един от най-важните начини е чрез прекъсване на нашите цикли на сън REM (бързо движение на очите), REM циклите се случват на интервали от 90 минути. Тялото ни естествено ще ни събуди в края на тези цикли на сън. Ако натиснете snooze по това време, вероятно ще спим само още 20-30 минути. По това време ние ще се събудим по средата на цикъл на сън, като по този начин ще смутим мозъка си, докато обработва нашата краткосрочна памет в нашето подсъзнание. Това води до ниска умствена енергия през целия ден. Сигурен съм, че сте имали опит преди да спите и след това да не се чувствате толкова остри през целия ден. Сега знаете защо.
• Ежедневно управление на цикъла на умствена енергия.
• Управление на пиковото състояние - Намерете сами състоянието на потока !
• Необходима е подходяща диета за максимизиране на умствената енергия (повече за това по-долу).

Отприщване на неограничена креативност

Най-креативните хора в света са такива, защото са заобиколени от вдъхновение. Ако животът ви се състои от пътуване до работа, работа, пътуване до вкъщи, изпълняване на задачи и гледане на телевизия вечер, тогава не е чудно, че ви липсва творческа енергия! Ето няколко лесни начина да имате повече творческа енергия:

а) Прочетете повече: Препоръчвам както художествена, така и научна литература. Всъщност трябва ли да четете (по старомодния начин)? Консумирам информация на стойност около три книги на седмица чрез подкасти и видеоклипове, но също така отделям време за четене всеки ден на моя електронен четец, защото тази форма на потребление на информация изпреварва видеоклипове, подкасти или аудиокниги (които слушате, докато правите вашето пазаруване) за метаболизма на знанието в мъдрост .

б) Гледайте документални филми : Ако сте като повечето американци, прекарвате всеки ден няколко часа в гледане на телевизия. Вместо да разочаровате ума си, като гледате ситкоми или допълнителни сериали, се информирайте от документални филми за реалния живот. Услугата за стрийминг на документални филми Curiosity Stream си заслужава. Ако сте с ограничен бюджет, Top Documentary Films каталогизира над 3000 безплатни филма. Върнете се в периферията на световната мрежа и ще се натъкнете на някои умопомрачителни документални филми, като този за хипотезата за калното наводнение . Също така ще искате да разгледате тези документални филми Limitless Mindset за здраве, наука, начин на мислене и конспирация.

Управление на стреса

Лошото управление или прекомерното количество стрес ще ви попречат да живеете безгранично. Стресът се определя като мярка за промяна, настъпваща в живота ви във всеки един момент, като например нова работа, преместване или раздяла с партньор. Уверете се, че отделяте време всеки ден за здравословни дейности за управление на стреса:

• Разработване.
• Хранене на здравословни, пълноценни ястия.
• Практика на медитация на вниманието.
• Време за релаксация.
• Физически контакт с други хора (Ако нямате половинка, вземете масажи).
• секс.

Подобрена ситуационна осведоменост

В NZT Еди има ситуационна осведоменост като на Джейсън Борн за разпръскване и разрешаване на опасни ситуации. Ето няколко реални начина за повишаване на осведомеността за ситуацията:

• Курсове за обучение по оцеляване и огнестрелни оръжия
• Обучение по бойни изкуства
• Упражнения за сетивна острота
• Тестване на реалността за осъзнато сънуване

Техника : Упражнения за сензорна депривация

Изключете едно от сетивата си, докато извършвате ежедневни дейности. Това принуждава другите ви сетива да се изострят. Започнете с нещо лесно, като гледане на телевизия с изключен звук и разчитане на езика на тялото на героите. След това може да искате да преминете към нещо по-предизвикателно, като приготвяне на храна със завързани очи!

Придобиване на знания

Безграничните индивиди имат вътрешно разбиране за справедливостта на информацията и са запознати с голямо разнообразие от теми. В същото време обаче те могат фино да насочат разговор към теми, които владеят. Лимитиран индивид не би си губил времето в неподходящи часове; те ще консумират информация и ще придобиват знания по по-ефективни начини. Ето моят любим начин:

Техника : Практикувайте групиране на задачи в комбинация с пасивно потребление на информация

Разделете работата си на две категории

Планирайте задачите си от тип b в края на деня, когато умствената ви енергия е ниска, и групирайте най-сходните, монотонни задачи една след друга . Докато правите това, консумирайте информация пасивно. Ето моите три любими форми на пасивно потребление на информация

1. Слушане на аудиокниги – препоръчвам членство в Audible.
2. Слушане на подкасти – които изтегляте безплатно от Apple Podcasts или Castbox.FM, любимото ми приложение за подкасти.
3. Слушане на документални филми – на вашия втори екран или таблет

Придобиване на умения

В света на бизнеса работещите със знания, които могат бързо да придобият нови умения и способности, ще имат огромно предимство.

• Учете : добре е казано, че най-добрият начин да научиш нещо е да го преподаваш . Докато усвоявате ново умение, намерете приятел, с когото можете да споделяте всяка седмица. Страхотен начин да практикувате това е, когато научите техниката на AV асоцииране , научите я на приятел (направете го тази седмица!)
• Упражнявайте се на компютъра : За почти всяко умение, което можете да си представите, има (много пъти безплатни) уебсайтове и софтуер, които можете да използвате, за да практикувате и усъвършенствате своя нов набор от умения.
• Готов, стрелба, прицел (НЕ Готов, прицел, стрелба) – Това е обратното на това, което хората описват като парализа на анализа; когато се впуснете в ново начинание, вие се фокусирате върху действието, постигането на напредък и устоявате на изкушението да планирате прекалено много, да анализирате прекалено много и да предполагате. За придобиване на умения това означава, че започвате да използвате нови умения възможно най-скоро в реалния свят, преди да сте ги усвоили напълно (очевидно това не се отнася за мозъчната хирургия).
• Практикувайте лост за умения ; за разлика от това да станете професионален студент, който винаги пълни главата си с нови умения, научете умението да използвате уменията и силните страни на другите, за да постигнете целите си.

Хакване на диета

Вие сте това, което ядете . Докато мозъкът представлява само 2% от теглото на тялото, той изгаря 20% от калорийния прием на тялото и изисква специфични хранителни вещества за оптимална работа. Повечето американци и хора в западния свят не се хранят с диета за усилване на мозъка . Ще се учудите как можете да изострите ума (и тялото си), като се храните правилно!

Трансформация на мисленето

Сигурен съм, че сте чували истории и преди за успешен човек, който е имал всичко и след това, поради радикални обстоятелства, го е загубил и след това за кратко време си го е върнал. Причината трябва да е очевидна: това е защото имат мислене на победител . Всяка книга, написана от успешен човек за успеха, говори надълго и нашироко за начина на мислене. Справедливо предупреждение: някои книги за самопомощ тривиализират посланието на мисленето, като заявяват (с много повече думи), че...

Положителна мисъл + поставяне на цели = огромен успех и богатство.

Както всеки предприемач ще ви каже, отнема много повече от положителни мисли, за да станете успешни. Загадката на мисленето е, че за да бъдеш победител, трябва да имаш мислене на победител, но ако все още не си постигнал огромен успех, спорно е дали можеш да придобиеш мислене на победител . Има няколко начина, по които тези пред-безгранични нагласи могат да се справят с това...

Визуализация и асоцииране на цели : Това е мощен метод, за който бих могъл да напиша книга (и мнозина имат). Кратко описание: 1) Създайте някои емоционално заредени дългосрочни визионни цели 2) Разбийте визията на по-малки, постижими, измерими цели 3) Създайте визуализационни асоциации между емоционално заредената визия и досадните ежедневни задачи, за да стигнем до там.

Способността да прогонвате негативните мисли от ума си. Практиката за медитация на вниманието ще помогне много за това.

Гледайте филма Без граници . Ако го намирате за вдъхновяващ като мен, гледайте го отново веднъж годишно.

Техника : Преформулиране на менталния език

Можем драстично да подобрим начина си на мислене, като променим начина, по който говорим със себе си. Има определени неща, които казваме в ума си, които ограничават нашия потенциал. Пример: Не мога да си го позволя – Тази фраза е ментален ограничител, всеки път, когато се чуете да казвате това наум, го преформулирайте като Как мога да си го позволя? Или какво трябва да направя, за да си го позволя? Преформулирайки този негатив като въпрос, ние принуждаваме умовете си да работят и да измислят начин да си го позволят.

Рокля Sharp

В Limitless , докато е на NZT, главният мъж често се показва да изглежда много остър в фин костюм. Не подценявайте овластяващия ефект (особено за мъжете) върху вашето мислене и върху другите хора от това да се обличате добре. В книгата Blink: The Power of Thinking Without Thinking Малкълм Гладуел документира многобройни двойно-слепи казуси за това как начинът, по който се облича човек, влияе драстично на възприятието ни за него и се превръща в самоизпълняващо се пророчество за това как ще протече преживяването ни с него. Независимо от това колко неосъждащи се твърдят хората, начинът, по който се обличаме, когато се срещаме с хора, има голяма разлика. Хората в костюми и униформи винаги ще бъдат авторитетни фигури и ще предизвикват уважение.

За господа :

Носете костюм, да, знам, че костюмите не са много удобни, но костюмът прави силно и ясно изявление: Правя достатъчно важни неща в живота, за да нося костюм. Освен ако не е наистина елегантна функция, не препоръчвам вратовръзка. Препоръчвам да оставите горното копче на ризата незакопчано; това изглежда много секси и остро. Препоръчвам да купите костюмите си в Express for Men, където струват около $300. Някога си купих няколко костюма там и съм изумен от броя на комплиментите, които получавам за тях след всичките напитки, които бяха разляти върху тях, и всички приключения, през които премина.

За дами :

В бизнес среда: Облечете се възможно най-стилно, без това да ви разсейва на работа. Forever21 и Express са вашите най-добри приятели. Купете хубав часовник, като цяло мъжете имат по-взискателни вкусове към часовниците, отколкото дамите, така че това е чудесен начин да се откроите.

В социални ситуации: бих препоръчал коктейлна рокля, наистина няма по-добър начин да постигнете деликатния баланс между секси и елегантно, отколкото с коктейлна рокля. Ако е по-скоро бизнес обстановка, дамският костюм е подходящ. Освен това си вземете малка чанта, когато излизате. Жените, които са навън и общуват с големи портмонета, изглеждат просто тромави.

Направих подкаст в стил влог на тази статия тук

Филмът "Безграничен" също предизвика ли (драматична?) промяна в живота ви? Намерихте ли своя личен NZT-48?