Muito longo; Para ler
Pessoas resilientes estão cientes das situações, de suas reações emocionais e do comportamento das pessoas ao seu redor. Como resultado, pessoas resilientes podem trabalhar em tempos difíceis, aprender com eles e se fortalecer. De acordo com a Psychology Today, a resiliência anda de mãos dadas com a autocompaixão. Annica Linn é corredora de maratona e ultramaratona desde 2012. Em 2016, ela completou seis maratonas, uma corrida de 60 km, uma corrida de 50 milhas na Appalachian Trail e uma corrida de 100 km.