अवसाद और चिंता से निपटने के लिए तकनीकी समाधान

इस लेख के लिए मुख्य छवि हैकरनून केएआई इमेज जेनरेटर द्वारा "ट्रेन में उदास लोग" संकेत के माध्यम से तैयार की गई थी।

हालाँकि, COVID-19 को अब वैश्विक स्वास्थ्य आपातकाल के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, लेकिन वायरस के तेजी से फैलने के साथ मानसिक स्वास्थ्य विकारों में वृद्धि कम नहीं हुई है।

महामारी के बाद, अध्ययनों से पता चला कि अवसादग्रस्तता के लक्षण दुनिया भर में लगभग 193 मिलियन लोगों से बढ़कर 246 मिलियन हो गए, जो लगभग 28% है। चिंता विकार 25% बढ़कर लगभग 298 मिलियन लोगों से बढ़कर 374 मिलियन हो गया।

हालाँकि ये गंभीर आँकड़े हैं, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में वृद्धि का मतलब यह भी है कि अधिक लोग सहायता माँगने में सहज हैं। परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य और कल्याण सेवाओं की इतनी अधिक मांग कभी नहीं रही और व्यवहारिक स्वास्थ्य बाजार के 2029 तक 105 अरब डॉलर तक बढ़ने की उम्मीद है।

और टेक इनोवेटर्स ऐसे समाधान विकसित करना जारी रखते हैं जो उपचार पाइपलाइन में विशिष्ट अंतराल को संबोधित करते हैं, थेरेपी जैसे उपचार तक पहुंच को लोकतांत्रिक बनाते हैं और हमारी भलाई को समग्र रूप से प्रबंधित करने के लिए उपकरण प्रदान करते हैं।

नए तरीकों से अवसाद के लक्षणों का पता लगाना

अवसाद सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि दुनिया में लगभग 280 मिलियन लोग अवसाद से जूझ रहे हैं। और यद्यपि उपचार के कई विकल्प मौजूद हैं, स्थिति अक्सर अनुपचारित हो सकती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि चेतावनी के संकेत, जैसे कि थकान या नींद के पैटर्न में बदलाव, हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं और इन्हें आसानी से नजरअंदाज किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि मरीजों को पता भी नहीं चल पाता है कि कोई समस्या है। दूसरी ओर, मानसिक स्वास्थ्य मिलियन परियोजना की एक रिपोर्ट में पाया गया कि अमेरिका में नैदानिक-स्तर के मानसिक स्वास्थ्य जोखिम वाले 45% व्यक्ति सहायता नहीं मांगते हैं, जिसका कारण ज्ञान की कमी से लेकर किस प्रकार की सहायता है कलंकित होने के डर से उपलब्ध है।

जबकि एआई का उपयोग पहले से ही छवि पहचान तकनीक का उपयोग करके उल्लेखनीय सटीकता के साथ कैंसर की एक श्रृंखला का निदान करने के लिए किया जा रहा है, मानसिक परेशानी के संकेत एमआरआई स्कैन पर स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देते हैं।

हालाँकि, किंत्सुगी के सीईओ ग्रेस चांग के अनुसार, इसका उत्तर हमारी आवाज़ में हो सकता है।

"वास्तव में उल्लेखनीय बात यह है कि मनोचिकित्सकों को पता है कि भाषण के क्षेत्र में हमेशा अवसाद और चिंता का संबंध रहा है," उन्होंने एमआईटी टेक्नोलॉजी रिव्यू के पॉडकास्ट इन मशीन्स वी ट्रस्ट पर हाल ही में उपस्थिति के दौरान कहा।

किंत्सुगी ने हमारे बोलने के तरीके में मौजूद अवसाद या चिंता के सूक्ष्म संकेतों को पहचानने की क्षमता वाली वोकल बायोमार्कर तकनीक विकसित की है। उपकरण भाषा अज्ञेयवादी है, जिसका अर्थ है कि सॉफ़्टवेयर को विशिष्ट शब्दों या वाक्यांशों के बजाय स्वर, गति और स्वर-शैली जैसी चीज़ों में परिवर्तन देखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

“हमारी कंपनी ने मॉडलों का एक मजबूत सेट बनाया है, जो यह नहीं देखता कि लोग क्या कह रहे हैं, बल्कि यह देखते हैं कि वे कैसे कह रहे हैं। चांग ने आगे कहा, हमें किसी भी जनसांख्यिकीय जानकारी या जो कुछ हो रहा है उसके संदर्भ की परवाह नहीं है क्योंकि हम भाषण की उन बारीकियों को देख रहे हैं जिन्हें मशीनें समझ सकती हैं।

एक अन्य उदाहरण एलिप्सिस हेल्थ के साथ है, जिसने मेनलो कॉलेज के साथ एक अकादमिक, साल भर का पायलट चलाया, जिसने छात्रों को वोकल बायोमार्कर तकनीक का उपयोग करके उनकी गति का विश्लेषण करके चिंता और अवसाद के लक्षणों को मापने और प्रबंधित करने में मदद की।

भविष्य में, एआई मानसिक देखभाल मार्गों में अधिक मानक स्थिरता बन सकता है जैसा कि इसने चिकित्सा के अन्य क्षेत्रों में किया है। क्लीनिकों, शैक्षिक संगठनों और निजी चिकित्सकों के लिए एक अतिरिक्त सुरक्षा जाल के रूप में कार्य करते हुए, वोकल बायोमार्कर तकनीक में अवसाद और चिंता का निदान करने और निरंतर देखभाल प्रदान करने में मदद करने की क्षमता है।

वैश्विक स्तर पर चिकित्सा तक पहुंच का लोकतंत्रीकरण करना

हालाँकि अवसाद और चिंता के लिए मदद लेना कुछ लोगों के लिए एक बाधा हो सकती है, पेशेवर, किफायती सहायता तक पहुँच अगली बाधा है जो मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बढ़ते प्रसार के कारण और भी गंभीर हो रही है।

रिपोर्टों से पता चलता है कि अवसाद और चिंता के कारण हर साल वैश्विक स्तर पर लगभग 12 बिलियन कार्य दिवस खो जाते हैं , जिससे स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं पर भारी दबाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यूरोप मांग में वृद्धि से जूझ रहा है जो सेवा उपलब्धता पर भारी पड़ रही है , और लैटिन अमेरिका में, अवसाद से पीड़ित प्रत्येक 10 वयस्कों में से छह को उपचार नहीं मिल रहा है।

परिणामस्वरूप, टेक डेवलपर्स का लक्ष्य विशिष्ट आवश्यकताओं या भौगोलिक क्षेत्रों के अनुरूप ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से घर की सुरक्षा और गोपनीयता से लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों से दूरस्थ सत्रों तक पहुंच को आसान बनाना है।

सेलिया उन कंपनियों में से एक है जो थेरेपी तक वर्चुअल, किफायती पहुंच की मांग को संबोधित कर रही है। संस्थापकों का लक्ष्य 150 से अधिक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों, विशेष सत्रों और भावनात्मक कोचिंग और यहां तक कि पोषण संबंधी सलाह के लिए तैयार, किफायती पहुंच के साथ अपने कोलंबियाई उपयोगकर्ताओं के लिए व्यक्तिगत भावनात्मक समर्थन प्रदान करना है।

एक अन्य उदाहरण जर्मन स्टार्टअप हैलोबेटर का है, जिसका उद्देश्य आभासी परामर्श के माध्यम से लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना है। कंपनी ने हाल ही में अधिक लोगों तक अपनी सेवाओं की उपलब्धता का विस्तार करने के लिए सीरीज ए फंडिंग में €7M जुटाए हैं।

जबकि मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की मांग अभी भी बनी हुई है, दूरस्थ चिकित्सा तक पहुंच एक ऐसा तरीका है जिससे प्रौद्योगिकी अंतरिम के दौरान बोझ को कम करने में मदद कर रही है।

ऑटोइम्यून स्थितियों पर एक नया दृष्टिकोण

अनुमानतः 50 मिलियन अमेरिकी कम से कम एक ऑटोइम्यून स्थिति से पीड़ित हैं। ये तब विकसित होते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है, जिससे ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया या सीलिएक रोग जैसी संभावित स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

हालाँकि ऑटोइम्यून मरीज़ अक्सर दुर्बल करने वाले लक्षणों से जूझ रहे होते हैं, थकान और दर्द जैसी चीज़ें अक्सर अन्य लोगों के लिए " अदृश्य " होती हैं। नतीजतन, स्थितियां अक्सर लोगों के व्यक्तिगत जीवन और काम पर प्रदर्शन पर असर डालती हैं, जिसका अर्थ है कि ऑटोइम्यून बीमारियों वाले 50% रोगियों को भी अवसाद और चिंता का अनुभव होता है।

कई ऑटोइम्यून मरीज़ पाते हैं कि पोषण, नींद और तनाव प्रबंधन पर ध्यान देने से उनके लक्षणों की गंभीरता काफी हद तक कम हो सकती है। हालाँकि, जीवनशैली में बदलाव को लागू करना और उस पर कायम रहना अक्सर कहने से आसान होता है। वेलथ्योरी एक सदस्यता ऐप है जो अधिक लोगों को ऑटोइम्यून स्थितियों पर नियंत्रण रखने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ प्रशिक्षकों, व्यापक प्रयोगशाला परीक्षण और व्यक्तिगत देखभाल योजनाओं तक निरंतर पहुंच प्रदान करता है।

और जब एक्जिमा जैसी ऑटोइम्यून स्थितियों की बात आती है, तो अधिकांश पीड़ित अच्छी तरह से जानते हैं कि लगातार खुजली वाली त्वचा मानसिक स्वास्थ्य पर कितना प्रभाव डाल सकती है। एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति के निदान और उपचार में सुधार के प्रयासों में मिस्किन जैसी कंपनियां शामिल हैं। कंपनी विज़ुअल स्किन-ट्रैकिंग ऐप के साथ त्वचा विशेषज्ञों और रोगियों के बीच सहयोग को बेहतर बनाने के लिए एआई का लाभ उठाती है जो निरंतर देखभाल की अनुमति देता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करने में मदद मिलती है।

नशे की महामारी से जूझ रहे हैं

अनुपचारित मानसिक स्वास्थ्य विकार अक्सर स्व-दवा के रूप में मादक द्रव्यों के सेवन का कारण बनते हैं। जबकि समस्या के मूल कारण को संबोधित करने के लिए उचित, दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होगी, स्वच्छ रहना अक्सर ठीक होने की राह पर पहला कदम है, फिर भी 2022 में मादक द्रव्यों के सेवन विकार वाले 93.5% वयस्कों को उपचार नहीं मिला।

लत छोड़ो नाउ पूरे अमेरिका में नशीली दवाओं और शराब के पुनर्वास के विकल्प प्रदान करता है और उपचार प्रदाताओं तक आसान, विवेकपूर्ण पहुंच प्रदान करता है जो सवालों और चिंताओं का जवाब दे सकते हैं, जिससे लत के आसपास के कलंक को दूर करने में मदद मिलती है। आवासीय विकल्प, बाह्य रोगी देखभाल और सामुदायिक संसाधनों सहित, कंपनी लोगों को कई प्रकार के व्यसनों से निपटने में मदद करती है।

पुनर्वास सुविधाओं के अलावा, कंपनी अपने मरीजों के लिए ढेर सारी मुफ्त डिजिटल सामग्री और संसाधन भी बनाती है।

जिस तरह ऐप्स हमारे रोजमर्रा के जीवन में कई कार्यों को प्रबंधित करने में मदद करने के साथ सर्वव्यापी हो गए हैं, लत को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए हाल के वर्षों में एप्लिकेशन तकनीक भी विकसित हुई है।

उदाहरण के लिए, पियर थेरेप्यूटिक्स का पियर रीसेट-ओ , एक एफडीए-अनुमोदित मादक द्रव्य दुरुपयोग उपचार ऐप है जो सेल्युलर ऐप पर रोगी के लिए 90-दिवसीय उपचार कार्यक्रम को मैप करता है। और सोबर टूल , हार्वर्ड में शिक्षित एक रासायनिक निर्भरता परामर्शदाता द्वारा बनाया गया एक ऐप, लालसा के क्षणों में रोगियों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

नवाचार के साथ स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करना

जबकि अवसाद और चिंता के कई मामले हल्के होते हैं, किसी भी लक्षण का सीधे समाधान करना महत्वपूर्ण है ताकि लक्षण खराब न हों।

मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बारे में बढ़ती जागरूकता इस विषय पर बातचीत को आगे बढ़ाने और लोगों को जरूरत पड़ने पर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद कर रही है। नवीन स्वास्थ्य और कल्याण ऐप्स और सेवाएँ जो विशिष्ट स्थितियों को लक्षित करती हैं और देखभाल तक पहुँच को आसान बनाती हैं, भविष्य में हमारे मानसिक स्वास्थ्य के दीर्घकालिक प्रबंधन का एक अभिन्न अंग होंगी।