Demasiado Largo; Para Leer
A medida que el mundo se vuelve más conectado, es fácil que la tecnología se apodere de nuestras vidas. Una distracción digital es cualquier uso de tecnología no esencial que desvía su atención de lo que necesita hacer en un momento dado. Una encuesta reciente encontró que la persona promedio toca su teléfono 2,617 veces al día con la cara pegada a su teléfono o computadora o termina sus días con su teléfono. Cuando tome descansos de la tecnología, se encontrará más presente y concentrado en la tarea o la persona que tiene delante.