三个月前，我决定去哥伦比亚，本来以为这只是一次暂时的绕道之旅——暂时逃离美国无休止的喧嚣。这本该是一次与不同生活的短暂邂逅。 好吧，剧透警告：我还在这里，而且我不确定我是否会回来。  —等等，这不完全是事实。现在我在法国探望我的家人。但这次休假让我有时间回想在哥伦比亚的头三个月。 所以，让我稍微回顾一下……这不仅仅是一封写给哥伦比亚的情书（尽管它确实值得一封）。 它更像是一次意外的人生设计实验的实地报告——实验室是哥伦比亚，实验对象是我。 即时满足的终结（或者，我如何学会停止点击并开始生活） 让我们谈谈亚马逊。或者更确切地说，让我们谈谈 亚马逊的生活。 没有 想象一下：你在美国，突然意识到你 一个新的小玩意。 需要 或者也许是一本书，或者是一些你实际上并不需要但你说服自己需要的随机物品。 你会怎么做？打开笔记本电脑，点击几个按钮，然后，你的新玩具就送来了，比你说“ 吗？”还要快。这是最棒的即时满足。 我真的需要这个 但后来我搬到了麦德林，你猜怎么着？这里没有亚马逊。真的没有。 当然，你仍然可以在网上订购东西，但情况已经不同了。它不再是“ ”。它更像是“ 点击、点击，明天上午 10 点之前就到了 点击，等待一周，并祈祷海关不会拒收它”。 一开始，这很令人沮丧。说实话，我很怀念这种便利和即时性。 但随着时间流逝，奇怪的事情发生了...... 没有了不断的消费诱惑，我开始认真思考——在购买之前，我想要什么。大多数时候，我意识到我根本不需要它。 事实证明，当你没有被次日送达的选项所轰炸时，你会开始珍惜你已经拥有的东西，而不是渴望下一个闪亮的东西。 麦德林有这样一个美丽的传统：每个星期天，主要街道都会关闭。 不是为了建设，不是为了某些政府游行， 。 而是为了人民 是的，城市确实封闭了道路，这样人们就可以步行、跑步、骑自行车，不受汽车噪音和污染的影响。这就像整个城市集体决定，“  ” 嘿，也许我们应该改变一下，把幸福放在首位，而不是便利。 于是我走在这些没有车辆的街道上，很长时间以来我第一次感受到一种平静，我甚至没有意识到我已经失去了这种平静。 哦，还有“Pico y Placa”规则——一条奇怪的小规定，根据车牌号限制驾驶，以减少交通和污染。 当然，我刚到的时候并没有注意到这一点。我的意思是，谁会真正读这些标志呢？  因此，当然，我被开了一张罚单。 突然之间，我不能随时跳上汽车或自行车了。 我必须制定计划。 我不得不放慢速度。 那我以前讨厌的混乱呢？这反而成了一个奇怪而令人欣慰的提醒，也许——只是也许 ——我没必要一直这么匆忙。 因此，我向您提出挑战：尝试一个周末不进行任何网上购物或盲目驾驶。 说真的。不要因为无聊就点击。不要仅仅因为你能开车就开车。 看看当你真的必须放慢脚步思考时会发生什么。也许你会发现放慢脚步会带来更有意义的体验。或者你可能会完全疯掉，然后在周一早上回到亚马逊。 无论如何，值得一试。 是什么让我的大脑很痛，但我的心却感觉很好。 你知道那些精美的旅游手册里永远不会告诉你什么吗？对于成年人来说，学习一门新语言非常困难。 说真的，这就像蒙着眼睛试图解魔方，而有人用普通话给你读说明。 我七岁时就开始学习英语了。在美国学校体系中学习了几个月后，我的英语就已经很流利了。 所以过去 13 年里，我一直生活在美国那个舒适的英语世界里，一切都很轻松、可预测——很舒服。 但后来我搬到了哥伦比亚，突然间，一切都变了。在这里，西班牙语不仅仅是一种语言——它就是 。 语言 如果您想做的不仅仅是咕哝和指向菜单，您就必须说出来。 我告诉你，这并不像下载 Duolingo 然后祈祷得到最好的结果那么简单。 我每天都会遇到这样的经典场景：我在咖啡馆排队，第 17 遍地在脑海里练习我要点的菜，当终于轮到我时，我却愣住了……  我的大脑变成了土豆泥，输出的是一堆杂乱无章的单词，可能是西班牙语，但也可能是克林贡语。 咖啡师用同情和困惑的眼神看着我，我只知道我把语言说得一团糟。但我还是坚持了下来，因为，我不得不这么做。 每天都这样，很沮丧，很尴尬，也很累。 但你知道吗？ 。把它想象成精神上的 CrossFit——残酷、无情，但奇怪的是，却令人上瘾。 它也令人难以置信地受益匪浅 你可能在每次训练结束后都感觉像被卡车撞了一样，但在内心深处，你知道这会让你变得更强大。 最酷的是：每次我用西班牙语说出一句连贯的句子时，感觉就像刚刚爬上了珠穆朗玛峰。 那些小小的胜利？它们就是一切。 事实证明，这种感觉是有科学依据的。成年后学习一门新语言实际上会重塑你的大脑。它： 增强神经可塑性 保持你的认知功能敏锐 甚至可以延缓认知能力下降。 基本上，它就像是玩强化版的数独游戏，同时还能促进个人成长。 如果你想保持头脑敏锐，就挑战它。无论是学习一门新语言、掌握一项新技能，还是以其他方式走出舒适区，就去做吧。 是的，这会让人不舒服。是的，你可能会在一段时间内感到很不舒服。 但回报是值得每一个尴尬的时刻。 另外，你最终会明白咖啡店里那个家伙一直在说什么，在我看来，这是一种胜利。 缩小规模并在简单中寻找舒适。 在美国，我住在劳德代尔堡沿海公路上价值 200 万美元的房子里。房子很大，很漂亮，里面有我认为能让我快乐的一切。剧透：它不是。 我刚搬到哥伦比亚时，住在市中心，那里一切都熙熙攘攘、生机勃勃。但随着时间的推移，我发现自己搬到了越来越远的地方，那里更加安静、更加简朴。 现在我住在麦德林郊区伊塔圭的一套一居室公寓里，你知道吗？我比以往任何时候都舒服。  事实证明，当你去掉所有多余的东西时，剩下的才是真正重要的东西。 我的生活变得更简单，我的财产更少，而且我从未感到如此平静。 无论从物质上还是精神上，都没有空间容纳不必要的杂乱。 而且，当干扰越来越少时，我就能把更多的精力放在真正能给我带来快乐的事情上，比如我遇到的人、我的经历，以及日常生活中的简单快乐。 有时，少即是多。你在生活中创造的空间越大——通过精简、清理杂物，或者简单地拒绝对你没有用的东西——你就越有空间去做真正重要的事情。 认真审视一下你的生活。 你可以摆脱什么？ 什么事让你感到压力重重？ 相信我，一旦你放手，你就会想为什么你没有早点这么做。 排毒还是季节？ 所以，你可能想知道：我会永远留在哥伦比亚吗？ 这是我的新现实，还是只是暂时摆脱旧生活的混乱？ 说实话？我不知道。 你知道吗？ 。 没关系 我所知道的是：过去三个月以我从未预料到的方式改变了我的观点。 无论这只是一个季节，还是某个更持久事物的开始，我 像 Craig David 一样，获得一些我以前没有的东西。一个观察世界的新视角。 都会 我很感激这些课程，感激这些简单的事情，感激哥伦比亚人民对我的欢迎，就像我在这里生活了一辈子一样。 因此，无论您是即将迎来人生重大转折，还是只是感觉需要摆脱一成不变的日常生活，我都希望我的小实验能给您带来一些启发。 也许您自己也该排毒一下了。 也许现在正值简朴的季节。 或者也许，只是也许，是时候放慢脚步，真正欣赏已经摆在你面前的事物了。 人生充满四季。并非所有的季节都是永恒的。 最后的想法 这并不意味着要放弃你的生活并逃到另一个国家——尽管如果情况真的变糟，这始终是一个选择。 真正的转变？当你不再欺骗自己，开始接受当下发生的变化时，它就会发生。 你不需要成为一个极简主义的僧侣或烧掉你所有的财产来感觉你的生活井井有条。你只需要重新定义成功的含义。剧透：成功与你死前能收集多少垃圾无关（我试过这个。没用）。 瞧，没人能搞清楚“生活”的全部。我们都只是跌跌撞撞地走过来，假装我们知道自己在做什么。 所以深呼吸，放慢脚步，让我们充分利用这个季节——因为坦率地说，我们还能做什么呢？ 直到下一次， 本 PS：如果你觉得这则简讯对你有帮助，请不要自私。请将其转发给也需要听到此消息的朋友。   PPS 你是那个朋友吗？好吧，他或她的分享很棒。你为什么不 订阅 并成为下周传播智慧的人呢？

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在哥伦比亚的三个月教会了我什么生活

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