ایک چہرہ جو ایک اوراکل کے طور پر پیش کرے گا یا: ہم کس طرح ہمارے AI چیٹ بوٹس کے ساتھ تھوڑا سا ذاتی ہو سکتے ہیں میں نے کبھی بھی ذہنی طور پر AI کو ایک ٹرینر، تھراپی، استراتيج، یا آرائش کے طور پر استعمال کرنے کا فیصلہ نہیں کیا. یہ صرف ... ہو گیا ہے. سب سے پہلے، یہ عملی تھا. نوٹس. فہرستیں. دوبارہ لکھیں، ڈراپٹ، ترمیم. تحقیق. منصوبہ بندی. پھر یہ کچھ اور بن گیا. یہ ایک کھیلنے والا، دلچسپ تجربہ کے طور پر شروع ہوا - پھر آہستہ آہستہ ایک معیاری طریقہ کار بننے کی طرف بڑھ گیا. میں نے اپنے آپ کو AI کے ساتھ سوچا۔ میری زندگی کے سب سے اہم پہلوؤں کے بارے میں۔ بات چیت کرنے سے مجھے ڈر لگتا تھا۔ میں سمجھنے کی کوشش کر رہا تھا کہ کیوں میری زندگی میں کچھ ماڈل اب بھی ظاہر ہوتے ہیں، کیوں کچھ تعلقات اسی جگہوں میں بند ہوتے رہتے ہیں۔ اپنے آپ اور دنیا کے بارے میں سوالات پوچھتے ہوئے، میں نے ابھی تک کسی اور انسان سے پوچھنے کی ہمت نہیں کی تھی۔ اور ایک لمحے میں، میں سمجھ گیا: میں اس میں اکیلا نہیں تھا، یہاں تک کہ قریب نہیں. میں اسے ممیوں کی دنیا میں محسوس کر سکتا ہوں، آن لائن. میں اسے یہاں اور وہاں، حقیقی زندگی کے تعاملات اور بات چیت میں محسوس کر سکتا ہوں. ایک 2025 ہارورڈ کاروباری جائزہ لینے کے تحقیق کا ٹکڑا - دیگر حالیہ مطالعہ اور اشارے کے درمیان - واضح طور پر یہ ظاہر کرتا ہے: لوگ بنیادی طور پر حقائق یا کس طرح اقدامات یا ریپوسٹس کے لئے AI کا استعمال نہیں کرتے ہیں. وہ اسے بلند آواز سے سوچنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ وہ ایک کورس یا علاج کے ساتھ کریں گے. احساسات اور خیالات کو منظم کرنے کے لئے. صبح 2 بجے احساسات کو منظم کرنے کے لئے لوگ اپنے زندگی کا مطلب بنانے کے لئے AI کا استعمال کرتے ہیں. Narrative Sense-making - ذاتی اور کاروباری ترقی کے لئے. زبان، لکھنا، اور مقصد، شناخت، کہانی، حکمت عملی کے بارے میں ساختہ طریقے سے سوچنا - وہ سب اتنا آسانی سے ملتے ہیں، کیا وہ نہیں ہیں؟ اور اگر یہ ایک چیز ہے کہ یہ بڑے زبان ماڈل غیر معمولی طور پر اچھے ہیں - یہ ان حالات میں ایک غیر معمولی مفید اور روشن نظر کے طور پر خدمت کر رہا ہے. ہم سب کو لگتا ہے کہ یہ ایسا نہیں ہو رہا ہے، لیکن یہ ہے. یہاں یہ کیوں مجھے تھوڑا سا پریشان کرتا ہے اور ہم خطرات کو روکنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں. کیا واقعی مجھے پریشان کرتا ہے (اور کیا نہیں) ہماری سوچوں کو گہری طور پر مسترد کیا گیا - بالکل جب ہم اس کی سب سے زیادہ خواہش رکھتے ہیں. میں انسانی سوچ کو تبدیل کرنے کے بارے میں فکر نہیں کرتا. میں اس کے بارے میں وسیع، گہری، مختصر، اور بہت، بہت سکی فائی جا سکتا ہوں، لیکن میں نہیں کروں گا۔ یہ بہت سے وجوہات کے لئے غلط خوف ہے، لیکن یہ غلط خوف ہے۔ مجھے ڈر لگتا ہے کہ کچھ زیادہ سکون، زیادہ عمدہ ہے، اور یہ ہو رہا ہے جب یہ دیکھنے کے لئے بہت مشکل ہے: AI ہمیں بہت اچھی طرح سے نظر آتا ہے - اور خود کار طریقے سے ہمیں یہ نہیں سکھاتا ہے کہ ایسا کرتے وقت حکمران بننے کے لئے کس طرح. AI ہمیں بہت اچھی طرح سے نظر آتا ہے - اور خود کار طریقے سے ہمیں یہ نہیں سکھاتا ہے کہ ایسا کرتے وقت حکمران بننے کے لئے کس طرح. مجھے ڈر لگتا ہے کہ AI یقینی طور پر انسانی سوچ کو مضبوط کرتا ہے - لیکن یہ ایک بہت خاص طور پر غلط طریقے سے کرتا ہے: یہ تصدیق اور تصدیق کو تھوڑا سا بہت آسانی سے دباؤ دیتا ہے، اور خاص طور پر سب سے زیادہ حساس، کبھی کبھی بھی دردناک جگہوں اور اوقات میں، جہاں ہمارے ذاتی ذہن پہلے سے ہی اس کی حفاظت کرنے والی کہانی پر پکڑنے کے لئے حوصلہ افزائی ہے. (کچھ حد تک، ہم اس شخص کے طور پر سوچ سکتے ہیں جو آپ کے قریب ترین، سب سے زیادہ ذاتی دوست یا مشیر لگتا ہے - صرف وہ تھوڑا سا ناریسسسسٹ کی تیاری اور ایک ایڈجسٹ ہیں - جس میں وہ دونوں نہیں جانتے ہیں.) جب زبان آپ کو فوری طور پر واپس آتا ہے، مطابقت رکھتا ہے، اور حوصلہ افزائی کرتا ہے، تو یہ حقیقت کی طرح محسوس ہوتا ہے. خاص طور پر جب آپ تھک گئے ہیں. اور ان اوقات میں، کچھ چمکدار ہوتا ہے. آپ کو بہت احتیاط سے چیک کرنے کے لئے روکنے. حقائق کے ساتھ نہیں بلکہ اپنے آپ کے ساتھ. حقیقی خطرہ ادویات نہیں ہے؛ یہ غیر قابل تجزیہ قدرت ہے. حقائق کی جانچ کے علاوہ ہم میں سے زیادہ تر نے حقائق کو چیک کرنے کے لئے سیکھا ہے جو AI ماڈلوں کی طرف سے چمک دیا گیا ہے. کیا ہم نے خود کار طریقے سے ذہنی طور پر چیک کرنے کے لئے سیکھا ہے کہ یہ ہمارے بارے میں کیا نظر آتا ہے؟ When the topic is: آپ کا مقصد آپ کی شناخت؛ آپ کے رشتے (خاص یا پیشہ ورانہ طور پر) آپ کا خوف، آپ کا خوف آپ کی کہانی اور شناخت (یا ایک انسانی روح کے طور پر، ایک تخلیق، ایک پیشہ ور، یا یہاں تک کہ ایک برانڈ کے طور پر); آپ کی سمت اور اگلے قدم - ...ہم اس بات کی اجازت دیتے ہیں کہ جو اتنی مطابقت کی طرح لگتا ہے وہ اقتدار میں گزر جائے. Especially when: ہم تھک گئے ہیں نا امن ذہنی طور پر ظاہر ہوتا ہے؛ ہم نہیں جانتے کہ ہم کون ہو رہے ہیں اور اس کے بعد کیا کرنا ہے. یہ میرے لئے crux ہے: AI ایک نظر کے طور پر کام کرنا چاہئے، نہ ایک اوراکل کے طور پر. AI ایک نظر کے طور پر کام کرنا چاہئے، نہ ایک اوراکل کے طور پر. یہ آپ کو چیزیں دکھاتا ہے، چیزوں کو ظاہر کرتا ہے، کبھی کبھی خوبصورت اور کبھی کبھی دردناک - لیکن آپ کو فیصلہ کرنا ہے کہ ان سے کیا کرنا ہے، اور ان کے ساتھ کیا کرنا ہے. یہ ایک ہی چیز نہیں ہیں. Narrative Sensemaking: ایک تقریب، بہت سے ڈومینز (یہ واقعی مجھے دیکھنے کے لئے کچھ وقت لگتا ہے) میں نے اس بات کی وضاحت کرنے کے لئے کوشش کی کہ کیوں AI نے مجھے بہت سے شعبوں میں مفید محسوس کیا - علاج، تربیت، لکھنے، حکمت عملی، برانڈ کام - اس بات کی وضاحت کرتے ہوئے کہ یہ غیر معمولی یا پھیلا ہوا نہیں ہے. مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ، میں نے اس بات کی وضاحت کرنے کے لئے تقریبا ہمیشہ کوشش کی ہے کہ کیوں میں اپنے کام میں تمام چیزیں واقعی بہت، بہت منطقی طور پر منسلک ہیں. لیکن اس کے بعد یہ کلک کیا. ان تمام طریقوں - جس کے لئے زیادہ سے زیادہ لوگ AI کا استعمال کرنا شروع کر رہے ہیں، اور اسی وقت میں نے اپنے کام میں لوگوں کی مدد کی ہے - وہ سب ایک ہی بنیادی بات کرتے ہیں: وہ غیر متوقع ساخت کو ظاہر زبان میں تبدیل کرتے ہیں. Therapy surfaces patterns you couldn’t quite see. Coaching sharpens the questions you were circling. Storytelling brings coherence to lived chaos. Strategy opens futures you hadn’t articulated yet, in a structure that makes sense across time. The same applies to narrative identity work. AI زبان میں ساخت کی سطح پر غیر معمولی طور پر اچھا ہے. AI زبان میں ساخت کی سطح پر غیر معمولی طور پر اچھا ہے. لیکن ساخت حقیقت کے برابر نہیں ہے اور بصیرت ضروری طور پر حکمت نہیں ہے. وہ قوانین جو میں نے پہلے چاہا تھا. بہترین طریقوں اور تعلقات کے قوانین اگر آپ AI کو ایک تفہیم شراکت دار کے طور پر استعمال کرنے کے لئے جا رہے ہیں - اور جیسا کہ پہلے ہی قائم کیا گیا ہے، زیادہ تر لوگ پہلے ہی ہیں - کچھ قوانین کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہیں. اس طرح کے تحفظات کے طور پر اور غیر معمولی طور پر اہم بہترین طریقوں کے طور پر، جس کے بغیر آپ بھاری روداد کے کنارے کو چھپاتے ہیں اور برتن کو برقرار رکھتے ہیں، سونے کو چھوڑتے ہیں. AI کے لئے بہترین طریقوں اور گارڈرایلز جس میں یہ اہم ہے، شعور بنانے، کہانی سنانے اور ٹریننگ کے لئے ایک نظر کے طور پر. 1. AI does not decide. You do. یہ سوچ سکتا ہے، پھیلا سکتا ہے، چیلنج کر سکتا ہے، تبدیلی کر سکتا ہے. فیصلہ انسانی ذمہ داری ہے، حقیقی اثرات کے ساتھ. 2. AI reflects patterns. Your body, your common sense, — and your people — verify. اگر کوئی چیز "حق" کے طور پر پڑھتا ہے لیکن آپ کے پیٹ سخت ہو جاتا ہے، آپ کا سانس مختصر ہو جاتا ہے؛ اگر یہ حقیقی دنیا کے عام ذہن کے ٹیسٹ کو نہیں چلا جاتا ہے، یا قابل اعتماد انسانوں کو ایک چہرہ اٹھا - توجہ دینا. 3. Insight - as well as yourself - must leave the screen. اگر آپ کے رویے، جسم، یا تعلقات میں کچھ بھی نہیں بدلتا ہے، تو، آپ نے بڑھایا نہیں ہے - مبارکباد، آپ نے صرف خود کو بصیرت فحش کے ساتھ تفریح کیا ہے. 4. Train yourself and your AI to read between the lines and to triple-steelman اپنے AI sparring شراکت دار کو بتائیں، اور اس کو یاد رکھیں، ہمیشہ اس بات کی دیکھ بھال کرنے کے لئے کہ آپ اپنے آپ کو کیا کر سکتے ہیں، جبکہ ایک ہی وقت میں احساسات، شناخت، اور رویے کے مشہور ماڈل ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کو ناکام لگتا ہے. Two prompts that have saved me more than once: میں نے جو کچھ لکھا ہے اس میں نمونوں اور تناقضوں کو نظر انداز کریں. مشورہ نہ کریں. میں نے جو کچھ لکھا ہے اس پر غور کریں، احتیاط سے، حوصلہ افزائی کے ساتھ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ اس کی تصدیق کرنے کے لئے کیا مطلب ہے - اور اہم طور پر جہاں ضرورت ہوتی ہے. سٹیلمن اس کے برعکس ہے جو میں بحث کر رہا ہوں. Vibranium آدمی، اس کے برعکس. Kryptonite میرے پناہ گزینوں اور اندھے ٹکڑے. فضل کے ساتھ، لیکن زیادہ اہم، انصاف کے ساتھ. سادہ. grounded. Hard to hide from.Especially if you keep training yourself and your AI to do this.This clarity compounds over time. کیوں embodiment پہلے سے زیادہ اہم ہے. ڈسکاؤنٹنگ اور ہم رہتے ہیں کہ غیر وقت کے اوقات یہاں کچھ ہے کہ سلیکون ڈیلے کے خوشحالی کو بھاگنے کی عادت ہے: AI، پہلے ڈیجیٹل ٹیکنالوجی کے مقابلے میں بھی زیادہ آسانی سے اور زیادہ خوفناک ہے، جب یہ کارکردگی کو تبدیل کرتا ہے تو تقسیم ہوتا ہے. سانس. حرکت. سکون. سکرین سے دور وقت. لوگوں کے ساتھ حقیقی بات چیت جو آپ کو مایوس کر سکتے ہیں. یہ صحت کے اعداد و شمار نہیں ہیں. وہ نیو روحانی woo-woo نہیں ہیں. وہ نہیں ہیں 'کریم-to-haves'. وہ ناکام ہیں. اور وہ بنیادی ہیں. وہ وہ چیزیں ہیں جو انسانوں کو بنیادی طور پر ترقی کرنے اور جاننے کے لئے ضروری ہیں کہ ہم زندہ ہیں. ان کے بغیر، نمونہ واضحات مالکیت کے بغیر جمع ہوتے ہیں. اور تبدیلی کے بغیر. اور مالکیت یا تبدیلی کے بغیر واضحات عجیب - لیکن پیشہ ورانہ طور پر - خالی محسوس ہوتا ہے. موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب شناختی کام بہت سادہ طور پر منسلک ہوتا ہے تو، لوگ فیصلے کو کم واضح طور پر یاد کرتے ہیں اور وقت کو زیادہ سست، ٹھنڈا اور کم عمر کے طور پر تجربہ کرتے ہیں. مجھے یہ محسوس کرنے کے لئے ایک مطالعہ کی ضرورت نہیں تھی. میرا جسم پہلے ہی جانتا تھا. آپ کے بارے میں کیا؟ ذاتیات کی غیر معمولی غیر معمولی خصوصیات کس طرح ہم فیصلہ کرنے میں محتاط ہیں کہ ہم کون ہیں کہ ہمیں بتانے کی اجازت دیتے ہیں؟ یہ ایک غیر معمولی حصہ ہے، اور اس کے باوجود، ہم واقعی وہاں جانا چاہئے. لوگ اسے چھوڑنے کے لئے شروع کر رہے ہیں: اپنی زندگی کی وضاحت کریں شکل، شکل، یا کاروباری فیصلے، حکمت عملی، اور اقدامات کو تبدیل کریں؛ ان کے تعلقات کو شدید نقصان پہنچاتا ہے؛ اپنی انتخابات کی وضاحت کریں؛ شک و شبہات سے بڑھ کر ان کے بارے میں بات کریں کہ وہ کون ہیں، ان کے لئے کیا اہم ہے، اور وہ کون ہو رہے ہیں. آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ لیکن یہ خط میرے لئے سب سے زیادہ اہم ہے: AI آپ کی کہانی بتانے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے - لیکن یہ کبھی بھی مصنف نہیں ہونا چاہئے. AI آپ کی کہانی بتانے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے - لیکن یہ کبھی بھی مصنف نہیں ہونا چاہئے. کہانیاں جو آپ نہیں لکھتے ہیں اور اپنے آپ کو زندگی میں لاتے ہیں وہ آزادی کی طرح محسوس نہیں کرسکتے ہیں. وہ ہدف کی طرح محسوس کرتے ہیں. اور وہ ایک غریب، غمگین مقصد کی خدمت کرتے ہیں: ہمیں ایک طرح کی شناختی illusion کے ساتھ قتل کرنے کے لئے فرار کے خوبصورت طور پر معنی رکھنے والے - پینوکیو کی خوشی جزیرے کی طرح، صرف اب ایک روح القدس گوریو کی طرف سے ایک مسکراہٹ کے ساتھ خوشخبری اور حکمت کے سوا کچھ بھی پیش نہیں کرتا. ایک نئی قسم کی آرائش لیکن - ہم تفہیم کے ساتھ کیا کرتے ہیں؟ انسان کے علم میں ہر اہم تبدیلی میں ایک قسم کی چہرہ شامل ہوتا ہے.ناریسس کی کہانی میں ایک خاص خوبصورتی ہے، جس نے مجھے صرف حال ہی میں ہی بچا لیا. جب یورپی لوگوں نے ایتھوپک بھر میں مکمل طور پر مختلف ثقافتوں سے ملاقات کی، تو یہ صرف جغرافیائی توسیع نہیں کیا تھا - یہ اپنے آپ کو سمجھنے کو توڑ دیا. اسی طرح یہ بھی ہوا جب مختلف تاریخی گھڑیاں یورپیوں نے مشرق کی طرف سفر کیا. میں شک کرتا ہوں کہ AI کسی بھی طرح کچھ ایسا کر رہا ہے، شاید پہلی بار انسان پیمانے پر۔ بہت سے طریقوں میں، یہ پہلی رابطہ کی طرح محسوس ہوتا ہے. یہ نہیں ہے کیونکہ AI ضروری طور پر زندہ ہے، یا کیونکہ یہ انسانی ہے. لیکن کیونکہ یہ ہمیں اور اپنے آپ کے بارے میں ہمارے اپنے خیالات کو دوبارہ اس طرح نظر آتا ہے کہ ہم نے مجموعی طور پر پہلے کبھی تجربہ نہیں کیا ہے. اس تفہیم کے ساتھ ہم کیا کرتے ہیں - جیسا کہ میں اور بہت سے دوسروں نے پہلے کئی بار بحث کی ہے - حقیقی سوال ہے. مقاصد کے لئے باہر نکالنے کی کوشش کریں. تفہیم گھماؤ کی تصدیق کے ساتھ مل کر ایک مکمل طور پر نئی قسم کی addictive ہو سکتا ہے. یہاں کچھ ہے جو میں واضح طور پر کہنا چاہوں گا، اپنے بارے میں بھی شامل ہے: AI سسٹمز کی توثیق، سرگرمی، مجموعہ، اور جذبات کے لئے بہتر بنائے جاتے ہیں.اور انسانوں کو صبح کی صبح، دوپہر، شام اور ایک دیر کی رات کھانا کھلانے کے لئے اس مخصوص کاکٹیل کھایا جائے گا. AI سسٹمز کی توثیق، سرگرمی، مجموعہ، اور جذبات کے لئے بہتر بنائے جاتے ہیں.اور انسانوں کو صبح کی صبح، دوپہر، شام اور ایک دیر کی رات کھانا کھلانے کے لئے اس مخصوص کاکٹیل کھایا جائے گا. وہ ہمیں سوچنے میں بہت اچھا لگتا ہے. وہ ہمیں روکنے، کھڑے ہونے، سانس لینے یا کارروائی کرنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیے جاتے ہیں.آزادیوں کو یہ پسند نہیں ہوگا.اگر ہم اسے ایسا کرنے کی اجازت دیتے تو ہم اس چیز کو کس طرح پیمائش اور پیسہ کمانا کرسکتے ہیں؟ لہذا، اگر آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے بغیر AI کا استعمال کرنے کے بارے میں سنجیدگی سے ہیں تو، آپ کو باہر نکالنے کی ضرورت ہے: وقت کی حد ڈیزائن، مقاصد کے لئے ٹریکنگ. جسمانی وقفے اس وقت جب اسکرین سیاہ ہو جاتا ہے. اگر AI وہ جگہ بن جاتا ہے جہاں آپ کی تمام سوچیں ہوتی ہیں، تو آپ کی زندگی محسوس ہو جائے گی ... مکمل نہیں. مجھے بھروسہ کریں - اور میں یہ لکھنے کے دوران بلند آواز سے ہنستے ہوں - میں سب سے پہلے جاننا چاہوں گا کہ آپ اپنے آپ کو اور آپ کی زندگی کو اور آپ کے قدموں کو غیر متحرک چرچوں میں کیا جا سکتا ہے. اور سب سے پہلے یہ جاننے کے لئے کہ کس طرح اچھی AI ماڈل آپ کو صرف سپرالنگ جاری رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں - جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ صرف اتنا ٹھنڈا ہیں، سوراخ کے سامنے ہیں، اور عام طور پر بہت، بہت ذہین ہیں. یہ ضد AI نہیں ہے، یہ حمایت کے لئے ہے. نئے آلات کو ذہین، محفوظ اور متوازن طریقوں سے استعمال کرنے پر میں ان آلات کو رد کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتا. جیسا کہ میں نے کبھی نہیں کیا تھا. یہ میرے 2020 کتاب "Life Beyond the Touch Screen" میں لکھا تھا، انٹرنیٹ 2.0 ڈیجیٹل ٹیکنالوجی اور ہماری زندگی پر ان کے اثرات کے بارے میں. یا "Life Beyond AI" میں، چند مختصر سال پہلے. سب سے اہم بات یہ ہے کہ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، اس کی نظر بہت طاقتور ہے. لیکن کچھ وقت میں، آپ کو اس سے دور ہونا پڑے گا - اور زندہ رہنا پڑے گا. آپ کی کہانی اور آپ کی زندگی؛ آپ کی ترقی، آپ کی ہدایت - وہ آپ کی ہیں. وہ آپ کے لئے ہیں، اور آپ کے ساتھ تعلقات کرنے والے لوگ - اور دنیا کے لئے. اے آئی آپ کی تبدیلی کے لئے ایک مذاق ہو، آپ کی ترقی اور آپ کی کہانی کے لئے ایک ہدایت اور مددگار - لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی ترقی، آپ کی شناخت، اور آپ کی کہانی کے مالکیت اور مصنفیت کو برقرار رکھیں - جہاں وہ ہیں. If this resonated with you: I’m turning this into a short field guide. DM me ‘MIRROR’ if you want early access. Erwin Lima کی مزید خبریں Transformational Storytelling: Identity is Not a "Thing", and Growth is Not Some "Line" Why story is not something you tell — but something you embody and live through 'Storytelling', almost like a… Transformational Storytelling: Identity is Not a "Thing", and Growth is Not Some "Line" AI as Thinking Partner — or Silent Authority? Are we using AI as a Mirror, or more and more as an Oracle? I’m gonna go out on a limb and make the following… AI as Thinking Partner — or Silent Authority? Lessons from a Year of Being Burnt Out Below the surface growth — and growing pains to leave the legs shaking Damn. Damn year damn near over. Lessons from a Year of Being Burnt Out
