Três meses atrás, decidi fazer o que pensei que seria um desvio temporário para a Colômbia — uma fuga rápida da agitação implacável dos EUA. Era para ser um breve flerte com um tipo diferente de vida.  Bom, alerta de spoiler: ainda estou aqui e não tenho certeza se voltarei algum dia.  —Espera, isso não é totalmente verdade. Agora mesmo, estou na França, visitando minha família. Mas essa pausa me deu espaço para refletir sobre aqueles três primeiros meses na Colômbia.  Então, deixe-me voltar um pouco. Esta não é apenas uma carta de amor à Colômbia (embora ela certamente mereça uma).  É mais como um relatório de campo de um experimento inesperado em design de vida — onde o laboratório era a Colômbia e o sujeito era eu.   O Fim da Gratificação Instantânea (Ou Como Aprendi a Parar de Clicar e Começar a Viver)  Vamos falar sobre a Amazon. Ou melhor, vamos falar sobre a vida   a Amazon. sem  Imagine a seguinte situação: você está nos EUA e, de repente, percebe que   de um novo gadget. precisa  Ou talvez seja um livro, ou alguma coisa aleatória que você realmente não precisa, mas se convenceu de que precisa.  O que você faz? Você abre seu laptop, clica em alguns botões e voilà — seu novo brinquedo está a caminho, chegando à sua porta mais rápido do que você consegue dizer: "   ?" Gratificação instantânea no seu melhor. Eu realmente precisava disso  Mas então me mudei para Medellín, e adivinha? A Amazon não é uma coisa aqui. Não realmente.  Claro, você ainda pode pedir coisas online, mas não é a mesma coisa. Não é "   ". É mais como "  clique, clique, e está aqui amanhã às 10 da manhã clique, espere uma semana, e torça para que a alfândega não coma".  No começo, isso foi… frustrante. Não vou mentir — senti falta da conveniência, do imediatismo.  Mas com o passar das semanas, algo estranho aconteceu.  Sem a tentação constante de consumir, comecei a pensar — realmente pensar — sobre o que eu queria antes de comprar. E, na maioria das vezes, percebi que não precisava nem um pouco daquilo.  Acontece que, quando você não é bombardeado com opções de entrega no dia seguinte, você começa a valorizar o que já tem em vez de desejar a próxima coisa brilhante.  Depois, há uma linda tradição aqui em Medellín: todo domingo, as ruas principais fecham.  Não para construção, não para algum desfile governamental,   . mas para as pessoas  Sim, a cidade realmente fecha as estradas para que as pessoas possam caminhar, correr, andar de bicicleta e simplesmente existir sem o barulho e a poluição dos carros. É como se a cidade inteira decidisse coletivamente: "   " Ei, talvez devêssemos priorizar o bem-estar em vez da conveniência, para variar.  Então lá estava eu, caminhando por essas ruas sem carros e, pela primeira vez em muito tempo, senti uma sensação de paz que nem percebi que estava perdendo.  Ah, e também há a regra “Pico y Placa”, uma pequena regulamentação peculiar que restringe a direção com base no número da placa do seu carro para reduzir o trânsito e a poluição.  Naturalmente, não prestei atenção nisso quando cheguei. Quer dizer, quem realmente lê as placas, certo?   Então, é claro, levei uma multa.  De repente, eu não conseguia mais entrar no meu carro ou na minha bicicleta sempre que tinha vontade.  Eu tive que planejar.  Tive que ir mais devagar.  E aquele caos que eu odiava? Tornou-se um lembrete estranhamente reconfortante de que talvez — só talvez —  eu não precisasse estar com tanta pressa o tempo todo.  Então aqui vai meu desafio para você: tente passar um fim de semana sem fazer compras online ou dirigir sem pensar.  Sério. Não clique para sair do tédio. Não dirija só porque pode.  Veja o que acontece quando você realmente tem que desacelerar e pensar. Talvez você descubra que um ritmo mais lento leva a experiências mais significativas. Ou talvez você enlouqueça completamente e volte para a Amazon na segunda-feira de manhã.  De qualquer forma, vale a pena tentar.   O que faz meu cérebro doer, mas meu coração se sente bem.  Sabe o que nunca te contam naqueles folhetos de viagem brilhantes? Aprender um novo idioma quando adulto é muito difícil.  Sério, é como tentar resolver um cubo mágico com os olhos vendados enquanto alguém lê as instruções para você em mandarim.  Quando aprendi inglês, eu tinha 7 anos. Em alguns meses imerso no sistema escolar americano, eu já era fluente.  Então, nos últimos 13 anos, tenho relaxado na minha aconchegante bolha de língua inglesa nos EUA. Tudo era fácil, previsível e confortável.  Mas então me mudei para a Colômbia e, de repente, tudo mudou. Aqui, o espanhol não é apenas uma língua — é   língua. a  Se você quiser fazer mais do que apenas resmungar e apontar para o menu, você precisa falar.  E deixa eu te dizer, não é tão simples quanto baixar o Duolingo e torcer pelo melhor.  Cenário clássico que enfrento diariamente: estou na fila de um café, ensaiando meu pedido na minha cabeça pela 17ª vez e, quando finalmente chega minha vez, eu congelo.   Meu cérebro vira purê de batatas, e sai uma confusão de palavras que podem ser espanholas, mas também podem ser klingon, pelo que você sabe.  O barista me encara com uma mistura de pena e confusão, e eu sei que eu estraguei a língua pra caramba. Mas eu sigo em frente, porque, bem, eu tenho que fazer isso.  Todo dia é assim. É frustrante, é constrangedor e é exaustivo.  Mas sabe de uma coisa?   . Pense nisso como um CrossFit mental — brutal, implacável e, ainda assim, estranhamente viciante. Também é incrivelmente recompensador  Você pode terminar cada sessão se sentindo como se tivesse sido atropelado por um caminhão, mas, no fundo, você sabe que isso está te deixando mais forte.  E aqui está a parte legal: toda vez que consigo formar uma frase coerente em espanhol, parece que acabei de escalar o Everest.  Essas pequenas vitórias? Elas são tudo.  E acontece que há ciência para respaldar esse sentimento. Aprender um novo idioma quando adulto na verdade reprograma seu cérebro. Ele:  aumenta a plasticidade neural  mantém suas funções cognitivas afiadas  pode até mesmo evitar o declínio cognitivo.  Basicamente, é como fazer Sudoku com esteroides, com um toque de crescimento pessoal.  Se você quer manter seu cérebro afiado, desafie-o. Seja aprendendo um novo idioma, adquirindo uma nova habilidade ou saindo da sua zona de conforto de alguma outra forma, simplesmente faça.  Sim, será desconfortável. Sim, você provavelmente vai ser péssimo nisso por um tempo.  Mas as recompensas valem cada momento estranho.  Além disso... você finalmente entenderá o que o cara da cafeteria estava dizendo o tempo todo, e isso é uma vitória para mim.   Redução de tamanho e busca de conforto na simplicidade.  De volta aos EUA, eu morava em uma casa de US$ 2 milhões na Fort Lauderdale Intercoastal. Era grande, era linda e estava cheia de todas as coisas que eu achava que precisava para ser feliz. Spoiler: não era.  Quando me mudei para a Colômbia, comecei no centro da cidade, onde tudo era agitado e vivo. Mas, com o tempo, me vi mudando cada vez mais para lugares mais calmos e simples.  Agora, estou em um apartamento de um quarto em Itagüí, um subúrbio de Medellín, e sabe de uma coisa? Estou mais confortável do que nunca.   Acontece que quando você se livra de todo o excesso, sobra apenas as coisas que realmente importam.  Minha vida está mais simples, meus bens são menores e nunca me senti tão em paz.  Não há espaço para desordem desnecessária, tanto física quanto mental.  E com menos distrações, consigo me concentrar mais nas coisas que realmente me trazem alegria, como as pessoas que conheço, as experiências que tenho e os prazeres simples da vida cotidiana.  Às vezes, menos é realmente mais. Quanto mais espaço você cria em sua vida — reduzindo o tamanho, desorganizando ou simplesmente dizendo não para coisas que não lhe servem — mais espaço você tem para as coisas que realmente importam.  Dê uma boa olhada em sua vida.  Do que você pode se livrar?  O que está te sobrecarregando?  Acredite em mim, quando você deixar ir, você vai se perguntar por que não fez isso antes.   Uma desintoxicação ou uma estação?  Então, você provavelmente está se perguntando: vou ficar na Colômbia para sempre?  Essa é minha nova realidade ou apenas uma pausa temporária do caos da minha antiga vida?  Sinceramente? Não sei.  E sabe de uma coisa?   . Tudo bem  Aqui está o que eu sei: esses últimos três meses mudaram minha perspectiva de maneiras que eu nunca imaginei que aconteceriam.  Seja apenas uma temporada ou o começo de algo mais permanente, estou   como Craig David com algo que eu não tinha antes. Uma nova lente para ver o mundo. indo embora  Sou grato pelas lições. Pela simplicidade. Pelo povo da Colômbia que me acolheu como se eu tivesse vivido aqui a vida inteira.  Então, se você está prestes a passar por uma grande mudança de vida ou apenas sente que precisa de uma pausa na mesma velha rotina, espero que meu pequeno experimento tenha lhe dado algo para refletir.  Talvez seja hora de fazer sua própria desintoxicação.  Talvez seja hora de uma temporada de simplicidade.  Ou talvez, só talvez, seja hora de desacelerar e realmente apreciar o que já está à sua frente.   A vida é cheia de estações. Nem todas elas precisam ser permanentes.   Considerações finais  Não se trata de abandonar sua vida e fugir para outro país, embora isso seja sempre uma opção se as coisas realmente não derem certo.  A verdadeira mudança? Ela acontece quando você para de mentir para si mesmo e começa a abraçar a mudança exatamente onde você está.  Você não precisa ser um monge minimalista ou queimar todos os seus bens para sentir que tem sua vida em ordem. Você só precisa redefinir o que significa sucesso. Spoiler: Não é sobre quanta porcaria você consegue coletar antes de morrer (eu tentei isso. Não funciona).  E olha, ninguém entendeu toda essa coisa de "vida". Estamos todos apenas tropeçando nela, fingindo que sabemos o que estamos fazendo.  Então respire fundo, desacelere e aproveite ao máximo esta temporada. Porque, francamente, o que mais podemos fazer?  Até a próxima,  Bem   PS Se você achou este boletim informativo útil, não seja egoísta. Encaminhe-o para um amigo que também precisa ouvir esta mensagem.       PPS Você é esse amigo? Bem, ele ou ela é incrível por compartilhar. Por que você não se inscreve e é o único a espalhar a sabedoria na semana que vem?

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Este áudio é produzido no idioma original da história!

Muito longo; Para ler

Make resilience your competitive advantage

O que três meses na Colômbia me ensinaram sobre a vida

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