मनुष्य खेलों की ओर क्यों आकर्षित होते हैं?

क्या आप अक्सर चीज़ों को बहुत गंभीरता से लेते हैं? क्या आप बहुत ज़्यादा चिंतित रहते हैं? चिंता परिप्रेक्ष्य की कमी से आती है। अगर आपके पास परिप्रेक्ष्य नहीं है, तो आप बड़ी तस्वीर नहीं देख सकते। परिप्रेक्ष्य आपको विचारों की स्पष्टता देता है। इसके बिना, आप समस्याओं को हल करने में असमर्थ हैं। आप अटके हुए महसूस करते हैं। नकारात्मक भावनाएं सकारात्मक अनुभवों पर भारी पड़ती हैं। आपको ऐसा लगता है जैसे कोई अदृश्य बादल हमेशा आपके आस-पास मौजूद रहता है, जो आपकी मानसिक तीक्ष्णता को बाधित करता है। आप इसे अंदर से महसूस करते हैं। आप वाकई आज़ाद होना चाहते हैं, लेकिन यह मुश्किल लगता है। मुझे हमेशा 'बहुत गंभीर' कहा जाता था। और इसके अच्छे कारण थे: क्योंकि मैं गंभीर था। मुझमें दृष्टिकोण की कमी थी और मैं खुद के लिए बनाई गई मानसिक जेल में फंसा हुआ महसूस करता था। आप शायद इस भावना को जानते होंगे क्योंकि आप भी इससे पीड़ित हैं - हम सभी के साथ ऐसा होता है। हम रोज़ाना तनाव में फंस जाते हैं। ऐसा लगता है कि हम कुछ खो रहे हैं लेकिन हम समझ नहीं पाते कि वह क्या है। अब में करूंगा। मुझे यह एहसास नहीं था कि मैं एक खेल खेल रहा था। और मैं यह सब नियमों को जाने बिना कर रहा था। यदि आप अभी भी वैसा ही महसूस कर रहे हैं, तो इसका कारण यह है कि आपने अभी तक इसका पता नहीं लगाया है। हम सब एक खेल खेल रहे हैं. जीवन संघरष। कुछ लोग तो यह भी कह सकते हैं कि हम एक सिमुलेशन में जी रहे हैं। चाहे आप इस पर विश्वास करें या न करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जीवन का खेल यहीं है। यह आप पर निर्भर है कि आप नियमों को सीखना चाहते हैं या पीछे रह जाना चाहते हैं। तो मेरी तरह मत बनो और इसे जानने के लिए 36 साल तक इंतजार मत करो। जैसे ही मैंने यह बदलाव किया, मैं जो कुछ भी करता था, उसमें और अधिक व्यस्त हो गया। मुझे 150% अधिक प्रेरणा मिली। आजकल, मैं हमेशा उच्च स्तर पर प्रदर्शन करता हूँ। सब कुछ मज़ेदार, आसान और रोमांचक है। जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो यह अतिरिक्त प्रेरणा के लिए ईंधन मात्र है। मैं ऐसा इसलिए कर पाया क्योंकि मैंने आखिरकार जीवन के खेल के नियम समझ लिए हैं। और ये नियम, मैं तुम्हें सिखाना चाहता हूँ, क्योंकि कोई और नहीं सिखाएगा। इस बारे में सोचें कि हम अक्सर मार्गदर्शन कहाँ से प्राप्त करते हैं। अगर आप मेरी तरह हैं: माता-पिता हमारे प्रथम शिक्षक थे। वे हमारे लिए सबसे अच्छा चाहते थे, लेकिन कभी-कभी उनके पास सभी उत्तर नहीं होते थे। उन्होंने हमें वही सिखाया जो वे जानते थे, जो शायद पर्याप्त नहीं था। स्कूल का उद्देश्य शिक्षा प्राप्त करना था। गणित, विज्ञान और बहुत कुछ। लेकिन इसमें वास्तविक चीजें शामिल नहीं हैं, जैसे कि जीवन की अप्रत्याशित परिस्थितियों से निपटना। स्कूल हमारे दिमाग में याद रखने के लिए तथ्य भर देते हैं, लेकिन इसके बाद क्या होने वाला है, इसकी पूरी समझ शायद ही कभी दी जाती है। दोस्त अपने-अपने रास्ते पर थे। वे एक ही स्कूल में गए थे, उनके माता-पिता एक ही पीढ़ी के थे, और वे चीजों को समझने में समान रूप से व्यस्त थे। यहां दो बातें महत्वपूर्ण हैं: पहली यह समझना कि जीवन एक खेल है, और दूसरी यह कि अलिखित नियमों से लैस होना। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो जो चुनौतियाँ असाध्य लगती थीं, वे हल होने के लिए रोमांचक पहेलियाँ बन जाती हैं। रोज़मर्रा की भागदौड़ विकास और आत्म-खोज के लिए एक उद्देश्यपूर्ण खोज में बदल जाती है। मैं चाहता हूं कि आप स्वयं को हर सुबह उठते हुए देखें, डर के साथ नहीं, बल्कि दिन की चुनौतियों के लिए उत्सुकता के साथ। इस प्रत्याशा को गले लगाने की कल्पना करें। प्रत्येक बाधा को सफलता की ओर ले जाने वाली सीढ़ी के रूप में देखने की कल्पना करें। निडर दृढ़ संकल्प और पूर्ण अधिकार के साथ अपने भाग्य को नियंत्रित करने की कल्पना करें। मैं चाहता हूं कि आप इस पत्र से यही समझें। पहले, मैं हमेशा तनाव में रहता था। मुझे लगता था कि मैं बहुत तेजी से बूढ़ा हो रहा हूँ, और मुझे अपने भाग्य पर नियंत्रण नहीं है। सबकुछ कठिन और कष्टदायक लग रहा था। अब, मैं आनंद ले रहा हूँ। और मैं खेल जीत रहा हूँ। तो मेरे साथ नियम सीखो और जीवन का खेल जीतो। 1. अधिकांश कंपनियों ने इसे समझ लिया है। अब समय आ गया है कि आप भी इसे समझें। क्या आपने कभी गौर किया है कि खेल आपके चारों ओर हैं? यहां तक कि जिन कंपनियों में आप काम करते हैं या जहां से आप खरीदारी करते हैं, वहां भी? गेमिफिकेशन एक सिद्ध रणनीति है। यह हमारे काम करने, खरीदारी करने और बातचीत करने के तरीके को बदल देता है। माइक्रोसॉफ्ट ने अंक, बैज और व्यक्तिगत लक्ष्यों की एक प्रणाली शुरू करके संपर्क केंद्र की उत्पादकता और सहभागिता को बढ़ावा दिया। परिणाम? अनुपस्थिति में 12% की कमी और उत्पादकता में वृद्धि। डेटिंग ऐप्स ने मैच की खोज को एक दिलचस्प खेल में बदल दिया है, जिसमें निम्नलिखित प्रणालियां शामिल हैं: स्वाइप निर्णय दैनिक लॉगिन के लिए पुरस्कार उपलब्धि बैज प्रगति प्रणालियाँ व्यक्तित्व प्रश्नोत्तरी इन गेमीफिकेशन तकनीकों के ज़रिए, वे मैच खोजने की प्रक्रिया को और भी मनोरंजक बनाते हैं। आपको प्लेटफ़ॉर्म पर ज़्यादा समय बिताने और ज़्यादा गहराई से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। और यह सिर्फ तकनीकी दिग्गजों तक ही सीमित नहीं है। खुदरा विक्रेता और कार्यस्थल भी ऐसा कर रहे हैं। वे कर्मचारियों और ग्राहकों को प्रेरित करने और उनसे जुड़ने के लिए लीडरबोर्ड, पॉइंट और बैज का उपयोग करते हैं। आप देख सकते हैं, गेमीकरण हमारी उपलब्धि, सीखने और सामाजिकता की स्वाभाविक इच्छाओं को पूरा करता है। मैं यहाँ यह कहना चाह रहा हूँ कि बहुत सी कंपनियों ने इस बात को समझ लिया है। वे लोगों की स्वाभाविक इच्छाओं को आकर्षित करने और उनका लाभ उठाने के लिए गेमीफिकेशन का उपयोग कर रही हैं: आत्म अभिव्यक्ति सामाजिकता सीखना प्रतियोगिता स्थिति लेकिन खेलों के प्रति आकर्षण केवल मनोरंजन तक ही सीमित नहीं है; यह हमारे अस्तित्व के मूल तक पहुंचता है। जब हम अंक, स्तर, प्रगति बार, लक्ष्य और त्वरित प्रतिक्रिया के साथ जुड़ते हैं, तो हम सिर्फ एक खेल में भाग नहीं ले रहे होते हैं - हम उस मूलभूत हिस्से के साथ जुड़ रहे होते हैं । जो हमें मानव बनाता है 2. मनुष्य खेलों की ओर क्यों आकर्षित होते हैं? गेमिफिकेशन हमारी गहरी प्रेरणाओं का लाभ उठाता है, और इसके पीछे एक कारण है। पता चला है कि 6 मुख्य जैविक कारक हैं जिनका हम पता लगा सकते हैं। 1 - : गेम खेलने से डोपामाइन रिलीज होता है, जो आनंद और पुरस्कार से जुड़ा एक न्यूरोट्रांसमीटर है। जब आप किसी गेम में सफल होते हैं: डोपामाइन रिलीज पहेली सुलझाना एक स्तर पूरा करना प्रतिद्वंद्वी के विरुद्ध जीत 2 - : आपके अंदर सीखने और खोज करने की निरंतर इच्छा होती है। यह आपके मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी द्वारा समर्थित है। खेल संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं जैसे: सीखना और मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी समस्या को सुलझाना स्थानिक नेविगेशन रणनीति त्वरित निर्णय लेना जब आप इन गतिविधियों में संलग्न होते हैं, तो यह आपके मस्तिष्क की कार्यक्षमता और न्यूरोप्लास्टिसिटी को बढ़ाता है। 3 - : खेल खेलने से तनाव का स्तर कम होता है क्योंकि एंडोर्फिन का स्राव उत्तेजित होता है। यह आपके शरीर का प्राकृतिक दर्द निवारक और मूड को बेहतर बनाने वाला है। जानवर भी खेलते हैं। अक्सर इसी तरह वे (और आप और मैं), स्वाभाविक रूप से सामाजिक कौशल सीखते हैं। तनाव प्रतिक्रिया और खेल 4 - : यह हमेशा से ही एक प्रजाति के रूप में हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण रहा है। खेल सामाजिक संपर्क के इन पहलुओं का अनुकरण करते हैं, और वे सामाजिक पदानुक्रम, गठबंधन और प्रतिद्वंद्विता को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार प्राचीन मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करते हैं। प्रतिस्पर्धा और सहयोग 5 - : गेम तुरंत फीडबैक और पुरस्कार प्रदान करते हैं। वे रिवॉर्ड सर्किट का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह एक लूप बनाता है जो जुड़ाव को बढ़ावा देता है। जैसे भोजन ढूँढना, या सामाजिक संपर्क। रिवॉर्ड सर्किट और फीडबैक लूप 6 - : जब रणनीति और अनिश्चितता शामिल होती है तो प्रीफॉन्टल कॉर्टेक्स उत्तेजित होता है। जोखिम और पुरस्कार मूल्यांकन इससे पहले कि हम खेलों के प्रति अपने स्वाभाविक आकर्षण को वास्तविक दुनिया के अनुप्रयोगों में समझें, मुझे खेलों के पवित्र महत्व के बारे में बात करनी होगी। जो सबसे अधिक व्यसनकारी, सबसे अधिक लाभदायक और सबसे अधिक लाभदायक हैं: वीडियो गेम। वीडियो गेम से हम क्या सीख सकते हैं? मैं उनका अध्ययन इसलिए करना चाहता था क्योंकि वे विशेष रूप से आपको व्यस्त रखने के लिए बनाये गये हैं, ताकि आप यथासंभव लंबे समय तक प्लेटफॉर्म पर बने रहें, ताकि आपको विज्ञापन दिखाए जा सकें या आप उसमें उत्पाद खरीद सकें। वीडियो गेम हमें ऐसे तरीकों से आकर्षित करते हैं, जैसा वास्तविक जीवन में अक्सर नहीं होता। मैं विशेष रूप से उन तीन पहलुओं की ओर ध्यान दिलाना चाहता हूँ जो उन्हें अलग बनाते हैं। वीडियो गेम में उद्देश्यों की स्पष्टता बेहतर होती है। ज़्यादातर समय, हम ठीक से जानते हैं कि क्या करना है। चरणों को छोटे-छोटे चरणों में विभाजित किया जाता है। असल जिंदगी में यह और भी ज्यादा यादृच्छिक होता है। आपको आमतौर पर पता ही नहीं चलता कि आप खेल खेल रहे हैं। आप एक यादृच्छिक परिवार में पैदा हुए हैं। आपको क्या करना है या खेल क्या है, इस बारे में कोई स्पष्ट ट्यूटोरियल नहीं दिया जाता है। आपसे अपेक्षा की जाती है कि आप इसे अपने आप ही समझ लें, बिना किसी मार्गदर्शन के। सबसे बुरी बात यह है कि आपके आस-पास के लोग आपको यही कहते हैं कि अच्छी नौकरी करो, घर बसाओ, घर लो। इस बारे में कोई स्पष्टता नहीं है। कोई स्पष्ट दृष्टिकोण नहीं है। वीडियो गेम में घर्षण कम होता है। वीडियो गेम में, नए कौशल प्राप्त करना माउस या स्क्रीन पर कुछ क्लिक के बराबर है। उदाहरण के लिए, आपके शारीरिक रूप को ही लें। वीडियो गेम में, आपको बस अपना चरित्र प्रकार चुनना होता है। अगर आप उसे जैक करना चाहते हैं, तो बस उस विकल्प को चुनें। यह इतना आसान है। असल ज़िंदगी में, चीज़ें ज़्यादा समय लेती हैं, बहुत ज़्यादा घर्षण होता है। कई बार पुनरावृत्ति होती है। चीज़ें ज़्यादा समय लेती हैं। सही रिश्ता ढूंढने के लिए संभवतः कई प्रयास करने पड़ेंगे। एक मूल्यवान कौशल सीखने के लिए समय की आवश्यकता होगी, और अक्सर त्याग भी करना होगा - जैसे कि आपने जो कोर्स खरीदा है उसे पूरा करने के लिए अपने दोस्तों के साथ बाहर न जाने का निर्णय लेना। फिट रहने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाना होगा और नियमित रूप से व्यायाम करना होगा। परिणाम कुछ क्लिक के बाद नहीं, बल्कि समय के साथ दिखाई देंगे। . वीडियो गेम में जोखिम कम होता है अगर आप वीडियो गेम में मर जाते हैं, तो आपको फिर से शुरुआत करनी होगी। यह इतना आसान है। जोखिम आभासी होते हैं, उनका वास्तविक जीवन में कोई असर नहीं होता। इसमें गड़बड़ करने, खुद पर से धूल झाड़ने और फिर से उसमें गोता लगाने की खूबसूरत स्वतंत्रता है। एक गेम में, आपको अज्ञात में छलांग लगाने, जंगली रूप से अन्वेषण करने और उन परिदृश्यों को जीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिनके बारे में आपने वास्तविक दुनिया में कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा। वास्तविक जीवन में परिणाम और अपरिवर्तनीय रास्ते होते हैं। यह समान विलासिता प्रदान नहीं करता है। और समाज, माता-पिता, स्कूल, दोस्त भी अक्सर हमें इसकी याद दिलाते हैं। 4. जीवन के खेल के नियम. ठीक है। जिस पल का आप इंतज़ार कर रहे थे वो आ गया है। चलिए शुरू करते हैं। आप सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी कैसे बन सकते हैं, भले ही आपको कोई भी कार्ड क्यों न मिला हो? आइये वीडियो गेम के सर्वोत्तम पहलुओं का उपयोग करें, उन्हें वास्तविक जीवन में लागू करें। जीवन में वे शाश्वत क्षेत्र जिनमें हम महारत हासिल करना चाहते हैं, वे हैं: स्वास्थ्य संपत्ति ज्ञान रिश्तों। मानवता की शुरुआत से ही यह ऐसा ही रहा है, और हमेशा ऐसा ही रहेगा। यह इन नियमों को सदाबहार बनाता है। अपना चरित्र बनाएं. आत्म-शिक्षा, आत्मचिंतन, तथा अपने कार्यों को अपने मूल्यों और लक्ष्यों के साथ संरेखित करके स्वयं को सक्रिय रूप से आकार दें। गति बनाएं आय उत्पन्न करने के लिए मोनोपोली में घर खरीदने की तरह, स्वास्थ्य, धन और ज्ञान में गति महत्वपूर्ण है। नियमित प्रयास से परिणाम मिलते हैं। ज्ञान । हर समय अधिक ज्ञान प्राप्त करें। अपने विचारों पर महारत हासिल करने के लिए पढ़ें और लिखें। इस खेल का कोई अंत नहीं है। आपको कभी भी सीखना बंद नहीं करना चाहिए। की निरंतरता को बढ़ावा दें । अपने लक्ष्यों को परिभाषित करें, और वहां तक पहुंचने के लिए कदम निर्धारित करें। उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको मिलने वाले इनाम को परिभाषित करें। अपने उद्देश्यों को परिभाषित करें । विशिष्ट लक्ष्य बनाएं (गति बनाने के लिए लक्ष्यों को छोटे-छोटे दैनिक कार्यों में विभाजित करें)। इससे काम आसान हो जाता है, और यह लाभदायक भी होता है। कठिनाई कम करें । अपना ध्यान कहाँ लगाना है, इसे नियंत्रित करना सीखें। तुलना करने से बचें जो दुख की ओर ले जाती है और उस पर ध्यान केंद्रित करें जो वास्तव में आपके लिए मायने रखता है। अपना ध्यान नियंत्रित करें । जन्म के समय आपको जो मिला है, वह आपकी सफलता की संभावना को निर्धारित नहीं करता है। इतिहास ऐसे व्यक्तियों की कहानियों से भरा पड़ा है जिन्होंने अपनी शुरुआत पर विजय प्राप्त की। सामाजिक प्रोग्रामिंग को अनदेखा करें . अनंत पथों को अपनाओ यह स्वीकार करें कि जीवन में अनंत विकल्प और रास्ते हैं। वीडियो गेम में चरित्र अनुकूलन की तरह, आपके पास अपनी उपस्थिति, भूमिका और सबसे महत्वपूर्ण रूप से अपने कार्यों को तय करने की शक्ति है। इसलिए उन्हें महत्व दें। । अधिक जटिल चुनौतियों का सामना करने के लिए अपने कौशल और ज्ञान को लगातार विकसित करें। यह विकास किसी खेल में स्तर बढ़ाने जैसा ही है। निरंतर विकास का प्रयास करें । अपने कौशल को उन चुनौतियों के साथ मिलाएं जिनका आप सामना करते हैं ताकि आप व्यस्त रहें और बोरियत या अत्यधिक चिंता से बचें। बिना किसी कदम को छोड़े अगले स्तर के लिए प्रयास करें। कौशल और चुनौती में संतुलन बनाए रखें । आपके विचार और कार्य खेल में आपकी वास्तविकता को निर्धारित करते हैं। शब्दों और विचारों दोनों के माध्यम से सकारात्मक मानसिकता अपनाएँ। इसे एक दैनिक अभ्यास बनाएं, आदर्श रूप से अपना दिन शुरू करने से पहले। अपने विचारों पर नियंत्रण रखें 5. चलो चीट कोड्स के बारे में बात करते हैं। वीडियो गेम की तरह ही जीवन में भी चीट कोड उपलब्ध हैं। यद्यपि इसका परिणाम तत्काल होगा, परन्तु इसके साथ हमेशा नकारात्मक पहलू भी जुड़ा होगा। स्टेरॉयड लेते समय आपका विकास तो तेजी से होगा, लेकिन आपके शरीर को नुकसान पहुंचेगा। स्वास्थ्य के साथ धोखा करने से आप शीघ्र धन कमा लेंगे, आपको जुर्माना भरना पड़ेगा, संभवतः जेल भी जाना पड़ सकता है। व्यापार में धोखाधड़ी करने से आपको तुरंत खुशी मिलेगी, लेकिन इससे आपको सार्थक रिश्ता बनाने का मौका नहीं मिलेगा। इससे भी बदतर, यह गहरे संबंधों की नींव को नुकसान पहुंचाएगा। रिश्तों में धोखा देने से और धोखा देने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक को न भूलें: - सबसे बड़ा धोखा. अपने आप को धोखा देना यह कम स्पष्ट है, लेकिन बहुत आम और नुकसानदायक है। जिसके साथ मैंने सबसे अधिक संघर्ष किया है। खुद को धोखा देना खुशी का एक खामोश चोर है जो धीरे-धीरे आपको ज़िंदा खा जाएगा। आप अपनी सच्ची आकांक्षाओं को अनदेखा करते हैं, आप अपनी आंतरिक आवाज़ को दबाते हैं, आप अपनी खामियों को छिपाते हैं। आत्म-विश्वासघात के ये कृत्य न केवल आपकी खुशी को खत्म करते हैं; वे आपके आत्म-सम्मान को पूरी तरह से चकनाचूर कर देते हैं। मुद्दा यह है कि धोखा देने और अस्थायी रूप से खेल में आगे निकलने का हमेशा कोई न कोई तरीका होता है, लेकिन यह केवल समय की बात है कि यह आपको उस स्थान से और पीछे ले जाता है जहां से आपने शुरुआत की थी। इसके अलावा, क्या नियमों का पालन करके खेल जीतना, धोखाधड़ी करके जीतने की भावना से अधिक फायदेमंद नहीं है? 6. यह कोई शून्य योग वाला खेल नहीं है। जीवन में जीतने का मतलब यह नहीं है कि बाकी सभी हार जाएं। यद्यपि बोर्ड सीमित हो सकता है, परन्तु खेल अनवरत चलता रहता है। यहां तक कि सबसे अमीर या सबसे खुश व्यक्ति भी हमेशा के लिए सब कुछ नहीं पा सकता। हर कोई एक दिन मरता है। हर किसी के पास जीतने के लिए पर्याप्त अवसर हैं। हर किसी के पास अमीर बनने के लिए पर्याप्त पैसा है। हर किसी के पास प्यार पाने के लिए पर्याप्त लोग हैं। श्रेष्ठ भाग? दूसरों को जीतने में मदद करना जीवन के खेल में आगे बढ़ने का सबसे तेज़ तरीका है। सफल व्यवसाय इसलिए सफल होते हैं क्योंकि उनके ग्राहक जीत रहे होते हैं। सफल रिश्ते इसलिए सफल होते हैं क्योंकि इसमें दोनों पक्ष जीतते हैं। 7. अंतिम कठिनाइयाँ बिना किसी डर या झिझक के जीवन के खेल को अपनाएं। यह समझें कि प्रत्येक चुनौती कोई बाधा नहीं है, बल्कि हमारे मार्ग को संचालित करने वाले अलिखित नियमों में निपुणता प्राप्त करने की दिशा में एक कदम है। जब आप अपना नजरिया बदलते हैं, जीवन को बाधाओं की एक श्रृंखला के रूप में नहीं बल्कि विकास के अवसर के रूप में देखते हैं, तो सब कुछ बदल जाता है। आप पाएंगे कि प्रेरणा बढ़ती है, कार्य दिलचस्प होते जाते हैं, तथा प्रत्येक दिन आपके व्यक्तिगत सफर में आगे बढ़ने का एक अवसर होता है। इन नियमों को लागू करें, खुद को जीवन के खेल का आदी देखें। इस भव्य खेल में, आप खिलाड़ी और खेल निर्माता दोनों हैं। याद रखें: जीवन के नियम आपको बांधने के लिए नहीं हैं, बल्कि आपके भीतर सृजन, विजय और उन्नति की शक्ति पैदा करने के लिए हैं। केवल भाग लेने के लिए मत खेलिए - अपनी छाप छोड़िए। सिर्फ अपने पदचिह्न मत छोड़ो - एक विरासत छोड़ो। इन नियमों को इरादे से लागू करें। खेल को चुनौती दें। अगली बार तक। बेन.