Con la incertidumbre en la economía, muchas empresas no solo han anunciado un congelamiento de la contratación, sino que también están reduciendo el tamaño de todas sus divisiones e iniciativas no rentables.  Elon Musk, quien asumió como director ejecutivo de Twitter, redujo su fuerza laboral a la mitad. La compañía despidió al 45-50% de la fuerza total de 7500 empleados a nivel mundial diciendo que era necesario ya que la compañía estaba perdiendo más de $4 millones de dólares por día. Siguiendo el ejemplo de Musk estuvo Mark Zuckerberg, quien anunció los despidos a mayor escala en la historia de la compañía en un esfuerzo por reducir costos. Recientemente 11000 personas fueron despedidas por Meta.  Después de Meta y Twitter, Microsoft, Amazon y otras empresas tecnológicas han despedido a miles de empleados en medio de un entorno macroeconómico inestable.  Ya sea que se vea obligado a buscar otro trabajo o alguien que lo haga por elección, el proceso para encontrar otro trabajo nunca es fácil. Cometer errores al no seguir las buenas prácticas reduce la probabilidad de que consigas un trabajo a tiempo, genera estrés e incluso puede dañarte mental y financieramente.  Si desea ser contratado en una empresa de su elección, siga estas prácticas.  Las decisiones que tomes a partir de este día te llevarán, paso a paso, al futuro que te mereces—Chris Murray  Cuatro prácticas para ser contratado y conseguir el trabajo adecuado:  1. Pase tiempo en las redes sociales conscientemente  La mayoría de las personas recurren a las redes sociales cuando buscan trabajo. Si bien las plataformas como LinkedIn y Twitter pueden conectarlo con otras personas que están en el mismo barco, brindarle acceso a información valiosa sobre posibles trabajos e incluso ayudarlo a establecer contactos con otras personas de ideas afines, no saber cómo usarlos para su ventaja puede ser dañino y dañino también.  Cuando no eres consciente de cómo pasas tu tiempo en las redes sociales, puedes terminar:  Sentirse abrumado por la sobrecarga de información. Hay demasiado contenido. ¿Cómo se separa la señal del ruido?  Desanimarse y asustarse al consumir contenido que resalta sus miedos. Si tantas personas están siendo despedidas y perdiendo sus trabajos, ¿qué posibilidades tiene usted?  Perder demasiado tiempo desplazándose y leyendo información o comunicándose con personas que en realidad no agregan valor real.  Si su objetivo es conseguir el trabajo adecuado pronto, debe utilizar estas plataformas de manera estratégica. No estoy sugiriendo que te quedes fuera de contacto con la realidad, pero ahogarte en información negativa o perder el tiempo desplazándote sin pensar en las noticias no te servirá de nada. En su lugar, haz esto:  Identifique a las personas de su red que están ubicadas en los puestos o trabajos que está buscando. Déjales una nota personal, pregúntales si tienen vacantes y solicita presentaciones y conexiones para ayudarte a conseguir el trabajo adecuado.  Evite a las personas que solo comparten información sin ser útiles. Están allí para ganar seguidores y me gusta y realmente no les importa tu trabajo. En su lugar, busque a aquellos que están realmente involucrados en marcar la diferencia. Siempre dejarán información sobre cómo conectarse con ellos o usar su red para brindarle acceso a ofertas de trabajo y otras conexiones útiles.  Busque ofertas de trabajo en plataformas como LinkedIn y conéctese con su departamento de recursos humanos para averiguar si hay una vacante.  Cuando no estás seguro del futuro, tu mente automáticamente intentará buscar más información negativa. No alimentes sus miedos.  Limite el tiempo dedicado. Planifique lo que pretende hacer una vez que visite estos sitios, haga exactamente eso y luego cierre la sesión.  Planificar conscientemente lo que está dejando entrar en su vida, evitando la negatividad y adoptando una perspectiva más equilibrada, le hará sentir que tiene el control. Una sensación de control detendrá la rumiación al alentarlo a mirar hacia adelante y tomar medidas constructivas.  Lo que elegimos enfocarnos y lo que elegimos ignorar juega en la definición de la calidad de nuestra vida - Cal Newport  2. Prepara un discurso de venta  Puede ser excelente técnicamente, tener excelentes habilidades de colaboración o puede ser alguien excepcional en el manejo de conflictos. Pero toda tu experiencia, tus habilidades y capacidades no sirven de nada si no puedes también hacerlas visibles.  La cualidad más importante en una entrevista es saber venderse. No puede esperar que otros lo contraten solo porque lo despidieron o se aburrió de su trabajo anterior. Decir   es genial. Pero no habla de por qué deberían contratarte por encima de tantos otros candidatos. “Estoy buscando mejores oportunidades”  Si no sabes por qué te contrataría, ellos tampoco lo sabrán - Frank Sonnenberg  Aquí es donde entra en juego su "discurso de venta personal": qué es único acerca de usted, qué lo hace sobresalir, qué aporta y cómo puede contribuir al éxito y crecimiento de la organización.  Al responder a la pregunta que la mayoría de los empleadores suelen hacer "¿por qué está buscando un trabajo", hable brevemente sobre el hecho de que está despedido o cuál sea la razón por la que busca un nuevo trabajo. Luego cambie de marcha y desvíe su atención a sus fortalezas y habilidades. Solo cuando vean el valor que aportará a la organización y al equipo, lucharán por usted y tratarán de incorporarlo.  3. Aplica la técnica de la estrella  La mayoría de las organizaciones hacen preguntas de entrevista de comportamiento para juzgar sus habilidades para resolver problemas, cómo maneja situaciones difíciles o evalúa su experiencia laboral y estilo de trabajo general.  Se considera una técnica muy eficaz para conocerte mejor. Usar su comportamiento pasado como predictor de su desempeño futuro ayuda a determinar si será adecuado para el rol que están tratando de desempeñar. Sus reacciones y respuestas a diversas situaciones en el trabajo brindan información útil sobre cómo se comunica, colabora y trabaja con otros.  Aquí hay algunas preguntas comunes de la entrevista de comportamiento:  1. Cuénteme sobre un contratiempo reciente en el trabajo y cómo lo manejó.  Háblame de un proyecto reciente en el que tuviste que trabajar bajo presión. ¿Qué desafíos enfrentó y cómo los superó?  Hábleme de un momento en que cometió un error. ¿Qué hiciste después?  Háblame de un momento en el que enfrentaste un conflicto con un compañero de trabajo. ¿Cómo lo manejaste?  Es difícil responder a estas preguntas si no está preparado o no sabe cómo estructurar bien sus pensamientos. Aquí es donde la técnica STAR (S = Situación, T = Tarea, A = Acción, R = Resultado) es altamente efectiva para responder preguntas de entrevistas de comportamiento.  Así es como funciona:  1.   : Presente la situación basada en la pregunta que se hace. Establezca la escena, comparta el contexto y proporcione los detalles necesarios para describir lo que sucedió. Situación    : Describe cuál era tu responsabilidad en esa situación. El entrevistador buscará ver qué estabas tratando de lograr con la situación. Tarea    : ¿Qué hiciste? El entrevistador buscará información sobre lo que hizo, por qué lo hizo y cuáles eran las alternativas. Acción    : ¿Cuál fue el resultado de sus acciones? ¿Qué lograste con tus acciones? ¿Cumpliste tus objetivos? ¿Qué has aprendido de esta experiencia? ¿Ha utilizado este aprendizaje desde entonces? Resultado  Asegúrese de elegir una historia, incluso cuando hable sobre sus fallas y errores, con un resultado positivo, ya sea como aprendizajes o pasos que tomó para mejorar.  4. Persiste y no te rindas  Llegar a las personas, hacer seguimientos, recibir una llamada, prepararse para la entrevista y luego presentarse es mental y físicamente agotador. Mientras esperas ansiosamente las noticias, ¿qué pasa si no resulta ser como esperabas? Los rechazos, la falta de respuesta o los largos ciclos de espera son bastante comunes durante el proceso de la entrevista.  No puedes perder la esperanza. No puedes rendirte.  Prepárate mentalmente para lidiar con las decepciones. Prométete que no te detendrás ante el primer, segundo o incluso décimo rechazo. Llegará allí solo si es persistente y no deja de intentarlo o, como dice Anna Lembke en Dopamine Nation: “Debemos estar dispuestos a seguir adelante a pesar de no estar seguros de lo que nos depara el futuro. Debemos tener fe en que las acciones de hoy que parecen no tener impacto en el momento presente, de hecho se están acumulando en una dirección positiva, que se nos revelará solo en algún momento desconocido en el futuro. Las prácticas saludables suceden día a día”.  Aquí hay cosas clave para recordar cuando se trata de rechazo:  1. El rechazo no es una medida de tu valor.  Puedes encontrar un trabajo solo si sigues intentándolo, no si sucumbes a pensamientos negativos y no haces nada.  Todo lo que parece tan duro en este momento o las dificultades que tienes que enfrentar son solo temporales.  Todo su esfuerzo se verá recompensado una vez que consiga el trabajo adecuado.  Todos queremos conseguir el trabajo de nuestros sueños y permanecer en él para siempre. Pero el mundo no es justo y la mayoría de las cosas no terminan como esperábamos. En lugar de perder el tiempo rumiando sobre el pasado, siga estas prácticas para ser contratado en un trabajo de su elección y crear el futuro que se merece: sea estratégico con las redes sociales, prepare su discurso de venta, use la técnica STAR y no se dé por vencido.  Algunos empleadores por ahí te quieren. Sí tú. Pero no es su trabajo encontrarte. Es tu trabajo encontrarlos. —Richard N. Bolles  Resumen  Encontrar el trabajo adecuado es un proceso agotador. Cuando no sigue las prácticas correctas, sus posibilidades de encontrar el trabajo adecuado no solo disminuyen, sino que el estrés y la ansiedad de un futuro desconocido también dañan su bienestar personal y su salud mental.  Si bien las plataformas de redes sociales como Twitter y LinkedIn pueden ser útiles para encontrar el trabajo que desea, no ser estratégico acerca de cómo usarlas puede generar desplazamientos sin sentido, fuertes emociones negativas e incluso puede confirmar sus miedos irracionales.  Tus habilidades y capacidades importan. Pero lo que también es útil es poder resaltar tus fortalezas. No puede sobresalir en el proceso de la entrevista a menos que el entrevistador comprenda su valor único.  La mayoría de las organizaciones utilizan preguntas de entrevistas de comportamiento para evaluar cómo se desempeñarán los candidatos en el futuro en función de su desempeño anterior. Utilice la técnica STAR para preparar su respuesta a algunas de las preguntas más comunes.  Prepárate para lo peor y no para el mejor de los casos. Está bien estar decepcionado cuando el resultado de la entrevista no es a tu favor, pero no dejes que esa decepción se convierta en una derrota. Sigue intentándolo y solo mira hacia adelante.  Publicado anteriormente   . aquí

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