Die Spieël wat as 'n Oracle sou stel Of: Hoe kan ons 'n bietjie te intiem raak met ons AI chatbots Ek het nooit bewustelik begin om AI as 'n afrigter, terapeut, strateeg of spieël te gebruik nie. Dit het net ... gebeur. Aanvanklik was dit praktyk. aantekeninge. lyste. herskrifte, ontwerpe, bewerkings. navorsing. beplanning. Dan het dit iets anders geword. Dit het begin as 'n speelse, nuuskierige eksperiment - dan geleidelik kruip na 'n standaard modus van bedryf. Ek het myself gevind om met AI te dink. oor die belangrikste aspekte van my lewe. herhaal gesprekke wat ek bang was om te hê. probeer om te verstaan waarom sekere patrone in my lewe voortgegaan het; waarom sekere verhoudings op dieselfde plekke voortgegaan het om te breek. vrae oor myself en die wêreld, ek het nog nie gewaag om 'n ander mens te vra nie. Op 'n oomblik het ek besef: Ek was nie alleen in hierdie nie, ook nie naby nie. Ek kon dit voel in die wêreld van memes, aanlyn. ek kon dit ruik, hier en daar, in werklike interaksies en gesprekke. 'N 2025 Harvard Business Review navorsingsstuk - onder ander onlangse studies en aanwysers - het dit duidelik getoon: mense gebruik nie hoofsaaklik AI vir feite of hoe-to-stappe of resepte nie. Hulle gebruik dit om hardop te dink, soos hulle met 'n afrigter of terapeut sou doen. Om emosies en gedagtes te struktureer. Om emosies te reguleer om 2 am. Narrative Sense-making - vir persoonlike en besigheidsgroei. Taal, skryf, en dink op 'n gestruktureerde manier oor doel, identiteit, storie, strategie - hulle almal convergeer so maklik, is dit nie? Ons lyk almal asof dit nie gebeur nie, maar dit is. Hier is hoekom dit my 'n bietjie bekommer. en wat ons kan doen om die risiko's te bekamp. Wat maak my regtig bekommerd (en wat nie) Ons gedagtes valideer diep - presies wanneer ons dit die meeste verlang. Ek is nie bekommerd oor AI wat menslike denke vervang nie. Dit is die verkeerde vrees. ek kan breë, diep, smal en baie, baie sci-fi gaan oor hierdie, maar ek sal nie. Wat my bekommer, is iets rustiger, subtieler, en baie moeiliker om op te let terwyl dit gebeur: AI weerspieël ons te goed - en leer ons nie outomaties hoe om soewerein te bly terwyl ons dit doen nie. AI weerspieël ons te goed - en leer ons nie outomaties hoe om soewerein te bly terwyl ons dit doen nie. Wat my bekommerd maak, is dat AI inderdaad menslike denke versterk - maar dit doen dit op 'n baie spesifiek verdraaide manier: dit stoot bevestiging en validering 'n bietjie te glad, en veral in die mees kwesbare, soms selfs pynlike plekke en oomblikke waar ons ego reeds inherent versoek is om aan 'n verhaal te hou wat dit beskerm. (In 'n mate kan ons dit dink as die persoon wat jou naaste, mees intieme vriend of raadgewer lyk - net hulle het 'n ligte narcistiese neigings en 'n agenda - waarvan hulle nie bewus is nie.) Wanneer taal na jou terugkom vinnig, koherent en emosioneel aangepas, voel dit soos waarheid. veral wanneer jy moeg is. of eensaam. En in daardie oomblik, iets sneaky gebeur. Jy hou op om so versigtig te kyk. Nie met feite nie, maar met jouself. Die werklike risiko is nie afhanklikheid nie; dit is on ondersoekte gesag. Behalwe die feit-kontrole Die meeste van ons het geleer om feite te ondersoek wat deur AI-modelle verduister is. het ons geleer om outomaties te ondersoek wat dit terugspieg na ons oor onsself? When the topic is: Jou doel; jou identiteit; Jou verhouding (of professionele of persoonlike); Jou skande, jou vrees Jou storie en identiteit (of as 'n menslike siel, 'n skepper, 'n professionele, of selfs as 'n handelsmerk); Jou rigting en volgende stap - ... ons is baie meer geneig om te laat wat lyk as koherensie slaan in gesag. Especially when: Ons is uitgeput en onseker. emosioneel blootgestel word; Onduidelik wie ons word en wat ons volgende moet doen. Dit is die crux vir my: AI moet funksioneer as 'n spieël, nie as 'n orakel nie. AI moet funksioneer as 'n spieël, nie as 'n orakel nie. 'N Spieël kan konfronteer.Dit toon jou dinge, onthul dinge, soms mooi en soms pynlik - maar jy moet besluit wat om van hulle te maak, en wat om te doen met hulle. Dit is nie dieselfde ding nie. Narratiewe Sensemaking: een funksie, baie domeine (Dit het my regtig 'n rukkie geneem om te sien) Ek het voortgegaan om te probeer verduidelik waarom AI vir my nuttig was in soveel domeine - terapie, coaching, skryf, strategie, handelsmerkwerk - sonder dat dit vaag of opgeblaas klink. Grappig genoeg het ek amper voortdurend moeilik geword om te verduidelik waarom al die dinge wat ek in my werk doen, eintlik baie, baie logies gekoppel is. Maar dan het hy geklik. Al hierdie praktyke - waarvoor meer en meer mense AI begin gebruik, en terselfdertyd is dit presies die dinge waarmee ek mense in my werk gehelp het - doen hulle almal dieselfde kern ding: Hulle verander implisiete struktuur in sigbare taal. Therapy surfaces patterns you couldn’t quite see. Coaching sharpens the questions you were circling. Storytelling brings coherence to lived chaos. Strategy opens futures you hadn’t articulated yet, in a structure that makes sense across time. The same applies to narrative identity work. AI is uiters goed om struktuur in taal te oppervlak. AI is uiters goed om struktuur in taal te oppervlak. Maar struktuur is nie gelyk aan waarheid nie, en sigbaarheid is nie noodwendig wysheid nie. Die reëls wat ek wou hê ek het vroeër. Beste praktyke en reëls van betrokkenheid As jy AI as 'n denkepartner gaan gebruik - en soos reeds gevestig is, is die meeste mense reeds - 'n paar reëls belangriker as enigiets anders. As sekuriteitsmaatreëls en ongelooflik belangrike beste praktyke, sonder wat jy die oorvloedige rivierbank sift en die modder hou, die goud laat. Beste praktyke en waarskuwings vir AI as 'n spieël vir sensemaking, storytelling en coaching waar dit belangrik is. 1. AI does not decide. You do. Dit kan weerspieël, uitbrei, uitdaging, hervorm. Besluit bly 'n menslike verantwoordelikheid, met werklike gevolge. 2. AI reflects patterns. Your body, your common sense, — and your people — verify. As iets as “reg” lees, maar jou bors versny, jou asemhaling verkort; as dit nie 'n werklike gesond verstandstest slaag nie, of betroubare mense 'n ooglede ophef - let op. 3. Insight - as well as yourself - must leave the screen. As niks in jou gedrag, liggaam of verhoudings verander nie, het jy nie gegroei nie - gelukwens, jy het jouself net vermaak met insig porno. 4. Train yourself and your AI to read between the lines and to triple-steelman Vertel jou AI sparring vennoot, en herinner dit, om altyd 'n oog uit te hou vir waar jy jouself kan maak, terwyl jy op dieselfde tyd bekende patrone van emosie, kognisie en gedrag onthul wat jy lyk te mis. Two prompts that have saved me more than once: Weerspieël patrone en teenstrydighede in wat ek geskryf het. Reflekteer oor wat ek geskryf het, versigtig, valideer met empatie wat sinvol is om te valideer - en kritiek waar nodig. Steelman is die teenoorgestelde van wat ek argumenteer. Vibranium-man, die teenoorgestelde van wat teenoorgestelde. Kryptonite my valsjies en blinde plekke. Met genade, maar belangriker, met eerlikheid. Eenvoudig. Gegrond. Moeilijk om te verberg van. veral as jy voortdurend jou self en jou AI op te lei om dit te doen. Hoekom embodiment belangriker as ooit. Dissociasie en die tydlose tye waarin ons leef Hier is iets wat Silicon Valley se optimisme geneig is om te skip: AI, selfs makliker en meer verskriklik as vorige digitale tegnologie, word dissociatief wanneer dit vervang embodiment. Adem. beweging. stilte. tyd weg van die skerm. werklike gesprekke met mense wat jou kan teleurstel. Dit is nie welstand add-ons nie. Hulle is nie neo-spirituele woo-woo nie. Hulle is nie 'n goeie-to-haves nie. Hulle is faalseker. En hulle is basiese. Hulle is die dinge wat mense inherent nodig het om te blom en om te weet dat ons leef. Sonder hulle stap gesimuleerde helderheid op sonder eienaarskap. en sonder verandering. en helderheid sonder eienaarskap of verandering voel vreemd - maar voorspelbaar - leeg. Daar is opkomende navorsing wat dui daarop dat wanneer kognitiewe werk te glad uitlaai word, mense besluite minder duidelik onthou en tyd as gladder, dunner en minder gelewe ervaar. Ek het nie 'n studie nodig gehad om dit te voel nie, my liggaam het dit reeds geweet. Wat van jou? Die stille outsourcing van identiteit. Hoe versigtig is ons in die besluit van wie ons toelaat om ons van wie ons is te informeer? Hierdie deel is ongemaklik.En tog moet ons regtig daarheen gaan. Mense begin toelaat dat AI: Verduidelik hulle lewens. vorm, vorm of transformasie van besluite, strategieë en stappe; sterk beïnvloed hul verhoudings; justifiseer hulle keuses; Slegte oor twyfel; Vertel wie hulle is, wat vir hulle belangrik is, en wie hulle word. Langsom, redelik en onsienlik Maar hierdie lyn is vir my belangriker as die meeste: AI kan jou help om jou storie te vertel - maar dit moet nooit die skrywer word nie. AI kan jou help om jou storie te vertel - maar dit moet nooit die skrywer word nie. Stories wat jy nie geskryf het nie en self tot lewe bring, kan nie voel soos vryheid nie. Hulle voel soos lot. En hulle dien 'n saai, hartseer doel: om ons te dood met 'n soort kognitiewe illusie van escapisme wat as pragtig betekenisvol vermom word - soos Pinocchio se Pleasure Island, net nou gelei deur 'n geestelike guru met 'n glimlag wat niks anders as geluk en wysheid projiseer nie. 'N Nuwe soort spieël Maar – wat doen ons met die refleksie? Elke groot verskuiwing in menslike bewussyn behels 'n soort spieël. Daar is 'n sekere skoonheid in die storie van Narcissus, wat my tot onlangs vermy het. Toe Europeërs heeltemal verskillende beskawings oor die Atlantiese Oseaan ontmoet het, het dit nie net geografie uitgebrei nie – dit het selfbegrip verbreek. dieselfde ding het gebeur toe verskillende historiese golwe van Europeërs na die Ooste reis. Ek vermoed AI doen iets soortgelyks, miskien vir die eerste keer op 'n pan-menslike skaal. Nie omdat AI noodwendig lewendig is nie, of omdat dit menslik is nie. Maar omdat dit ons en ons eie konsep van onsself weerspieël op maniere wat ons kollektief nog nooit voorheen ervaar het nie. Wat ons met daardie refleksie doen - soos ek en baie ander baie keer voorheen argumenteer het - is die werklike vraag. Bouw uitkomste op doel. Gedagteloop gemeng met validering kan 'n heeltemal nuwe soort verslawing wees Hier is iets wat ek duidelik sal sê, insluitend oor myself: AI-stelsels word geoptimaliseer vir validering, betrokkenheid, koherensie en emosionele resonansie.En mense sal daardie spesifieke cocktail eet vir ontbyt, middagete, aandete en 'n laat nag snack. AI-stelsels word geoptimaliseer vir validering, betrokkenheid, koherensie en emosionele resonansie.En mense sal daardie spesifieke cocktail eet vir ontbyt, middagete, aandete en 'n laat nag snack. Hulle is uitstekend om ons te laat dink. Hulle is nie ontwerp om ons te laat stop, opstaan, asemhaal of optree nie.Die aandeelhouers sal dit nie hou nie.Hoe kan ons ooit hierdie ding meet en monetiseer as ons dit toelaat om dit te doen? Dus, as jy ernstig is oor die gebruik van AI sonder om jouself te verloor, moet jy uitkomste bou: Tydsbeperkings . Ontwerp, doelbewuste friksie Fisiese onderbreking Momente wanneer die skerm donker word. As AI die plek word waar al jou denke gebeur, sal jou lewe begin voel ... onvoltooid. Vertrou my - en ek skree hard terwyl ek dit skryf - ek sal die eerste wees om te weet wat oor-analiseer jouself en jou lewe en jou stappe in eindelose loopkringe kan lei. Dit is nie anti-AI nie, dit is pro-soewereiniteit. Oor die gebruik van nuwe gereedskap in intelligente, veilige en afgestemde maniere Dit is dieselfde ding wat ek in my 2020 boek “Life Beyond the Touch Screen” geskryf het, oor Internet 2.0 digitale tegnologieë en hul impak op ons lewens. AI-bewus. geïnterpreteer. Relatiewe gegrond. En die belangrikste van alles: Soewerein. Die spieël is kragtig. Maar op 'n oomblik moet jy daarvan afkom - en leef. Jou verhaal en jou lewe; jou groei, jou rigting - hulle behoort aan jou. Hulle behoort aan jou en die mense met wie jy assosieer - en aan die wêreld. Laat AI 'n spieël vir jou transformasie wees, 'n gids en 'n helper vir jou groei en jou storie - Maar maak seker dat jy die soewereiniteit en skrywerskap van jou Groei, jou Identiteit en jou verhaal bewaar - waar hulle behoort. If this resonated with you: I’m turning this into a short field guide. DM me ‘MIRROR’ if you want early access. Meer artikels deur Erwin Lima Transformational Storytelling: Identity is Not a "Thing", and Growth is Not Some "Line" Why story is not something you tell — but something you embody and live through 'Storytelling', almost like a… Transformational Storytelling: Identity is Not a "Thing", and Growth is Not Some "Line" AI as Thinking Partner — or Silent Authority? Are we using AI as a Mirror, or more and more as an Oracle? I’m gonna go out on a limb and make the following… AI as Thinking Partner — or Silent Authority? Lessons from a Year of Being Burnt Out Below the surface growth — and growing pains to leave the legs shaking Damn. Damn year damn near over. Lessons from a Year of Being Burnt Out
