Duševná pohoda sa stala globálnou prioritou. V dobe trvalého stresu a vyčerpania potrebujú ľudia konzistentnú podporu pre pohodu. Aplikácie pre duševnú pohodu poskytujú túto pomoc priamo na dosah ruky. Ľudia sa obracajú na svoje telefóny nie kvôli rozptýleniu, ale na rozvoj zdravých postupov starostlivosti o seba, pozornosti a pokoja. Či už ide o vedenú meditáciu, úľavu od stresu alebo zlepšenie spánku, tieto aplikácie poskytujú hodnotu pre svojich používateľov – navrhnuté ako nástroje osobnej starostlivosti pre každodennú pohodu.Tieto aplikácie získali desiatky miliónov používateľov na Android aj iOS. Calm: Globálny líder s viac ako 133 miliónmi stiahnutí Drží poprednú pozíciu na celom svete s najvyšším počtom celosvetových sťahovaní. V roku 2023 to bolo približne 133 miliónov sťahovaní. Ponúka sprievodnú meditáciu a príbehy o spánku, často rozprávané známymi osobnosťami, ako sú Matthew McConaughey a Harry Styles. Zahŕňa aj zvukové prostredie a dýchacie cvičenia. Používanie Calm môže pomôcť znížiť úzkosť a zlepšiť kvalitu spánku, ako dokazujú klinické potvrdenia. Jeho široká integrácia zariadení zahŕňa Apple Watch, Wear OS, Sonos a inteligentné televízory. upokojiť upokojiť Headspace: Štruktúrovaná pozornosť s približne 80 miliónmi stiahnutí Headspace je na druhom mieste v globálnom prijímaní, s odhadovanými 80 miliónmi stiahnutí vo viac ako 190 krajinách. Aplikácia podporuje viaceré jazyky, vrátane angličtiny, francúzštiny, nemčiny, španielčiny, portugalčiny a mandarinčiny. Poskytuje meditácie, spánkové stopy, cvičebné cvičenia a nástroje na zmiernenie stresu. K dispozícii je aj emocionálny asistent založený na AI s názvom Ebb. Headspace preukazuje klinickú účinnosť pri zlepšovaní nálady a znižovaní úzkosti u používateľov. Headspace sa často odporúča pre začiatočníkov. Insight Timer: Bezplatný meditačný obor s masívnou knižnicou Timer je najobľúbenejšia bezplatná meditačná aplikácia na celom svete. Ponúka viac ako 230 000 sprievodných meditácií a má príspevky od 17 000 učiteľov. Je to jedna z najlepších rozpočtovo-priateľských aplikácií a poskytuje viac ako 150 000 bezplatných skladieb. Stiahnutia presiahli desiatky miliónov, s najväčšou pravdepodobnosťou umiestnením celkových inštalácií medzi 50 až 100 miliónmi, vzhľadom na globálnu dostupnosť a údaje z obchodu aplikácií. Inšpirácia Inšpirácia Meditopia: Rastúci dosah s viac ako 4,5 miliónmi používateľov Meditopia slúži používateľom vo viac ako 75 krajinách a ponúka obsah v jedenástich jazykoch. Priťahuje používateľov, najmä na španielsky, portugalsky a turecky hovoriacich trhoch. Hoci je menšia ako ostatné, stále vyniká. Jeho viacjazyčná knižnica obsahu podporuje neustály rast. Ponúka kultúrne prispôsobené meditácie pre rôznorodých používateľov, čo jej pomáha rásť mimo anglicky hovoriacich trhov. Aplikácia obsahuje viac ako 1000 sprievodných relácií. Má tiež spánkové príbehy a reflexné výzvy, ponúka offline počúvanie v prémiovom režime. Jeho užívateľská základňa sa naďalej rozširuje v non-anglických regiónoch.   4,5 milióna užívateľov 4,5 milióna užívateľov Prečo tieto aplikácie hodnotia podľa stiahnutí Spoľahlivé údaje z priemyselných správ Calm a Headspace download čísla sú odvodené zo súhrnov Statista a trhovej inteligencie. masívne bezplatné ponuky Insight Timer naznačujú široké prijatie, hoci ich presný počet stiahnutí nie je zverejnený. Rovnováha funkcií a prístupnosti Calm a Headspace poskytujú leštené, prémiové skúsenosti a klinickú validáciu. Insight Timer ponúka bezkonkurenčnú bezplatnú hĺbku a funkcie komunity. Meditopia sa zameriava na lokalizáciu, jazykovú rozmanitosť a kultúrne relevantné nástroje duševného zdravia. Klinická validácia a odborné schválenia Headspace preukázal klinickú účinnosť pre úzkosť a zlepšenie nálady. Systémy zdravotnej starostlivosti a lekári pre spánok a stres odporúčajú pokoj. Insight Timer obsahuje obsah od overených učiteľov a Meditopia ukazuje zníženie stresu a úzkosti v školiacich štúdiách. Prehľad aplikácií a najlepšie prípady použitia Pokoj: najlepšie pre spánok, úzkosť a relaxáciu Spokojnosť zahŕňa príbehy spánku rozprávané celebritami, ako aj ambientnú hudbu a dychové relácie. Používatelia získavajú denné meditácie a rutinné pohyby. Aplikácia sa integruje so smartfónmi a náramkovými zariadeniami. Funguje tiež na inteligentných reproduktoroch a televízoroch. Zameriava sa na používateľov, ktorí hľadajú lepší spánok, znížený stres alebo štruktúrovanú dennú pozornosť. Headspace: najlepšie pre začiatočníkov a štruktúrované kurzy Headspace ponúka štruktúrované štartovacie kurzy, trasy riadenia stresu, tréningy pozornosti a emocionálnu podporu AI prostredníctvom Ebb. Používatelia dostávajú vedený obsah vo viacerých jazykoch a pracujú prostredníctvom úrovní založených na zručnostiach. Insight Timer: Najlepšie pre rozpočet a zameranie na komunitu Insight Timer ponúka bezplatný prístup k rozsiahlej knižnici meditácií, s prispôsobením časovača a offline hraním. Podporuje komunitné skupiny a živé udalosti. Insight Timer tiež obsahuje sociálne funkcie, ktoré pomáhajú pripojiť používateľov z celého sveta. Meditopia: Najlepšie pre jazykovo špecifické skúsenosti Meditopia poskytuje hlboké knižnice v miestnych jazykoch s kultúrne relevantnými témami a rozprávaním. Zahŕňa sedenia spánku, dýchacie cvičenia a introspektívne výzvy, čo je vhodné pre neanglicky hovoriacich alebo používateľov regionálnych postupov pozornosti. Hodnotenie na základe odhadovaných stiahnutí 
 
 
 
 
 Calm – 133 miliónov stiahnutí po celom svete v roku 2023. Headspace – približne 80 miliónov stiahnutí v roku 2023. Insight Timer – pravdepodobne desiatky miliónov inštalácií na základe veľkosti knižnice. Meditopia – približne 4,5 milióna používateľov na globálnych trhoch. Calm a Headspace zostávajú globálnymi lídrami s veľkou platenou a bezplatnou užívateľskou základňou. Insight Timer vyniká svojou bezkonkurenčnou škálou bezplatných meditačných kurzov a veľkou komunitou. Meditopia neustále rastie medzi viacjazyčnými a kultúrne špecifickými užívateľskými skupinami. Každá aplikácia ponúka jedinečnú hodnotu, či už hľadáte prémiové pomôcky na spanie, štruktúrované programy, bezplatný obsah alebo lokalizované wellness riešenia. ISNation bol postavený tak, aby pomohol športovcom trénovať svoju myseľ rovnakým úsilím, akým trénujú svoje telo, aby ich pripravili na súťaž a poskytli im výhodu v športe a v živote. a . O našej misii Zaregistrujte sa ako veľvyslanec tu

This story will praise and/or roast a product, company, service, game, or anything else people like to review on the Internet.

This writer has a vested interest be it monetary, business, or otherwise, with 1 or more of the products or companies mentioned within.

Najobľúbenejšie aplikácie pre duševné zdravie na základe stiahnutí

About Author

KOMENTÁRE

ZAVISTE ŠTÍTKY

TENTO ČLÁNOK BOL PREDSTAVENÝ V

Related Stories

When Blood Told

112 Stories To Learn About Hackernoon Community

16 Best Sklearn Datasets for Building Machine Learning Models

Code Smell 298 - How to Fix Microsoft Windows Time Waste

When Blood Told

112 Stories To Learn About Hackernoon Community

16 Best Sklearn Datasets for Building Machine Learning Models

Code Smell 298 - How to Fix Microsoft Windows Time Waste

Light-Mode

Classic

Newspaper

Minty

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps