Mentalno blagostanje postalo je globalni prioritet. U doba trajnog stresa i iscrpljenosti, ljudima je potrebna dosljedna potpora za dobrobit. Aplikacije za mentalno blagostanje pružaju ovu pomoć na dohvat ruke. Bilo da je riječ o vođenoj meditaciji, ublažavanju stresa ili poboljšanju sna, ove aplikacije pružaju vrijednost svojim korisnicima – dizajnirane kao alat za osobnu njegu za svakodnevno blagostanje. Calm: Globalni lider s više od 133 milijuna preuzimanja Imao je oko 133 milijuna preuzimanja u 2023. godini. Pruža vodič meditaciju i priče o spavanju, često ispričane od strane poznatih slavnih osoba kao što su Matthew McConaughey i Harry Styles. Također uključuje ekološke zvukove i vježbe disanja. Korištenje Calm može pomoći smanjiti tjeskobu i poboljšati kvalitetu sna, kao što dokazuju kliničke potvrde. Njegova široka integracija uređaja uključuje Apple Watch, Wear OS, Sonos i pametne televizore. smireno smireno Headspace: Structured Mindfulness s oko 80 milijuna preuzimanja Headspace je na drugom mjestu po globalnom prihvaćanju, s procjenama od 80 milijuna preuzimanja u više od 190 zemalja. Aplikacija podržava više jezika, uključujući engleski, francuski, njemački, španjolski, portugalski i mandarinski. Ona pruža meditacije u veličini ugriza, spavaće staze, vježbe svjesnosti i alate za ublažavanje stresa. Tu je i emocionalni pomoćnik temeljen na AI-u pod nazivom Ebb. Headspace pokazuje kliničku učinkovitost u poboljšanju raspoloženja i smanjenju anksioznosti kod korisnika. Headspace se često preporučuje početnicima. Insight Timer: Besplatni meditacijski div s masivnom knjižnicom Timer je najpopularnija besplatna aplikacija za meditaciju diljem svijeta. nudi više od 230.000 vodjenih meditacija i ima doprinose od 17.000 nastavnika. To je jedna od najboljih aplikacija prilagođenih proračunu i pruža više od 150.000 besplatnih pjesama. Preuzimanja su premašila desetke milijuna, vjerojatno stavljajući ukupne instalacije između 50-100 milijuna, s obzirom na globalnu dostupnost i podatke o trgovini aplikacijama. Insight Insight Meditopia: Raste doseg s više od 4,5 milijuna korisnika Meditopia služi korisnicima u više od 75 zemalja i nudi sadržaj na jedanaest jezika. Privlači korisnike, posebno na španjolskom, portugalskom i turskom tržištu. Iako je manja od drugih, još uvijek se ističe. Njegova višejezična knjižnica sadržaja pokreće stalan rast. Nudi kulturno prilagođene meditacije za raznolike korisnike, pomažući mu da raste izvan tržišta na kojem se govori engleski. Aplikacija uključuje više od 1.000 vođenih sesija. Također ima priče o spavanju i reflektivne upute, nudeći offline slušanje u premium načinu. Njegova korisnička baza nastavlja se proširiti u ne-engleskim regijama.   4,5 milijuna korisnika 4,5 milijuna korisnika Zašto ove aplikacije rangiraju prema preuzimanju Pouzdani podaci iz izvješća iz industrije Brojke za preuzimanje Calm i Headspace proizlaze iz Statista i sažetaka tržišne inteligencije. Masivne besplatne ponude Insight Timera sugeriraju široko prihvaćanje, iako njihov točan broj preuzimanja nije objavljen. Ravnoteža funkcija i pristupačnosti Calm i Headspace pružaju polirana, premium iskustva i kliničku validaciju. Insight Timer nudi neusporedivu besplatnu dubinu i funkcije zajednice. Meditopia se usredotočuje na lokalizaciju, jezičnu raznolikost i kulturno relevantne alate za mentalno zdravlje. Klinička validacija i stručna potvrda Headspace je pokazao kliničku učinkovitost za anksioznost i poboljšanje raspoloženja. Zdravstveni sustavi i klinici za spavanje i stres preporučuju smirenost. Insight Timer uključuje sadržaj provjerenih nastavnika, a Meditopia pokazuje smanjenje stresa i anksioznosti u trenerskim studijama. Pregled aplikacija i najbolji slučajevi korištenja Mir: Najbolje za spavanje, tjeskobu i opuštanje Calm uključuje priče o spavanju koje pripovijedaju poznate osobe, kao i ambientnu glazbu i sesije disanja. Korisnici dobivaju dnevne meditacije i rutine pažljivog kretanja. Aplikacija se integrira sa pametnim telefonima i uređajima za zapuštenje. Također radi na pametnim zvučnicima i televizorima. Cilj je korisnicima koji traže poboljšan san, smanjen stres ili strukturiranu svakodnevnu pažnju. Headspace: Najbolje za početnike i strukturirane tečajeve Headspace nudi strukturirane start-up tečajeve, staze za upravljanje stresom, vježbe svjesnosti i emocionalnu potporu AI putem Ebb. Korisnici dobivaju vođeni sadržaj na više jezika i rade kroz razine temeljene na vještinama. Insight Timer: Najbolje za proračun i fokus na zajednici Insight Timer nudi besplatan pristup ogromnoj knjižnici meditacija, s prilagođavanjem časova i offline igranjem. Podržava zajednice i live događaje. Insight Timer također uključuje društvene funkcije koje pomažu povezati korisnike iz cijelog svijeta. Meditopia: Najbolje za jezično specifično iskustvo Meditopia pruža duboke knjižnice na lokalnim jezicima s kulturno relevantnim temama i pripovijedima. uključuje sesije spavanja, vježbe disanja i introspektivne upute, što ga čini prikladnim za ne-engleske govornike ili korisnike regionalnih praksi pažnje. Ranking na temelju procijenjenih preuzimanja 
 
 
 
 
 Calm – 133 milijuna preuzimanja diljem svijeta 2023. Headspace – oko 80 milijuna preuzimanja u 2023. Insight Timer – vjerojatno desetke milijuna instalacija na temelju veličine knjižnice. Meditopia – oko 4,5 milijuna korisnika na globalnim tržištima. Calm i Headspace i dalje su svjetski lideri s velikom bazom plaćenih i besplatnih korisnika. Insight Timer ističe se neusporedivom širinom besplatnih tečajeva meditacije i velikom zajednicom. Meditopia stalno raste među višejezičnim i kulturno specifičnim skupinama korisnika. Svaka aplikacija nudi jedinstvenu vrijednost, bez obzira tražite li premium pomoćnike za spavanje, strukturirane programe, besplatni sadržaj ili lokalizirana wellness rješenja. ISNation je izgrađen kako bi pomogao sportašima da treniraju svoje umove istim naporom kao što treniraju svoje tijelo kako bi ih pripremili za natjecanja i dali im prednost u sportu i u životu. i . O našoj misiji Prijavite se kako biste postali ambasador ovdje

This story will praise and/or roast a product, company, service, game, or anything else people like to review on the Internet.

This writer has a vested interest be it monetary, business, or otherwise, with 1 or more of the products or companies mentioned within.

Najpopularnije aplikacije za mentalno zdravlje na temelju preuzimanja

About Author

KOMENTARI

VIJESI OZNAKE

OVAJ ČLANAK JE PREDSTAVLJEN U

Related Stories

Light-Mode

Classic

Newspaper

Minty

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps