В моей гоночной карьере я всегда ищу следующую технологию, которая продвигает погружение дальше, размывая линию между реальными и виртуальными мирами.Спросите любого серьезного гонщика, который вышел на квалификационный раунд, и они скажут вам, что это не похоже на игру.Ваши руки потеют, ваше дыхание ускоряется, и ваш сердечный ритм поднимается, как будто вы находитесь в середине приличной тренировки Peloton. Чтобы перефразировать мысли Макса Верстаппена о гонках на SIM: Это то же самое, что и в реальной жизни... Я бы сказал, что это как 90-95% там, но что 5% в основном просто то, что реальное прикосновение себя в машине, а затем ощущение G-силы... Автомобили не реальны, трассы не реальны, но гонки реальны. Это то же самое, что и в реальной жизни... Я бы сказал, что это как 90-95% там, но что 5% в основном просто то, что реальное прикосновение себя в машине, а затем ощущение G-силы... Автомобили не реальны, трассы не реальны, но гонки реальны. Это пространство, где мы слоируем тонкие, мощные детали, которые приводят опыт еще ближе к реальности.Каждое обновление, которое вы добавляете: обратная связь силы, движение, VR, аудио и хаптики, все добавляют тонкие уровни погружения, чтобы закрыть этот пробел. Правда в том, что ваши надпочечники не знают, что вы сидите в безопасности вашего дома и разница между цифровой трассой и гонкой в реальной жизни. Как тонкое погружение превращает гонки Sim в реальный физиологический опыт Используя колесо силовой обратной связи, я могу чувствовать, как колесо нагружается под давлением, так же, как и торможение реального автомобиля через угол. Я могу чувствовать, как мое тело смещается вперед, поскольку двигательная установка повторяет замедление. Я могу слышать шины, прокручивающие и гравирующие сквозняки через подвеску с хорошим задником, и видеть вспышку солнечного света через деревья в VR, когда я на вершине идеально. Каждый слой работает тихо на фоне, но вместе они делают что-то замечательное, убеждая мой мозг, что опыт является реальным. И когда мой мозг верит в опасность, мое тело реагирует.Адреналин повышается при позднем погружении.Мой сердечный ритм повышается, когда я блокирую колеса и скольжу в сторону барьера.Я чувствую тот же фокус, тот же тоннель видения, тот же пост-гонки выдох облегчения или триумфа, что настоящие водители описывают. Это та магия, которую мы все преследуем.Не совершенство, но достаточно реализма, чтобы гонки, преодоления, сражения, решения в раздробленных секундах все чувствовали себя аутентичными.Каждый трансдуктор, который я нажимаю, каждая настройка, которую я настраиваю, каждая новая часть оборудования - это небольшой слой, который размывает разрыв в реальной гонке.Автомобили и треки виртуальны, но с каждым тонким улучшением гонки и порыв становятся неоспоримо, захватывающе реальными. Ваш мозг не заботится, что это симулятор То, что я мало помню из моего урока «Введение в биологию» для начинающих, заключается в том, что с точки зрения нейронауки ваш мозг является двигателем распознавания моделей. Я быстрее двигаюсь? Имеют ли мои поступки последствия? Существует ли риск, давление или неопределенность? Я контролирую что-то, что может пойти не так? Я в опасности? Когда достаточно этих погружных ящиков проверяются, ваш мозг больше не может сказать разницу. Это запускает реакцию борьбы или полёта, этот древний механизм выживания, где организм начинает сбрасывать гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, в кровоток.Пики сердечного ритма, дыхание ускоряется, кровь бросается в ваши мышцы, ладони потеют, все в подготовке к немедленному действию, давая нам старые ваннабы, которые чистый, электрический удар быть действительно живым за рулем снова. Лазерное погружение Одно из самых больших заблуждений о погружении в воду заключается в том, что оно требует одного массивного обновления, такого как платформа для движения, полный кабинет, хаптики или VR. Каждый слой добавляет тонкий сигнал в ваш мозг: Силовая обратная связь говорит вашим мышцам, что автомобиль имеет вес и сдвиги веса во время поворотов или ударов. Аудио обеспечивает позиционные указания, звуки шин и обратную связь с двигателем. Правильное сиденье обеспечивает естественное положение водителя Тактильная обратная связь добавляет вибрацию там, где ожидает ее ваш мозг. Хаптики дают вам напоминание о том, что сдвиги передач или треки создают вибрации VR повышает ощущение скорости и пространственной осведомленности, позволяя вам естественным образом заглянуть в вершину или судить о расстоянии до автомобиля перед вами или рядом с вами. Ни один из этих слоев сам по себе не «будет дурачить» вас, но, используя их вместе, они образуют согласованную историю, которую ваш мозг принимает. Виртуальная реальность VR заслуживает особого упоминания, потому что он удаляет один из крупнейших клапанов безопасности мозга: периферическую реальность. Когда вы используете мониторы, ваш мозг всегда знает, что вокруг вас есть комната. Окружающий свет, ваша собака движется через ваше поле зрения, или кто-то, кто призывает к вашему вниманию, VR устраняет этот контекст. Ваша визуальная система, доминирующее чувство пространственного осознания, полностью привержена симуляции. Результат? Более сильные эмоциональные реакции, более высокая когнитивная нагрузка и часто заметно повышенная частота сердечных сокращений.Многие гонщики Sim сообщают, что им нужны перерывы не из-за болезни движения, а потому, что гонки VR вызывают умственное истощение, так же как реальная езда может быть. Как измерение сердечного ритма повышает погружение? Добавление данных смарт-часов ничего не делает для увеличения погружения, но это добавляет валидацию.Я знаю, что в гонках на SIM есть физиологический стресс, потому что мои руки потеют, мое дыхание увеличивается, и мои мышцы напряжены, но я не могу измерить эти показатели. Что мы можем измерить Мониторируя частоту сердечных сокращений во время сеансов, я могу точно увидеть, когда погружение переходит в физиологический стресс: Сеть начинается Близкие колесные бои Высокоскоростные углы Поздняя гонка давления детей При соревнованиях sim мои данные о частоте сердечных сокращений выходят далеко за пределы уровней отдыха или случайных игр. Во время интенсивных моментов это напоминает легкую или умеренную кардио-тренировку (смотрите видео в конце этой статьи, чтобы увидеть в развертывании). Эти пики происходят без осознанных усилий. Добавление данных о частоте сердца к репликам гонок делает это еще более ясным. Стоимость добавления сердечного ритма к вашим репликам? Видение этих данных открывает более глубокое понимание того, как я реагирую под давлением, раскрывая области, где я могу улучшить свои навыки вождения. Тренировка под давлением: когда ваше тело реагирует так, как будто опасность реальна, сердце бьется, когда вы тормозите в узком углу или держите слайд, вы можете тренировать себя, чтобы оставаться составленным. реальный пример: водители Формулы 1, такие как Ландо Норрис или Верстаппен, используют симс, чтобы практиковать сцепленные моменты под стрессом, и видеть, что ваш сердцебиение поднимается во время воспроизведения, позволяет вам воспроизвести, что высокие ставки сосредоточены безопасно дома. Осознание производительности: Повышенная частота сердечных сокращений часто сигнализирует о том, где ошибки впадают, опережают от слишком сильного толчка или пропущенного пика от туннельного видения. Pro sim racer Jarno Opmeer отметил, как анализ биоотзывы помог ему обнаружить чрезмерную агрессию в узких квалификационных кругах, превратив эти пики в данные, чтобы усовершенствовать свои линии. Управление усталостью: Психическое истощение очень реально в гонках на сим, даже без физических сил G. Наблюдение за подъемом сердечного ритма во время гонки выносливости может научить вас двигаться, отражая, как настоящие водители управляют энергией на длинных дистанциях. Оценка Sim Racing как дисциплины: это не пассивная игра, это активное, требовательное ремесло, которое вы можете измерить и овладеть.Когда вы видите свое сердцебиение в зеркале реального водителя после укуса ногтей, это напоминание о навыке и фокусировке, необходимых.Подумайте о том, как чемпионы Sim Racing, такие как Макс Верстаппен, кредитуют свое время на симулятор для принятия решений в разное время, доказывая, что это законная тренировочная площадка. Сим-гонки занимают уникальное пространство, где физическая опасность убирается, но психологическая интенсивность остается такой же ожесточенной, как и прежде.Этот парадокс является тем, что питает его волнение; каждый слой погружения, от силовой обратной связи до VR, обманывает ваш мозг, чтобы рассматривать виртуальные битвы как реальные.Добавление данных сердечного ритма к вашим репликам не только повышает волнение; это превращает эту интенсивность в инструмент для роста, делая каждый сеанс шагом к мастерству. Смотреть My Demo Lap Вы можете предоставить своему мозгу последовательные, тонкие, достоверные сигналы. Как только вы это сделаете, все остальное происходит автоматически. Ваши надпочечники не спросят, является ли это симуляцией. Ваше сердце не проверит, является ли автомобиль виртуальным. Ваше тело будет реагировать, как будто это имеет значение. Потому что вашему мозгу, в этот момент, это так. Проверьте мой последний раунд в Assetto Corsa Rally, полный с данными о частоте сердечных сокращений в качестве перекрытия. https://youtu.be/VfvjfrRgUME?embedable=true (Отказ от ответственности: Я не врач; это только мой опыт.
