क्या आप नौकरी पर रखना चाहते हैं? यहां बताया गया है कि सही नौकरी पाने के लिए आपको क्या करना होगा

अर्थव्यवस्था में अनिश्चितता के साथ, कई कंपनियों ने न केवल नियुक्ति पर रोक की घोषणा की है, बल्कि वे अपने पूरे डिवीजनों और गैर-लाभकारी पहलों में भी कटौती कर रही हैं।

ट्विटर के सीईओ का पद संभालने वाले एलन मस्क ने अपने कर्मचारियों की संख्या आधी कर दी है। कंपनी ने वैश्विक स्तर पर अपने 7500 कर्मचारियों में से 45-50% को यह कहते हुए निकाल दिया कि यह आवश्यक था क्योंकि कंपनी को प्रतिदिन 4 मिलियन डॉलर से अधिक का नुकसान हो रहा था। मस्क के बाद मार्क जुकरबर्ग थे जिन्होंने लागत में कटौती के प्रयास में कंपनी के इतिहास में सबसे बड़े पैमाने पर छंटनी की घोषणा की थी। हाल ही में मेटा ने 11000 लोगों को नौकरी से निकाल दिया था.

मेटा और ट्विटर के बाद, माइक्रोसॉफ्ट, अमेज़ॅन और अन्य तकनीकी कंपनियों ने कठिन व्यापक आर्थिक माहौल के बीच हजारों कर्मचारियों को निकाल दिया है।

चाहे आप दूसरी नौकरी खोजने के लिए मजबूर हों या कोई ऐसा व्यक्ति जो इसे अपनी पसंद के रूप में कर रहा हो, दूसरी नौकरी खोजने की प्रक्रिया कभी भी आसान नहीं होती है। अच्छी प्रथाओं का पालन न करके गलतियाँ करने से आपको समय पर नौकरी मिलने की संभावना कम हो जाती है, तनाव बढ़ता है और आपको मानसिक और आर्थिक रूप से नुकसान भी हो सकता है।

यदि आप अपनी पसंद की कंपनी में नौकरी पाना चाहते हैं, तो इन प्रथाओं का पालन करें।

आज से लेकर अब तक आपके द्वारा चुने गए विकल्प आपको कदम-दर-कदम उस भविष्य की ओर ले जाएंगे जिसके आप हकदार हैं-क्रिस मरे

नौकरी पाने और सही नौकरी पाने के लिए चार अभ्यास:

1. सोशल मीडिया पर सोच-समझकर समय बिताएं

नौकरी की तलाश में ज्यादातर लोग सोशल मीडिया का रुख करते हैं। जबकि लिंक्डइन और ट्विटर जैसे प्लेटफ़ॉर्म आपको अन्य लोगों से जोड़ सकते हैं जो एक ही नाव में हैं, आपको संभावित नौकरियों पर मूल्यवान जानकारी तक पहुंच प्रदान करते हैं और यहां तक कि आपको अन्य समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ नेटवर्क बनाने में भी मदद कर सकते हैं, न कि यह जानते हुए कि उन्हें अपने लाभ के लिए कैसे उपयोग किया जाए। हानिकारक भी हो और क्षतिकारक भी।

जब आप इस बारे में सचेत नहीं होते कि आप सोशल मीडिया पर अपना समय कैसे व्यतीत कर रहे हैं, तो आप समाप्त हो सकते हैं:

1. जानकारी की अधिकता से अभिभूत महसूस करना। वहाँ बहुत अधिक सामग्री है. आप सिग्नल को शोर से कैसे अलग करते हैं?
2. आपके डर को उजागर करने वाली सामग्री का उपभोग करके हतोत्साहित और भयभीत होना। यदि इतने सारे लोगों को नौकरी से निकाला जा रहा है और उनकी नौकरियाँ जा रही हैं, तो आपके पास क्या संभावना है?
3. स्क्रॉल करने और जानकारी पढ़ने या उन लोगों के साथ संचार करने में बहुत अधिक समय बर्बाद करना जो वास्तव में वास्तविक मूल्य नहीं जोड़ते हैं।

यदि आपका लक्ष्य जल्द ही सही नौकरी पाना है, तो आपको इन प्लेटफार्मों का रणनीतिक रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। मैं आपको वास्तविकता से दूर रहने का सुझाव नहीं दे रहा हूं, लेकिन नकारात्मक जानकारी में डूबने या बिना सोचे-समझे फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करने में समय बर्बाद करने से आपको कोई फायदा नहीं होगा। इसके बजाय, यह करें:

1. अपने नेटवर्क में उन लोगों की पहचान करें जो उन पदों या नौकरियों पर रखे गए हैं जिन्हें आप चाह रहे हैं। उनके लिए एक व्यक्तिगत नोट छोड़ें, पूछें कि क्या उनके पास अवसर हैं और आपको सही नौकरी पाने में मदद करने के लिए परिचय और कनेक्शन के लिए अनुरोध करें।
2. ऐसे लोगों से बचें जो मददगार हुए बिना सिर्फ जानकारी साझा कर रहे हैं। वे वहां फॉलोअर्स और लाइक हासिल करने के लिए हैं और वास्तव में आपके काम की परवाह नहीं करते हैं। इसके बजाय, उन लोगों की तलाश करें जो वास्तव में बदलाव लाने में शामिल हैं। वे हमेशा इस बारे में जानकारी छोड़ेंगे कि उनसे कैसे जुड़ा जाए या आपको नौकरी पोस्टिंग और अन्य उपयोगी कनेक्शन तक पहुंच प्रदान करने के लिए उनके नेटवर्क का उपयोग कैसे किया जाए।
3. लिंक्डइन जैसे प्लेटफ़ॉर्म पर नौकरी की पोस्टिंग देखें और उनके एचआर से संपर्क करके पता करें कि क्या कोई रिक्ति है।
4. जब आप भविष्य के बारे में निश्चित नहीं होते हैं, तो आपका दिमाग स्वचालित रूप से अधिक नकारात्मक जानकारी खोजने का प्रयास करेगा। इसके डर को बढ़ावा मत दो।
5. बिताए गए समय को सीमित करें। इन साइटों पर जाने के बाद योजना बनाएं कि आप क्या करना चाहते हैं, बस वही करें और फिर लॉग आउट करें।

सचेत रूप से योजना बनाएं कि आप अपने जीवन में क्या कर रहे हैं - नकारात्मकता से बचकर और अधिक संतुलित दृष्टिकोण अपनाकर - आपको नियंत्रण में महसूस कराएगा। नियंत्रण की भावना आपको आगे बढ़ने और रचनात्मक कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करके चिंतन करना बंद कर देगी।

हम किस पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं और किस चीज़ को अनदेखा करना चुनते हैं - यह हमारे जीवन की गुणवत्ता को परिभाषित करने में भूमिका निभाता है - कैल न्यूपोर्ट

2. विक्रय पिच तैयार करें

आप तकनीकी रूप से महान हो सकते हैं, आपके पास उत्कृष्ट सहयोग कौशल हो सकता है या आप ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो संघर्ष प्रबंधन में असाधारण हैं। लेकिन आपकी सारी विशेषज्ञता, आपके कौशल और क्षमताएं किसी काम की नहीं हैं यदि आप उन्हें दृश्यमान भी नहीं बना सकते।

एक साक्षात्कार में सबसे महत्वपूर्ण गुण यह जानना है कि खुद को कैसे बेचना है। आप दूसरों से यह उम्मीद नहीं कर सकते कि वे आपको सिर्फ इसलिए नौकरी पर रख लेंगे क्योंकि आपको नौकरी से निकाल दिया गया है या आप अपनी पिछली नौकरी से ऊब चुके हैं। यह कहना कि "मैं बेहतर अवसरों की तलाश में हूं" बहुत अच्छा है। लेकिन यह इस बारे में बात नहीं करता है कि उन्हें आपको इतने सारे अन्य उम्मीदवारों से ऊपर क्यों रखना चाहिए।

यदि आप नहीं जानते कि आप आपको नौकरी पर क्यों रखेंगे, तो वे भी नहीं जानेंगे-फ्रैंक सोनेनबर्ग

यहीं पर आपकी "व्यक्तिगत बिक्री पिच" काम आती है - आपके बारे में क्या अनोखा है, क्या आपको अलग बनाता है, आप मेज पर क्या लाते हैं और आप संगठन की सफलता और विकास में कैसे योगदान दे सकते हैं।

इस प्रश्न का उत्तर देते समय कि अधिकांश नियोक्ता यह पूछते हैं कि "आप नौकरी की तलाश क्यों कर रहे हैं," संक्षेप में इस तथ्य के बारे में बात करें कि आपको नौकरी से निकाल दिया गया है या नई नौकरी तलाशने का जो भी कारण है। फिर गियर बदलें और उनका ध्यान अपनी ताकत और कौशल पर लगाएं। केवल जब वे देखेंगे कि आप संगठन और टीम के लिए क्या महत्व लाएंगे, तभी वे आपके लिए लड़ेंगे और आपको अपने साथ लाने का प्रयास करेंगे।

3. स्टार तकनीक लागू करें

अधिकांश संगठन आपके समस्या-समाधान कौशल, आप कठिन परिस्थितियों से कैसे निपटते हैं या आपके कार्य अनुभव और सामान्य कार्यशैली का मूल्यांकन करने के लिए व्यवहार संबंधी साक्षात्कार प्रश्न पूछते हैं।

यह आपको बेहतर तरीके से जानने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी तकनीक मानी जाती है। अपने भविष्य के प्रदर्शन के पूर्वसूचक के रूप में अपने पिछले व्यवहार का उपयोग करने से यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि आप उस भूमिका के लिए उपयुक्त हैं जिसे वे भरने की कोशिश कर रहे हैं। कार्यस्थल पर विभिन्न स्थितियों के प्रति आपकी प्रतिक्रियाएँ और प्रतिक्रियाएँ इस बात में उपयोगी जानकारी प्रदान करती हैं कि आप दूसरों के साथ कैसे संवाद करते हैं, सहयोग करते हैं और कैसे काम करते हैं।

यहां कुछ सामान्य व्यवहार संबंधी साक्षात्कार प्रश्न दिए गए हैं:

1. मुझे कार्यस्थल पर हाल ही में आई असफलता के बारे में बताएं और आपने उससे कैसे निपटा।

2. मुझे किसी हालिया प्रोजेक्ट के बारे में बताएं जहां आपको दबाव में काम करना पड़ा। आपको किन चुनौतियों का सामना करना पड़ा और आपने उनसे कैसे पार पाया?
3. मुझे उस समय के बारे में बताएं जब आपने गलती की थी। आपने उसके बाद क्या किया?
4. मुझे उस समय के बारे में बताएं जब आपका किसी सहकर्मी के साथ विवाद हुआ था। आप उसे कैसे संभालते हैं?

यदि आप तैयार नहीं हैं या अपने विचारों को अच्छी तरह से संरचित करना नहीं जानते हैं तो इन प्रश्नों का उत्तर देना कठिन है। यहीं पर स्टार तकनीक (एस = स्थिति, टी = कार्य, ए = कार्रवाई, आर = परिणाम) व्यवहार संबंधी साक्षात्कार प्रश्नों का उत्तर देने के लिए अत्यधिक प्रभावी है।

इस तरह से ये कार्य करता है:

1. स्थिति : पूछे गए प्रश्न के आधार पर स्थिति प्रस्तुत करें। दृश्य सेट करें, संदर्भ साझा करें और जो हुआ उसका वर्णन करने के लिए आवश्यक विवरण दें।

2. कार्य : वर्णन करें कि उस स्थिति में आपकी क्या जिम्मेदारी थी। साक्षात्कारकर्ता यह देखना चाहेगा कि आप स्थिति से क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे थे।
3. क्रिया : तुमने क्या किया? साक्षात्कारकर्ता यह जानकारी खोजेगा कि आपने क्या किया, क्यों किया और विकल्प क्या थे।
4. परिणाम : आपके कार्यों का परिणाम क्या था? आपने अपने कार्यों से क्या हासिल किया? क्या आप अपने उद्देश्यों को पूरा कर पाये? आपने इस अनुभव से क्या सीखा? क्या आपने तब से इस सीख का उपयोग किया है?

यह सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसी कहानी चुनें - जब आप अपनी असफलताओं और गलतियों के बारे में बात कर रहे हों - या तो सीखने के रूप में या सुधार के लिए आपके द्वारा उठाए गए कदमों के रूप में सकारात्मक परिणाम वाली हो।

4. लगे रहो और हार मत मानो

लोगों तक पहुंचना, फॉलो-अप करना, कॉल प्राप्त करना, साक्षात्कार की तैयारी करना और फिर उपस्थित होना मानसिक और शारीरिक रूप से थका देने वाला है। जैसा कि आप उत्सुकता से समाचार का इंतजार करते हैं, क्या होगा यदि यह आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं निकला? साक्षात्कार प्रक्रिया के दौरान अस्वीकृति, कोई प्रतिक्रिया नहीं या लंबा इंतजार चक्र काफी आम है।

आप उम्मीद नहीं खो सकते. आप हार नहीं मान सकते.

निराशाओं से निपटने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें। अपने आप से वादा करें कि आप पहली, दूसरी या दसवीं अस्वीकृति पर भी नहीं रुकेंगे। आप वहां तभी पहुंचेंगे जब आप दृढ़ रहेंगे और प्रयास करना बंद नहीं करेंगे या जैसा कि अन्ना लेम्बके डोपामाइन नेशन में कहती हैं, “आगे क्या होगा इसके बारे में अनिश्चित होने के बावजूद हमें आगे बढ़ने के लिए तैयार रहना चाहिए। हमें विश्वास होना चाहिए कि आज की गतिविधियाँ जिनका वर्तमान क्षण में कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, वे वास्तव में एक सकारात्मक दिशा में एकत्रित हो रही हैं, जो भविष्य में किसी अज्ञात समय पर ही हमारे सामने प्रकट होंगी। स्वस्थ प्रथाएँ दिन-ब-दिन घटित होती रहती हैं।”

अस्वीकृति से निपटने के दौरान खुद को याद दिलाने वाली मुख्य बातें यहां दी गई हैं:

1. अस्वीकृति आपके मूल्य का पैमाना नहीं है।

2. आप नौकरी तभी पा सकते हैं जब आप प्रयास करते रहेंगे, न कि नकारात्मक विचारों के आगे झुककर और कुछ न करके।
3. इस समय जो कुछ भी कठिन लग रहा है या आपको जिन कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है, वह केवल अस्थायी है।
4. सही नौकरी मिलने पर आपके सारे प्रयास सफल हो जायेंगे।

हम सभी अपने सपनों की नौकरी पाना चाहते हैं और उसमें हमेशा बने रहना चाहते हैं। लेकिन दुनिया निष्पक्ष नहीं है और अधिकांश चीजें हमारी अपेक्षा के अनुरूप नहीं होतीं। अतीत के बारे में सोचने में समय बर्बाद करने के बजाय, अपनी पसंद की नौकरी पाने के लिए और अपना भविष्य बनाने के लिए इन प्रथाओं का पालन करें - सोशल मीडिया के बारे में रणनीतिक बनें, अपनी बिक्री पिच तैयार करें, स्टार तकनीक का उपयोग करें और हार न मानें।

वहाँ कुछ नियोक्ता आपको चाहते हैं। हां तुम। लेकिन आपको ढूंढना उनका काम नहीं है। उन्हें ढूंढना आपका काम है. - रिचर्ड एन बोल्स

सारांश

1. सही नौकरी ढूंढना एक थका देने वाली प्रक्रिया है। जब आप सही प्रथाओं का पालन नहीं करते हैं, तो न केवल सही नौकरी पाने की संभावना कम हो जाती है, बल्कि अज्ञात भविष्य का तनाव और चिंता आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाती है।
2. जबकि ट्विटर और लिंक्डइन जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म आपकी इच्छित नौकरी ढूंढने में सहायक हो सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने के तरीके के बारे में रणनीतिक न होने से नासमझ स्क्रॉलिंग, मजबूत नकारात्मक भावनाएं पैदा हो सकती हैं और यहां तक कि आपके अतार्किक डर की पुष्टि भी हो सकती है।
3. आपके कौशल और क्षमताएं मायने रखती हैं। लेकिन जो उपयोगी है वह है अपनी शक्तियों को उजागर करने में सक्षम होना। आप साक्षात्कार प्रक्रिया में तब तक खड़े नहीं हो सकते जब तक कि साक्षात्कारकर्ता आपके अद्वितीय मूल्य को नहीं समझ लेता।
4. अधिकांश संगठनों द्वारा व्यवहारिक साक्षात्कार प्रश्नों का उपयोग यह मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है कि उम्मीदवार अपने पिछले प्रदर्शन के आधार पर भविष्य में कैसा प्रदर्शन करेंगे। कुछ सबसे सामान्य प्रश्नों पर अपना उत्तर तैयार करने के लिए STAR तकनीक का उपयोग करें।
5. अपने आप को सर्वोत्तम नहीं बल्कि सबसे खराब स्थिति के लिए तैयार करें। जब इंटरव्यू का नतीजा आपके पक्ष में न हो तो निराश होना ठीक है, लेकिन उस निराशा को हार में न बदलने दें। प्रयास करते रहें और केवल आगे की ओर देखें।

पहले यहां प्रकाशित किया गया था।