Llevo casi un año viajando en busca de libertad, aventura y propósito.  El título oficial que le di fue "Encontrarme a mí mismo".  Y claro, hubo momentos de eso: estar en las cimas de las montañas, caminar por calles desconocidas, hablar un idioma diferente, sentirme completamente liberado.  Pero la verdad es que la mayor parte del tiempo simplemente evitaba el silencio.  Antes de partir hacia mi aventura, alguien cercano a mí me dijo: "   ". Ben, puedes viajar tan lejos como quieras, pero no podrás escapar de tu propia mente. Siempre te alcanzará  Por supuesto, no le di importancia. Pensé:  "No lo entienden. No estoy huyendo, estoy creciendo".  Pero aquí estoy, diez meses después, dándome cuenta   . de que tenían razón  No importa lo lejos que vayas, tu mente te acompaña. Y, con el tiempo, cuando las distracciones desaparecen y la novedad se desvanece, te quedas con lo que has estado evitando todo el tiempo:   . tú mismo   El propósito del aburrimiento  Esto es lo que nadie te cuenta sobre los viajes: con el tiempo, la emoción se acaba. Las puestas de sol empiezan a parecer siempre iguales. La emoción de despertar en una nueva ciudad se desvanece.  ¿Y qué queda? El silencio.  ¿Y sabes lo que trae el silencio?   . Resumido en una sola palabra: aburrimiento. Todo lo que has estado evitando  —  Al principio, me resistí. Sacaba el teléfono, lo revisaba sin pensar, planeaba mi próximo viaje, salía, cualquier cosa para evitar sentarme con él.  Pero el aburrimiento no desaparece en silencio, sino que espera y es paciente. Verás, cuando finalmente dejas de correr o tienes un momento de tranquilidad (como el que tuve yo la semana pasada), te golpea como un camión.  Porque el aburrimiento no es sólo no tener nada que hacer.  Es como un vacío que absorbe todos los pensamientos y sentimientos que has estado reprimiendo en los rincones de tu mente y te obliga a enfrentarte a ti mismo.  Y déjame decirte que no es un espectáculo agradable.  —  A ti y a mí nos han enseñado muy bien a evitar el aburrimiento. Vivimos en un mundo en el que siempre hay algo que deslizar, ver o desplazarse para mantenerlo a raya. El aburrimiento no es bueno, es como si estuvieras fracasando en la vida si no estás constantemente entretenido o productivo.  Pero aquí está la verdad: el aburrimiento es la puerta.  Se   que es una mierda. Se supone que es incómodo porque es lo que te obliga a dejar de correr y empezar a pensar. supone  Y no me refiero al tipo de pensamiento superficial, del tipo "   ?", sino al tipo de pensamiento pesado, a las cosas que evitamos porque tenemos miedo de lo que encontraremos. ¿Qué debo cenar  —  Después de meses de intentar escapar de él, dejé que el aburrimiento me atrapara. Y me destrozó. Por primera vez, tuve que admitir la verdad que había estado eludiendo durante años:   Tengo 37 años y soy emocionalmente inmaduro.  No porque no me importe, sino porque he pasado mi vida evitando las cosas difíciles:  Todas las emociones que pensé que había enterrado (dolor, inseguridad, arrepentimiento, tristeza, dolor) todavía estaban allí, esperando a que me quedara quieto el tiempo suficiente para notarlo.  En lugar de ocuparme de ellos, me he distraído con el trabajo, con los viajes, con cualquier cosa que me impidiera estar quieto.  Entre los 15 y los 20, eran drogas, alcohol y fiestas.  Entre los 20 y los 25 años, escapaba de Francia y perseguía el sueño americano.  De los 25 a los 30 fue una confusión de intentos, fracasos y búsqueda de algo que se sintiera como un propósito.  Entre los 30 y los 36 estuve construyendo mi negocio inmobiliario.  37 estaba viajando después de agotarme por el estrés de administrar mi negocio.  —   Trayéndolo al presente  Lo más curioso es que esto no es una realidad lejana: está sucediendo ahora mismo.  Durante las últimas cuatro semanas, he estado bloqueado creativamente. Quiero decir,   . realmente bloqueado  Y, sin embargo, durante ese tiempo, probablemente he sido el más   : tratando de escribir, crear, forzar la existencia de ideas. activo  Nada funcionó.  Luego llegué a Tulum, México. Pasé una semana sola, sin apenas hacer el esfuerzo de hablar con nadie y simplemente me quedé sentada.  ‍   ‍  Puro aburrimiento.  Tuve cuatro días brutalmente duros en los que sentí como si estuviera pelando capas de mi propia mente.  Pero la cuestión es la siguiente: esos cuatro días me trajeron hasta aquí, a estas conclusiones, a esta carta.  Es irónico, ¿no?  Precisamente aquello que pasé mi vida evitando, el aburrimiento, es lo que finalmente me liberó.   Las criaturas en las habitaciones  He pasado algún tiempo pensando en esto, tratando de pintar una imagen en mi mente para darle sentido a todo.  Aquí está la mejor analogía que se me ocurre:  Imagina que cada emoción difícil que alguna vez has evitado (dolor, arrepentimiento, inseguridad, miedo) se convierte en una habitación en tu mente.  Cada habitación está sellada, pero no permanece vacía. En el interior hay una criatura.  Al principio es pequeño y silencioso, por lo que apenas notas que está ahí. Cierras la puerta, pensando que ya te has ocupado del asunto ignorándolo.  Pero el problema es que esas criaturas no se quedan pequeñas. Cuando cierras la puerta, siguen existiendo y, con el tiempo, crecen.  De hecho, cada vez que evitas enfrentarlos, se vuelven más fuertes.  Cada vez que te distraes con el trabajo, las redes sociales o un viaje, las criaturas se alimentan de esa evasión. Y cada vez que dejas una emoción sin procesar, aparece una nueva habitación, con otra criatura dentro.  He intentado todo para evitar abrir esas puertas. No sólo el trabajo y los viajes, sino incluso las sustancias que prometen iluminación.  Pensé que los psicodélicos me liberarían: hongos, LSD, DMT. Cada vez, esperaba encontrar un atajo, una forma de evitar el dolor.  Pero todos me llevaron al mismo lugar:   . un espejo  No importaba qué sustancia probara, siempre me mostraban las criaturas de las que había estado huyendo. Cada viaje terminaba con la misma verdad mirándome fijamente:  no hay escapatoria.    . La única manera de avanzar es a través de  ‍  —  ‍  Después de años, décadas, incluso, de evitarlo, has construido un laberinto de habitaciones. Cada una de ellas alberga a su propia criatura.  Cuanto más espacios creas, más atrapado te sientes. No puedes avanzar sin abrir las puertas. No puedes escapar, porque te rodean.  Esto es lo que pasa cuando pasas la vida huyendo de las cosas difíciles.     Construyes un laberinto de tu propia creación y, al final, te encuentras atrapado en el centro, incapaz de moverte.  ‍  —  ‍  Creo que acabo de darme cuenta de que la salida no es una batalla. No se trata de matar a las criaturas ni hacerlas desaparecer. Se trata, más bien, de entrar en esas habitaciones, sentarme con ellas y decirles:   .  Hola, viejo amigo Te veo. Te escucho. Hablemos.  Porque estas criaturas no son realmente monstruos; son sólo…   . tú  Partes de ti que te negaste a aceptar y reconocer.  Y la única manera de liberarse es conocerlos y aceptarlos como parte de ti.  Acepta el dolor, el arrepentimiento y la inseguridad, no como cosas que arreglar o eliminar, sino como partes de ti mismo que merecen comprensión.   Esto es lo que hace el aburrimiento.  Te obliga a dejar de correr y a enfrentarte a las partes de ti mismo que has estado evitando. Es complicado, incómodo, pero también honesto.  Todo lo bueno. Todo lo malo. Todas las partes que has estado intentando ignorar.  El aburrimiento no es tu enemigo. Siempre ha sido tu aliado más silencioso, esperando pacientemente a que lo escuches.  ‍  Hasta la próxima,  Ben

Get the Overthinker’s Mastery Guide

Este audio es producido en el idioma original de la historia!

Demasiado Largo; Para Leer

Boost your HackerNoon story @ $159.99! 🚀

Tengo 37 años, soy emocionalmente inmaduro y la carretera no lo solucionó

About Author

COMENTARIOS

ETIQUETAS

ESTE ARTÍCULO FUE PRESENTADO EN

Related Stories

Liberando el poder de la IA. Una revisión sistemática de técnicas de vanguardia: resumen e introducción

Una guía del arquitecto para crear una arquitectura de referencia para un lago de datos de IA/ML

Una breve introducción a la teoría del cerebro de Boltzmann

Las capas invisibles: por qué las entrevistas con los usuarios son un activo irremplazable

Liberando el poder de la IA. Una revisión sistemática de técnicas de vanguardia: resumen e introducción

Una guía del arquitecto para crear una arquitectura de referencia para un lago de datos de IA/ML

Una breve introducción a la teoría del cerebro de Boltzmann

Las capas invisibles: por qué las entrevistas con los usuarios son un activo irremplazable

Light-Mode

Classic

Newspaper

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps