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OSCP Survivor enthüllt Gehirn-Hack hinter kreativen Problemlösungen unter Druck

von Mikhail Alekseev2025/05/30
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Erfahren Sie, wie neurowissenschaftlich unterstützte Methoden helfen können, Ihren Ansatz zur Lösung komplexer technischer Herausforderungen neu zu gestalten.
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Ich habe gerade die OSCP-Prüfung bestanden - eine 24-Stunden-Prüfung durch Feuer für jeden Cybersecurity-Profi und ich bin froh, dass ich es geschafft habe.


Aber mehr als nur eine Zertifizierungsprüfung, es war eine persönliche Erfahrung im kreativen Denken unter Druck. Während ich durch die Herausforderung arbeitete, war ich auf ein paar Maschinen stecken geblieben. Was auch immer ich versuchte, ich konnte keinen Weg finden. Am Ende gelang es mir, sie zu lösen. Nach der Prüfung erkannte ich, dass meine besten Ideen nicht kamen, als ich auf den Bildschirm blickte und alles versuchte, was ich konnte. Ideen kamen, als ich an anderen Maschinen arbeitete, während kurzer Pausen oder direkt nachdem ich mich ausgeruht hatte.


Wir werden eintauchen, wie unser Gehirn Probleme löst (auch während wir schlafen), was historische Erfinder wie Mendeleev und Edison uns beibringen können und wie man seinen Geist trainiert, unter Druck kreativ zu denken.


Was ist innovatives Denken


Innovatives Denken ist die Fähigkeit, Probleme auf kreative und unerwartete Weise zu lösen.

Es geht darum, außerhalb der Box zu denken und einzigartige Lösungen für Herausforderungen zu entwickeln, die zunächst unlösbar erscheinen.


Einige Menschen versuchen, sie zu trennen, aber in der Praxis sind sie zwei Seiten der gleichen Münze.


In der Cybersicherheit erlaubt uns innovatives Denken, Probleme aus neuen Blickwinkeln anzusprechen und Muster zu erkennen, die andere übersehen.


Neurowissenschaft über den fokussierten und den diffusen Modus


Unser Gehirn verwendet zwei Haupttypen des Denkens: den fokussierten und den diffusen Modus.


Fokussierter Modus ist ein konzentrierter Zustand des Denkens, in dem die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Aufgabe oder ein Problem gerichtet ist. Es nutzt etablierte neuronale Wege und engagiert den präfrontalen Kortex, der für komplexes kognitives Verhalten verantwortlich ist.


Diffusionsmodus ist ein entspannter, unbewusster Denkzustand, der es dem Geist ermöglicht, zu wandern und neue Verbindungen herzustellen. Es aktiviert breitere neuronale Netzwerke und tritt oft während Aktivitäten wie Gehen, Duschen oder Ruhe auf.


Ein Beispiel aus meiner Erfahrung war, wenn ich plötzlich die Lösung eines Problems realisierte, während ich eine Pause nahm und etwas völlig unabhängiges tat.



Die obige Abbildung zeigt, wie das Gehirn in konzentrierten und diffusen Denkmodi unterschiedlich funktioniert.Es ist erwähnenswert, dass im diffusen Modus mehr Bereiche des Gehirns aktiv sind und eine größere Anzahl von neuronalen Verbindungen beteiligt sind.


Einige historische Beispiele


Im Jahr 1869 organisierte Dmitri Mendelejew, ein russischer Chemiker, die 63 bekannten chemischen Elemente, indem er das Atomgewicht erhöhte, und stellte fest, dass Elemente mit ähnlichen Eigenschaften sich in regelmäßigen Abständen wiederholten - ein Konzept, das er das "Periodische Gesetz" nannte.


Thomas Edison war ein amerikanischer Erfinder, dessen Innovationen tiefgreifend das moderne Leben beeinflussten. Seine bemerkenswerten Erfindungen umfassen das Phonograph, die Filmkamera und eine praktische elektrische Leuchtstofflampe. Er benutzte eine einzigartige Methode, um seine Kreativität zu steigern. Er würde in einem Stuhl sitzen, der Metallkugeln in seinen Händen hielt. Als er zu schlafen begann, würden seine Muskeln entspannen, wodurch die Kugeln fallen und einen Lärm machen, der ihn aufwachte.


Während dieses Zustands ist der Geist entspannt und kann unerwartete Verbindungen zwischen Ideen bilden.Als er gerade aufwachte, als er diesen Zustand betrat, konnte Edison kreative Gedanken und Einsichten erfassen, die im tieferen Schlaf verloren gegangen sein könnten.


Studien haben gezeigt, dass selbst eine kurze Zeit im hypnagogischen Zustand die kreativen Problemlösungsfähigkeiten signifikant steigern kann.


Hacken Sie das Gehirn und verwenden Sie beide Modi


Was kann man also tun, wenn ein Problem unlösbar erscheint, oder wenn es unmöglich erscheint, eine neue Idee zu generieren?


Indem Sie zwischen fokussierten und diffusen Modi wechseln, können Sie Ihr Gehirn trainieren, um kreative Lösungen effektiver zu finden.

1. Engage Focused Mode

Studieren Sie die Details, sammeln Sie Informationen und versuchen Sie, sie mit logischem, konzentriertem, Schritt-für-Schritt-Denken zu lösen.


2. Switch to Diffuse Mode

Wenn du an eine Wand triffst, gehe zurück. Gehen Sie einen Spaziergang, ruhen Sie sich aus oder verschieben Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Unverwandtes.


3. Return to Focused Mode

Kommen Sie mit frischen Augen zum Problem zurück. Sie haben möglicherweise bereits die Idee und es könnte zu Ihnen kommen, während Sie sich ausruhen oder etwas anderes tun.


Diese einfachen Schritte (Fokus, Freigabe, Rückkehr) sind eine praktische Möglichkeit, Ihren Geist für kreative Problemlösung zu trainieren.


Endgültige Ideen


Eine 24-Stunden-Prüfung ist eine Möglichkeit, die Herausforderung zu Ihrem Vorteil zu nutzen


Da die OSCP-Prüfung 24 Stunden dauert, werden Sie sich wahrscheinlich irgendwann erschöpft fühlen und vielleicht sogar einschlafen.


Ein weiterer einfacher, aber effektiver Ansatz besteht darin, sich für einen Moment zu entfernen.Nehmen Sie eine Pause, trinken Sie etwas Tee, gehen Sie herum und lassen Sie Ihren Geist neu einstellen.


Ich denke nicht, dass Prüfungen nur darum gehen, zu testen, was du weißt oder was du tun kannst. Eine Prüfung zu bestehen ist nicht die Ziellinie, sondern nur ein Teil der Lernreise.

Auch wenn Sie nicht passieren, erhalten Sie immer noch etwas Wertvolles: Erfahrung, Einblick und neues Verständnis. und sobald Sie es so sehen, verschwindet der Druck und Sie erkennen, dass Sie tatsächlich die Macht aufbauen, alles zu übernehmen.

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