አንድ ጥያቄ እርስዎ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ. እርስዎ የሚፈልጉትን ነገር እንዴት ያውቃል, ነገር ግን እርስዎ መጠቀም አይችልም? ነገር ግን ይህ procrastination ነው. ወይም የክፍያ. ወይም ቀዳሚነት. የክሊኒካዊ ማስታወቂያዎች እኛም ሌሎች ነገር ምንም ፍላጎት አላቸው ጊዜ ለማግኘት. እዚህ ትኩረት ነው, የእኔ ጓደኛ. እርስዎ አንድ ግምገማ ችግር አይችሉም. . nervous system problem የእርስዎን ግምገማ ምን ይፈልጋል. የእርስዎን ክብደት ምንድን ሊሆን ይችላል ያውቃል. የእርስዎን ክብደት? አንድ ነገር ብቻ ተስማሚ ነው: ታዋቂ አንተ ነው. እርስዎ የሚፈልጉት. የፈጠራው ምንድን ነው ደህንነት. ደህንነት ምንድን ነው. ሁሉም ሌሎች ነገር (እርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መኖሪያ ቤት, የእርስዎን መ እኔ ይህ ይደውሉ በዚህ ጊዜ የእርስዎን ምልክቶች ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ነው. identity dissonance The Real Block: Your Nervous System Is Stuck in Yesterday የእርስዎን ደህንነት በእርስዎን ለመፍጠር የሚፈልጉት ነገር አይደለም, እርስዎን ለመጠበቅ ይፈልጋሉ. “እውነተኛ” ነገር ግን “እውነተኛ” ነገር ነው. “እውነተኛ” ነገር ግን “እውነተኛ” ነገር ነው. "እውነተኛ" እያንዳንዱ ዓመት, እያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ, እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ እያንዳንዱ. የእርስዎን ደንበኛ ስርዓት አንድ ነገር ላይ አስደሳች ነው: . predictive safety እርስዎ ቀን እንዴት ሊሆን ይችላል ከሆነ, እርስዎ ደህንነት ያደርጋል. እርስዎ ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ከባድዎን ያደርጋል. ይህ የእርስዎን ጥቁር ባህሪያት, የእርስዎን መከላከያ ሞዴሎች, የእርስዎን ራስ-ሳባቶጅ ሮቲንዎችን ማረጋገጥ ይችላሉ ... ነገር ግን በእርግጥ እርስዎ ለማሻሻል ለመሞከር ጊዜ ይልቅ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ነገር ግን ከዚያም ያንብቡ. እርስዎን ለመፍጠር የሚፈልጉትን ክፍል እርስዎን ለመጠበቅ የሚፈልጉትን ክፍሎች ጋር ተኳሃኝ ነው. And Then There’s the RAS: Your Internal Filter የእርስዎ እርስዎን ያውቃሉ ምን ያውቃል. Reticular Activating System በዓለም ላይ አንድ ዓላማ ለማግኘት ማጣሪያ ነው: confirm the identity it already believes you are. እርስዎ እርስዎ ከባድ የሚፈልጉት ሰው ይሆናል? የእርስዎን ግምገማዎች በእርግጠኝነት ይሰጣሉ. እርስዎ አንድ ሰው ሊሆን አይችልም ከሆነ? የእርስዎ የ RAS እያንዳንዱ ምሳሌ ይሰጣል, ይህም ታሪክ ያረጋግጣል. የምስክር ወረቀት ብቻ እርስዎ የሚታወቀው ሰው አይደለም. ይህ የእርስዎን ሕክምና ለማግኘት የተፈጥሮ ነው . ማስታወቂያ የእርስዎን ሕይወት ለመፍጠር, የእርስዎን ንድፍ ላይ ይመልከቱበት ነገር ለመፍጠር ይፈልጋሉ. ይህ motivation ጋር አይሆንም. ምርት ኡሁ. ወይም “እውነተኛ ጊዜ” ማግኘት ይሆናል. እርስዎ የቀድሞው መታወቂያ ጋር መተግበሪያ መውሰድ ጊዜ ይህ ይሆናል ... አዲሱ አዲሱ አዲሱ አዲሱ አዲሱ አዲሱ. You Don’t Need More Motivation. You Need Permission. የግል ልምድ ውስጥ ትክክለኛውን ትክክለኛነት ይህ ነው, እርስዎ የግል ልምድ ለማሻሻል ያስፈልግዎታል. ምናልባት. ይፈልጋሉ . internal permission እርስዎ ከሁሉም ሰው ሊሆን ይችላል, የእርስዎ የቀድሞ ራስን ማወቅ ይችላሉ. እርስዎ ደህንነቱ የተጠበቁ ነገር ግን የተመሠረተ እርስዎን ለመጠበቅ የሚፈልጉትን ባህሪያት ያውቃሉ. የእርስዎን ደንበኞች ስርዓቱ የሚወዱትን የታወቀነት ለመፍጠር. እዚህ ነው እውነተኛ ሥራ ይጀምራል. እርምጃ ጋር አይደለም. በክፍያ አይደለም. ነገር ግን . identity alignment የእርስዎ ሕክምና ይፈልጋሉ: አሁን እኔ ምን ነኝ? እኔ ምን ይሆናል? እርስዎ ከሁሉም ሰው ከሁሉም ሰው ለመውሰድ ይቻላል? እርስዎ እነዚህን ጥያቄዎች መልስ ጊዜ, ሁሉንም ነገር (እንዴዎች, ጓደኛነት, ትክክለኛነት) እንደ ጓደኛነት እንደ ጓደኛነት ያደርጋል. ይህ ነገር በእርግጥ ማወቅ ይችላሉ, ነገር ግን በእርግጥ ማሻሻል አይችልም. ስለዚህ እኔ ደግሞ መጻፍ በኋላም perfectionism ጋር ተሞክሮ ነበር. . የክፍያ የክፍያ ይህ በጣም አስደናቂ ሰዎች ለዓመቱ ለሁሉም መጽሐፍ ያንብቡ, Podcasts ይመልከቱ, ኮርሶች አግኝቷል ሊሆን ይችላል. Here’s the part nobody explains well: እዚህ ማንኛውም ሰው የተሻለ ያውቃል: የምስክር ወረቀት አንድ “ወደ” አይደለም. ነገር ግን ይህ ንድፍ አይደለም. እሱም የፈጠራ እውነት አይሆንም. የምስክርነት a . prediction system የእርስዎን ደንበኞች ሁልጊዜ አንድ ጥያቄ ይጠይቃል: “Who do I need to be to stay safe?” እነዚህን ጥያቄዎች በ 3 ስርዓቶች በመጠቀም ይታያል: 1. Predictive Coding (your brain’s survival engine) የእርስዎን ደንበኞች በዓለም ላይ ተመሳሳይ አይደለም. ይህ የእርስዎን የቀድሞው ሕንፃዎችን, የእርስዎን የቀድሞው ሕንፃዎችን, የእርስዎን ታዋቂ ሞዴሎች ይጠቀማል, እና እንዲህ ይላል: ” አጠቃቀም ይህ ስሪት ነው, ይህ ስሪት ነው, ይህ ስሪት ነው. ይህ የእርስዎን የመጨረሻ መታወቂያ ይሆናል, ምክንያቱም እርስዎ የሚወዱት ነው. Predictability = survival. ይህ ምንድን ነገር ነው, ነገር ግን ይህ ለእርስዎ ጥሩ ነው. 2. The Default Mode Network (DMN): your internal narrator እርስዎ ከባድ ስሜት ከባድ ስሜት ከባድ ስሜት ከባድ ስሜት ከባድ ስሜት ከባድ ስሜት ይሆናል. ይህ አውታረ መረብ የ "እርስዎ" ታሪክ ያደርጋል. ይህ የእርስዎን ወዲያውኑ, የእርስዎን ጥንካሬዎች, የእርስዎን ፍላጎቶች, የእርስዎን የግል ምስል ... እና የእርስዎን ሞዴልዎን ያረጋግጣል. ይህ ታሪክ እንዲህ ይላል: “ አግኙን ወይም “ አግኙን ወይም “ ...” እኔ አንድ ሰው ነኝ እርግጠኛ እኔ አንድ ሰው ነኝ, ይህም ጠንካራ ይጀምራል እና ይመዝገቡ እኔ ሁሉም ነገር ይሞክሩ ሰው ነኝ ከዚያም የእርስዎን ንድፍ ይህ ታሪክ እንደ ምናልባት አንድ የፀሐይ ስኬታማነት ነው. አንድ መንገድ, ይህ ነው. የ DMN ለመፍጠር የተመሠረተ አይደለም. , አነስተኛ ስሜት (እኔ ያውቃል, ይህ በእርግጥ መጻፍ ይወዳል). coherence ሁሉንም አጠቃቀም ያካትታሉ, እና እዚህ ትክክለኛነት ነው: .\It’s reinforced.\Predicted.\Repeated.\Protected. Your identity is not chosen የእርስዎ የምስክር ወረቀት አይፈልግም የእርስዎ የምስክር ወረቀት አይፈልግም እና የእርስዎን ደህንነት በአሁኑ ጊዜ ያውቃሉ ብቻ "እርስዎ" ለመጠበቅ ነው. You know what’s worse than being lost? ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ነው? ሻጋታ ይሆናል ... ነገር ግን ይመዝገቡ. በእርስዎ ላይ ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት. እርስዎ ይበልጥ ያውቃሉ, ነገር ግን እርስዎ ይሞክሩ አይደለም, እርስዎ ብቻ እርስዎ ምን ያህል አንድ ባለሙያ ይሆናል. ነገር ግን ከባድ ከሆነ, ጥሩ ነው. ይህ . ይሆናል በ 2024 እርስዎን አይነም. የ 2050 እርስዎን ይወዳል. እና አሁን በእርስዎ ላይ ማንኛውም ነገር በ 2026 ላይ ሌሎች ሊሆን ይሆናል ያውቃል. ማንኛውም ነገር ከባድ አይደለም. አንተ ውስጥ ማንኛውም ነገር ሊሆን አይችልም. አንተ በመጨረሻም መውሰድ ከሆነ ምንም ጊዜ አይደለም: “የእኔ ምን ነኝ ከታች መውሰድ አይችልም.” አንተ ሊሆን አይችልም. አንተ ሊሆን ይችላል ከሆነ, እርስዎ አሁን ሊሆን ይችላል. ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ ከባድ እርስዎ ከሁለቱም ዓመታት ከሁለቱም የእርስዎን ሕይወት በመርዳት የታወቀነት ጋር ይወዳሉ. እና እርስዎን ይህ ስሪት? እርስዎ መውሰድ አይችልም, ይህ በ 2026 ውስጥ ይሆናል. በ 2027 ነው. እያንዳንዱ ዓመት ከዚያ በኋላ መጨረሻው ጊዜ ድረስ. That’s the cost of staying the same.

Architect Your Second Life

ይህ ኦዲዮ የተዘጋጀው በታሪኩ የመጀመሪያ ቋንቋ ነው!

እርስዎ ምንድን ነገር ያውቃል ... ነገር ግን ምንም ነገር ያውቃል

About Author

አስተያየቶች

ተንጠልጣይ መለያዎች

ይህ ጽሑፍ ቀርቧል

Related Stories

This Side of Paradise: Book I, Chapter I - Amory, Son of Beatrice

Community Governed Loans and Mobile Money in Nigeria with Adebola Adeniran on The HackerNoon Podcast

Breaking the Stigma of Mental Health with Amy Pravin Shah, Noonies Nominee 2021

Democratizing Tech Skills with Jeremy Morgan of Pluralsight, LIVE AMA on August 17th, 12 pm EST

This Side of Paradise: Book I, Chapter I - Amory, Son of Beatrice

Community Governed Loans and Mobile Money in Nigeria with Adebola Adeniran on The HackerNoon Podcast

Breaking the Stigma of Mental Health with Amy Pravin Shah, Noonies Nominee 2021

Democratizing Tech Skills with Jeremy Morgan of Pluralsight, LIVE AMA on August 17th, 12 pm EST

Light-Mode

Classic

Newspaper

Minty

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps