「方程式から感情を取り除く方法」またはそれに類似したものは、過去 10 年間、数え切れないほどの記事や自助ガイドの見出しでした。データのみに基づいて意思決定を行うというアイデアは魅力的でした。心が何を言おうと、最高の動きをしたと人々に思わせます。

考え方は完全に後進的で、世界で最も成功しているファンドマネージャーの何人かはそれを知っていると私が言ったとしたらどうでしょうか?サクセス ストーリー ポッドキャストの最新のゲストのおかげで、彼らは今それを知っています。

The Rethink Groupの創設者である Denise Shull は、より良い意思決定を行い、可能性を設定し、以前は達成できなかった分野で成功するために、自分の感情の価値を理解して受け入れる新しい方法について話してくれました。

誤解しないでください、これは簡単なことではありません。私たちが直接話していたときに彼女が私に言おうとしていることさえ誤解していました (彼女はそれを彼女が日常的に経験していることとして笑い飛ばしました)。しかし、ビデオ通話を終了する頃には、私の脳はこれらの新しい可能性でぐるぐる回っていました。

「私は正直なところ、丸い地球と平らな地球を例えていると思います。地球が平らに見えるのと同じように、感情が邪魔をしているように見えます。しかし、それは実際にどのように機能するかについての誤解です。」

マインド。吹いた。

最初に戻る

デニスは私の常連客ではありません。彼女は、最終的に大きな成功を収める前に、100 万の異なる起業家的スタートアップを試みたハスラーではありませんでした。彼女は、ソーシャル メディア管理の 5 つの秘密を明らかにしたり、サイバー セキュリティの脆弱性について話したりするつもりはありません。

神経精神分析学の学位を取得したことで、感情がパフォーマンスにどのように影響するかについての啓示が得られ、彼女の性格が彼女にそれについて話す勇気を与えました。

物事はほぼ自動的に雪だるま式に進み、ある講演のギグが別のギグにつながり、それが本の契約と国際的なパフォーマンスコーチング会社につながりました.彼女はオリンピック選手をゴールドに、銀行家をグリーンに導き、パフォーマンスの問題はどこでも、誰とでも解決できると躊躇しながらも宣言しました。

私たちが終わったとき、私はそれを信じていました。

予期的影響

Denise が言おうとした最大のポイントは、多くの人が苦労すると思うことですが、データの分析に基づいて決定を下すことは決してないということです。

何？

「何らかの分析に基づいて決定を下すと思いますが、そうではありません。分析についてどのように感じるか、予測している結果に対する自信について決定を下します。」

これは予期的影響と呼ばれるもので、「重要な結果を予期しているときに人々が経験する感情状態」です。

また、方程式から感情を単純に取り除くことができない理由でもあります。感情がすべてです。好むと好まざるとにかかわらず、感情が意思決定に影響を与え、そもそも感情が分析を形作っているという知識があれば、すぐには存在しなかったかもしれない追加情報を収集し始めることができます。

非常に多くの高レベルの意思決定者が、優れたデータの重要性を説いています。これで保証できます。

脳の唯一の仕事

おわかりのように、脳はたった 1 つの仕事のために設計されています。それは、私たちを安全に保つことです。それが、あなたが下すすべての決定や衝動の背後にある原動力です。過去の経験を取り入れ、パターンを認識し、結果を予測します。しかし、デニスによれば、具体的には、特定の道がどのように感じられるかを予測します.

たとえば、投資決定を考えてみましょう。それが間違っているように見え始めた場合、それを取締役会に提示する必要はありません。恥ずかしいです、仕事を失うかもしれません。それは危険に感じるでしょう。

「そのため、人々は確証バイアスのように振る舞います。彼らは、自分の視点が何であれ、サポートするデータだけを見ます。彼らがそうするようにプログラムされているからではなく、相反するデータを見た瞬間に、彼らの脳は安全ではない将来の感情を予測しているからです。」

認知バイアスを回避する

今では、認知バイアスとは何か、意思決定においてそれを認識することがいかに重要かを知っていると思っていました.しかし、デニスと話していると、突然確信が持てなくなりました。

長い間、これらの偏見は避けられないと教えられてきました。それらは必然的に組み込まれています。しかし、彼女はそれをそのように見ていません。そのような偏見 (確証、最新性) を回避する方法は、それが脳が予測している結果に付随する否定的な感情から来ることを理解することです。

突然、自分がどのように感じようとしているのかを受け入れることで、元の予測に固執している理由や、逃すことへの恐怖（彼女は「将来の後悔への恐怖」と呼んでいます）を経験している理由について、より正確なデータを収集し始めることができます.より早くコースを修正し、以前は無敵と思われていた偏見を排除し始めることができます。

恐怖が私たちを助けようとしている

ここに私たち全員が関係することができるものがあります。仕事に行く唯一の理由は、クビになりたくないからだと感じたことはありますか?それは、感情が意思決定にどのように影響するかを理解するための表面的なものです。

それは純粋にデータ主導の選択だと言う人もいるかもしれません。仕事に行かなければ、仕事を失い、収入も減ります。しかし、私たちが自分自身に正直であるとすれば、それは単に A の次に B の場合ではなく、より微妙な違いです。

仕事に行かないと、上司から電話がかかってきて恥ずかしいです。私が職を失うと、子供の健康が危険にさらされるので、私は怖くなります。一日中ソファに横になっていると、自分に腹が立ちます。

これらの感情はネガティブと呼ばれるかもしれませんが、私たちを助けようとしています.それらは、私たちを安全に保とうとする脳の反応です。

突然、この単純な決定でそれを形作るとき、あなたはデニスが何を意味するのかを理解し始めます.いわば、地球の曲線が見え始めます。

コントロールせずに分析する

「ですから、自分を本当に微調整する何かがあり、この非常に強い感情を感じると、誰もがその感情をコントロールすると言います。いいえ。行動する前に感情を分析してください。」

感情を抑えたり、否定的な考えをすべて解放しようとしたりすることではありません。これらの感情は、過去の経験と目の前の決定に関する知識に基づいています。それらは、分析されるデータが増えるだけであり、方程式に入る要素が増えるだけです。

それはすべてあなたの子供時代についてです

わかりました、それは少し誤解を招きます。子供時代だけがすべてというわけではありませんが、他の多くのことと同様に、若い頃に起こったことは、特定の決定に対する感情に劇的な影響を与える可能性があります.

何か新しいことに挑戦するたびに批判されたのなら、何年も前に経験した恥の感情を避けようとして、市場に反対することをためらうかもしれません.

大きなトーナメントで一度失敗したことがあると、無意識のうちにオリンピック予選でのパフォーマンスが低下し、さらに大きなステージで失望や恥ずかしさに対処する必要がなくなる可能性があります.

これらの古いパターンを取り除き、目の前にあるパターンだけを認識することができれば、本質的に、人々が説教してきたことを実行し、データのみに基づいて決定を下すことができます.

「自分の怒りを理解し、それを判断しないことができれば。現時点でも、過去にあなたに起こったことに関連していても、それはとんでもないスーパーパワーです.

アドバイスを一つ

多くの人がこれを読んだり、デニスとの私の会話を聞いたりして、それを実践する方法を理解していません.私は彼女に、聴衆が取り上げてすぐに行動を開始できることを 1 つお願いしました。彼女の答えはシンプルでした。

「自分を裁かないでください。自分を判断しないでください。自己批判をやめ、自己不信をやめましょう。自分が何を感じているのか、なぜそれを感じているのかを理解しようとし、その情報を探してください。」

自分の人生で試してみます。大きな決断について感じる恐怖を押しつぶそうとする代わりに、それがどこから来ているのかを理解しようとします。それには正当な理由があるのかもしれませんし、過去に犯した過ちが原因なのかもしれません。しかし、それは使用するデータが増えるだけであり、それは悪いことではありません.

最終的な考え

正直なところ、デニスとはもう少し時間を過ごしたいと思っています。なぜなら、彼女が提供しなければならないものの表面をかろうじて引っかいたような気がするからです.彼女は、ある時点で別の本が出てくるだろうと言いました。私はそれを読むのが待ちきれません.

会話全体をチェックして、これを私よりもずっとうまく説明してもらいたい場合は、サクセス ストーリーの YouTube チャンネルにアクセスしてください。あらゆる種類のトピックをカバーする、ソート リーダー、エグゼクティブ、起業家との会話が他にも何百もあります。

それ以外の場合は、読んでいただきありがとうございます。来週、別の素晴らしいゲストと会いましょう!

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