史上最高のライフハックは、ライフハックを一切避けることかもしれない

まず、あなた自身について少し教えてください

私は何十年もの間、プロの技術者として働いてきましたが、ここ数十年はむしろ回復中の技術者という感じになっています。私は、決して存続しない決定論的な世界を設計するという時計製造のアプローチよりも、システム思考や、新たな世界に対するガーデニングのアプローチに魅了されるようになりました。外在的なシステムと内在的なアイデアや行動との収束を探ることが、最近の私の主な焦点です。

あなたが日常的に使っているライフハックについて説明してください

ライフハックのアイディアはソフトウェアから生まれました。ソフトウェアの文脈では、ハックは巧妙かもしれませんが、欠陥のあるコードの単なる気まぐれ、または開いた傷口に貼られた使い捨ての絆創膏に過ぎないことがよくあります。それは深みも体系的もなく、「スクリプト キディ」の素人っぽさと表面的な感覚を露呈しています。ハックは、学習も知恵も内面の変化も必要としない単純なトリックを前提としています。AI と同様に、それは欠陥のあるシステムに対処したり、人間として学び、知り、成長するための独自の知的能力を開発したりすることに煩わされることなく、問題に対する迅速な答えを得ることです。ハックは無思慮です。

私がもっと興味を持っているのは「アンチハック」です。答えよりも質問のほうが重要です。質問に生きることがさらに重要です。意味の創造はこれらの探求から生まれ、自分自身、周囲の世界、宇宙との関係、そして私たちの存在が機会として何をもたらすかについての洞察につながります。

人生のどの部分でそれが役立ちましたか?

それは、消費主義のための絶え間ない最適化文化を推進する、もっともっともっとという終わりのない消費サイクルから私を脱却させてくれました。それは私の脳をゆっくりさせ、自分が何をしているのか、自分の意図は何なのかを吸収し、意識することを可能にします。そして、それは私がもはや意識していないものとして物事を自分の視界や思考から取り除き、単に背景に消えて無関心なままでいられるようにしたいという切迫感から私を脱却させます。

最初にそれ/それらについてどこで聞きましたか?

起源となる出来事はひとつではありません。工学部の学生として哲学の副専攻を探求し始めたのが、形而上学の探求へと発展し、瞑想やマインドフルネスなどの歴史的実践に対するよりグローバルな文化的認識が加わりました。それは、内省のために長い散歩の時間を作り、新しいアイデアを生み出すための肥沃な土壌を作ることを意味しました。そして、それは単一のビッグバン イベントではなく、定期的な実践によって長期間にわたって進化しました。いわば、聴覚のアンチハックです。

これがなかったらあなたの人生に悪影響があったと記憶している時はありますか?

モバイル通知をすべて無音にし、現代社会が利益のために人々の注意をそらそうとするあらゆる方法を観察することで、それがやってくるのを予見でき、抜け出すのが遅すぎる前に、自分が飛び込もうとしているウサギの穴を目撃することができます。

たとえば、私が 160 人のプロジェクトを率いていて、何度も中断されたとき、深呼吸して一息つき、周囲の反動的な混乱に巻き込まれたいという誘惑に積極的に抵抗したことで、正気を保てただけでなく、より明確な思考プロセスでより良い決断を下すことができました。

あなたの好きなモチベーションスピーカー、オンライン講師、ティンカーリング愛好家は誰ですか?

システム思考の観点から言えば、私はノーラ・ベイトソン、デイブ・スノーデン、LM サカサス、さらにはオットー・シャーマーの大ファンです。

あなたが好きなポッドキャスト、本、映画は何ですか、またその理由は何ですか?

私はポッドキャストが嫌いです。人の声の温かさはありますが、散歩やドライブの空き時間には考え事をしたいです。それにポッドキャストを聞くのは、他人の留守番電話を聞いているような気分になります。

本や映画も良いですが、私はブログやサブスタックなどで書かれた短い形式の考察記事のほうが好きかもしれません。また、コンテンツの消費をよりインタラクティブで受動的でないものにする、より人間的な集まりやディスカッションや討論も歓迎します。