दूसरों से अलग दिखना अतिशयोक्ति है: आपको इसके बजाय बस अनुरूप होना चाहिए

हर किसी को अनोखा दिखने का जुनून होता है, और दूसरों से अलग दिखने की कोशिश करना आपके जीवन को बर्बाद कर देता है।

हम सभी इस स्थिति से गुज़रे हैं - सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते हुए, हर किसी को अपनी 'अनोखी' ज़िंदगी दिखाते हुए देखते हुए। आप उनसे आगे निकलने, अलग दिखने का दबाव महसूस करते हैं। लेकिन यह सब आपको तनाव में डालता है और आपको अपर्याप्त महसूस कराता है।

लोग अपनी छवि गढ़ने के लिए हरसंभव प्रयास कर रहे हैं। मैं खुद भी इस जाल में फंस गया हूं। मैंने पिछले 4 महीनों में कम से कम 10 बार अपने ब्रांड की हेडलाइन बदली है। हमेशा कुछ ऐसा करने की कोशिश करता हूं जो मुझे लगता है कि सबसे अलग होगा।

वास्तविकता यह है कि जब भी आप अद्वितीय बनने का “प्रयास” करते हैं, तो आप अपनी वास्तविकता से दूर चले जाते हैं।

यह एक तरह से मुखौटा पहनने जैसा है जो हर बार अलग दिखने की कोशिश में कसता जाता है। आखिरकार, यह दम घुटने लगता है, और यह आपके असली व्यक्तित्व को काट देता है और आपको प्रामाणिकता के लिए हांफने पर मजबूर कर देता है।

जब मैं खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में "ब्रांड" करने की कोशिश करता हूं जो मैं नहीं हूं, तो यह मेरे लेखन में दिखता है। यह प्रामाणिक नहीं लगता। यह निश्चित रूप से अच्छा नहीं लगता।

अद्वितीय होने का दबाव बहुत ही थका देने वाला और प्रतिकूल होता है।

विशिष्टता की तलाश करने के बजाय, अनुरूपता को क्यों न अपनाया जाए? यही कारण है कि यह अधिक समझदारी भरा विकल्प है।

आपको सिर्फ अनुरूपता क्यों अपनानी चाहिए

आपको अद्वितीय होने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, आपको बस अनुरूप होना चाहिए।

हाँ, आपने सही सुना। लोगों के साथ घुल-मिल जाएँ, भीड़ का अनुसरण करें, वही करें जो बाकी सब कर रहे हैं। दूसरों से अलग दिखने की कोशिश में अपनी ऊर्जा बर्बाद करना बंद करें। अनुरूपता को कम आंका जाता है।

अनुरूपता का अर्थ है:

• आप दूसरों के साथ मिलजुलकर रहते हैं

  
  

• आप फिट बैठते हैं

  
  

• आप अपने जीवन में घर्षण को कम करते हैं।

  
  

हर किसी की तरह बनना आसान है। यह कम तनावपूर्ण है। इसके बारे में सोचें। पिछली बार कब अलग होने की कोशिश करने से आपको खुशी मिली थी? शायद कभी नहीं।

तो बस अनुरूप बनो । यह सबसे कम प्रतिरोध का मार्ग है। क्या आप एक आसान जीवन नहीं चाहते?

लेकिन अनुरूपता का मतलब खुद को खोना नहीं है। इसके विपरीत मेरे दोस्त, इसका मतलब है कि आप स्वाभाविक रूप से कहां फिट होते हैं।

और अंदाज़ा लगाइए क्या? फिट होने का सबसे अच्छा तरीका है खुद बने रहना।

प्रामाणिकता अनुरूपता का अंतिम रूप है।

जब आप दिखावा करना बंद कर देते हैं और वह बनना शुरू कर देते हैं जो आप वास्तव में हैं, तो आप बिना प्रयास किए ही अपना स्थान पा लेते हैं।

जब आप कोई ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश करना बंद कर देते हैं जो आप नहीं हैं, तो आप पाएंगे कि आप स्वाभाविक रूप से दूसरों से अलग दिखते हैं। आपका सच्चा व्यक्तित्व ही अद्वितीय है। साथ ही, बाकी सभी लोग पहले से ही व्यस्त हैं।

प्रामाणिकता चुंबकीय होती है; यह लोगों को अपनी ओर खींचती है क्योंकि यह ताजगी देती है।

बहुत अधिक प्रयास करने की समस्या

खैर, सबसे पहले, यह लगभग हमेशा उल्टा ही पड़ता है। यह ऐसा है जैसे आप धारा के विपरीत तैरने की कोशिश कर रहे हों, जबकि आप धारा के साथ बह सकते हैं। यह सुनने में अच्छा लगता है, लेकिन आमतौर पर इससे आपको कोई फायदा नहीं होता।

सोशल मीडिया के प्रभावशाली लोगों पर नजर डालें:

• वे शुरू में तो अनोखे होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे उनके पास अधिक अनुयायी बनते हैं, वे पहले से प्रचलित चीजों की नकल करने लगते हैं।

  
  

• वे एक जैसे फिल्टर किए गए फोटो पोस्ट करते हैं, एक जैसे शब्दों का प्रयोग करते हैं, तथा एक जैसे उत्पादों का प्रचार करते हैं।

  
  

• वे एक-दूसरे में घुल-मिल जाते हैं, तथा अलग दिखने की पूरी कोशिश करते हैं।

  
  

लगातार तुलना करने से चिंता और अवसाद की दर बढ़ जाती है। जब आप हमेशा खुद को दूसरों से मापते हैं , तो आपको हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो ज़्यादा अनोखा, ज़्यादा सफल और ज़्यादा सब कुछ वाला लगेगा।

और यह एक हारी हुई बाजी है।

अपने जीवन के बारे में सोचें। याद करें कि आपने दूसरों को प्रभावित करने के लिए अलग तरह के कपड़े पहनने की कोशिश की थी, लेकिन फिर आप असहज और असहज महसूस करने लगे? या जब आपने खुद को ऐसे शौक अपनाने के लिए मजबूर किया जो आपको पसंद नहीं थे, बस इसलिए कि आप ज़्यादा दिलचस्प लगें? यह आपके लिए कैसे काम आया? मेरा अनुमान है: अच्छा नहीं।

अपने सच्चे स्व को गले लगाना.

सच तो यह है: वास्तव में अलग दिखने का एकमात्र तरीका यह है कि आप अलग दिखने की कोशिश करना बंद कर दें।

अपनी खूबियों पर विचार करें। अपनी विचित्रताओं पर। अपने जुनून पर । यहीं आपकी असली विशिष्टता छिपी है।

जब आप अपने वास्तविक स्वरूप में ढल जाते हैं, तो आप प्रामाणिक बन जाते हैं। और प्रामाणिकता आकर्षक होती है। यह दुर्लभ है, यह ताजगी देने वाली है, और यह लोगों को अपनी ओर खींचती है क्योंकि यह वास्तविक है।

डग डेमूरो को देखिये, संभवतः वह उन सबमें सबसे विचित्र है।

डग ने कार समीक्षा वीडियो बनाना शुरू किया जो कि बिलकुल भी सामान्य नहीं थे। लोग उसकी विलक्षण शैली, अजीबोगरीब कार विशेषताओं के प्रति उसके आकर्षण और उसके मूर्खतापूर्ण व्यक्तित्व पर हंसते थे। लेकिन डग ने खुद को बदलने की कोशिश नहीं की; उसने अपनी विचित्रताओं को अपनाया और खुद जैसा ही बना रहा। और अंदाज़ा लगाइए क्या हुआ? यह काम कर गया।

वह एक बहुत बड़ी सफलता है। अकेले उसके YouTube चैनल पर 4.83 मिलियन से ज़्यादा सब्सक्राइबर हैं। उसे एक बिलियन से ज़्यादा व्यूज़ मिल चुके हैं। लेकिन डग यहीं नहीं रुके। उन्होंने अपनी असली शख्सियत का इस्तेमाल करके Cars & Bids नाम से एक प्लैटफ़ॉर्म बनाया, जो कार खरीदने और बेचने का प्लैटफ़ॉर्म है। और मैं आपको बता दूँ.. यह सिर्फ़ एक शौक नहीं है। Cars & Bids एक ऐसा व्यवसाय है जिसने पहले ही 230 मिलियन डॉलर से ज़्यादा की बिक्री कर ली है।

प्रामाणिकता विश्वास का निर्माण करती है

डौग की प्रामाणिकता ने उनके दर्शकों के बीच विश्वास पैदा किया। आप जानते हैं कि जब डौग किसी कार की समीक्षा करते हैं, तो वह अपनी सच्ची राय देते हैं।

आप उस पर भरोसा करते हैं क्योंकि वह असली है। यही बात उसके अनोखे शौक को सफल करियर और व्यवसाय में बदल देती है।

सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप अपने सच्चे स्व को अपना लेते हैं, तो आप दूसरों से प्रतिस्पर्धा करना बंद कर देते हैं। तभी आप अपना रास्ता खुद बनाना शुरू करते हैं।

प्रामाणिकता से भरोसा पैदा होता है और भरोसा वफादार दर्शकों का निर्माण करता है। आपकी विचित्रताएँ और जुनून आपकी सबसे बड़ी संपत्ति हैं, इसलिए उन्हें छिपाना बंद करें।

जब आप दिखावा करना बंद कर देते हैं, तो आप वास्तविक विकास के लिए जगह बनाते हैं ।

स्वयं कैसे बनें: एक वयस्क मार्गदर्शिका।

याद है जब आप बच्चे थे? जीवन सरल था। आप चीजें इसलिए करते थे क्योंकि वे सही लगती थीं। आपको अलग दिखने या दूसरों से मेल खाने की चिंता नहीं होती थी; आप बस खेलते थे, हँसते थे और बेबाकी से खुद को पेश करते थे।

आपकी सबसे बड़ी चिंताएं यह थीं कि अगला खेल कौन सा खेलें या सब्जियां खाने से कैसे बचें।

लेकिन फिर आप बड़े हो गए.

दुनिया जटिल हो गई। अचानक, आपको साँचे में ढलना पड़ा और लाखों अलिखित नियमों का पालन करना पड़ा। आपने खुद बनना बंद कर दिया और वह बनने की कोशिश करने लगे जो हर कोई उम्मीद करता था।

बात यह है: वयस्कता में खुद को बनाए रखना जितना मुश्किल है, उससे कहीं ज़्यादा जटिल लगता है। हम बस इसलिए भूल जाते हैं क्योंकि हम बहुत व्यस्त रहते हैं।

मैं शायद आपसे ज़्यादा इस बात पर यकीन करता हूँ। और सबसे ताज़ा समय दो दिन से ज़्यादा पहले का नहीं है।

इसलिए, मैंने अपने 7 वर्षीय बच्चे से पुनः बातचीत करने का निर्णय लिया, ताकि देख सकूं कि वह क्या कहता है।

उन्होंने जो निष्कर्ष निकाला वह यह है:

अपनी कमियों को स्वीकारें

याद है वह समय जब आपने गर्व से अपने घायल घुटने को दिखाया था? आपकी खामियाँ उस पपड़ी की तरह हैं - वे आपकी कहानी का हिस्सा हैं। उन्हें दिखाएँ। वे आपको वास्तविक और भरोसेमंद बनाती हैं। परिपूर्ण होना उबाऊ है।

अनुमोदन की लत को त्यागें

अब जब आप वयस्क हो गए हैं, तो अपनी राय को महत्व देने का समय आ गया है। ऐसे निर्णय लें जो आपको सही लगें, न कि ऐसे जो आपको ज़्यादा लाइक दिलाएँ।

बोरियत के साथ सहज हो जाओ

क्या आपको गर्मियों के वे अंतहीन दिन याद हैं जब कुछ भी करने को नहीं था? बोरियत आपकी रचनात्मकता के लिए खेल का मैदान थी। आजकल, आप इतने व्यस्त हो गए हैं कि आप भूल गए हैं कि अपने विचारों के साथ अकेले कैसे रहना है। खुद को अलग करें। बोरियत को गले लगाएँ। यहीं पर आपका असली रूप छिपा है।

थोड़ा ही काफी है

बचपन में आपके कमरे में कुछ कीमती खिलौने होते थे। वे आपके दिन को खुशियों से भरने के लिए काफी थे। दिलचस्प दिखने के लिए अपने जीवन को अव्यवस्थित करना बंद करें। कुछ जुनून पर ध्यान केंद्रित करें और गहराई में गोता लगाएँ। महारत हासिल करना सेक्सी है। खुद को फैलाना सेक्सी नहीं है।

कट्टर ईमानदारी

आप हम बच्चों को जानते हैं - हम बहुत ईमानदार हैं। अगर आपकी सांसों से बदबू आती है या आपका मज़ाक मज़ेदार नहीं है, तो हम आपको बता देंगे। जब से आप वयस्क हुए हैं, आप हर चीज़ को मीठा-मीठा बोलते हैं। सच बोलना शुरू करें, भले ही वह अजीब हो। कट्टर ईमानदारी से भरोसा बढ़ता है और नकली व्यक्तित्व खत्म होते हैं। यह मुक्तिदायक है। इसे आज़माएँ। आपको याद आएगा कि यह कितना अच्छा लगता है।

अपनी विचित्रता का जश्न मनाएं

डायनासोर और चमकदार पत्थरों के प्रति अपने जुनून को याद करें? उन विचित्रताओं ने आपको खास बनाया है। अपनी विचित्रता को अपनाएँ। चाहे वह कोई विचित्र शौक हो, कोई अनूठी शैली हो, कोई अपरंपरागत विश्वास हो। उसे अपनाएँ। अजीबोगरीब यादगार होता है। सामान्य भूलने योग्य होता है।

हर बात पर सवाल

अब आप “क्यों” क्यों नहीं पूछते? जिज्ञासु होना कभी बंद न करें। सामाजिक मानदंडों, व्यक्तिगत मान्यताओं, यहाँ तक कि अपने विचारों पर भी सवाल उठाएँ। यहाँ तक कि जब आप ऐसा कर रहे हों तो मेरी सलाह पर भी सवाल उठाएँ। आलोचनात्मक सोच और आजीवन सीखना प्रामाणिकता की कुंजी हैं।

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खैर, मुझे एक 7 वर्षीय बच्चे ने सिखाया, और मुझे लगता है कि वह सही है। कभी-कभी, सबसे अच्छी सलाह हमारे छोटे, अधिक ईमानदार स्वभाव से मिलती है। पता चला कि वयस्क होना सिर्फ़ एक आकर्षक शब्द है जिसका अर्थ है उस बच्चे की तरह वापस लौटना जो वास्तव में जानता था कि कैसे रहना है।

अंतिम विचार

अपने सच्चे स्व को अपनाना एक शक्तिशाली यात्रा है। इसके लिए साहस, आत्म-चिंतन और संवेदनशीलता की आवश्यकता होती है।

इस सप्ताह, अधिक प्रामाणिक होने की दिशा में एक कदम उठाएं - चाहे वह अपनी खामियों को स्वीकार करना हो, पूरी ईमानदारी बरतना हो, या अनुमोदन की आवश्यकता को त्यागना हो।

अपनी यात्रा मेरे साथ साझा करें और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करें।

प्रामाणिकता वास्तविक संबंधों को आकर्षित करती है, विश्वास का निर्माण करती है, और एक पूर्ण जीवन की ओर ले जाती है। याद रखें, नकल से भरी दुनिया में, आपका सच्चा स्व ही आपकी सबसे बड़ी संपत्ति है।

रणनीतिक रूप से आपका,

बेन.

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