Aralıklı Orucun Yazılım Mühendisleri İçin Şaşırtıcı Faydaları
Çok uzun; Okumak
Oruç, bireylerin gün içinde yalnızca belirli "pencereler" için yemek yemesini gerektiren bir davranış biçimidir. Aralıklı oruç tutmanın insan vücudu için birçok faydası olduğu gösterilmiştir. Kötü beslenme stereotipinden rahatsız olan yazılım mühendisleri, orucu günlük rutinlerine dahil ettiklerinde sağlık ve yaşam tarzı açısından bazı şaşırtıcı faydaları ortaya çıkarabilirler.