As multidões internas "Seja você mesmo." Os conselhos bem-intencionados colados em cartazes motivacionais e sussurrados por tias preocupadas em todo o mundo. Parece bom em teoria, certo? Uma ideia reconfortante para aqueles momentos em que nos sentimos como impostores, atrapalhando-nos desajeitadamente em novas entrevistas de emprego ou apresentações de alto risco. Mas o problema é o seguinte: é um conselho terrível e preguiçoso. Por que? Porque é lamentavelmente incompleto e muitas vezes totalmente preguiçoso. Deixe-me pintar uma foto. Imagine se preparar para uma reunião importante. Você passou dias elaborando cuidadosamente seu argumento de venda, pesquisando meticulosamente cada detalhe sutil. Você entra naquela sala, pronto para arrasar... e a primeira coisa que alguém lhe diz é: "Seja você mesmo". …Útil. Muito obrigado. Veja, o problema é que não é um monólito. Todos nós contém um coquetel complexo de personalidades, pontos fortes e peculiaridades. Qual versão de você mesmo você deveria “ser”? O amigo pateta e amante de trocadilhos do brunch? A versão ultracompetitiva que você canaliza na quadra de basquete? O poeta quieto e introspectivo que emerge na solidão? você As multidões internas A verdade é que não existe um único “você” para enfrentar todas as situações que a vida apresenta em seu caminho. “Ser você mesmo” implica uma identidade estática e imutável, e isso, meus amigos, é um mito. Crescemos, evoluímos, nos . adaptamos Imagine-se como um personagem de RPG (lembra deles?). Você tem diferentes conjuntos de habilidades – carisma, intelecto, foco, seja qual for o foco de sua construção. Agora, ao enfrentar diferentes desafios, você escolhe sabiamente quais dessas habilidades colocar em primeiro plano. Isso não é ser falso, é ser estratégico. Então, em vez de “seja você mesmo”, proponho um upgrade: "Você tem multidões. Qual versão de você mesmo é adequada para a tarefa? O negociador, o visionário, o ouvinte empático... desdobra-se estrategicamente." A Escola de Autonomia Aplicada Vamos dividir isso em algumas etapas práticas: É hora de Marie Kondo mostrar sua personalidade. Nem tudo desperta alegria, mas são todos dados úteis. Comece listando seus pontos fortes e fracos e os diferentes “papéis” que você desempenha na vida. A honestidade brutal é sua amiga aqui. O Inventário: Assim como um bom espião examina a cena antes de uma missão, analise a situação em que você está prestes a entrar. Qual é o objetivo? Quem é o público? Qual resultado você deseja? Consciência Situacional: É hora de usar seus pontos fortes. Se uma negociação exige lógica fria, talvez minimize o lado emocional e canalize seu analista de dados interno. Precisa inspirar uma equipe? É hora da carismática máquina de hype subir ao palco. Skill Match: Aqui estão alguns cenários do mundo real onde essa abordagem compensa: Cenário 1: A Conversa Difícil Ninguém gosta de confronto, mas às vezes é preciso resolver uma questão difícil. Talvez seja um conflito com um colega de trabalho, um feedback delicado ou uma conversa franca com um ente querido. Nessas situações, a sua versão “franca e brutalmente honesta” pode não ser o melhor embaixador. Concentre-se na compreensão da perspectiva da outra pessoa. Deixe sua compaixão genuína liderar enquanto você constrói cuidadosamente uma ponte para conectar perspectivas. Pense em você como um diplomata habilidoso, negociando uma resolução pacífica para todas as partes envolvidas. Implante o Empata: Cenário 2: A Grande Apresentação Você está no palco, prestes a apresentar o discurso de sua vida. Este não é o momento para o seu lado tímido e autodepreciativo. É hora de trazer o trovão. Canalize entusiasmo ilimitado e energia contagiante. Pinte um quadro vívido do futuro, das possibilidades, da grandiosidade da ideia que você está apresentando. Deixe sua paixão levar o dia, levando o público junto com você. Implante o Visionário: Cenário 3: A entrevista de emprego As primeiras impressões são importantes. Você precisa exalar competência e confiança, mas também construir uma conexão genuína. Onde está o ponto ideal? equilibre cordialidade com profissionalismo. Apresente sua pesquisa sobre a função e a empresa, explicando como suas habilidades e experiências específicas fazem de você a escolha perfeita. Pense em você como uma peça de um quebra-cabeça, demonstrando exatamente como você se encaixará no quadro geral. Implante o estrategista: A arte da mudança Agora, isso significa que você está "fingindo"? Não. Você não é de repente uma pessoa diferente, apenas enfatizando certas características em detrimento de outras. A chave é entender seus próprios padrões. Se você é naturalmente analítico, talvez precise trabalhar para amplificar seu carisma. Se você gosta de agradar as pessoas, será valioso praticar uma comunicação assertiva. Não se trata de se perder; trata-se de ganhar autoconsciência. Quanto mais você entende seus pontos fortes e fracos, mais você pode lidar conscientemente com a situação em questão. Uma palavra sobre crescimento pessoal Essa abordagem está naturalmente ligada à sua jornada de desenvolvimento pessoal. À medida que você aprende mais, ganha experiência e se desafia, o conjunto de “personas” que você pode explorar se expande. O que pode parecer forçado agora pode se tornar uma segunda natureza com a prática. Uma advertência Isso significa que você precisa ser implacavelmente calculado em cada interação? Absolutamente não. A autenticidade ainda é fundamental, mas vamos pensar nela como uma autenticidade . Trata-se de mostrar o “você” que está mais bem equipado para realizar o trabalho. calibrada E o elefante na sala. E quanto a relacionamentos verdadeiramente próximos? Você também deveria estar constantemente traçando estratégias com seus amigos, parceiros ou familiares? É aqui que uma abordagem equilibrada é crucial. Embora um certo grau de adaptabilidade seja sempre útil, seu círculo mais próximo merece uma dose saudável de você, não filtrado, confuso e REAL. São essas pessoas que ganham o direito de ver tudo, até as partes não tão brilhantes. Até então, lembre-se: você não é apenas uma coisa. Você é uma força dinâmica e adaptável. Liberte a parte certa de você no momento certo e o mundo não saberá o que a atingiu. Tenha um ótimo fim de semana! Scott Também aparece . aqui

Este áudio é produzido no idioma original da história!

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É hora de abandonar o "seja você mesmo"

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Scott D. Clary

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