Valores: o que são e por que são importantes

Quando você se depara com uma decisão difícil – o tipo de escolha entre dois empregos, dois relacionamentos ou quaisquer dois caminhos na vida – qual é a sua solução?

Para muitas pessoas, tenho certeza de que é uma resposta de luta ou fuga que termina em algum tipo de ataque de pânico. Outros podem empurrar a decisão para debaixo do tapete até que seja tarde demais.

Nenhuma dessas opções é ideal. Mas quando as decisões têm o potencial de mudar completamente sua vida, não é fácil escolher algo e seguir em frente; sua cabeça ecoa com 'e se?' e 'devo voltar?'

Não é à toa que preferimos deixar as coisas de lado e esquecê-las – mas a verdade é que você não pode fazer isso. Você tem que tomar uma decisão e viver com ela.

E descobri que uma das melhores ferramentas para ajudar a fazer essa escolha é entender seus valores.

Além da tomada de decisões, os valores também abrem uma janela para sua psique. Eles ajudam a explicar por que você pensa e age de determinadas maneiras; eles aumentam a quantidade de empatia que você tem em relação a si mesmo.

E sim, também há implicações comerciais positivas.

Vamos nos aprofundar um pouco mais nessas coisas que chamamos de nossos valores.

Uma viagem de ônibus no tempo

É 1º de dezembro de 1955 e Rosa Parks está sentada em um ônibus em Montgomery, Alabama. Ela está indo para casa depois de um longo dia de trabalho.

Um passageiro branco embarca no ônibus, mas não consegue encontrar um lugar no meio da multidão; Rosa é convidada a se levantar e desistir de seu assento.

Ela se recusa. Ela não faz barulho quando é escoltada para a prisão.

Você deve ter ouvido uma versão dos eventos em que Rosa estava exausta demais para ficar de pé. Mas ela não estava.

Ela poderia ter saído facilmente de seu assento para o passageiro branco – se não fosse por sua forte convicção de que não deveria mais abrir mão de seus direitos pelo bem do conforto de outra pessoa.

Quando a maioria de nós ouviu essa história pela primeira vez, presumimos que Rosa devia ser um tipo bastante barulhento e obstinado. Por que mais ela arriscaria sua liberdade por um simples assento de ônibus?

Mas Rosa era na verdade uma pessoa gentil e de fala mansa, e não estava em sua natureza causar problemas para qualquer alma viva.

Naquele dia de 55, ela não estava agindo com raiva. Ela estava agindo de acordo com seus valores fundamentais: justiça e fazer o que é certo para o bem maior.

O que são essas coisas que chamamos de 'valores'?

Eu amo a história de Rosa por muitas razões – ela desencadeou um movimento crítico que ainda hoje impacta nossas vidas, e o fez com grande sacrifício pessoal.

Mas a história também é uma excelente exibição de tomada de decisão baseada em valores. Os valores não são apenas regras que estabelecemos para nós mesmos ou qualidades que admiramos e desejamos ter para nós mesmos.

Eles são nossas crenças centrais fundamentais que moldam como pensamos, sentimos e agimos.

Ou, de acordo com uma fonte mais acadêmica :

Os valores são estruturas cognitivas internalizadas que orientam as escolhas, evocando um senso de princípios básicos de certo e errado, um senso de prioridades e uma vontade de fazer sentido e ver padrões.

Começamos a formar nossos valores mais íntimos desde muito jovens. Alguns psicólogos dizem a partir dos 7 anos; outros até acreditam que começam a se formar no útero.

Eles não são uma característica opcional que podemos escolher para nós mesmos e descartar à vontade – eles são parte de nossa identidade.

Moral, ética e valores: há uma diferença

Eu entrei um pouco na toca do coelho com esse tópico. (Bem, o que há de novo?)

O que descobri foi realmente fascinante para mim, principalmente como alguém que prospera nos tópicos de tipos de personalidade e autoaperfeiçoamento.

Eu nunca entendi as diferenças entre chavões adoráveis e auto-importantes como princípios, virtudes, valores, moral e ética – mas agora eu entendo, e isso realmente mudou minha perspectiva.

valores

Para mim, os valores sempre pareceram um pouco etéreos. Sim, eu gosto de dizer a verdade. Sim, eu valorizo a ambição. Sim, eu admiro o autorrespeito. Mas quais desses são meus valores, quanto mais os mais íntimos?

Os valores, como se vê, são fáceis de identificar com um pouco de autorreflexão. São as atitudes e ações que mais pesam em sua vida; você invoca esses temas para tomar decisões sobre praticamente tudo.

Por exemplo:

• Alguém que constantemente se esforça para aproveitar novas oportunidades à medida que surgem, independentemente de seu nível de experiência, provavelmente valoriza a ambição porque isso os encoraja a assumir riscos.

• Alguém que viaja de volta para casa para uma visita familiar todos os anos na época do Natal, independentemente de seu trabalho ou compromissos pessoais, provavelmente valoriza a família em detrimento do ganho pessoal.

• Alguém com um forte sistema de crenças religiosas orientando suas escolhas cotidianas provavelmente coloca a fé acima de outros valores.

• Essas pessoas não agem da maneira que agem porque estão tentando defender esses valores. É o contrário. Por valorizarem ambição, família e fé, respectivamente, suas ações refletem isso naturalmente.

Moral e Ética

Nossos valores se relacionam, mas definitivamente não são intercambiáveis com nossa moral e ética.

Moral são os princípios que nos guiam para tomar decisões entre o certo e o errado – por exemplo, você pode acreditar firmemente que mentir é errado.

A ética é quase como um conjunto de regras que ditam como devemos agir, com base em nossa moral. É a ideia de 'fazer o que é certo aos olhos da sociedade'.

Mas é aqui que os três termos colidem e fica interessante: seus valores podem anular sua moral e ética.

Digamos que você tenha um segredo que só causaria tristeza ao seu amigo se você o revelasse.

Você acredita fortemente que mentir é errado, mas um de seus valores fundamentais é a bondade – então, nessa situação, você provavelmente escolherá distorcer os fatos e manter a verdade escondida como um ato de bondade.

O que estou tentando transmitir aqui é que nossos valores fundamentais têm mais peso do que qualquer outro princípio.

Conhecer a si mesmo e seus valores fundamentais pode ajudá-lo a tomar decisões que sejam verdadeiras para quem você é, mesmo quando a moral ou a ética ou os eventos de vida que abalam a terra sugerem o contrário.

Por que isso deveria ser importante para você?

É fácil desconsiderar conselhos como 'conhecer a si mesmo' e 'descobrir quais são seus valores fundamentais', mas na verdade é imensamente importante. “Seus valores se tornam seu destino”, disse Gandhi – e ele estava completamente certo.

Quando você enquadra seus valores não como partes de sua personalidade, mas como as forças motrizes que influenciam tudo o que você faz na vida, você começa a perceber que os valores não são apenas pequenos sentimentos interessantes flutuando em seu cérebro.

Eles são o seu passado, presente e futuro.

Os empreendedores se encontram no comando de empresas incríveis porque valorizam a ambição e a assunção de riscos. Os escritores escreveram romances best-sellers porque valorizam a criatividade e a arte.

Os ativistas mudaram o próprio curso da história porque valorizam a empatia e a justiça acima do conforto.

Seus valores vão escrever sua história, e meus valores vão escrever os meus – mas ao entender completamente quais são esses valores, podemos acelerar o caminho para o sucesso (e evitar alguns buracos ao longo do caminho!)

Como podemos conhecer nossos valores?

Todo esse tópico foi trazido à minha atenção em uma entrevista com o especialista em comportamento humano, Dr. John Demartini. Ele conhece profundamente os valores fundamentais e o papel que eles desempenham em nossas vidas.

Achei interessante sua interpretação:

"Todo ser humano, independentemente da cultura, idade ou espectro de gênero, vive de acordo com um conjunto de valores. Cada percepção, cada decisão, cada ação subjacente ao seu comportamento é uma expressão de seus valores. E o que for mais alto em sua hierarquia de valores, eles são espontaneamente inspirados de dentro para fazer; o que quer que seja mais baixo em sua hierarquia, eles precisam extrinsecamente de motivação ou incentivo para fazer."

Coisas bastante fascinantes – e isso apóia essa ideia de que seus valores determinam suas ações, e não o contrário.

O Dr. Demartini realmente acredita que começamos a desenvolver nossos valores antes do nascimento, e que viver de acordo com nossos valores afeta diretamente nossa fisiologia.

Quando se trata de identificar seus valores fundamentais, aqui estão os critérios dele:

• Se alguém pairasse sobre você com um drone e observasse sua vida por uma semana, que padrões eles notariam?

• Sobre quais tópicos você fala com mais frequência quando alguém o envolve em uma conversa fiada significativa? (Seus filhos? Seu trabalho? Um hobby?)

• Quais ações lhe trazem energia, em vez de drená-lo? Talvez você fique energizado quando as pessoas se apoiam em você em busca de apoio emocional e você pode confortá-las.

• O que se destaca em você ao caminhar pela vida cotidiana? Dr. Demartini deu o exemplo de um shopping center. Você percebe coisas que gostaria de comprar para seus amigos? Você vê alimentos que enriquecerão seu corpo?

Ao se fazer essas perguntas, o Dr. Demartini sugere que você comece a ter clareza sobre quais valores são mais importantes para você e como eles conduzem sua vida.

Pessoalmente, gosto de me sentar com algum tipo de questionário. Ajuda se eu puder ver todos os diferentes valores expostos à minha frente; Passo por cada um e reflito sobre o papel que desempenhou ou não em minha vida até agora.

É como um quebra-cabeça – algumas peças se encaixam, outras não, mas quanto mais tempo passo refletindo sobre isso, mais claras as coisas ficam.

Questionários para experimentar em casa

A ferramenta mais recente que usei para descobrir meus valores essenciais é este PDF simples da maravilhosa Dra. Brené Brown.

Tenho certeza que você já ouviu falar dela – ela é uma pesquisadora incrível que se concentra no poder da vulnerabilidade, entre muitas, muitas outras coisas.

O PDF é muito útil porque solicita que você conecte seus valores principais com suas ações.

Entrei com pouca esperança de que realmente funcionasse e saí muito mais confiante e claro sobre quem eu sou e o que me motiva.

Mais alguns recursos para verificar:

• Questionário do Barrett Values Center – um recurso básico para iniciar o processo de autorreflexão

• Gyfted Personal Values Assessment – vincula seus valores centrais com aspectos de sua vida, como liderança e carreiras

• Recurso Mindtools – um guia completo para entender e identificar seus valores

Não vou adocicá-lo - leva um tempo para descobrir seus valores. Não é um tipo de coisa pronta; o processo está em andamento e sua hierarquia pode mudar um pouco com o tempo.

Usando seus valores para o sucesso

Depois de conhecer seus valores fundamentais, as implicações para sua vida são incríveis:

• Sua vida parece congruente. Com isso, quero dizer que não há resistência entre suas crenças mais íntimas e as ações que você toma. É como uma onda de calma que toma conta de você quando toma decisões de acordo com seus valores.

• Seus objetivos se tornam mais fáceis de alcançar. Seus valores dão estrutura e direção para alcançar o que é mais importante para você, então, em vez de se sentir puxado em um milhão de direções, fica muito mais claro como chegar onde você quer ir.

• Você pode se recuperar rapidamente do fracasso ou da decepção. Quando nossas ações decorrem de nossas crenças fundamentais, não temos o mesmo sentimento de culpa e vergonha de quando agimos por impulso ou pressão social. Conhecer nossas convicções mais íntimas nos dá uma âncora em tempos de turbulência.

• Você pode resistir à influência externa. É mais fácil permanecer fiel a si mesmo diante de forças externas quando você tem uma compreensão firme de seus valores. Desde que essas influências não ameacem nossas crenças fundamentais, podemos levá-las em consideração sem comprometer nossa integridade.

Em termos de empreendedorismo, é infinitamente útil entender seus valores – porque ao contrário do que muitos acreditam, seus valores pessoais e profissionais são exatamente os mesmos.

Você não vai trabalhar e muda para um novo conjunto de valores com a mesma facilidade com que troca de roupa.

De repente, dá a você um mundo de clareza sobre tudo, desde seu estilo de liderança até seu processo de contratação e o tipo de cliente com quem você escolhe trabalhar.

E, em vez de se perguntar se algo está certo ou errado, você pode simplificar o processo de tomada de decisão perguntando a si mesmo: "Isso se encaixa nos meus valores?"

Embrulhar

Um tópico um pouco diferente hoje, mas é um que eu realmente... valorizo! E espero que você também perceba a importância de seus valores fundamentais.

Para encerrar, pensei em deixar uma lista de alguns dos valores mais comuns vistos no empreendedorismo. Talvez você ressoe com um, ou alguns, ou nenhum deles - mas de qualquer forma, é um ótimo lugar para começar a cavar mais fundo.

Boa sorte!

Integridade. Acima de tudo, você se esforça para agir de acordo com seu mais alto senso de moralidade.

• Responsabilidade. Você assume a propriedade de todas as áreas do seu negócio e não foge da responsabilidade quando as coisas dão errado.

• Crescimento. Você está sempre procurando avançar, seja aprendendo novas habilidades ou expandindo sua rede e base de clientes.

• Inovação. Constantemente à procura de melhores maneiras de fazer as coisas, você abraça a mudança de todo o coração para se manter à frente.

• Colaboração e construção da comunidade. Você acredita que trabalhar em conjunto é a melhor maneira de alcançar o sucesso coletivo e fazer progressos reais em direção a objetivos compartilhados.

• Impacto. Você quer fazer a diferença no mundo e suas atividades empreendedoras são uma extensão desse desejo.

• Ambição. Você prefere tentar algo e falhar do que ficar parado e se perguntar o que poderia ter acontecido.

• Adaptabilidade. Você entende que a única constante é a mudança e está sempre disposto a ajustar sua abordagem de acordo.

E, finalmente, outra dica do Dr. Brown: se você não pode limitar sua lista a um ou dois valores centrais, tente encontrar os valores que influenciam todos os outros em sua lista.

Se você colocar uma marca ao lado de adaptabilidade e ambição, por exemplo, talvez a inovação seja o valor abrangente que os une.

Por enquanto é só - até a próxima!