تصمیمونه پریږدئ او سږکال د ترلاسه کولو وړ نه شئ

کله هم داسې احساس کوئ چې تاسو د نسج کاغذ څخه جوړ یاست پداسې حال کې چې نړۍ دلته خښتې غورځوي؟

هو، همداسې.

د نه منلو وړ کیدل پدې معنی دي چې دا خښتې له تاسو څخه تیریږي. د دې لپاره نه چې تاسو د خپل ځان شاوخوا دیوالونه جوړ کړي، مګر دا چې تاسو خپله داخلي نړۍ دومره ټینګه کړې، دومره ښه انجینر، چې هیڅ شی یې نه شي ماتولی.

تاسو په دې ډول نه زیږیدلی. تاسو یې جوړ کړئ . د خښتو په واسطه خښته.

هلته د رسیدو لپاره، په هغه څه تمرکز وکړئ چې زه یې د فورټیوټ بنسټونو ته ویل غواړم.

د

د

دا ستاسو د ځواک بنسټونه به څومره پیاوړي وي

دوی ساده دي. دوی نه ماتیدونکي دي. او دا ستاسو دي، پرته له دې چې نړۍ تاسو ته څه وغورځوي.

راځئ چې په هغې کې راولو.

1. د مینې په مدار کې پاتې شئ

مینه هغه څه نه دي چې تاسو یې انتظار کوئ. دا هغه څه دي چې تاسو یې تولید کوئ .

او که تاسو دا لومړی خپل ځان ته نه ورکوئ، نو تاسو به سخت وخت ولرئ چې دا په بل ځای کې ترلاسه کړئ. له ځان سره مینه د بلبل حمام او بوی شوي شمعې ندي (مګر دا ستاسو شی دی). دا خپل ځان ته هغه اساسات ورکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د یو انسان په څیر کار وکړئ څوک چې نه غواړي هره ورځ دیوال ټک کړي.

• له 7+ ساعتونو خوب وکړئ. (یا د ګوبلین کیدو څخه خوند واخلئ.)

  
  

• خپل بدن په منظم ډول حرکت وکړئ. (فشار او له ځانه کرکه لرې کړئ.)

  
  

• اوبه وڅښئ. (نه، کافي او ویسکي حساب نه کوي.)

  
  

• د انرژي ویمپیرونه پرې کړئ. (تاسو پوهیږئ چې دوی څوک دي.)

  
  

کله چې تاسو خپل ځان ته لومړیتوب ورکوئ، تاسو تل په نل کې مینه لرئ. حتی کله چې نړۍ ستاسو په خدمت کې د کثافاتو ډکه ډکه ده.

2. ژوند د خدای یو شاهکار جوړ کړئ

تاسو د ښکلا تجربه کولو لپاره شخصي جیټ یا نغدو پیسو ته اړتیا نلرئ. ژوند لا دمخه دا په وړیا توګه سپارلی - که تاسو پام وکړئ.

ودریږئ. شاوخوا وګوره. نړۍ د شیبو څخه ډکه ده چې کولی شي تاسو په کولمو کې ټک کړي (په ښه توګه).

• د لمر راختلو یا غروبیدو ته ځیر شئ. (دا د طبیعت وړیا درملنه ده.)

  
  

• یو شنه ځای ته لاړ شه. (حقیقي ونې. ریښتیني واښه. نه یوازې ستاسو د کور بوټي.)

  
  

• هنر ته کتل. (په موزیمونو کې، د کوڅې په کونجونو کې، یا ستاسو د غاښونو د ډاکټر په دفتر کې عجیب انځور.)

  
  

• د چاودنې میوزیک چې ستاسو روح ته زیان رسوي. (خندا سندرې، د هایپ سندرې - دا ټول د اعتبار وړ دي.)

  
  

دا شیبې د پټو ساس دي. دوی تاسو ته یادونه کوي چې ژوند یوازې بریښنالیکونه، بیلونه او د وجود ویره نه ده.

دا ژوندی دی . او همداسې تاسو هم یاست.

3. خپل مغز ته خواړه ورکړئ یا روټ کړئ

که تاسو زده نه کوئ، تاسو به مړه شئ. شاید په لفظي توګه نه وي، مګر ستاسو دماغ د بې پروایۍ د کور بوټي په څیر ټوټه ټوټه کیږي.

زده کړه یوازې د ښوونځي یا هغو خلکو لپاره نه ده چې د ځان سره د مرستې کتابونه لولي او په بې ساري ډول "پاڅېږئ او پیسئ" وايي. دا د هر هغه چا لپاره دی چې غواړي د ژوند د بدمرغیو له مینځه وړلو لپاره دومره ګړندي پاتې شي.

دا ورځنی دود جوړ کړئ:

• د 30 دقیقو لپاره ولولئ. (کتابونه، مقالې، د ریډیټ خرگوش سوراخ - یوازې دا یو څه جوړ کړئ.)

• پوډکاسټ یا آډیو بوک واورئ. (خپل سفر په ټولګي کې بدل کړئ.)

  
  

• د هر چا سره داسې چلند وکړئ لکه دوی چې تاسو ته د زده کړې لپاره یو څه لري. (حتی - په ځانګړي توګه - کمان.)

  
  

• شیر یې کړئ او ترې زده کړئ. (غلطۍ یوازې په پټه کې درسونه دي.)

  
  

تاسو اړتیا نلرئ ګړندي زده کړئ. تاسو باید په دوامداره توګه زده کړه وکړئ.

سهار: خپل بیس لاین تنظیم کړئ

کله چې له خوبه پاڅېږئ، نو په دې درې ستنو ځان ونومئ:

1. زه به نن د خپل ځان ساتنه وکړم.

   
   

2. زه به نن یو څه ښکلی ومومم.

   
   

3. زه به نن یو څه زده کړم.

   
   

دوی یې ولیکئ. له ځان سره یې ووایه. په عکس کې یې وخورئ. هر څه چې کار کوي.

ماښام: یوه معاینه ترسره کړئ

مخکې له دې چې تاسو د شپې له مینځه یوسي، له ځانه وپوښتئ:

1. زه نن څنګه د ځان لپاره ښکاره شوم؟

   
   

2. نن مې په کوم ښایست کې پریښود؟

   
   

3. ما نن څه زده کړل (حتی که دا سخته لاره وه)؟

   
   

دا په کافي اندازه وکړئ، او دا عملونه به یوازې معمول نه وي - دوی به تاسو وي. A تاسو چې کلک یاست. او تاسو چې نه ماتیدونکې یاست.

وروستۍ کلمه

وګوره. نړۍ به ستاسو په لاره د کدو اچولو مخه نه نیسي. خلک به غلی شي. پلانونه به مات شي. ژوند به تاسو ړوند کړي کله چې تاسو لږ تر لږه تمه لرئ.

مګر که تاسو د ځواکمنۍ دا بنسټونه جوړ کړئ، هیڅ یو به تاسو مات نه کړي.

تاسو به هغه څوک یاست چې په خندا سره د ګډوډۍ څخه تیریږي، له بدمرغۍ څخه لکه ستاسو په اوږه کې دوړو په څیر سرغړاوی کوي، او په هر څه کې دوام کوي.

ته به خپله کلا شي.

بې کفایته.

د نه اخیستلو وړ.

او په صادقانه توګه؟ دا د ژوند کولو لپاره خورا ښه لاره ده. باور وکړه، زه د دیوال دواړو خواوو ته تللی یم.

تر بل وخت ✌️

بن