Ar kada nors jautėte, kad jūsų daiktai jus smaugia?  ‍  Ne tik krūvos rūbų, kurių nenešiojote daugelį metų, bet ir nesibaigiantys pranešimai, chaotiški grafikai ir alinantys santykiai?  Turime didesnius namus nei bet kada anksčiau, tačiau vis tiek mums reikia saugyklų, kad tilptų visi mūsų „daiktai“.  Kodėl?  Nes mes siekiame daugiau, o ne geresnio.  Jei pavargote nuo netvarkos ir esate pasiruošę užleisti vietos tam, kas tikrai svarbu, štai jūsų veiksmų planas.  1.  Fizinė netvarka: jūsų daiktai priklauso jums  Jūsų namai turėtų jaustis kaip atsitraukimas, o ne sandėlis.  Paklauskite savęs: ar man tai patinka? Ar aš tai naudoju?    pirkite mažiau, bet pirkite geriau. Vietoj penkių pigių marškinių nusipirkite tokius, kurie kiekvieną kartą juos dėvint atrodys nuostabūs. Atvykimo taisyklė:    laikykitės principo „Vienas įėjimas, vienas išėjimas“. Nauji sportbačiai? Sena pora eina. Naujas blenderis? Tas sugedęs, kurį žadėjai pataisyti? Iki. Išvykimo taisyklė:    Minimalizmas nėra nepriteklius – tai kuruojamas gyvenimas. Profesionalo patarimas:  Prisiekiu: pasistatykite aukų dėžutę prie savo durų. Kai tik aptinkate ką nors, ko jums nebereikia, įmeskite jį. Kai jis bus pilnas, padovanokite.  2.  Skaitmeninė netvarka: jūsų ekranams reikia detoksikacijos  Jūsų skaitmeninis gyvenimas atima daugiau dėmesio, nei jūs suprantate.  Išjungti pranešimus. Jūsų telefonas neturi skambėti kiekvieną kartą, kai kam nors patinka katės memas.  Išvalykite gautuosius. Naudokite 3-21-0 metodą: nedelsdami atsakykite, archyvuokite arba ištrinkite el.  Tvarkyti slaptažodžius. Naudokite tokį įrankį kaip 1Password, o ne viskam pasikliaukite „123456“.  Tvarkykite failus. Saugykla debesyje yra geriausias jūsų draugas.    netvarkingas skaitmeninis gyvenimas yra toks pat didžiulis kaip netvarkingas stalas. Profesionalų patarimas:  Papildomas veiksmas: pasirinkite dieną, kada norite peržiūrėti programas. Ištrinkite viską, ko nenaudojote šešis mėnesius. Laisva vieta naudinga ne tik jūsų telefonui, bet ir jūsų smegenims.  3.  Santykių netvarka: kas tave varo?  Ne visi jūsų gyvenime nusipelno sėdėti pirmoje eilėje  Praleiskite daugiau laiko su žmonėmis, kurie jums suteikia energijos.  Praleiskite mažiau laiko su žmonėmis, kurie jus išvargina.  Jei esate intravertas, suplanuokite laiką, kad pasikrautumėte vienas – ir įnirtingai jo saugokite.    Sakant „ne“ kitam, dažnai sakoma „taip“ sau. Profesionalų patarimas:  Štai sunki tiesa: santykius reikia genėti, kaip ir augalus. Jei neauga, tai miršta. Ir kartais paleisti yra pats meiliausias dalykas, kurį galite padaryti – sau ir jiems.  4.  Finansinė netvarka: nustokite užsidirbti sudėtingų pinigų  Pinigai neturi būti netvarka.  Atšaukite prenumeratas, kurias pamiršote.  Automatizuoti sąskaitas, santaupas ir investicijas.  Sumokėkite skolą lavinos metodu (pradėkite nuo didžiausios palūkanų normos).  Biudžetas pagal 50/30/20 taisyklę (50 % poreikių, 30 % norų, 20 % santaupų).    finansų supaprastinimas nėra susijęs su apribojimais, o apie laisvę. Profesionalo patarimas:  Nori gilintis? Kiekvieną mėnesį pasirinkite vieną dieną susėsti ir peržiūrėti savo finansus. Pavadinkite tai savo „pinigų data“. Uždekite žvakę. Įpilkite taurę vyno. Padarykite tai malonų, o ne baisų.  5.  Laiko netvarka: apsaugokite savo vertingiausią turtą  Jūsų laikas yra ribotas, todėl nustokite jį skirti dalykams, kurie nėra svarbūs.  Užblokuokite laiką už nieką – tiesiog nieko.  Padarykite pertraukas nuo socialinių tinklų ir naujienų.  Priimkite mažiau susitikimų.  Padarykite „ne“ numatytuoju.  Kaip sakė Derekas Siversas: „Jei tai nėra „taip“, tai yra „ne“.    laikas yra ne tik pinigai – tai sveikas protas. Profesionalų patarimas:  Štai kažkas radikalaus: šią savaitę ištrinkite vieną pasikartojantį susitikimą iš savo kalendoriaus. Tik vienas. Stebėkite, kaip tai laisvėja.   Kaip visa tai išspręsti  Viso gyvenimo iškraipymas vienu metu yra perdegimo receptas. Vietoj to išbandykite tai:    laiko netvarka Lapkritis:    fizinė netvarka Gruodis:    Skaitmeninė netvarka Sausis:    santykių netvarka Vasaris:    finansinė netvarka Kovas:  Pertvarkykite juos pagal tai, kur jaučiatės labiausiai priblokšti, bet pradėkite nuo „laiko netvarkos“. Atlaisvinę tvarkaraštį gausite pralaidumą tvarkyti visa kita. Jei norite pamatyti tikrą pažangą, kiekvieną savaitgalį skirkite vieną valandą, kad susitelktumėte į netvarkos mažinimą. Tai nėra daug, bet sudėtinis poveikis yra didžiulis.   Paskutinė mintis    netvarka ne tik užima vietą. Tai atima jūsų energiją, dėmesį ir ramybę. Jūsų  Tvarkymo mažinimas nereiškia nieko neturėjimo – tai erdvės atskyrimas tam, kas svarbu:  Aiškumas. Laisvė. Gyvenimas, kuris atrodo lengvesnis ir labiau apgalvotas.  Minimalizmas yra procesas, o ne tikslas. Pradėkite nuo mažo, išlikite nuoseklūs ir stebėkite, kiek jaučiatės lengviau.  Iki kito karto,  Benas

Get the Overthinker’s Mastery Guide

Šis garso įrašas sukurtas originalia istorijos kalba!

Per ilgai; Skaityti

CTA: Download the FREE AI Productivity Shift report

Ši 5 žingsnių sistema padeda sutvarkyti jūsų gyvenimą nuo sričių, kurių jums labiausiai reikia

About Author

KOMENTARAI

PABAIGTI ŽYMES

ŠIS STRAIPSNIS BUVO PRISTATYMAS

Related Stories

Light-Mode

Classic

Newspaper

Dark-Mode

Neon Noir

Minty

HN StartUps